‘This is wild’ was the only thought running through my mind at the beginning of a Yoga-Strength class on the Spogulis Apvidū Ja jums ir uzdots uzņemties bērna pozu Es patiesībā daru: joga, piemēram, fokuss uz manu elpošanu un plūsmu darbība. Bet, redzot un dzirdot jogas instruktoru, kas slāņots pār manu atspulgu spogulī, mani noteikti apjuka, kad es piecēlos līdz galda augšdaļai.
Kas ir spogulis?
Nu, tas ir spogulis. Izšķirt augsto tehnoloģiju spogulis.
Spogulis dubultojas kā straumēšanas platforma un funkcionālā ierīce. Šis 70 mārciņu ekrāns, kas ir 52 augstā, 22 platumā un 1,4 dziļumā, piedāvā fitnesa nodarbības jogā, barre, kikboksa, pilates, hiit, kardio, svara treniņos un, izslēdzot, darbojas kā (jūs uzminējāt) diezgan pievilcīgu dekoratīvu spoguli. Nodarbības māca virkne sertificētu un pieredzējušu instruktoru reāllaikā, kurus pēc tam reģistrē, lai vēlāk straumētu no kursa bibliotēkas. Tā kā nedēļā notiek 70 jaunas tiešraides, un pēc pieprasījuma bibliotēkas, kas ir pieauguši kopš spoguļa atklāšanas 2018. gada septembrī, jūs nekad nebūsit ārpus iespējām.
Part of the Mirror’s appeal is the freedom to participate in group fitness classes from the comfort of your own home. Users see icons at the bottom of the screen throughout the workout, displaying who else is taking the class with you. That communal aspect is reminiscent of Peloton, an at-home stationary bike system that’s a competitor of the Mirror.
Redzēt arī 3 veidi, kā orangetheory fitness pastiprināja manu jogas praksi
dažāda veida bikses vīriešiem
While taking the Yoga-Strength class, I noticed a slew of other icons on the large LCD screen: a timer that counts down until the workout is complete, song titles in the top right hand corner (music and verbal cues blare through the embedded speakers in the Mirror’s frame), a timeline of the workout, and a calorie counter on the left side of the screen. You can even sync a heart rate monitor up to the Mirror, adding another layer of performance data to analyze.
Bet cik daudz datu ir par daudz datu? Jāatzīst, ka visas dažādās ekrāna ikonas jutās milzīgas un novērsa mani no manas prakses. Mans Drišti atlec no kaloriju sadedzinātā izsekotāja līdz taimerim, kad man bija sarežģīta poza, un, kad man bija dažas elpas, lai savāktu sevi uz leju sunī, es pieķertu acis, klīstot uz laika skalu, lai redzētu, kāda poza ir augšā. Un lietotāja ikonas ekrāna apakšā, lai man atgādinātu, ka es praktizēju kopā ar citiem? Viņi pilnībā pārklāja manu redzes lauku, kad es darīju grīdas pozas. Kad es paskatījos uz ekrānu Cobra, leņķis no manām acīm līdz ekrānam bija tieši saskaņots ar lietotāja ikonām. Diemžēl faktisko ieguvumu, ko praktizēja spoguļa priekšā, tika noliegta visas fitnesa izsekošanas ikonas perifērijā un instruktora video ekrāna centrā. Nebija īsta veida, kā pārbaudīt manu formu vai izlīdzināšanu.
Redzēt arī Spogulis, Spogulis, Why Are You Here?
Pieejamība
Protams, par maksas maksā daudznozaru fitnesa studija jūsu viesistabā. Bet, salīdzinot ar citām tur esošajām iespējām, tas faktiski ir saprātīgs pirkums. Pats spogulis jums atgūs 1 495 USD, un tad straumēšanas pakalpojuma izmantošana mēnesī mēnesī maksā papildu 39 USD. Lai arī tas sākumā izklausās strauji, daudzi dekoratīvi spoguļi var jums viegli atmest USD 500–1000, un populārās jogas studijas ķēdes samazinās arī 100 USD mēnesī. Izmantojot spoguli, jūs iegūstat vizuāli satriecošu mēbeļu gabalu, kas vienlaikus darbojas kā mājas fitnesa studija.
Pelotons ir skaidrs konkurents ar spoguli, un tā cenu zīme sasniedz 2245 USD par stacionāro velosipēdu un 4 295 USD par skrejceliņu, kā arī ekvivalentu USD 39 mēnesī par piekļuvi straumēšanas pakalpojumam. Kaut arī Peloton ir noderīgs tikai riteņbraukšanai vai skriešanai (atkarībā no tā, kādu aprīkojumu jūs saņemat), spogulim ir vairāk nekā septiņi dažādi fitnesa režīmu veidi.
Spoguļa alternatīvās izmaksas ir saistītas ar to, cik daudz jūs vērtējat vingrinājumus no mājām. Šī ierīce būs piemērota aizņemtajam ķermenim ar traku grafiku, vai kādam, kurš bauda privātumu, trenējoties. Spoguļa estētika to ievieto arī dekoratīvo mēbeļu kategorijā, padarot to par lielisku komplektu mūsdienīgā viesistabā vai guļamistabā.
Tehniskas grūtības
Alas, any piece of tech will come with its pitfalls. In my experience with the on-demand Yoga-Strength class, the 30-minute video buffered 15 times. This was a major distraction. Further, the music that the instructor paired with the class did not play through the built-in speakers. The instructors’ voice was uninterrupted, but the speakers radiated white noise instead of the songs that appeared on the display.
Arī spogulis ir saderīgs tikai ar iOS ierīcēm. Man ir Android, kas nozīmē, ka man nav piekļuves lietotnei, kas nepieciešama straumēšanas pakalpojuma vadīšanai. Es varēju pārbaudīt tikai spoguli, jo mans kolēģis ļāva man aizņemties savu iPhone. Šī neveiksme ierobežo to cilvēku daudzumu, kuri pat var apsvērt tā iegādi.
Redzēt arī Palieciet savienots, atvienojot
Klase
The Yoga-Strength class taught by Alex Silver-Fagan, a Nike Master Trainer, was wonderful. The class had a consistent blend of asanas mixed with kettlebell training, allowing me to work up a sweat and relax in a savasana at its conclusion. The instruction was direct and the poses were suitable for a beginner to intermediate yogi. It was approachable yet challenging, and I left the 30-minute class feeling energized.
Galīgās domas
Overall, I did enjoy my experience with the Mirror. The variety of fitness routines that it offers can keep you from getting bored, and the quality of the classes are just as good as any other in-person class or YouTube video. Its price tag is competitive in the home studio market, making it a reasonable buy if exercising at home is a priority. However, as a tool specifically for yoga, I found all of the icons on the screen to be extremely distracting, making yoga feel more like a workout instead of a grounding, spiritual practice. Ultimately, this product is best for someone constantly on the go or for someone who shies away from large, in-person classes.
stila kravas bikses vīriešiem
Redzēt arī Padarot savu praksi mājās
