Marihuāna var palīdzēt nojaukt kavējumus un ļaut jogas praktiķiem izpētīt prātu un tā saistību ar ķermeņa mehāniku.
Svētdienas pēcpusdienā ir 4:15, un es esmu pārāk akmeņots uz jogu. Pirms dažām minūtēm mans vecais draugs HD ievilka savu Priiju manas apkārtnes studijas stāvvietā un izšāva zeltainas ananāsu vienreizēju. Tā man bija sativa, kas man bija pārāk aizrāvusies; Kamēr viņš smēķēja, es pats iesaiņoju savu bļodu ar purpursarkanas miglas tīrradni, indica-sativa hibrīdu, kuru mans medicīniskās marihuānas buda-tenders zvērēja man nebūtu satraukts. Tagad es saprotu, ka es novērtēju savu zemo toleranci (un cik reti es piedalos, jebkur no nulles līdz nedaudzām reizēm gadā) un ka viņa par zemu novērtēja manu spēju kļūt nevajadzīgi nervozam. Kas mani šeit ienes, superbakots un viegli paranojas jogas studijas vestibilā, kur es dzirniņos starp svešiniekiem un mēģinu izdomāt, ko darīt vispirms-noņemiet apavus vai pierakstieties.
Var droši teikt, ka arī lielākā daļa mūsu klasesbiedru ir nomētāti ar akmeņiem. HD un es esam ieradušies Atwater joga , in Los Angeles, to attend the 420 Remedy class, a restorative session that welcomes students who are under the influence of marijuana. Despite our shared state of mind, knowing that the others are stoned does not ease my paranoia. Lucky for me, HD is a longtime cannabis user, and his relaxed presence subdues some of my twitchiness.
Redzēt arī 4 veidi, kā jūs izspiežat savu radošo potenciālu
Quiziski skatoties uz spīdīgas viltus zāles vietni ieejas telpā ( whoa, Astroturf ir nogājis garu ceļu ), Es pieņemu nepraktisku lēmumu vienlaikus reģistrēties un ievietot čības kubiņā. Šī loģikas zaudēšana liek man runāt no mazā vestibila balsī, kas ir skaļāka nekā parasti. Tik ātri, kā es kliedzu savu vārdu, mans iekšējais kritiķis liek man justies tā, it kā es būtu slikts Dalailama vai kā citādi pārkāpis savu kolēģu jogu tiesības uz mierīgu pieredzi. Lai labotu mākslīgo pas (kuru vēl neviens pamanīja), es runāju ar instruktoru gludā džeza veidā, kas rezervēts masāžas terapeitiem, apbedīšanas dalībniekiem un mērcējiem karstajos avotos ESALEN Big Sur-balss, kas saka, neuztraucieties; Es esmu nekaitīgs. Es paskaidroju, ka gan HD, gan es priekšapmaksāti tiešsaistē, tikai lai izsauktu trauksmi ražojošu pieprasījumu: vai jums ir kvīts? Kāds pierādījums?
buzz samazināt gan
Jautājums ir nekaitīgs, bet manā hiperaaritātes stāvoklī es jūtos apsūdzēts un viegli nokaitināts, piemēram, Cheech Marin apturēja policists spoguļattēlā saulesbrilles un tiek lūgts parādīt savu zaļo karti. ( Pierādījums? Man nevajag nekādu smieklīgu pierādījumu! ) Mēs zīmējam savus iPhone, iesniedzam pierādījumus un iepazīstinām ar sevi. Skolotājs ir Stefani. Viņai ir 40 gadi, silta un jauka.
HD un es esam draugi 33 gadus, un mūsu tieksme pēc bērnišķīgiem smiekliem paliek, UH, augsts. (1985. gadā, skrienot no apsardzes, kas paredzēta skeitbordam iepirkšanās centrā, es smējos, tāpēc es smagi, ka es esmu uzminējis džinsus.) Lai izvairītos no skatuves veidošanas, mēs piekrītam praktizēt istabas pretējās pusēs. HD ir paredzēta, lai iestatītu zonu bez satiksmes, kamēr es negribot izspiestu savu paklāju stūrī blakus butaforijai. Mana sliktā ģeogrāfijas izvēle kļūst acīmredzama, kad mēģinu atpūsties uz muguras, kamēr klasesbiedri sajaucas garām, pārvadājot segu, bloku un stiprinājumu kravas. Manas sinapses izšauj vēl vienu paranoja strūklu. Vai es esmu viņu ceļā? Viņiem jādomā, ka esmu tik neuzkrītošs. Vai man vajadzētu saņemt savus rekvizītus vai gaidīt, lai mani norādītu? Cilvēks, tā puiša kājas ir matainākas nekā manējās!
Mans prāts mazliet nokārtojas, kad Stefani ieiet iekšā un uzdod mums gulēt uz muguras, ko atbalsta stiprinājums, ar saliektu ceļgaliem un pēdu zolēm kopā. Es koncentrējos uz savu elpu un jūtu, ka mana sirds mazliet atveras, bet es nespēju atpūsties pozā tā, kā es daru, kad esmu neiespējīgs. Es esmu fidgety. Mana muguras lejasdaļa jūtas neparasti saspringta, it kā mani pagarinātāja muskuļi nosmakušas saraušanās laikā. Mans kakls ir sīku kaulu un muskuļu jūkli, kas kraukšķīgi kā grants zem kravas automašīnu riepām, kad es cenšos mīkstināt. Vairāk iekšējā monologa: Vai mans ķermenis ir tikai sitis no vakardienas kalnu velosipēda brauciena? Vai es esmu tik stīvs, kad es neesmu augsts, bet pārāk apjucis ar dzīvi, lai to pamanītu? Nē, jābūt nezālei. Jums nevajadzētu smēķēt nezāles, Maiks. Jā, jums vajadzētu - tas rada izpratni, atklāj patiesību. Patiesība ir sāpīga. Oy! Tā ir mana kakla.
Redzēt arī Skolotāju uzmanības centrā: Kāpēc Nadine Kelly, MD, uzskata, ka joga dziedina
Es cenšos pārkalibrēt, atgriežoties pie elpas, bet tagad tas varētu būt par vēlu. Klase ir tikko sākusies, un mans nezāles, kas atkarīgs no pērtiķa-prāta, šūpojas no koka uz koku, apjucis ar katru džungļu skrejceļu.
Dedzinoši jautājumi
To ietekme var šķist pretrunā, bet marihuāna un joga var kalpot līdzīgam mērķim. Sanskrita vārds joga ir atvasināts no tās pašas saknes fonēmas kā angļu vārds jūga, savienojuma vai savienības sinonīms. Kristofers Ishervuds savā grāmatā Mans guru un viņa māceklis , to definē kā savienības sasniegšanas procesu ar [mūžīgo visuresošo dabu, kuras sastāvdaļa ir visi un viss. Ja mēs esam pietiekami centīgi un pietiekami atvērti, joga var mūs tuvināt dabai, Dievam vai Visumam vai citam, ko mēs izvēlamies saukt Tas , pēc tam, kad tiek pārsūtīts, lai arī īsi īsi, uz paplašinātu izpratni. Ganja ir tikai viens no daudzajiem augiem, kurus mēs, cilvēki, tūkstošiem gadu esam noritējuši, lai palielinātu mūsu apziņu ceremonijai un lūgšanai, kā arī jaunos veidos sazinātos ar mūsu prātu un ķermeni.
Ne visi jogi ir podu smēķētāji, un ne visi podu smēķētāji ir jogi. Šajā sakarā daži jogas praktiķi un katlu lietotāji vispār neinteresē augstāki apziņas stāvokļi. Viņiem vienkārši patīk labs posms vai maiga nakts uz dīvāna. Tomēr nav noliedzams, ka Ganjai un jogai ir liels skaits praktiķu. Rietumos gan joga, gan marihuāna ieguva sākotnējo sabiedrisko ievērojamību 60. gados, kad domātāji un rakstnieki un mākslinieki, piemēram, Timotijs Learijs, Allens Ginsbergs, Rams Dass (Né Richard Alpert), un Bītli publiski pārrunāja viņu piedzīvojumus - jogu, meditāciju un narkotikas - nekārtoja psihiskus ūdeņus.
Viņi nebija pirmie. Daudzi no Indijas sadhiem-tām, kas aizskrēja, pelnu apsmērēti atteicās, kas izdzīvo ar jogu, meditāciju un citu nemateriālo vērtību-pietiekami daudz, lai gan Ganja, labi, redzētu Dievu. Un ir zināms, ka pro-weed jogi izsauc garīgo klasiku Šri Ramakrishna: Lielais meistars , Swami Saradananda, kurai ir daudzas atsauces un norāda, ka daudzi klejojoši mūki smēķē Indijas kaņepes; vai Tantriskais veids: māksla, zinātne, rituāls , Ajit Mookerjee un Madhu Khanna, kas apspriež dzeramo Bhang, dzērienu, kas izgatavots no kaņepju lapām; vai smēķēšana Ganja, apreibinoša seno tantrisko rituālu.
Lizai Makdonaldai, kurai pieder LA Studio, kas piedāvā 420 Remedy, Joga un Ganja viņas praksē neatrodas tikai 12 gadus. Es lasīju par smalko ķermeni un enerģisko ķermeni, viņa saka, atsaucoties uz čakrām (fokusa punkti), meridiāniem (kanāliem) un Prāna (Dzīves spēks), kas saskaņā ar hinduismu un dažām citām austrumu filozofijām pastāv mūsu ķermenī un var mums palīdzēt sasniegt augstākus apziņas stāvokļus. Es zināju, ka tie ir īsti, bet viņiem šķita neiespējami patiesi justies. Manas kreisās smadzenes bija ceļā. 2007. gadā Makdonalds, pēc tam periodisks poda smēķētājs un profesionāls jogas skolotājs, tika nomētāts ar akmeņiem Brazīlijas pludmalē un nolēma praktizēt. Viņa saka, ka visas tās lietas, par kurām es lasīju… Es tiešām tās jutu ļoti viscerālas. Tā bija cita pasaule. Jogas un katla sajaukšana mani aizveda nākamajā dimensijā.
Redzēt arī 5 terapeitiski skaistumkopšanas produkti, lai mazinātu sāpīgas vietas
Iedvesmojoties no viņas pieredzes, McDonald dažiem no viņas privātajiem klientiem ieteica marihuānu. Daži no viņiem ir tik šķirti no sava ķermeņa, viņa saka. Daži cilvēki mirs, nezinot, kā pilnībā elpot. Viņiem ir grūti aptvert ideju elpot mugurā vai pagarināt no galvas vainaga. Pot var palīdzēt jums to strādāt. Es vēlos palīdzēt cilvēkiem atvērt vairākas durvis, tāpēc es to daru ar vairākiem rīkiem.
Most of the yoga teachers I spoke with acknowledged the potential benefits of the occasional hit off a joint or nibble on a pot brownie. It can help break down inhibitions and allow you to explore your mind and its relationship to the mechanics of the body, says John Friend, whose Anusara Yoga empire was recently shuttered following allegations of having marijuana delivered to his business’s headquarters, sexual misconduct, and improper employee management. But you can also smoke pot and do some stupid things. Like most teachers I spoke with, Friend says he’s had plenty of students who show up to class with bloodshot eyes, which he tolerates but doesn’t endorse. If you’re not a respectful user, pot can diminish your yoga skills and practice, he concludes.
Deivids Frawley, Amerikas Vēdu pētījumu institūta dibinātājs un direktors Albukerkē, uzskata marihuānu par svarīgu augu muskuļu spazmu ārstēšanai, sāpju mazināšanai un lieko gļotādu. Tomēr viņš saka, ka es atturētu marihuānu kā līdzekli jogas prakses uzlabošanai, ja vien tā netiek izmantota sakramentālā vai ārstnieciskā veidā, nevis bieži. Augstākas apziņas sasniegšanu nevar vienkārši iegūt, lietojot narkotiku. Bez tam, viņš piebilst, jogas prakse, it īpaši pranajama, mantra un meditācija, ir efektīvas bez tā.
Daži skolotāji, piemēram, Helēna Lavretsky, MD, uzstāj, ka jogiem vajadzētu izvairīties no katla - period. Semelas Neirozinātnes un cilvēku uzvedības institūta psihiatrijas profesors UCLA, vēlīnās dzīves depresijas, stresa un labsajūtas pētījumu programmas direktors un sertificēts Kundalini instruktors Dr. Lavretsky saka, ka piedevas prāts ir netīrs prāts, kas kavē apziņas augstāka stāvokļa meklēšanu. Viņa saka, ka viena no pirmajām lietām, kas mums tiek mudināta darīt, jo skolotāji ir tīri, paskaidrojot, ka narkotiku lietošana un toksīnu klātbūtne ķermenī maina enerģijas plūsmu. Tas kaitē smadzeņu čiekurveidīgajam dziedzerim, Lavretsky turpina, kas ir savienots ar dievišķo. Zinātniski runājot, viņa saka, marihuāna ietekmē smadzeņu ķīmiju, un tai ir potenciāls izraisīt šizofrēniju un psihozi. Neatkarīgi no tā, vai ietekme ir īslaicīga vai ilgstoša, viņa apgalvo, ka jebkura veida narkotikas jūs iegremdē aizsprostotā realitātē.
Redzēt arī Skolotāju uzmanības centrā: Šenons Paige par bezbailības jogu
Epifānijas laiks
Back in 420 Remedy, I’m hobbling through a psychic mine-field. The class is similar to 100 other restorative classes I’ve taken, except that on at least two occasions, Stefani reminds us to not push too hard. Remember, this is 420 class, she says. No need to overdo it.
Neskatoties uz viņas maigajiem atgādinājumiem, katra vienkāršā poza-cat-govs, puse saules sveicienu, dievietes-ir apgrūtinājusi, ka kakofoniski atturas no pašreferenciālām epifānijām, kuras neviena no tām nav pozitīva. Man ir jāzaudē 10 mārciņas ... man tiešām vajadzētu izgriezt sarkano gaļu… Es esmu emocionāli prombūtnē kā vīrs Apvidū Tas viss mainās, kad Stefani saka P vārdu: baložu poza. Tā ir viena no grūtākajām, bet apmierinošākajām pozīcijām, ko es pazīstu, un līdz šim manas mīļākās no sēdošajām pozām. Pati doma par to liek manai elpai pagarināt un man pleci nokrīt.
vīriešu bēru tērpi
Tajā iegrimt prasa tikai dažas sekundes. Pus minūtes vēlāk mana Ujjayi elpošana imitē maiga plūdmaiņas plūsmu un plūsmu. Pērtiķis manā prātā atpūšas, un mans ķermenis ir īpaši mīksts. Ahhh Apvidū Ar katru izelpošanu manas gūžas locītavas stiepjas kā silts tafs. Mēneša vērtībā no manām glutēm tiek izlaisti pent-up enerģijas. Es, iespējams, nepiedzīvoju paaugstinātu apziņas stāvokli kundalini, bet šķēršļi starp manu prātu, ķermeni un elpu ir izplūduši. Uz brīdi es sāku domāt, ko sniegt kreditēt par mierīgo veidu, ko jūtu: nezāle vai joga, vai abas? Bet doma peld prom. Ja mana klasesbiedru elpa lēnais ritms ir kāda norāde, arī viņi jūtas labi.
Lietas kļūst labākas tikai Savasana laikā. Mans ķermenis kļūst smags, mana galva kļūst gaiša, un tikai siltākās domas aiziet garām. Cilvēks, man ir paveicies - būt šeit, darot jogu ar HD, vienu no maniem tuvākajiem draugiem. Būt veselam. Lai būtu pārsteidzoša sieva .
Redzēt arī Uzziniet baložu pozu uz muguras (eka uz Rajakapotasana)
After class, HD and I compare notes. He was a bit paranoid, too (he thought he’d forgotten to shut his car door), but found his flow and ultimately enjoyed the experience. At home, my wife and I fall into a loving and long-overdue check-in conversation—the kind that every relationship requires but has been easy to set aside as we juggle the demands of our everyday lives. How unexpected: Taking a few tokes before yoga inadvertently benefited my marriage.
Tikai šī iemesla dēļ mana inaugurācijas akmeņu jogas pieredze izrādījās pozitīva. Bet es drīzāk būtu cieņpilns lietotājs un ļauju nezālei būt izņēmumam no manas prakses, nevis noteikuma. Viss mērenībā.
