Uzziniet, kāpēc holistiskā dziedināšana kļūst par arvien populārāku alternatīvu Rietumu medicīnai.
Joanne Perron, M. D., piecus gadus pavadīja, praktizējot medicīnu aizņemtā OB/Gyn birojā, kur pacienti pārcēlās it kā uz montāžas līnijas - 10 minūtēs. Mani satracināja, viņa atceras pa tālruni no savām mājām Monterejā, Kalifornijā. Dienas beigās es jutos atvienota un stresa stāvoklī. Galu galā es biju ļoti neapmierināts un vīlies un sāku sev jautāt: “Vai tas viss ir?”
Perronam bija jāsaskaras ar faktu, ka viņa nebija dziedniece, par kuru viņa bija nolēmusi kļūt. Parastā medicīna ir kā reliģija, viņa saka. Jūs esat indoktrinēts jau agrā vecumā, un tad dažreiz jūs sākat apšaubīt savu uzskatu sistēmu. Jūs sākat jautāt: “Kāpēc?” - vai, vēl svarīgāk, “kāpēc gan ne?”
Jautājums sākās, kad viņa saprata, ka parastajā medicīnā ir mācījušas lietas, kas viņas pacientus bieži izārstēja. Un daži no šiem pacientiem atgriezās, lai pateiktu, ka viņi ir kļuvuši labāki pēc alternatīvas terapijas izmēģināšanas - piemēram, botāniskie līdzekļi menopauzes simptomiem, ķīniešu augiem dzemdes asiņošanai vai akupunktūra sāpēm. Gruzijā, kur viņa toreiz praktizēja medicīnu, parasti tiek izmantota lūgšana, lai palīdzētu arī dziedināšanai. Es jutu, ka manās zināšanās ir plaisa. Mani pacienti turpināja lietas, par kurām es neko nezināju, viņa saka. Es biju iemācījies visu, ko varēju, bet es zināju, ka man jāiemācās vairāk. Perrons samazināja savas stundas darbā un sāka apmeklēt jogas nodarbības; Laika gaitā viņa iestājās 200 stundu jogas skolotāju sertifikācijas programmā.
Redzēt arī Jogas ceļvedis skolotāju apmācības programmu novērtēšanai
Perrona pacienti ir daļa no pieaugošās amerikāņu grupas, kas vērsta uz papildinošo un alternatīvo medicīnu, lai izārstētu savas slimības un uzlabotu dzīves kvalitāti. Nacionālā aptauja, ko pagājušajā maijā publiskoja Nacionālais papildinošās un alternatīvās medicīnas centrs (NCCAM), un Nacionālais veselības statistikas centrs atklāja, ka 36 procenti ASV pieaugušo izmanto papildinošo un alternatīvo medicīnu. Šis skaitlis pieaug līdz 62 procentiem, ja definīcijā ir iekļauts lūgšana, kas īpaši lietota veselības apsvērumu dēļ. Alternatīvās medicīnas popularitātes iemesli pārsniedz praktisko, saskaņā ar Amerikas Medicīnas asociācijas raksta 1998. gada žurnālu, kuru autors ir Džons A. Astins, Ph.D., ar nosaukumu, kāpēc pacienti lieto alternatīvo medicīnu. Astins rakstīja, ka cilvēki, kas meklē alternatīvu medicīnu, nebūt nav neapmierināti ar parasto medicīnu, bet viņi uzskata, ka šīs veselības aprūpes alternatīvas ir vairāk saskanīgas ar savām vērtībām, uzskatiem un filozofiskajām orientācijām uz veselību un dzīvi. Tā ir taisnība; Mūsu laikā ir notikusi ievērojama attīstība uz proaktīvāku, holistiskāku labklājības skatu.
Parastajai medicīnai ir vienpusīgs skatījums uz fizisko, garīgo un garīgo ķermeni, apjomīgi Andrew Weil, M. D.. Viņa termina definīcija ir ļoti vienkārša: uz dziedināšanu orientētas zāles, kas ņem vērā visu cilvēku (ķermeni, prātu un garu), ieskaitot visus dzīvesveida aspektus. Tas uzsver terapeitisko partnerību starp patērētāju un dziednieku un izmanto visas atbilstošās terapijas - gan parastās, gan alternatīvās.
1994. gadā Veils palīdzēja izveidot Arizonas Universitātes Medicīnas skolas programmu integrējošajā medicīnā, kas ir pirmā visaptverošā, turpmākā izglītības stipendija, kas ārstiem deva iespēju uzzināt par alternatīvām terapijām, piemēram, botāniskajiem izstrādājumiem, akupunktūru, reiki, masāžu, diētu un meditāciju-un kā viņi var izmantot medicīnisko aprūpi, novērst slimības un uzlabot dzīves kvalitāti. Bet vēl svarīgāk - šī programma veicina filozofisku pārmaiņu dziedināšanas mākslas praksē. Tā vietā, lai tikai ieviestu šo terapiju, koncentrējoties uz slimībām, mēs skatāmies uz visu ķermeni, dzīvesveidu, attiecībās starp ārstu un pacientu, skaidro Veils. Tas ir ne tikai tāds, kādu vēlas medicīnas pacienti, bet arī potenciāls atjaunot medicīnas pamatvērtības pārvaldītas aprūpes laikmetā.
Perrons iestājās Arizonas Universitātes Integratīvās medicīnas programmā, lai precīzi atgrieztos pie ceļa, kas vairāk saskaņota ar viņas sākotnējiem motīviem, lai kļūtu par ārstu. Es gribēju justies vairāk kā es piedalījos dziedināšanā, viņa skaidro.
pirkstu tetovējumu idejas vīriešiem
Perron was in the second graduating class of an associate fellowship program that requires 1,000 hours of course work (mostly online) over a two-year period and three on-site workshops. So far, the University of Arizona’s Program in Integrative Medicine has turned out 151 physicians who have learned how to integrate the best of the East and the West into their medical practices—and into their own lives.
Tomēr cik tālu mēs esam nonākuši kopš Veila uzsākšanas savu programmu, ņemot vērā, ka valstī ir vairāk nekā 800 000 ārstu? Medicīnas skolas vēlas, lai būtu nepieciešama integrējoša mācību programma. Pat Arizonas Universitātes Medicīnas skolai nav nepieciešams integratīvs kurss; Integrējošā medicīna joprojām ir izvēles iespēja. Kādu ietekmi šajos apstākļos var radīt apmēram 150 ārsti?
Kaut arī daži medicīnas iestādes cilvēki pacientus atsaucas uz tādām terapijām kā akupunktūra vai masāža, joprojām pastāv neobjektivitāte pret alopātiskām (tas ir, parastām) zālēm. Perrone ir pieredzējusi šo pretestību no medicīnas kolēģiem, kuri skeptiski vērtē viņas integratīvo pieeju. Pastāv šīs aizdomas, ka tas, ko es cenšos darīt, ir pārāk “woo-woo”, pārāk tālu kreisajā laukā, viņa saka.
Veils noteikti ir izturējis savu taisnīgo Flak daļu, daži no tā virulenta. Piemēram, 1998. gada Jaunās Republikas rakstā Weil Gadfly Arnold S. Relman, M. D., bijušais Jaunanglijas žurnāla Medicīnas žurnāla galvenais redaktors un Hārvardas Medicīnas skolas medicīnas un sociālās medicīnas profesora emeritētais profesors, izvēlējās “elpošanu”, kas ir svarīga un atkārtota tēma Weil' Kā es redzu, viņa viedokļi par šo tēmu lielākoties ir muļķības. Relmans, acīmredzot nepazīstams jogas mākslā, piebilda, ja nav pierādījumu apstiprināšanas… skepse, protams, ir kārtībā, jo īpaši tāpēc, ka lielai daļai to, ko Veils saka par prātu un ķermeni, un apziņas spēja darboties fiziskajā pasaulē, prasa noraidīt fundamentālos likumus, uz kuriem balstās pamatlikumi. Weil noraida šos komentārus kā tirade no Quackbuster pūļa. Viņi pāries no skatuves. Viņi ir ideologi, kas apgalvo, ka ir skeptiķi.
Ar Veilu vai bez tā, medicīniskā iestāde nevar ignorēt tendenci uz integrējošo medicīnu, īpaši ņemot vērā ekonomiku. 1998. gadā amerikāņi alternatīvajiem veselības aprūpes sniedzējiem iztērēja 23,7 miljardus dolāru; 1999. gadā viņi iztērēja 4,4 miljardus dolāru augiem, salīdzinot ar 2,5 miljardiem dolāru 1995. gadā. Turklāt to slimnīcu īpatsvars, kas piedāvā papildinošu un alternatīvu medicīnu, ir dubultojusies - no 8 procentiem 1998. gadā līdz 16,7 procentiem 2002. gadā, liecina Amerikas slimnīcu asociācijas dati. Medicīnas skolas ir ņēmušas vērā: gandrīz divas trešdaļas tagad piedāvā sava veida izvēles integrējošās medicīnas mācību programmu.
Tracy Gaudet, M. D., Hercoga Universitātes Integratīvās medicīnas centra direktore (viņa agrāk bija Arizonas Universitātes Integratīvās medicīnas programmas izpilddirektore), ir sev un kohortām piešķīrusi lielu maksu. Mūsu mērķis ir mainīt visu pieeju veselības aprūpei šajā valstī, viņa skaidro. Mēs saprotam, ka tas nozīmē ne tikai botānisko līdzekļu izmantošanu vai akupunktūras iegūšanu. Cilvēki saka, ka vēlas, lai visa ārstēšanas paradigma pārietu uz proaktīvāku koncepciju. Cilvēki vēlas plānot savu veselību un negaidīt, kad notiks kaut kas slikts. Tādā veidā mēs skatāmies uz visu cilvēka - ķermeņa, ķermeņa un gara, ne tikai uz ķermeņa, darbības jomu.
Redzēt arī Kā joga nomierina satraukumu holistiski
Šajā nolūkā Gaudet un viņas kolēģi Hercogā ir izstrādājuši to, ko viņi sauc par perspektīvo veselības aprūpes modeli, kas pacientiem nodrošina individualizētu veselības aprūpes plānošanu un mērķus, izmantojot virkni modalitāšu ārpus medicīniskās vispārizstrādājumu - prakses un resursiem, piemēram, jogu, apdomību, meditāciju un uzturu. Varbūt visnovatoriskākā hercoga modeļa sastāvdaļa ir veselības trenera jēdziens, kāds apmācīts motivēt uzvedības maiņu. Sākotnējie 10 mēnešu izmēģinājuma pētījuma rezultāti, kas tika prezentēti Amerikas Sirds asociācijas sanāksmē pagājušajā gadā, norāda, ka intervences grupas dalībnieki ievērojami samazināja viņu sirds slimību attīstības risku. Un šogad hercogs publicēs rezultātus, kas parāda, ka šī grupa vingroja biežāk un ēda vairāk veselīgāku ēdienu nekā kontroles grupa.
Renē Halbergs, licencēts klīniskais sociālais darbinieks Hercoga universitātes acu centrā, iesaistījās pētījumā, lai palīdzētu tikt galā ar stresa un menopauzes svara pieaugumu. Intervijā pēc uzņemšanas viņa uzzināja, ka viņas ģimenes vēsture ar pieaugušo diabētu un hipertensiju kopā ar lieko svaru ievērojami palielināja viņas risku šīm slimībām. Es uzzināju, cik daudz es varētu mainīt šo slikto iznākumu, viņa saka. Tas bija satraucoši, kad viņi man parādīja šos riska faktorus, kas artikulēti laboratorijas rezultātos. Tas arī bija ļoti motivējošs.
Visvērtīgākā prasme Halberga apguva bija spēja mainīt savu izturēšanos uz stresu viņas dzīvē. Tāpat kā tūkstošiem citu cilvēku, es aizstāju pārtiku par zaudētajām lietām: es biju nomākts. Es skumju par to, ka man nav bijis bērna. Es pārdzīvoju šķiršanos. Un es ieguvu 60 mārciņas, viņa atgādina. Tas bija šausminoši, jo īpaši tāpēc, ka man nebija nekādu rīku, lai kaut ko izdarītu.
Programma, it īpaši uzmanības un meditācijas apmācība, palīdzēja viņai atrast iekšējo spēku un motivāciju.
Līdz šim viņa ir zaudējusi apmēram 25 mārciņas un mainījusi uzturu, lai iekļautu veselus graudus, sēklas, dārzeņus un zemu tauku saturu, kā arī lai novērstu taukus un apstrādātus ogļhidrātus. Viņas asinsspiediens pieauga no 150/90 līdz 120/80, un holesterīna līmenis ir stabils. Bet elpas un relaksācijas prasmes ir tas, kas viņai ir palīdzējis visvairāk. Katru reizi, kad man ir impulss ēst kaut ko līdzīgu konfekšu bārā, es dziļi elpoju vai progresīvu muskuļu relaksāciju, viņa saka. Tas man to noņem, un līdz brīdim, kad esmu pabeidzis, es zaudēju vēlmi. Es jūtos centrēta un atsvaidzināta, un es saprotu, ka varu būt atkarīga no sevis, tā vietā, lai tikai reaģētu uz ārējās pasaules stresu.
Redzēt arī Meditācija ilgstošai svara zaudēšanai
Pētījumi, piemēram, Hercoga universitāte, ir atslēga, lai veiktu pārmaiņas medicīnas iestādē. Bez tā zinātniski domājošajiem ir ļoti grūti pieņemt integrējošāku pieeju medicīnai. Labā ziņa ir tā, ka finansējums alternatīvu terapijas pētījumiem ir ārkārtīgi pieaudzis, to galvenokārt veicina NCCAM izveidošana. No sākotnējā gada budžeta USD 2 miljonu apmērā 1993. gadā centrs ir palielinājies līdz prognozētajam 2005. gada budžetam, kas pārsniedz 121 miljonu USD, un šodien tas finansē revolucionārus pētījumus.
Memorial Sloan-Kettering Cancer Center Ņujorkā ir viena no institūcijām, kas izmanto NCCAM dotācijas naudas priekšrocības. Pēc tam, kad 1999. gadā atvēra integrējošo medicīnas centru gan pacientu ārstēšanai, gan turpmākai papildinošās terapijas zinātniskai novērtēšanai, pētniecības slimnīcai ir vairāki pētījumi. Viens no tiem aplūko akupunktūras ietekmi uz krūts vēža slimniekiem, kuri cieš no ķīmijterapijas izraisītām karstām zibspuldzēm, otrs ir masāžas terapijas pētījums, un trešais ir izpētīt, vai specifiski Āzijas augi var samazināt vai iznīcināt audzējus. Centra terapeitiskais un pētniecības darbs ir labi savstarpēji saistīts un pieejams, piemēram, tā vietne ( www.mskccc.org ) ietver augu augu datu bāzi, botāniskos līdzekļus, vitamīnus un piedevas, ko analizē un uzrauga onkoloģijas apmācīts farmaceits un botānisko vielu eksperts. Tas sniedz pārskatus par pētījumu, mijiedarbības informāciju un nelabvēlīgu iedarbību un min augu zāļu priekšrocības - kopumā ir milzīgs resurss.
Bet pat pasaules slavenais vēža centrs saskārās ar pretestību, kad tas pirmo reizi atvēra savu integratīvo centru. Tas noteikti prasīja mazuļa pakāpienus, saka Simone Zappa, centra programmas direktore. Kad ārsti redzēja, ka alternatīvā medicīna ir efektīva, lai pārvaldītu tādus simptomus kā sāpes, nelabums un nogurums, tomēr lietas kļuva vieglākas. Es domāju, ka varu teikt, ka tagad mēs tur esam 90 procenti. Bet joprojām ir dažas lietas, kas mums jāzina. Ārsti negrasās mūs uztvert nopietni, ja mēs sākam runāt par čakrām un enerģiju. Neatkarīgi no tā, kāda ir mūsu pārliecība, mums ir jāuztur uzticamība ārstu acīs.
Sloan-Kettering Integratīvās medicīnas centrs piedāvā gan ambulatoro aprūpi. Pacientiem slimnīcā terapeiti nonāk pie gultas un piedāvā masāžu, meditāciju, hipnoterapiju un jogas sesijas - nav papildu maksas. Tikai trīs kvartālu attālumā, spa līdzīgā vidē, atrodas Bendheima integratīvās medicīnas centrs, Sloan-Kettering ambulatorā integrējošā medicīnas iestāde. Tieši ieejas iekšpusē ir gurglojoša strūklaka un klusinātas, nomierinošas krāsas. Kristāli un mandala māksla žēlojas par dažām sienām. Zāļu tēja, augļu vai sulas pārtraukumi un saruna notiek nelielā virtuves zonā. Šajā iestādē pacienti un viņu ģimenes var apmeklēt jogas nodarbības, apgūt hipnoterapiju vai meditāciju, iegūt masāžu, redzēt dietologu, saņemt akupunktūru vai ņemt qi gong. Mēs esam ļoti iesaistīti arī ģimenēs, skaidro Zappa. Ģimenes bieži tiek aizmirstas vēža situācijās, un mēs vēlamies viņiem piedāvāt meditācijas, konsultāciju, masāžas un trauksmes pārvaldības paņēmienus.
Apmēram 60 procenti no 700 pacientiem, kas katru mēnesi redzēti Bendheimā, ir no vēža centra; Pārējie ir no vispārējiem Ņujorkas pilsētas iedzīvotājiem. Daudziem no šiem pacientiem apdrošināšana nesedz apmeklējumus centrā vai sniegtajā pakalpojumos. Tā ir problēma visvairāk integrējošo medicīnas centros. Lai gan dažām valstīm ir nepieciešams vismaz daļējs pārklājums ārstēšanai, piemēram, akupunktūra vai chiropractic aprūpe, un daži apdrošināšanas plāni aptver dažas papildinošas un alternatīvas medicīnas, lielākajai daļai patērētāju ir jāmaksā par šādiem pakalpojumiem no kabatas. Kamēr pētījumi neliecina, ka šāda veida aprūpe ir rentabla, pārklājums (vai tā trūkums), visticamāk, paliks tāds pats. Pēc Veila teiktā, tas ir lielākais šķērslis integrējošās medicīnas izaugsmei. Ja vien šī atlīdzināšanas nevienlīdzība mainīsies, tā būs tikai pārtikušai integrējošai medicīnai, viņš saka.
Džordžs Devrijs, American Specialty Health dibinātājs, 18 gadus ir mēģinājis paplašināt patērētājiem pieejamo segumu. Viņa firma strādā ar darba devējiem tāpat kā zobārstniecības vai redzes pabalstu pakete, tikai Amerikas speciālā veselība nodrošina tādu pakalpojumu sniegšanu kā masāžas terapija, chiropractic aprūpe, akupunktūra, uztura konsultācijas un naturopātija. (Darba devēji to parasti piedāvā kā papildu ieguvumu, papildus tradicionālajai veselības apdrošināšanai.) Tas aptver 9,4 miljonus dalībnieku visos 50 štatos un strādā ar plašu darba devēju un veselības plānu klāstu. Labās ziņas, pēc Devries saka, ir tas, ka NCCAM finansējums noved pie laba pētījuma publicēšanas, kas demonstrē alternatīvās medicīnas drošību un efektivitāti. Bet viņš saka, ka lielais jautājums ir izmaksas: kā mēs varam samazināt veselības aprūpes izmaksas? Vai papildinoša veselības aprūpe ir rentabla? Problēma ir tā, ka neviens to vēl nav varējis pierādīt.
Annai (kura lūdza tikt identificēta tikai pēc viņas vārda), apmeklējot Endrjū Veila klīniku Tuksonā, bija katra no kabatas penija vērts. Šis 33 gadus vecais spēlētājs gadiem ilgi cīnījās ar smagiem PM, un tas pasliktinājās. Mans vīrs mēdza teikt, ka tas bija tāds, ka citplanētietis bija iebrucis manā ķermenī, viņa atgādina ar drūmu ķiķināšanu. Diemžēl viņas neparastā izturēšanās un neracionālas dusmas tajā laikā nebija smieklīgas. Viņa saprata, ka viņa patiešām ir ārpus kontroles, kad sāka to izņemt uz suni. Es ienīdu, ka esmu upura lomā, bet es nevarēju sevi kontrolēt, viņa saka. Viņa vairākus gadus bija izmēģinājusi Prozac, līdz tas pārstāja darboties. Izmisumā viņa sauca Veila klīniku un ieguva tikšanos ar klīnikas direktoru Victoria Maine, M.D.
Pēc divām vizītēm un pēc Maizes ieteikumiem Anna spēja kontrolēt savus simptomus. Izrakstītajā režīmā esošajās shēmas ietvēra gan uztura plānu - zivju eļļas kapsulas, lašus (vēlams savvaļas) trīs reizes nedēļā, septiņas augļu un dārzeņu porcijas dienā - un fizisko disciplīnu pārpilnība un alternatīva terapija - barošanas metodes, sirds un asinsvadu vingrošana, vadīta tēlniecība, acupuncture un ķīniešu greri. Visbeidzot, Maines jautāja Annai, vai viņa kādreiz lūdza sevi par savu PMS. Es gados būt kristietis, tomēr šī doma nekad man ienāca prātā, saka Anna.
Tas man patiešām parādīja, ka viņa izturas pret mani kā veselu cilvēku. Jūs to nekad nedzirdat, kad apmeklējat ārstu. Tagad Annas simptomi praktiski vairs nav, un, kad tie uzliesmo, viņai ir mehānismi, kurus viņa var izmantot, lai tiktu galā. Pirms es redzēju Dr Maines, es jutu, ka man nav nekādas kontroles, viņa saka. Tagad es saprotu, ka varu sev palīdzēt. Es varu veikt savu elpošanu; Es varu iet vingrot.
Tikmēr Perrona absolvēja Veila integratīvo programmu un viņai bija dažas problēmas ar veselību. 45 gadu vecumā viņai tika diagnosticēts krūts vēzis. Un, kamēr viņa saņēma parasto ārstēšanu, ieskaitot mastektomiju un ķīmijterapiju, viņa arī savā plānā integrēja dažas papildu terapijas. Viņa pirms operācijas izmantoja vadītu tēlu, reiki un dziedinošo pieskārienu. Pēc tam viņa praktizēja jogu, lai uzlabotu kustību diapazonu rokās. Viņa arī lietoja uztura bagātinātājus ķīmijterapijas laikā un saņēma akupunktūru, nevis lietoja narkotiskās vielas sāpēm. Es domāju, ka iemesls, kāpēc es tik labi esmu veicies ar savu atveseļošanos, ir tas, ka es izmantoju visu, ko zināju. Es nenoraidīju parasto un šajā procesā izglītoju savu onkologu.
noslīpēta mugura zem griezuma
Perrone tagad ir uz sava jaunā ārsta ceļa. Un, kaut arī, iespējams, vēl nav iespējams kvantitatīvi noteikt, kā Perrons un citi ārsti, kas apmācīti integrējošajā medicīnā, ir mūsu veselības aprūpes sistēmā, fakts, ka pat daži praktiķi ir tur, lai dziedinātu visu cilvēku, nevis īpašu ķermeņa daļu, kas ir grūts, rada ļoti pozitīvas atšķirības pacientiem, kuri saņem viņu aprūpi.
Atpakaļ darbā parastajā medicīnas kabinetā Perrons pievienojās praksei ar diviem citiem ārstiem, daļēji lai viņa varētu viņus pakļaut savām jaunajām zināšanām un radīt pārmaiņas no tradicionālās prakses modeļa. Viņi ieliek pirkstus ūdenī un ērtāk ar dažām lietām, par kurām es runāju, viņa saka par saviem kolēģiem. Tagad, kad pacienti nervozē iegurņa eksāmenu vai procedūru laikā, viņa māca viņiem Ujjayi elpošanu, nevis dot viņiem valiju. Viņa runā ar viņiem par elpas fokusu trauksmes uzbrukumos un iesaka botāniskos un uztura bagātinātājus. Viņa arī pieliek punktu vismaz pusstundu ar katru pacientu. Nesen viņai tika lūgts mācīt jogu onkoloģijas pacientiem tuvējā vēža centrā. Es neesmu pārliecināta, ka es to būtu izdarījusi, izmantojot vēža ārstēšanu bez prasmēm, kuras esmu apguvis no integrējošās medicīnas un jogas, viņa saka. Bet tagad man ir no pirmavotiem zināšanas, un es jūtu, ka man ir lielāka spēja dziedināt savus pacientus.
Redzēt arī Alternatīvās medicīnas rokasgrāmata: atrodiet jums pareizo ārstēšanu
