On a recent scorching day in New York City, I met my friend for a yoga class. We quickly said our hellos as we slapped our mats down in the humid room, which got even steamier as class went on. Afterward, while washing our hands side by side in the studio locker room, we took stock of ourselves in the mirror. We both had visible remnants of the day—hers in the form of faint white streaks at the perimeter of her face and mine, a brand new cluster of acne on my chin. It didn’t take long for us to realize we had the same problem: We’d both been wearing face SPF. And each of our brands had betrayed us.
zemi izbalināti vīrieši
Tas rada jautājumus: kad sauļošanās līdzekļi sēž mūsu sejās no rīta līdz naktij, kuri produkti aizsargā, neradot citus jautājumus? Kā izvairīties no baltām zīmēm un izlaušanās, kamēr katru dienu visu dienu valkājot SPF, ieskaitot treniņus?
Kā izvēlēties sejas SPF, kuru varat valkāt visu dienu
Es vienmēr saviem pacientiem saku, ka labākais sauļošanās līdzeklis ir tas, kuru viņi mīl izmantot, saka Andrea Cambio , Dermatologs un Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas loceklis. Pat ja ne visi sejas SPF ir izveidoti vienādi. Apsveriet šos plusus un mīnusus, pirms savam grozam pievienojat (vēl vienu) produktu.
Fiziski sauļošanās līdzekļi
Fiziskie sauļošanās līdzekļi satur minerālus, kas atrodas uz ādas virsmas un bloķē UV starus. Pazīstami arī kā minerālu sauļošanās līdzekļi, tiem parasti ir plašāks spektra pārklājums, salīdzinot ar ķīmiskajiem sauļošanās līdzekļiem, saka Cambio.
Lai arī minerālu sauļošanās līdzekļi parasti ir tas, ko cilvēki domā par krītainiem glābšanas sauļošanās līdzekļiem, tagad ir daudz zīmolu, kurus ir viegli uzklāt un izskatīties lieliski, saka Hadlija karalis , Kornela universitātes dermatoloģijas dermatologs un klīniskais instruktors. Konkrēti, meklējiet formulas, kas ir želejas vai skaidras, jo tās parasti ātrāk izžūst un neatstās šīs indikatora baltās zīmes.
pilnu piedurkņu tetovējumu idejas vīriešiem
Kings izskaidro fizisko SPF plusus un mīnusus:
Plusi:
- Bloķēt plašu UV viļņu garumu diapazonu, it īpaši tie, kas satur cinka oksīdu un titāna dioksīdu
- Mazāka iespēja izraisīt izlaušanos nekā ķīmiskie sauļošanās līdzekļi
- Mazāka iespēja, ka aizsērēs poras
- Bieži ieteicams dažādām ādas problēmām, piemēram, sausumam, jutīgumam, pūtītēm un rosacea
- Videi draudzīgāki nekā ķīmiskie sauļošanās līdzekļi
Mīnusi:
- Dažas formulas atstāj baltu cast (izmēģiniet želeju un/vai notīriet formulas, lai no tā izvairītos)
- Var justies smagāks uz ādas nekā ķīmiskie sauļošanās līdzekļi
Ķīmiskie sauļošanās līdzekļi
Ķīmiskie sauļošanās līdzekļi, kā norāda nosaukums, satur ķīmiskas vielas pārveidot UV starus siltumā, ko ķermenis tiek atbrīvots. Lai arī ķīmiskie sauļošanās līdzekļi parasti uz ādu parasti attiecas nemanāmāk nekā fiziski sauļošanās līdzekļi (nav krītainu zīmju), dažiem cilvēkiem tie, visticamāk, izraisīs izlaušanos. Turklāt noteiktas ķīmisko sauļošanās līdzekļu sastāvdaļas ir saistītas ar citām iespējamām veselības problēmām. Tomēr daudzi veselības speciālisti to iesaka Labāk ir valkāt jebkuru sauļošanās līdzekli nekā atstājot ādu neaizsargātu.
Karalis sver ķīmiskā SPF plusus un mīnusus:
Plusi:
ko valkāt ar kravas biksēm vīriešiem
- Vieglas formulas
- Nav baltu cast
- Labāks Ūdensizturīgas iespējas salīdzinot ar fiziskiem sauļošanās līdzekļiem, kas nozīmē, ka tie ilgst labāk, kad jūs svīstat vai peldat
Mīnusi:
- Parastās ķīmiskās sastāvdaļas, piemēram, avobenzons un oksibenzons var izraisīt izlaušanos
- Daži satur parabēnus (sastāvdaļas, kas sākas ar propil-, butil-, izopropil- un izobutil-), kas var izraisīt tādas reakcijas kā izsitumi, īpaši cilvēkiem ar jutīgu ādu
- Oksibenzons un oktinoksāts ir saistīti ar potenciālu hormonu traucējumi un dažās vietās ir aizliegti
Pārbaudiet savu etiķeti
Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties izmantot fizisko vai ķīmisko seju SPF, Cambio iesaka pārbaudīt etiķeti, lai uzzinātu dažas galvenās frāzes, kas var palīdzēt jums izvēlēties produktu, kas mazāk rada vai saasinās ādas problēmas. Šīs frāzes norāda, ka produkts nesatur sastāvdaļas, kas parasti aizsērē poras un veicina izlaušanos:
- Nedecogēns
- Bez pūtītēm
- Bez eļļas
Apsveriet savu dzīvesveidu
Ja jūs pārņems sejas SPF skaits tirgū - želeja, losjons, nūja -, atcerieties labāko sejas SPF tekstūru, kuru vēlaties.
Tekstūra tieši neietekmē bloķēto UVB procentuālo daudzumu, saka Cambio. Jūs arī vēlēsities apsvērt savu dzīvesveidu. Ja jūs piedalāties jogā vai sportā, jūs varētu apsvērt nūju sauļošanās līdzekli, jo tas ir ērti ceļā un ļauj visu dienu atkārtoti izmantot mērķtiecīgu pielietojumu.
puspiedurkņu tetovējumu idejas vīriešiem
Nūjas ir lieliskas uz galvas ādas un sejas, jo tām ir tendence labāk turēties uz nosvīdušas ādas un nededzināt cilvēka acis, piebilst Cambio. Ja jūs meklējat vieglāku izjūtu, iespējams, vēlēsities izmēģināt gēla vai losjona formulu. Liels daudz 2-1 produktu (SPF Plus mitrinātājs) ir populāri, jo tie ir viegli, taču tie ir mazāk ticami izturīgi pret ūdeni, saka Kings. Tāpēc pārliecinieties, ka bieži tiek izmantots atkārtoti, it īpaši, ja jūs svīstat vai peldat.
Bieži vien izmēģinājumi un kļūda atklāj jūsu iecienīto sejas SPF. Izmēģinot dažādus produktus, noteikti uzraudziet ādu, vai nav redzams nelabvēlīgas reakcijas, jo jebkura sastāvdaļa var izraisīt reakciju, atzīmē karalis. Bieži sastopami reakcijas uz sauļošanās līdzekli simptomi ir tādi, ka āda kļūst sarkana, niezoša, bedraina un, iespējams, silta līdz pieskārienam, pietūkušai un pat raudādai. Ja jums ir šāda veida reakcija uz SPF seju vai jebkuru ādas kopšanas līdzekļiem, nolaidiet produktu vai pārbaudiet tā atgriešanas politiku (jūs saglabājāt kvīti, vai ne?) Un, ja nepieciešams, konsultējieties ar dermatologu vai ārstu.
