Bejonsē spēcīgais priekšnesums svētdienas vakara Grammy balvās-veltījums sievietēm, auglībai un mātes stāvoklim-viņas faniem raudāja prieka asaras, bet tas, kas bija ievērojams, bija arī poise, ar kuru viņa parādīja savu grūtnieces ķermeni ar divkonstrukciju tajā krāšņajā zelta halātā. Adele bijām visi no mums, kad viņa ar cieņu salauza savu Grammy uz pusēm!
Nav pārsteidzoši, ka Bejonsē ir zināms, ka tā praktizē jogu, kas, ja viņa ir tāda, kā mēs, palīdz viņai dot šādu ķermeņa pārliecību un komfortu savā ādā. Šeit ir četri slavenības jogi, kas mūs iedvesmo, šūpojot to, kas viņiem ir.
1. Bejonsē
Ir zināms, ka Bejonsē praktizē jogu kā daļu no viņas veselības un fitnesa režīma (šeit viņa to dara vienas kājas riteņu poza ), un šķiet, ka viņa ir guvusi labumu ķermeņa ticamības ēku. Viņas apdullināšanas Grammy izrādes laikā superzvaigzne ar lepnumu vicināja viņas līkumus un gaidāmo vēderu un veltīja cieņu mātes ķermenim, deklamējot šādas dzejas līnijas no Somālijā dzimuša dzejnieka karianas Šire:
Vai atceraties, ka esat dzimis? Vai esat pateicīgs par gurniem, kas saplaisāja?
Jūsu mātes un viņas mātes un viņas mātes dziļais samts?
Redzēt arī Ņurds
2. Lady Gaga
Haters pagājušajā nedēļā mēģināja uzlikt slāpētāju uz super pieguļošā mātes briesmona sprādzienbīstamo Super Bowl puslaika sniegumu, pievēršot uzmanību vismazākajam vēdera ruļļa mājienam, bet viņa ātri tos izslēdza Instagram : Es dzirdēju, ka mans ķermenis ir sarunu tēma, tāpēc es gribēju pateikt, es lepojos ar savu ķermeni, un jums vajadzētu lepoties arī ar savu. Kā viņa paliek tik pārliecināta? Robežu laušanas superzvaigzne ir teicis , Joga liek man justies kā es varu darīt jebko.
Redzēt arī Veidojiet pludmales un ķermeņa uzticību
3. Lena Dunham
Lena Dunham, a parastais jogas praktiķis , ir kļuvis par kaut ko no ikonas ķermeņa pozitīvai kustībai. Kā Meitenes Zvaigzne paskaidroja par Instagram Pagājušajā mēnesī, labi, šeit iet: Visu pusaudžu laikā man bez neskaidrības man teica, ka es esmu jāšanās smieklīgi. Potbelly, trušu zobi, klauvē ceļgali- es nekad nevarēju šķist, ka to pareizi sakārtot, un tas vajā katru manu kustību. Es pozēju kā drūmais pārliecināts, slepeni šausmās un sāpināja bezrūpīgos komentāros un naidīgumā. Saņemsim kaut ko taisnu: es ne ienīstu to, ko izskatījos- es ienīdu kultūru, kas man lika to ienīst. Viņa turpināja, atsaucoties uz savu neseno Glamour Magazine vāku, labi, ka šodien šis ķermenis atrodas uz žurnāla vāka, kurā miljoniem sieviešu bez Photoshop lasīs manu augšstilbu uz pilnīgas nepilnīgas displeja.
Redzēt arī 10 veidi, kā mīlēt sevi (vairāk) mūsdienu pasaulē
4. Madonna
Ķermeņa pozitīvā kustība ir daudz parādā Madonnai, kura nekad nav baidījusies izteikt to, kas viņai ir, un viņa joprojām nav. Pagājušā gada maijā toreizējais 57 gadus vecais Megastar un jogs Fraumēja savu garo Derrière pie Manus X Machina: Mode Technology of Technology Costume Institute Gala Metropolitēna mākslas muzejā Ņujorkā. Un septembrī popmūzikas karaliene aizrāvās Instagram Kritiķos, kuri saka, ka viņai vajadzētu rīkoties ar savu vecumu. Kā es varu zināt, ka es joprojām rīkojos ar savu vecumu? Tā kā tas ir mans vecums un mana dzīve, un jūs visas sievietes, kas ienīst Bigotus, ir jāsēž un jācenšas saprast, kāpēc jūs jūtat nepieciešamību mani ierobežot ar bailēm no tā, ko neesat pazīstams, viņa rakstīja.
Redzēt arī 10 veidi, kā Namaslay un būt autentiski
