Sviedru piliena sajūta, nē, izliešana no jums. Nogrimstošā sajūta, ka, ieejot studijā, esat aizmirsis savu neslīduma dvieli. Gandrīz nepanesams studijas mitrums tikai piecas minūtes jūsu praksē. Karstā joga ir neapšaubāmi atšķirībā no jebkuras citas prakses. Tā ir izaicinoša prakse, pat progresīviem jogiem. Un acīmredzot arī NBA spēlētājiem.
Immanuels Quickley un Obi Toppin, divas uzlecošās zvaigznes uz Ņujorkas Knicks, Nesen apmeklēts a hot yoga class at Joga with their associate head coach, Johnnie Bryant. While it’s unclear which class Quickley, Bryant, and Toppin attended, the Rye Brook, NY studio piedāvājums Vinyasa un Bikram stila nodarbības apsildāmā telpā.
Quickley posted about the class on his Instagram account, calling it the hardest thing I’ve ever done….I was humbled today fasho lol, Saskaņā ar norīkošanu un grauzdēšanu, SB Nation vietne, kas aptver Ņujorkas Knicks.
Tātad, jā, tas nozīmē, ka īsts, profesionālis NBA sportists apstiprināja savas karstās jogas prakses grūtības.
"vīriešu biznesa ikdienas izskats"
Obi Toppins Džonijam Braientam par IG: karstā jogas sess https://t.co/sckf2tu3e7 pic.twitter.com/qpysk4osbk
- Ņujorkas basketbols (@nba_newyork) 2022. gada 4. maijs
zema griezuma zeķes vs potīšu zeķes
Jogas loma NBA
Knicks joga nav jauna viņu sezonas sagatavošanās daļa. 2016. gadā, Vīriešu žurnāls hronizēts Knicks ienāca praksē. Spēlētāji piedalījās klasēs, kuras vadīja Gvens Lawrence, kurš darbojas kā jogas instruktors vairākām Ņujorkas sporta komandām, ieskaitot Knicks, Rangers un Giants.
2015. gada intervijā ar Stylesway VIP , Lawrence atzīmēja, kā jogas prakse var palīdzēt mērķēt uz sportistiem saspringtiem vai saspringtiem muskuļiem. Parasti viņa iesaka gūžas atvērējus - sportisko spēļu fizisko un emocionālo ietekmi uz gurniem. Viņa sacīja, ka ne tikai atvērtie gurni ietaupa ceļgalus un palīdz sportistiem pārvietoties ar santīmu un absorbēt enerģiju un triecienu, bet arī stresa, trauksmes un bailes glabāšanas depo.
Sportistiem, pieskaroties viņu emocionālā un garīgā stresa avotiem ir tikpat svarīgs kā fizisko sāpju ārstēšana. Lai gan daudzi no mums cieš no perfekcionisma, arī spēlētāji saskaras ar intensīvām snieguma cerībām. Laika gaitā šāda veida stress var būt novājinošs Apvidū Šajā kontekstā joga kļūst ne tikai par svarīgu fizisko praksi sportistiem, bet arī garīga.
Jogas nozīmi redz ne tikai Knicks. Citas NBA zvaigznes, ieskaitot LeBron James, Kareem Abdul-Jabbar un Kevin Love raksturo viņu iespaidīgo sportisko sniegumu viņu jogas praksei. Faktiski jaunā HBO sērija Uzvarēšanas laiks: Lakers dinastijas pieaugums , attēlo Abdul-Jabbar (kuru spēlē aktieris Solomons Hjūss), praktizējot jogu Dashiki savās mājās-visi 1980. gadā.
unikāli sieviešu sānu kakla tetovējumi
Apskatot Knicks pēcprakses jogas sesiju: pic.twitter.com/5nurh3r2wm
- Īans Beglijs (@ianbegley) 2016. gada 6. oktobris
Kā divi NBA spēlētāji nonāca karstā jogas studijā?
Tātad, kā divi NBA spēlētāji nonāca karstā jogas studijā Rudzu Brookā? Iespējams, ka Quickley un Toppin sekoja sava trenera vadībai. Bryants Šķiet, ka Instagram seko YogaFreak. Nav skaidrs, vai viņš vienkārši patiesi loved that one class or if he’s a studio regular. Regardless of his studio status, it’s clear that Bryant wants his players to practice yoga in the offseason. And we’re definitely in support of that.
