Cik bieži man vajadzētu mazgāt savus īsos matus? Atbilde: Ik pēc 2-3 dienām un lūk, kāpēc

Lasītāja jautājums:

Sveika Sindija

Tāpēc es tikko devos uz lielo karbonādi, un man patīk mani īsie mati! Tomēr ātrs jautājums… cik bieži man tas jāmazgā? Mani mati ir diezgan normāli, ne pārāk taukaini vai sausi, un lielāko daļu dienu es izmantoju nedaudz veidošanas produktu. Vai ir kādi padomi, kā saglabāt lielisku izskatu?

Hilarija Eša
Šarlote NC

Sveika, Hilarija Apsveicam ar lielo karbonādi! Tāpēc īso matu mazgāšana var būt smalks līdzsvars, jo mazgāšanas biežums var būtiski ietekmēt jūsu matu šķipsnu veselību un izskatu. Lai saglabātu dabīgās eļļas un izvairītos no sausiem, bojātiem matiem, ir nepieciešams panākt pareizo līdzsvaru starp tīrību un pārmērīgu mazgāšanu. Šeit es nosaukšu optimālo matu mazgāšanas kārtību īsiem matiem un faktorus, kas var ietekmēt to, cik bieži jums vajadzētu tīrīt matus.

Vidusmēra cilvēkam ar īsiem matiem tie jāmazgā ik pēc 2-3 dienām.

Tomēr, nosakot sev piemērotāko mazgāšanas biežumu, tiek ņemti vērā vairāki faktori īsi mati piemēram, jūsu matu tipa galvas ādas stāvoklis un dzīvesveids. Piemēram, ja jūsu mati ir cirtaini vai biezi, parasti ieteicams mazgāt ar šampūnu tikai vienu vai divas reizes nedēļā, jo eļļai no galvas ādas ir nepieciešams ilgāks laiks, lai tās pārvietotos gar matu garumu. No otras puses, tiem, kuriem ir taukaini mati vai kuri lieto matu kopšanas līdzekļus katru dienu, mati var būt jāmazgā ik pēc 1-2 dienām.

Galu galā labākā pieeja īso matu mazgāšanai ir ievērot to dabiskās tendences un atbilstoši pielāgot savu rutīnu. Pievēršot uzmanību savu matu uzvedībai un to reakcijai uz dažādām mazgāšanas frekvencēm, jūs varat atrast perfektu līdzsvaru, kas ļauj jūsu matiem izskatīties un justies vislabāk.

Faktori, kas ietekmē matu mazgāšanas biežumu

Galvas ādas un matu stāvoklis

Jūsu galvas ādas un matu stāvoklim ir izšķiroša nozīme, nosakot, cik bieži jums jāmazgā īsie mati. Ja jums ir taukaina galvas āda vai mēdzat lietot matu kopšanas līdzekļus katru dienu, matus ieteicams mazgāt reizi 1-2 dienās. Bet, ja jums ir sausiem matiem vai sausa galvas āda, jūs varat mazgāt matus retāk, iespējams, ik pēc 3-4 dienām. Pārmērīga nozveja var attīrīt matus no dabīgajām eļļām, izraisot sausumu un potenciāli blaugznas vai citas galvas ādas problēmas. No otras puses, nepietiekama mazgāšana var izraisīt jūsu galvas ādas taukainu sajūtu un nevar noņemt sviedru produktu uzkrāšanos vai citus piemaisījumus. Vai jūs zināt, vai jums vajadzētu pirms frizūras izmazgājiet matus ?

Aktivitātes līmenis

Jūsu aktivitātes līmenis ir vēl viens nozīmīgs faktors, kas jāņem vērā, veidojot īsu matu mazgāšanas rutīnu. Ja katru dienu trenējaties vai regulāri nodarbojaties ar fiziskām aktivitātēm, kas izraisa svīšanu, biežāk mazgājot matus, tas var palīdzēt saglabāt galvas ādu tīru un bez liekā mitruma. No otras puses, ja dzīvojat mazkustīgāku dzīvesveidu vai nesvīdat daudz, jūs, iespējams, varat mazgāt matus retāk un bez problēmām.

Ārējie faktori

Ārējie faktori, piemēram, klimata piesārņojums un skarbu ķīmisko vielu vai matu kopšanas līdzekļu iedarbība, var ietekmēt to, cik bieži jums vajadzētu mazgāt īsus matus. Piemēram, ja dzīvojat mitrā vidē vai apgabalā ar augstu piesārņojuma līmeni, jums var būt nepieciešams biežāk mazgāt matus, lai noņemtu netīrumus un lieko mitrumu. Arī tad, ja nesen esat veicis matu kopšanu, piemēram, krāsošanu vai ilgviļņus, ir svarīgi ievērot friziera ieteikumus par mazgāšanas ar šampūnu biežumu, lai saglabātu procedūras efektivitāti un izvairītos no matu bojāšanas.

Personiskā izvēle

Pareiza matu mazgāšanas biežuma atrašana ir atkarīga no personīgajām vēlmēm un to, kas vislabāk atbilst jūsu konkrētajam matu tipam un dzīvesveidam. Jums var būt nepieciešams eksperimentēt ar dažādiem mazgāšanas grafikiem, lai atrastu perfektu līdzsvaru starp tīrīšanu un matu veselības saglabāšanu. Regulāra kondicioniera lietošana palīdzēs saglabāt matus mitrinātus, savukārt sausā šampūna iekļaušana savā rutīnā var pagarināt laiku starp mazgāšanas reizēm un saglabāt matus svaigus. Vienkārši atcerieties, ka sausie šampūni ir pilnībā jānoņem no galvas ādas, lai izvairītos no uzkrāšanās. Turklāt, izvēloties savam matu tipam piemērotu šampūnu un matu kopšanas līdzekļus, tas var būtiski mainīt matu veselību un kopējo izskatu.

Izpratne par sebuma un galvas ādas eļļas ražošanu

Sebums ir dabisks vaskaina eļļa, ko ražo jūsu matu folikulu tauku dziedzeri, kas palīdz uzturēt jūsu galvas ādu un matus mitrinātus un pasargātus no infekcijām. Tas ir sarežģīts taukskābju, cukuru, vasku un citu dabisko ķīmisko vielu maisījums, kas veido aizsargbarjeru pret ūdeni. Lai saglabātu veselīgu galvas ādu un matus, ir svarīgi uzturēt pareizu tauku ražošanas līdzsvaru.

Dažos gadījumos jūsu tauku dziedzeri var ražot pārāk daudz sebuma, izraisot taukainu galvas ādu un, iespējams, matu izkrišanu. No otras puses, ja jūsu dziedzeri ražo pārāk maz sebuma, tas var izraisīt jūsu galvas ādas sausumu un kairinājumu. Izpratne par to, cik bieži jāmazgā īsie mati, lielā mērā ir atkarīga no jūsu sebuma ražošanas līmeņa, kā arī no citiem faktoriem, piemēram, jūsu matu struktūras un galvas ādas stāvokļa.

Tā kā sebuma daudzums, kas rodas galvas ādā, dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgs, nav viennozīmīgas atbildes par to, cik bieži jāmazgā īsie mati. Lielākā daļa cilvēku mēdz mazgāt matus katru otro dienu vai ik pēc divām līdz trim dienām atkarībā no viņu individuālajām vajadzībām.

Mazgājot īsos matus, ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo šampūnu un kondicionieri, kas atbilst jūsu konkrētajam matu tipam un sebuma ražošanai. Ja jums ir sausa galvas āda, varat izmantot mitrinošu šampūnu un kondicionieri, kas palīdz atjaunot zaudēto mitrumu.

Saistīts: Ieguvumi no jojobas eļļa un kokosriekstu eļļa jūsu matiem.

Cik bieži mazgāt dažāda veida un garuma matus

Šajā sadaļā mēs apspriedīsim, cik bieži mazgāt īsus matus, pamatojoties uz dažādiem matu tipiem. Sava matu tipa izpratne palīdzēs noteikt ideālo matu mazgāšanas biežumu. Izpētīsim šos dažādos īso matu tipus:

Īsi un plāni mati

Ja jums ir īsi smalki mati, tos var viegli noslogot pārāk daudz eļļas. Lai saglabātu matu svaigumu un izskatītos pēc iespējas labāk, apsveriet iespēju mazgāt matus katru dienu vai katru otro dienu. Bieža mazgāšana var palīdzēt noņemt lieko eļļu un novērst to, ka mati izskatās plakani vai taukaini.

80. gadu matu puiši

Īsi un biezi mati

Īsiem bieziem matiem var nebūt nepieciešama tik daudz mazgāšanas kā smalkiem matiem, jo ​​sebums uz tiem neizplatās tik viegli. Lai saglabātu tīru un veselīgu izskatu, pietiek ar matu mazgāšanu ik pēc 2 līdz 3 dienām. Noteikti izvēlieties šampūnu, kas ir paredzēts biezākiem matiem, jo ​​tas var palīdzēt atrisināt jebkādas īpašas problēmas saistībā ar jūsu matu tipu.

Īsi un cirtaini mati

Cirtaini mati parasti ir sausāki nekā taisni mati, jo dabiskās eļļas tik viegli nenokļūst gar matu stiebru. Lai cirtas neatņemtu dabisko mitrumu, īsos cirtainos matus vislabāk ir mazgāt tikai ik pēc 3–4 dienām. Izmantojiet šampūnu, kas nesatur sulfātus, vai izmēģiniet kopīgu mazgāšanu (mazgāšanu ar kondicionieri), lai saglabātu cirtas dabisko mitrumu un formu.

Īsi un lokaini mati

Smagi mati ir visjutīgākie no matu tipiem, tādēļ tie ir vairāk pakļauti lūšanai un sausumam. Lai saglabātu īso, spirgto matiņu veselību un mitrumu, ieteicams mazgāt ne biežāk kā reizi nedēļā. Iespējams, vēlēsities izvēlēties kopīgu mazgāšanu vai maigu, sulfātus nesaturošu šampūnu, kas neatņems matus no dabīgajām eļļām.

Pareizas mazgāšanas metodes un matu kopšanas līdzekļi

Pareiza šampūna un kondicioniera izvēle

Lai saglabātu veselīgus īsus matus, jums jāizvēlas pareizais šampūns un kondicionieris, pamatojoties uz jūsu galvas ādas tipu. Pirms iegādes pievērsiet īpašu uzmanību produktu etiķetēm. Ja jums ir sausa galvas āda, izvēlieties mitrinošu šampūnu un kondicionieri. Taukainai galvas ādai var būt nepieciešams šampūns, kas izstrādāts, lai kontrolētu taukainu veidošanos, savukārt jutīgai vai niezošai galvas ādai var noderēt maigs produkts bez smaržas. Blaugznu gadījumā apsveriet iespēju izmantot ārstniecisku šampūnu, kas satur cinka piritionu, lai efektīvi risinātu šo problēmu.

Izmantojot sauso šampūnu

Sausais šampūns var mainīt spēli tiem, kam ir īsi mati. Tas absorbē lieko eļļu no galvas ādas un matiem, nodrošinot, ka jūsu šķipsnas paliek svaigas starp mazgāšanas reizēm. Ja jums ir bijusi a nosvīdis treniņš vai arī konstatējat, ka jūsu mati kļūst taukaini visas dienas garumā, ātri uzsmidzinot sausu šampūnu, var sniegt īslaicīgu atvieglojumu bez nepieciešamības pēc pilnīgas mazgāšanas. Tomēr noteikti izmantojiet sauso šampūnu taupīgi, jo pārmērīga lietošana var izraisīt produkta uzkrāšanos un iespējamās galvas ādas problēmas.

Saistīts: Labākie sausie šampūni krāsotiem matiem .

Galvas ādas problēmu risināšana

Dažreiz, neraugoties uz pareizā šampūna un kondicioniera lietošanu, jums joprojām var rasties problēmas ar galvas ādu, piemēram, sausumu, niezi vai blaugznas. Šādās situācijās varētu būt noderīgi integrēt dažas mērķtiecīgas ārstēšanas metodes:

Ārstnieciskais šampūns: Ja jums ir darīšana ar blaugznām, ārstnieciskais šampūns, kas satur cinka piritionu, var palīdzēt atrisināt problēmu. Nenolaižamās procedūras: Produkti, kas paredzēti galvas ādas nomierināšanai un mitrināšanai, var būt noderīgi tiem, kam ir sausums un nieze. Ierobežojoši veidošanas produkti: Ja izmantojat daudz veidošanas līdzekļu, mēģiniet samazināt to lietošanu, jo tie var izraisīt produkta uzkrāšanos un kairinājumu.

Atcerieties, ka vienmēr konsultējieties ar dermatologu, profesionālu frizieri vai trichologu, lai saņemtu personalizētu padomu, pamatojoties uz jūsu konkrētajiem matu un galvas ādas apstākļiem. Ievērojot šos padomus un izvēloties piemērotus matu kopšanas līdzekļus, jūs varat labāk pārvaldīt savus īsos matus un uzturēt veselīgu galvas ādu.