Neatkarīgi no tā, vai uzskatāt sevi par apskāvienu vai nē, izredzes, ka jūs, visticamāk, piedzīvosiet savu taisnīgo apskāvienu daļu savas dzīves laikā. Lai gan jūs varat apsvērt apskāvienus par ikdienišķu sveicienu, slikts ķēriens var ļaut justies neveiklam un neērti. No otras puses, labs ķēriens var pacelt garastāvokli un pat liek justies uzmundrinātam. Jaunākie pētījumi to atbalsta. (Jā, tiešām.)
vīriešu trenci mēteļa stils
Nesen vadīja zinātnieki Divi pētījumi Mērķis noteikt labu ķēriena īpašības. Šo pētījumu rezultāti tika publicēti Acta Psychologica Apvidū Pirmajā pētījumā pētnieki pārbaudīja apskāviena ilguma un ARM pozicionēšanas ietekmi uz to, cik patīkams ķēriens jutās dalībniekiem - 45 koledžas studentiem. Katrs no tiem piedalījās sešos dažādos apskāvienos, kas sajauca trīs dažādus apskāviena ilguma laikus (vienu sekundi, piecas sekundes, 10 sekundes) ar diviem roku šķērsojošiem stiliem-ne-vate, piemēram, tas, kas attēlots iepriekš, un krosa stils ar vienu roku ap kaklu un vienu ap vidukli.
Otrajā pētījumā tika pārbaudīts, kā dzimums, augums un emocionālā tuvība starp partneriem ietekmēja ķēriena stilu. Izmantojot atšķirīgu dalībnieku kopumu, pētnieki atklāja, ka augstums un emocionālā tuvība neietekmē dalībnieku izvēlēto apskāvienu stilu. Tomēr dalībnieku dzimums, šķiet, ietekmēja viņu apskāviena stilu. Apskāvieni, kas sastāvēja no divām sievietēm vai viena vīrieša un viena sieviete, visticamāk, bija kakla jostas apskāviens. Bet apskāvienos, kas sastāv no diviem vīriešiem, Criss-Cross stils bija biežāks.
Skatīt arī: Šī meditācija jūsu dzīvē ienesīs vairāk prieka
Tātad, kāds īsti ir labākais apskāviens?
Ja esat īss apskāvējs, iespējams, vēlēsities pārdomāt savus ķērienus. Pētnieki lūdza dalībniekus novērtēt viņu garastāvokli tūlīt pēc trim minūtēm pēc tam un sešas minūtes pēc katra apskāviena. Labākā kombinācija saskaņā ar pētījumu? Ilgāka ilguma apskāvieni (ilgst vairāk nekā piecas sekundes). Turklāt dalībnieki ziņoja, ka jūtas vispozitīvākais un pamudināts tūlīt pēc apskāviena. Viņu jūtas lēnām izkliedējās, turpinot laiku. Šajā pētījumā rokas šķērsošanas stils neietekmēja dalībnieku noskaņu.
frizūras plāniem matiem vīriešiem
Labi, bet ko tad, ja jūs neesat ķērējs? Jūs varētu vēlēties apsvērt iespēju kļūt par vienu. Vēl viens pētījums 2014. gadā veikti pētnieki atklāja, ka biežie apskāvieni var novērst stresu un palīdzēt jums vieglāk cīnīties pret slimībām. Tātad, nākamreiz, kad jūtaties mazliet uz leju? Atrodiet labu draugu un piedalieties ķērienā, kas ilgst ilgāk par piecām sekundēm. Jūs varat iet prom labākā garastāvoklī.
Skatīt arī: Šis ir precīzs laiks, kad zinātnieki saka, ka jums jāiet gulēt
