Radhi Devlukia-Shetty tikko ieguva DM no viena no viņas 1,2 miljoniem Instagram sekotāji. Viņa to man lasa: tu esi manā pilsētā! Mani draugi vienkārši ieskrēja tev pusdienās! Mēs tikko pabeidzām pusdienas modernajā Denveras vegānu restorānā (viņa ir dzimusi veģetāriete un pēc Jonathan Safran Foer lasīšanas pārgāja uz vegānismu New York Times bestsellers Ēdot dzīvniekus ) kur mums vērsās divi 20 gadi. Viņi cer aizķerties ar selfiju ar 31 gadu veco ajūrvēdas vēstnieku un augu šefpavāru, kuru viņi atpazina no interneta. Mēs esam milzīgi jūsu un Džeja fani, meitenes atzīstas, tuvojoties tuvāk, neskatoties uz pandēmiju, lai uztvertu fotogrāfiskus pierādījumus par šo iespēju, kas sastopas ar viņu interneta simpātiju.
Džejs ir Devlukia-Šetija vīrs Džejs Šetijs, dzīves treneris, vislabāk pārdotais autors Domājiet kā mūks , un saimnieks Ar nolūku Podcast Apvidū Kad viņi apprecējās pirms pieciem gadiem, Džejs jau bija labi ceļā uz starptautisko slavu kā plašsaziņas līdzekļu personība, kas motivēja mērķa un pozitivitātes vēstījumus. Viņu laulības sākumposmā DeVlukia-Shetty saka, ka viņa bija visvairāk pazīstama kā Džejas sieva, bet viņa sevi nosauc par kulināristu un ajūrvēdas virtuozu, kas piedāvā receptes, tīrus rituālus un labsajūtas apmācības, izmantojot viņas sociālo mediju kanālus un viņas vietnē. Pēdējo viņa izveidoja pandēmijas laikā kā veids, kā dalīties ar savu mērķi un leģitimizēt darbu, ko viņa izliek pasaulē.
Skatīt arī: Radhi dalās, kā barot savu ķermeni, prātu,
Jūs to nezināt no viņas videoklipiem, kur viņa ir muļķīga, dinamiska un pārliecināta, taču Devlukia-Shetty saka, ka viņa tikai nesen ļāva pastāvīgajam krāpnieka sindroma nagam nonākt ceļā, lai viņa varētu iekļūt patiesajā dharma izpausmē: kalpojot citiem, daloties ar viņas pašu dāvanām, ko viņa iemācījās, izmantojot savu ģimenes mantojumu, uztura un uztura grādus, un Ayurvedice.
Varbūt tas notika daļēji tāpēc, ka viņa tika terorizēta kā bērns, ķircināja par to, kā viņa izskatījās, ka viņa kļuva par nedrošu pieaugušo: man trūka pašapziņas. Es nekad nejutu, ka esmu pietiekami zinājis par kaut ko, lai to iemācītu, viņa saka. Es neuzticējos savam darbam vai spējām. Es vienmēr ticēju, ka citi cilvēki to var izdarīt labāk.
Tas ir, līdz brīdim, kad meditācijas skolotāja viņai teica, jūs zināt, mēs visi esam tikai tilti. Kad es dzirdēju viņu sakām, es domāju: “Tas ir tik skaisti.” Man nav jābūt ekspertam vai labākajam kaut kā - man visam ir jābūt tiltam, lai dalītos ar to, kas man ir tik paveicies piedzīvot. Ne kā pilnīgs eksperts, bet, hei, es esmu uz tilta ar jums, lai jūs varētu iepazīstināt ar šiem jēdzieniem, un es varu palīdzēt jūs novest pie eksperta, kurš zina vairāk nekā es. Tiklīdz viņa sāka dzīvot šo filozofiju, viņa saka, ka viņai kļuva ērti dalīties ar to, ko viņa bija iemācījusies ar savu auditoriju tiešsaistē, un piedāvājot praktiskus padomus cilvēkiem to izmantot savā dzīvē.
Foto: Eštons Rejs Hansons
Devlukia-Shetty populārākais video ir tāds, uz kuru fani nepārtraukti atsaucas, kad viņi viņu aptur izrakstīšanās līnijā vai uz ielas, lai pateiktu, ka viņa ir mainījusi veidu, kā viņi dzer ūdeni. Saskaņā ar Ājurvēdas teikto, ūdens, sēžot, jālieto istabas temperatūrā - nevis 30 minūšu laikā pēc ēdienreizes. Dzerot pieceļoties, Devlukia-Shetty saka, gravitācija liek ūdenim izskaloties pa ķermeni bez laika, lai barotu orgānus un audus. Bet padoms no videoklipa, kas visvairāk ietekmēja viņas auditoriju? Dzerot to istabas temperatūrā, vēlams pēc vārīšanas. Verdošs ūdens maina tā sastāvu un palīdz tam sasniegt stāvokli sukshma (iespiešanās), kas padara to mitrinošāku, vairāk attīrošu un AIDS gremošanas laikā. Ikvienam patīk: “Tas ir kaut ko mainījis!” Viņa saka.
Radhi recepte: Grauzdēts varavīksnes ziedkāposti ar tahini mērci
Viņas pamata atrašana
Impostera sindroms mūsdienu sabiedrībā arvien biežāk ( Viens pētījums Ierosina, ka to var piedzīvot pat 82 procenti iedzīvotāju), bet Devlukia-Shetty noteikti netrūkst izglītības viņas kompetences jomā. Augot ārpus Londonas Indijas mājās, viņa tika pakļauta tradīcijām, kas pavēra ceļu viņas mīlas dēkai ar Ajūrvēdu, kurā viņa tika sertificēta 2020. gadā. Liela daļa principu jau bija dziļi iesakņojušies, kā es tiku audzināts - es vienkārši nesapratu, ka to sauca par “Ayurvedu”, viņa saka. Ikreiz, kad es saslimtu, mana mamma mēdza man dot [superfood imūno pastiprinātāju] Ashwagandha Karstā ūdenī, un tagad es saprotu, kāpēc. Tādā veidā Ajūrvēda atvēra pilnīgi jaunu dzīves veidu un izpratni par to, kā saistīt ar dabu.
Pēc 18 gadu vecuma viņa studēja uzturu Notingemas universitātē pēc mātes ieteikuma. Savā ģimenē es esmu jaunākais bērns, viņa saka. Es biju tik pieradis jebkurā laikā, kad cīnījos dzīvē, pieņemot lielus vai mazus lēmumus - pat veicot tālruņa zvanus, jo es biju pārāk kautrīgs - visu manu ģimeni mīļi darīja. Izvēle, ko viņa studēja skolā, bija tikai viens no lēmumiem, kas DeVlukia-Shetty ārpakalpojumi tika veikti pirms savas balss atrašanas.
Viņa vienmēr bija mīlējusi ēdienu un ēdienu gatavošanu, un tāpēc mātes ieteikums šķita acīmredzama izvēle. Bet es nekad neapskatīju, kādas ir karjeras iespējas šajā pakāpē, viņa atzīst. Kad viņa saprata, ka vēlas strādāt ar pacientiem slimnīcā vai citā klīniskajā vidē, viņa atklāja, ka viņai būs jāsaņem otrā pakāpe diētikā. Viņa pavadīja vēl trīs gadus, lai mācītos, un šajā laikā viņa sāka iepazīties ar Džeju, kuru viņa satika, kad 2011. gadā Londonā sāka vadīt viņa nodarbības par meditāciju un Bhagavad Gitu.
Es tikai domāju, ka viņš ir stilīgākais cilvēks jebkad, viņa man stāsta par trifeļu kartupeļu grozu, ko mēs izvēlamies ilgi pēc tam, kad viņi ir kļuvuši auksti. Viņa saka, ka viņa tika piesaistīta Džejai, viņa dziļā garīguma dēļ, kuru viņa ir saucusi par vienu no viņas spēcīgākajām vērtībām kopš dzimšanas, pat ja viņas vienaudži atklāja narkotikas un alkoholu (līdz šai dienai viņa arī nav izmēģinājusi). Tik brīnišķīgi bija tas, ka mūsu pamats beidzās ar šiem garīgajiem sakariem, nevis kā: “Ak, viņš šajā jakā izskatās forši. Viņš kādreiz bija halātos! ”Tas bija tāds, kā visi slāņi tika noņemti.
Foto: Eštons Rejs Hansons
Džejs atgādina, ka viņš strādāja ar līdzekļu vākšanu ar Devlukia-Shetty, pirms viņi sāka iepazīties: viņa bija laipna un mīloša un saņēma kopā ar visiem, un viņai bija šīs patiešām gudras idejas-un viņa visam ienesa pozitīvu attieksmi. Novērojot viņu šādā veidā, mani patiesi piesaistīja, jo viņa bija tik brīnišķīgs gars un enerģija savā pasaulē, kur nebija cerību.
Pāris bija precējušies 2016. gadā, un izskatījās, ka Devlukia-Šetija gatavojās sākt dzīvot laimīgi kādreiz pēc tam. Viņa bija plaukstoša kā dietologs Vatfordas vispārējā slimnīcā. Es strādāju ar bērniem, kuriem bija alerģijas, un cilvēki, kuri neēdēja pareizi, viņa saka. Es sapratu, ka ir vieta, kur es jutu, ka man kalpo tādā veidā, kas man jutās dabisks. Viņa un Džejs arī tikko bija iegādājušies māju Vatfordā-mazāk nekā divu jūdžu attālumā no Devlukia-Šetija ģimenes. Vienīgā prasība, kad mēs apprecējāmies, bija ļaut man atrast mājas netālu no manas mammas un māsas, viņa saka. Es vienmēr biju mājas ķermenis. Lielāko daļu mūsu iepazīšanās dzīves es biju es un Džejs kopā ar vecākiem pavadīt laiku mājās. Viņi ar tuvākajiem draugiem sarīkoja mājsaimniecības ballīti. Pagāja dažas nedēļas. Sauja kastu uzkavējās, gaidot, kad mani izsaiņo.
vidējā nodalījuma frizūra vīriešiem
Pāris joprojām gulēja uz matrača uz grīdas, kad Džejs saņēma zvanu no Arianna Huffington, piedāvājot viņam darbu Huff Post galvenajā mītnē Ņujorkā. Es nekad nebiju iedomājies, ka mēs pametīsim valsti, Devlukia-Shetty atzīst. Viņa bija dziļi pieķērusies un paļāvīga uz savu ģimeni, un viņa bija smagi strādājusi, lai atrastu karjeru, kuru viņa atrada jēgpilna un piepildīta. Džejs bija izpratne par savas sievas grūtībām. Viņš viņai teica, ka viņai nav jāpārvietojas - viņi kādu laiku varētu būt bicontinentāli. Es pārdzīvoju trīs klusuma dienas, nerunājot ar viņu par to, jo tā es apstrādāju lietas, viņa saka. Un tad es nopirku Ņujorkas pilsētas horizontu gultas vākus, un es tos vienkārši uzvilku. Un viņš bija tāds kā: “Vai tas nozīmē, ka mums ir jānogādā Ņujorka uz Londonu? Vai arī tas nozīmē, ka mēs dodamies uz Ņujorku? ”Es biju tāds kā:“ Mēs ejam uz Ņujorku ”.
Betona džungļi, no kurienes ir sapņi
Tieši Manhetenā Devlukia-Shetty atklāja Ajūrvēdu. Nespējot meklēt nodarbinātību laulātā vīzā, viņa pamanīja, ka klīst pa pilsētu, kurā bieži sastopami veselīgas pārtikas veikali, lasot sastāvdaļas pārtikas etiķetēs un jūtas dziļi nelaimīgi. Es sapratu, kad nokļuvu Ņujorkā, es tiešām nemaz nezināju sevi. Sākumā tas bija ārkārtīgi biedējoši, daudz laika pavadot kopā ar kādu, kurš ir svešinieks - tas ir tas, kā es jutos pret sevi, kas ir vēl skarbāks nekā tad, ja tā ir cita persona, viņa atgādina. Kas ir vēl sliktāk, viņa nebija īsti pārliecināta, ka šobrīd viņai patika tik ļoti. Viņas galvā bija pārdzīvojusi greizsirdība un sīkas domas. Es tikos ar cilvēkiem un teicu viņiem jaukas lietas, bet mans prāts neteica par viņiem jaukas lietas. Es biju greizsirdīgs par to, kā viņi izskatījās, kā viņi tika apbrīnoti, cik elastīgi viņi bija. Man nepatika šī polaritāte. Es nevēlos būt divi cilvēki, viens man prātā un viens manos vārdos. Patiesa integritāte ir tad, kad jūsu domas, vārdi un darbības ir saskaņotas. Es domāju: “Tas šobrīd nemaz neesmu es.”
Ar ziņkārīgu, atvērtu sirdi viņa sāka žurnālistiskas situācijas, kurās viņa laipni runāja, bet domāja negatīvi: es pierakstīšu to, ko mans prāts domā, salīdzinot ar to, ko es teicu skaļi. Un tad es pierakstītu to, ko es gribēju, lai mans prāts pateiktu. Tā rakstīšana man palīdzēja apmācīt prātu un saprast, kuras nezāles es laistīju, atļaujot negatīvas domas un enerģiju. Jūs varat vai nu laistīt nezāles, vai arī laistīt sēklas. Izmantojot šo praksi, viņa saprata, ka viņas greizsirdība bieži ir vērsta uz cilvēkiem, kurus viņa redzēja laimīgi, dzīvojot viņu mērķos - daudzi no viņiem jogas skolotājiem, kurus viņa ir satikusi tuvējā Bhakti centrā. Es mīlēju viņu enerģiju un to, cik pārliecināti viņi bija sevī un cik daudz mīlestības viņi pasniedz visiem apkārtējiem, viņa saka. Es domāju: Ja [jogas skolotāju apmācības] ir tas, kas viņiem ir šādi, es gribu būt tāds.
Foto: Eštons Rejs Hansons
Devlukia-Shetty saka, ka, izmantojot savas jogas skolotāju apmācību (YTT), viņa ļoti ātri atcerējās, ka dzīve ir saistīta ar kalpošanu. Viņa saka, ka jūtas labi par sevi ir ļoti ierobežota laime. Kalpošana citiem rada vairāk prieka nekā jebkas cits. Viņa domāja par ēdienu gatavošanu un jaunu draugu Divya Alter, ajūrvēdas skolotāju un restorānu, kuru viņa arī satikusi caur Bhakti centru, kur viņa darīja savu YTT. Viņa jautāja Divya, vai viņai nepieciešama palīdzība savā restorānā vai kopā ar mācīšanu. Es viņai teicu: “Vienkārši ļaujiet man būt jūsu asistentam. Es gribu mācīties no jums. Man patīk tas, ko tu dari. ”
Alter, kurš bija nepietiekams, bija pateicīgs par aizrautīgu līdzdalībnieku. Radhi piegāja pie manis un teica: “Es esmu dietologs, un es mīlu gatavot ēdienu, un es labprāt uzzinātu ajūrvēdas ēdienu no jums - es gribu visu iemācīties.” Un es teicu: “Jā, labi. Jūs esat laipni aicināti būt mans palīgs tik ilgi, kamēr esat apkārt, atgādina ALTER. Mēs kļuvām kā māsas. Viņa bija tik pazemīga, viņa bija tāda kā: “Es mazgāšu drānas, vienkārši pastāstiet man, ko darīt.”
Partnerība ilga divus gadus pēc tam. DeVlukia-Shetty nespēja pabeigt YTT (viņa to visu izdarīja līdz pēdējam eksāmenam), jo 2018. gada jūlijā viņa un Džeja pārcēlās uz Losandželosu, šoreiz, lai viņu varētu vēl vairāk iegremdēt plašsaziņas līdzekļu ainavā. Cik viņa jau bija uzzinājusi par pārtiku un ajūrvēdu, pašpārliecinātība viņai joprojām ir satracināta, pārliecinot, ka viņa nav kvalificēta dalīties savās zināšanās ar pasauli. Tāpēc pagājušajā gadā viņa pabeidza Ajūrvēdas veselības konsultanta grādu Kalifornijas koledžā Ajūrvēdā un sāka dalīties ar apmācībām tiešsaistē, bruņota ar savu jaunatklāto tilta mentalitāti.
Vērojot, kā Devlukia-shetty atrod savu pamatu un sagādā prieku un gudrību tik daudziem cilvēkiem ir bijis gods, saka Džejs: Es vienmēr ticēju, ka katram ir savs potenciāls un viens mērķis, un viņi to atrod savā laikā. Bet mani aizrāva tas, kā viņa uzņēmās atbildību par savu ceļojumu un savu izaugsmi. Viņa pati visu darbu paveica.
Skatīt arī:
Ievads ajūrvēdā: izpratne par trim doshas
12 ajūrvēdas dziedinošie pārtikas produkti, lai pievienotu diētu
Atdzesējiet ar 3 atsvaidzinošām (un viegli!) Ajūrvēdas receptēm
