Ja jūs kādreiz esat praktizējis karstu jogu, jūs zināt, ka Savasana beigas jūs uzskata, ka jūs gan svētlaimīgi, gan nosvīdis kā elle. Karstā temperatūra (85 līdz 105 grādi pēc Fārenheita) vienlaikus ar istabu, kas pilna ar ķermeņiem rada mitru atmosfēru, kas var radīt kaitīgu nodevu jūsu matiem. Tas ir iemesls, kāpēc karstā jogas matu kopšana ir obligāta.
Fortunately, a few simple steps before any hot yoga class, along with some nurturing afterward, can help ensure your hair health remains as strong as your practice.
Karstās jogas matu priekšrocības (un kaitējumi)
Plašs ir būtisks ar matu kopšanu, un karstums un mitrums piedāvā dažus taustāmus malas, ieskaitot matu kutikulas atvēršanu un dabiskās tekstūras aicināšanu uz centrālo vietu. Iedomājieties, ka atrodaties pludmalē kaut kur silti, un jūsu parasti pieradinātie mati tagad ir lieli, skaisti un cirtaini, saka frizieru un jogas skolotājs Putnu karalis Apvidū Viņa arī atzīmē, ka tā var būt gan svētība, gan lāsts atkarībā no jūsu vēlamā stila.
Atklāta matu kutikula dažiem var nozīmēt papildu tekstūru, bet tas arī rada mitruma zudumu, sausumu un satraukumu. Pievienojiet iespējamos bojājumus no saskares ar savu paklāju, sāļiem sviedriem un pārāk stingriem atjauninājumiem, un pārrāvums ir diezgan neizbēgams-bez pienācīgas matu kopšanas, tas ir.
Karstā jogas matu kopšana
Ar pienācīgu uzmanību jums var šķist, ka karsta joga var strādāt jūsu matos, nevis pret tiem.
Pirms klases karstā jogas matu sagatavošana
Viens no veidiem, kā nodrošināt, ka mati tiek aizsargāti un baroti, ir karstā jogas izmantošana kā iespēja nosacīt krēpes. Izmantojiet jauku kondicionieri, lai sagatavotos, lai zaudētu mitrumu matos, saka Kings. Sapņa viegls Piena pret-frizz atvaļinājumu un Atstāšana ir cienīgi kandidāti uz bezšuvju mīkstināšanu, savukārt matu eļļas, piemēram, K18 mini molekulārā remonta matu eļļa vai Rōz vītols Glen apstrādes eļļa Piedāvājiet arī ilgstošu hidratāciju.
stila vīriešu matu griezumi
Pārliecinieties, ka jūsu atlasītais stils ir aizsargājošs, bez ierobežojošiem Nav snagu saites vai scrunchies. Headbuns un mati Var nodrošināt vēl lielāku aizsardzību, vienlaikus neļaujot matiem iziet no sejas.
Pēc klases karstā jogas matu kopšana
After class, it’s time to wash and hydrate—whether at home or in the locker room. Rinse the hair with cool water to seal the cuticle back down, says King. Avoid hot water, as this can further dry out your sapped strands.
Pēc tam uzklājiet eļļu vai atstājiet mitros matos, pārāk enerģiski izvairoties no matiem vai ķemmējot. Izšķirt Plaša zobu ķemme būs tavs labākais draugs un izmantojot a zīda galvas saite un hair ties can help add safety un a luxe vibe to your post-yoga routine.
Should you have plans directly after class, King recommends a targeted pre-yoga application of sauss šampūns Apvidū Izmantojot sausu šampūnu ap matu līniju un vainagu, var palīdzēt absorbēt dažus sviedrus, lai jūs varētu izkāpt, sajūtot atsvaidzinātu un zenu.
