Lielākajai daļai amerikāņu joga sākas ar asanu. Bet tad notiek ziņkārīga lieta: kad jūs sākat īpašu praksi, jūs
Var atrast sevi elastīgu un spēcīgu ne tikai fiziski, bet arī emocionāli. Daudziem joga ir veids, kā
kļūt laipnākiem, pacietīgākiem un mīlošākiem - vispirms ar sevi, pēc tam ar ģimeni un draugiem un galu galā ar
Visi, ar kuriem jūs saskaraties.
Šeit profilētajiem indivīdiem jogas ietekme ir bijusi vēl tālāka. Viņu prakse ir aizdedzinājusi a
kaislība mainīt pasauli. Iedvesmojoties no pārvērtībām, kuras joga ir veikusi savā dzīvē, šiem jogiem ir
cornrow vīriešu bizes ar izbalēšanu
veltīja sevi, lai mainītu citu dzīvi. Lasiet tālāk un ļaujiet viņiem jūs iedvesmot.
Zemes mātes aizstāvis
Džils Abelsons, 43 , Vašingtona, D.C.
Komunikāciju speciālists, Vides aizsardzības aģentūra; Jogas skolotājs, jivamukti joga ( Jiva-dc.com )
Kaislība Mācot cilvēkus, ka mazas lietas var palīdzēt mainīt pat monolītu problēmu, piemēram, globālo sasilšanu.
Ceļš Daudzus gadus Džila Abelsona dvīņu kaislības, ekoloģija un joga skrēja pa atsevišķām trasēm. Abi sacentās
Par manu mīlestību un uzmanību viņa saka. Skolotāju apmācības laikā ar Deividu Life un Šaronu Gannonu no Jivamukti
Joga 2005. gadā Abelsons piedzīvoja asanu kā savienojumu ar zemi un ieguva skaidrāku iespējamo saiknes izjūtu
starp viņas divām dzīvībām. Viens svarīgs brīdis notika dzīves lekcijas laikā par to, kā cilvēki uzbrūk zemei.
Iepriekšējā nedēļā Abelsone bija vērojusi, kā 100 gadus vecs koks viņas apkārtnē tiek noņemts ekstremitātē-ekstremitāšu-a
Metafora globālai dabas iznīcināšanai un skaistuma zaudēšanai, ko nodrošina vienskaitlis, neaizvietojams balts ozols.
While David Life was talking, I immediately thought of that tree and started sobbing right there in class,
Viņa saka. Toreiz es sapratu, cik es esmu saistīts ar dabisko pasauli un sapratu, ka mīlestība pret
Tas koks un mana prakse bija viena un tā pati.
Darbība Kopš koledžas Abelsons ir strādājis pie vides jautājumiem. Pēc aiziešanas Kapitolija kalnā kā likumdošanas
Palīdzība, viņa pārgāja uz Everglades saglabāšanu dzimtajā Floridā. Kad globālā sasilšana parādījās kā galvenā
Vides jautājums, viņu nolēma Greenpeace USA, lai izpētītu klimata pārmaiņu ietekmi Arktikā. Viņas
Pašreizējais darbs, kas ir ar Vides aizsardzības aģentūru, ir izglītot cilvēkus par globālās briesmas
sasilšana un energoefektivitātes veicināšana. Mēs to saucam par sabiedrības izglītību, viņa saka. Tas ir tas, kas jogi
Sauktu apziņu audzēšanu vai palīdzētu cilvēkiem pamosties.
Sapņot Abelsons vēlas izmantot aptuveni 20 miljonu jogu potenciālu Amerikas Savienotajās Valstīs. Tie ir a
Viņa saka, ka gruntēta un apzinīga auditorija ir gatava dzirdēt par veidiem, kā glābt planētu un vēlas rīkoties pēc šīm idejām.
Viņa gribētu dot ieguldījumu jogu izglītošanā par praktiskiem veidiem, kā samazināt viņu oglekļa pēdas nospiedumu un radīt zaļāku
jogas studijas. Mūsdienās viņa lekcijas jogiem ikreiz un kur vien var.
Garīgais stāstnieks
Maikls Makkolijs, 50 , Čikāga
Ārštata rakstnieks, runātājs, pedagogs ( McColly.ecorp.net )
Kaislība Izpratnes palielināšana par HIV un AIDS jauniešu vidū un mācot HIV pozitīvu jaunatni, kā joga var
palīdzēt viņiem tikt galā.
Ceļš Makkolijs atklāja, ka viņš ir HIV pozitīvs 1990. gadu vidū, pirms dzīvības glābšanas zāles kļuva plaši pieejamas.
Es sāku stāties pretī faktu, ka es miršu, viņš saka. Viņš pagriezās pret jogu, kuru viņš vispirms darīja
Desmit gadus iepriekš pieredzējis Čikāgas universitātes dievišķības skolā. Asana prakse lika McColly justies stiprākam
Fiziski, un laika gaitā viņš arī praksē atrada garīgu mierinājumu. Viņš sāka mācīt jogu, un 2000. gadā viņš
uzrakstīja priekšlikumu mācīt un runāt Starptautiskajā AIDS konferencē Durbanā, Dienvidāfrikā. McColly priekšlikums
tika pieņemts, un viņa pagrieziena punkts nāca, kad, runājot ar HIV pozitīviem pusaudžiem, viņu pārsteidza
koncentrēšanās un cerība viņu sejās. Viņi izmisīgi vēlējās kaut ko darīt, lai sev palīdzētu, viņš saka.
Septiņdesmit procentiem no viņiem nav piekļuves nepieciešamajām zālēm. Tas vienkārši salauza manu sirdi.
Darbība Pēc Makkolija atgriezās Čikāgā, viņš pārdeva savu mantu, maksimāli izdeva kredītkartes un ceļoja uz
Indija, Taizeme, Vjetnama un Rietumāfrika, intervējot aktīvistus, budistu mūkus un seksa darbiniekus par mijiedarbību
starp seksualitāti, AIDS un garīgumu. Viņa iegūtā grāmata, Istaba pēcnāve , ir godalgots
garīgais memuārs. Mūsdienās papildus jogas un rakstīšanas mācīšanai Makkolija lekcijas par sabiedrības veselības jautājumiem koledžā
un vidusskolas pilsētiņas. Viņš sāk sarunas, lūdzot klausītājiem piedalīties īsā meditācijā. Jauns
Cilvēki vēlas atļauju izpētīt jogu, viņš saka, un uzzina, ka viņu ķermenis ir svēta lieta.
vīriešu frizūras sprādzieni
Sapņot McColly cer turpināt izplatīt vārdu - runājot, rakstot un, iespējams, veidojot filmas
Par to, kā joga var palīdzēt cilvēkiem visdažādākajās situācijās dzīvot veselīgāku dzīvi. Saka McColly, es domāju
arvien vairāk par to, kā radoši ņemt cilvēkus iekšās kopienās, kur cilvēki izmanto garīgu praksi
dziedēt.
Uzturēšanas akciju
Samanta Brodera, 29 , Ņujorka
Uztura pedagogs, pilsētas raža ( CityHarvest.org );
Jogas skolotājs
Kaislība Mācot bērnus, seniorus un pusaudžus ar zemiem ienākumiem, ka veselīga ēšana ir garšīga un viegli izpildāma,
un var būtiski mainīt jūsu jūtas veidu.
Ceļš Jogas skolotāju apmācības laikā Samanta Brodera bija tik smalki noregulēta viņas ķermenī, ka, kad viņa kaut ko ēda
Tas nebija veselīgi, viņa nekavējoties izjuta nelīdzsvarotību. Viņa jau bija ieinteresēta ēst labi, bet laikā
vīriešu 90. gadu mode
Apmācība viņa patiešām sakopa savu uzturu un sāka ēst vieglas veģetārās maltītes. Un viņa atklāja, ka barošana
Ķermenis baro dvēseli. Es jutos tik labi, ka es gribēju mudināt citus justies labāk, saka
Broder, kurš šobrīd studē Hantera koledžā Ņujorkā; Viņa strādā pie maģistra grāda sabiedrībā
veselība, kā arī studijas par reģistrētu dietologu.
Darbība Broder darbojas kā uztura pedagogs City Harvest - bezpeļņas organizācijā, kas izplata pārpalikumus no
restorāni uz ārkārtas pārtikas programmām visā pilsētā. Viņa arī izglīto cilvēkus ar zemiem ienākumiem par veselīgu ēšanu,
Braucot ar metro līdz līniju galiem, lai sasniegtu sliktas apkaimes. Broder nesen sniedza virkni nodarbību a
Pusceļa māja pusaudžu mātēm Bruklinā. Viņa aizveda meitenes iepirkties vietējos tirgos, lai parādītu viņiem, kā padarīt vairāk
Apzināta ēdiena izvēle, un tad viņa pagatavoja maltītes kopā ar tām. Kad viena no pusaudžu mātēm, kura bija teikusi, ka viņa
Nekad agrāk neēdu dārzeņus, man saka: “Man šodien bija brokoļi”, es esmu tik laimīga, viņa saka.
Sapņot Broder ir uzrakstījis dotācijas priekšlikumu, lai sāktu brokastu un jogas programmu bērniem Ņujorkā
skolas. Tik daudzās skolās vairs nav sporta zāles nodarbību, bet, ja jūs atgrūžat galdus, jebkura klase var kļūt
jogas telpa. Joga palīdzēs šiem bērniem uzzināt par savu ķermeni un labāk koncentrēties.
Iekšpilsētas dziednieks
Nikki Myers, 54 , Indianapolisa
Izpilddirektors Cityoga ( Cityoga.biz )
Kaislība Jogas dalīšana ar cilvēkiem, kas cīnās ar narkotisko vielu lietošanu, bezpajumtniecību, nabadzību un HIV.
Ceļš Es izmēģināju jogu 70. gados un biju fascinēts - uz brīdi. Tad alkohols, narkotikas un vīrieši bija tālu
Interesantāk, Quips Nikki Myers. Viņa kreditē 12 soļu atveseļošanās programmu un dziļi iedziļinoties jogā
garīgā puse ar viņas dzīvības glābšanu. Lasot T.K.V. Desikachar’s Jogas sirds , Myers tika satriekts
Kā jogas sutra jēdzieni viņai palīdzēja izprast atkarību. Ragas interpretācija (mēs kaut ko vēlamies
šodien tāpēc, ka vakar bija patīkami), piemēram, atkārtoja savu pieķeršanos narkotikām. Viņa sāka studēt kopā ar
Gerijs Kraftsovs no Amerikas Viniyoga institūta, turpinot pēc iespējas vairāk rekolekciju un galu galā absolvējot
Viņa 500 stundu intensīvās skolotāju apmācība. Viņu ir iedvesmojuši arī skolotāji Nischala Joy Devi, Tias Little un Seane
Kukurūza. Tas ir dziļais darbs ar Seane, kas ir paņēmis sutras no intelekta valstības tieši manā
Sirds, viņa saka.
Darbība Myers piedāvā nodarbības divas reizes nedēļā viņas studijā Cityoga cilvēkiem ar HIV. Viņa arī māca jogu plkst
Hamiltonas apgabala nepilngadīgo pakalpojumu centrs, kur daudziem likumpārkāpējiem ir bijušas narkotiku un alkohola problēmas.
Joga dod narkotisko vielu varmākām veidu, kā atjaunot savienojumu ar savu ķermeni, viņa saka. Tas viņiem palīdz noskaņoties
Kad lietas var būt ārpus dauzīt. Viņas jaunākais projekts ir seminārs ar nosaukumu Joga atveseļošanās, kurā studenti
Mācieties asana, pranajama un skandēt.
Sapņot Viena no manām lietām ir vairākumību ienesšana jogā, saka Myers. Un viņa ir uzrakstījusi dotāciju
Priekšlikums iemācīt garāku jogas atveseļošanās versiju Betlēmes namā, bezpeļņas organizācijā, kuru vada viņas vīrs. Es
Labprāt izveidotu telpu, kurā atkarības tiek risinātas, izmantojot modeli, sajaucot kognitīvās uzvedības pakalpojumus,
Terapeitiskās procedūras un garīgie pakalpojumi - ar jogu kā centrālo elementu.
Aktīvists aktivators
Uz savvaļu, 43 Sanfrancisko
Jogas Sangha skolas līdzdirektors ( Jogasangha.com );
Jogas skolotājs
Kaislība Iedvesmojot citus ar jogas palīdzību atklāt, kādi jautājumi ar viņiem visvairāk runā un pēc tam ienirt
vīriešu roku tetovējumu dizaini
uz priekšu ar apņemšanos.
Ceļš Mācot jogu Jā!
if people took a yoga class directly after a talk by an activist, the discussion afterward would be deeper and the
Klausītāji justos vairāk motivēti rīkoties. Kad mēs klausāmies savu elpu un sazināmies ar savu ķermeni un
Viņa saka, ka dziļas jūtas, kas tur notiek, mēs izmantosim savu patieso aicinājumu.
Darbība Ananda ir organizējusi to, ko viņa sauc par garīgas aktivizācijas sēriju savā Sanfrancisko studijā. Pie
monthly event, a guest speaker addresses a current social issue, and a yoga class follows. Speakers have included Julia
Butterfly Hill, vides aktīvists, kurš divus gadus sēdēja senajā sarkankoka; Evons Pīters, nacionālais direktors
vietējās kustības dienvidrietumos, kas iestājas par pamatiedzīvotāju grupu tiesībām; un Džons Robbins, vislabāk pārdotais
par Diēta jaunajai Amerikai Apvidū Sērijas laikā iepazīstinot ar daudzām dažādām tēmām, Ananda’s
Cerība ir savienot studentus ar jautājumiem, kas ir tuvu viņu sirdij.
Sapņot Kādu dienu Ananda vēlētos paplašināt savu sociālā aktīvisma sēriju, lai strādātu miljoniem jogu
Par sociālo pārveidi. Mums visiem jākļūst par aktīvistiem, lai izdzīvotu šajā gadsimtā, viņa saka. Es gribu
cilvēki kļūst par sirds aktīvistiem.
Ceļš to Darbība
Jogi aktīvisti godīgi ierodas viņu altruisms. Saiknes sajūta ar citiem, atbilstoša sociālā atbildība,
un aicinājums uz rīcību ir dziļi iestrādāts gan Patanjali jogas sutrā, gan episkajā Indijas dzejolī Bhagavad Gita.
Trešā Gita nodaļa, jo īpaši, daudziem ir pieskāriena akmens: centieties pastāvīgi kalpot labklājībai
pasaule; Ar nodošanos nesavtīgajam darbam sasniedz dzīves augstāko mērķi.
Dažiem iesaistīšanās politiskos jautājumos plūst dabiski. Būt politiskam nozīmē rūpēties par
Politika - lielāka ķermenis vai sabiedrība, saka Šarons Gannons, Jivamukti jogas līdzdibinātājs. Gannonam ir
iedvesmoja studentu paaudzi rīkoties vides un dzīvnieku tiesību jautājumos.
Labākie matu griezumi vīriešiem ar cirtainiem matiem
Tomēr tas, kā jūs rīkojaties, var būt tikpat svarīgi kā rīkoties pati. Jogas skolotāja Šena kukurūza to atgādina, kad viņa
kļuva par sieviešu tiesību aktīvisti, viņa bieži jutās dusmīga. Es tik ātri nokļuvu uz ziepju kastes, viņa saka.
Bet šī enerģija izslēdz cilvēkus. Pamazām kukurūzas jogas prakse viņai palīdzēja mazināt šīs dusmas. Tagad,
Viņas darbs kā nacionālās jogas vēstniece jaunatnes pārstāvjiem, viņu iedvesmo koncepcija, ka mēs visi esam saistīti, visi.
Un tā, pēc viņas teiktā, ir daudz ilgtspējīgāka vieta, no kuras strādāt.
Lai uzzinātu par apkalpošanas iespējām jūsu reģionā, apskatiet brīvprātīgrath.org .
