2016. gadā es vadīju savu pirmo jogas rekolekciju Peru. Tā kā es jau dzīvoju un strādāju ārzemēs, šķērsojot piecus kontinentus, es sevi uzskatīju par diezgan izglītotu - patviņu, pat -, kad bija jāsāk globālos piedzīvojumos. Tomēr atbildība par grupas vadīšanu citā kultūrā atklāja, cik daudz man vēl bija jāiemācās. Izpratnes veidošana par to, ko nozīmē iesaistīties ētiskos ceļojumos, izrādījās mans lielākais izaicinājums un joprojām ir mācīšanās joma tādā veidā, kā es un tik daudzi no mums ceļoju.
Es iemācījos - un joprojām mācos, ka mums ir jāraugās ārpus mūsu gaidīšanas un klejošanas un nopietni jāuzņemas atbildība iegremdēties citā kultūrā. Tas ietver mūsu zinātkāres veidošanu tādā veidā, kas ir pēc iespējas cieņā cilvēkiem un vietām, kuras mēs apmeklējam.
Ētiskais ceļojums ir saistīts ar apmeklēšanu vietām, kur mācīties un pievienot vērtību, nevis tikai ņemt, saka Araba ofori-aquah , Ganas-britu rakstnieks un labsajūtas treneris, kurš koncentrējas uz uz Āfriku vērstu pieeju labsajūtai. Kā svešinieks jaunā kopienā, jūsu pienākums ir samazināt jūsu klātbūtnes negatīvo ietekmi uz vietu un tās cilvēkiem un palielināt pozitīvo ietekmi.
Tas nozīmē apzināties, ka viss, ko mēs darām, ir potenciāls ietekmēt apkārtējos cilvēkus un vietas, kuras mēs apmeklējam. Tas nozīmē nēsāt piemērotu apģērbu uz svēto vietu un pretoties vēlmei fotografēt vietējos bērnus. Ofori-Acquah norāda, ka patiesie ētiskie ceļojumi ir prātā uzņemties viesu lomu ikreiz, kad mēs atrodamies jaunā vietā. Tas aptver visu, sākot no pārliecības par pakaišu līdz pozitīvu saistību ar vietējiem iedzīvotājiem līdz naudas tērēšanai vietējiem uzņēmumiem, viņa saka.
Tālāk ir dažas no ētisko ceļojumu mācībām, kuras esmu iemācījusies līdz šim.
Kā praktizēt ētiskos ceļojumus
Uzziniet par savu galamērķi
Zināšanu iegūšana par kultūrām, kuras jūs gatavojaties piedzīvot, ir viena no cieņpilnākajām lietām, ko varat darīt, ceļojot. Tas sākas ilgi, pirms jūs atradīsit nepārtrauktu laiku lidmašīnā. Tas nozīmē iepriekš praktizēt uzticamības pārbaudi.
Pat ja jūs dodaties uz valsti tikai uz jogas atkāpšanās Un neplānojiet tālāk izpētīt, ir svarīgi izpētīt valsti, viņu kultūru un viņu paražas, saka Ofori-Aquah Apvidū Ikviens, ieskaitot labi pārdomātus ceļotājus un brīvprātīgo laiku un talantus, gūs labumu no niansētākas kultūras izpratnes.

Nigērijas voodoo gars dejo ceremonijas laikā Ouidā, Beninā. Ikgadējie nedēļu ilgie festivāls piesaista cilvēkus no Togo, Nigērijas un Ganas. (Foto: Dan Kitwood | Getty Images)
Jūsu sagatavošanās nodrošinās pamata izpratni par to, ko jūs varat liecināt, un radīs dziļāku izpratni par savu garāmgājēju lomu. Jūsu mērķiem, kad jūs iesaistāties ētiskā ceļojumā, jāietver un izrāda cieņu pret cilvēku cieņu, viņu kultūru un paražām. Neatkarīgi no tā, vai jūs piekrītat valsts uzskatiem un paražām vai nē, ja plānojat apmeklēt, jums vajadzētu būt cieņai pret viņiem, nevis apmeklēt koloniālo domāšanas veidu, zināt “labāk” nekā viņi, saka Ofori-Acquah.
Pirms kopienas apmeklēšanas bieži ir jāzina, bieži ir neizteikti noteikumi, jutīguma un pat likumi, kas jums jāapzinās. Dažās kultūrās pat vienkāršus žestus, piemēram, stiepjot kājas pret kādu, vai pieskaroties kādam galvai, var uzskatīt par necieņu.
Izpratne par tiem var nodrošināt, ka jūs ar cieņu saistāties ar citiem. Piemēram, arī pāris galvenās frāzes vai izteicienu apguve vietējā valodā norāda uz vēlmi paplašināt centienus sazināties ar citiem viņu vārdos.
Ziniet savus ceļošanas iemeslus
Vai jūsu maršruts ir paredzēts priekam vai iesaistīšanai jebkāda veida viņu (Pakalpojums vai brīvprātīgais) ceļojums, kļūst ziņkārīgs par saviem iemesliem un nodomiem ceļot uz noteiktu galamērķi.
Vienkārša rīcība, pajautājot sev, kāpēc iesaistīties Svadhyaya, Jogas pašmācības princips, kurā tiek lūgts labāk apzināties sevi kā indivīdu. Izpratne par to, kāpēc jūsu motivācija un uzvedība var radīt skaidrību ap jūsu rīcību.
Ziņkārīga un pat kritiska skatiena pagriešana uz sevi var būt neērts process, bet nepieciešams. Pēc tam jūs varat paplašināt šo zinātkāri un uzmanīgumu uz āru mijiedarbībai ar citiem. Šis atgādinājums rīkoties ar cieņu un pieticību, iesaistoties pasaulē, savukārt var apstrīdēt jūsu esošās perspektīvas un iepriekš pieņemtajus spriedumus.

Pārpildīts ielu tirgus Lagosas salā Nigērijā. (Foto: Getty Images)
Vietējo ekonomiku atbildīgi veicina
Daudzos ceļojumu galamērķos tūrisms ir lielākais nodarbinātības avots un galvenais vietējās ekonomikas ieguldītājs. Šīs kopienas vai valsts izdzīvošana lielā mērā var būt atkarīga no apmeklētāju skaita un to, cik daudz naudas viņi tērē.
Šī dinamika rada nesamērīgu jaudas struktūru. Sazinieties ar uzņēmumiem, kas pieder vietējiem īpašniekiem, ilgtspējīgiem vai mēģina kompensēt savu oglekļa pēdu. Meklējiet jebkuru iespēju apmeklēt patstāvīgi piederošus veikalus, lai mācītos un iesaistītos simbiotiskajā tirdzniecībā.
Ofori-Aquah, who is based in Accra, Ghana, often witnesses problematic behavior from tūristi, kuri cenšas censties censties Apvidū Kamēr Haggling ir daļa no kultūras šeit, daži tūristi to aizved pārāk tālu, viņa saka. Visa cīņa ir radījusi kapitālu, nodrošinot, ka cilvēki maksā to, ko viņi var atļauties. Tātad tūristiem, kas apmeklē Rietumu valstis, būtu jāmaksā vairāk par noteiktām lietām, nevis vietējiem iedzīvotājiem. Bet es esmu redzējis, kā cilvēki jau zemas cenas virza uz klinšu dibenu, kas pārdevējam ievērojami maina.
When you shop at a market, go on a tour, or get picked up at the airport, your exchanges contribute to people’s livelihoods. The most respectful way to approach any kind of commerce or exchange is with a nuanced understanding of the culture and economy. This might not be something you can learn from a guide book or Google. Working with a local guide is one way to help ensure your interactions are respectful and responsible. You can hire a local guide to orchestrate interactions with local people and arrange cultural experiences, such as a tea ceremony or cooking class.

A tourist learns how to cook egg-filled tortillas during a traditional Mayan cooking class in Yucatan, Mexico. (Photo: Getty Images)
Man patīk doties ceļotājus ciemata pastaigā, kur mēs apmeklējam mājas ciematā, saka Žans Marijs Twambaze, Ruandas safari ceļvedis un savvaļas dzīvnieku fotogrāfe. Ceļotājiem ir jāpiedzīvo, kā ruandieši gatavo un kas nepieciešams, lai atnestu ēdienu uz galda. Apmaiņā viņi veicina ģimenes ienākumus.
Atturieties no fotografēšanas bez atļaujas
Sazinieties ar citām valstij vai kultūrai ar tādu pašu cieņu, kādu jūs varētu kādu no jūsu kopienas. Parasti bez viņu atļaujas nekad neņemiet un nedalieties neviena citā valstī, īpaši bērniem. (Padomājiet par to, ka kāds nofotografē jūsu bērnu un ievieto to tiešsaistē bez atļaujas. Iespējams, ka jūs justos morāls sašutums.)
90. gadu frizūras
Esiet gatavi arī negaidītam. Lielākā daļa tūristu, kas ierodas Varanasi, vēlas fotografēt sadhus (Svētie cilvēki), saka Uschi Gibson , pārveidojošu jogas piedzīvojumu kurators Indijas ziemeļu un centrālajā daļā. Kopš 2010. gada viņš Indijā rīko jogas grupas. Es vienmēr iesaku, ka, ja vēlaties nofotografēties ar Sadhu, viņš gaidīs baksheesh (ziedojums), jo šie svētie cilvēki dzīvo no piedāvājumiem.
Tas ir darījums, kurā katrs cilvēks kaut ko vēlas no otra, saka Gibsons. Personīgi pieprasījuma pieprasījums ir tikai laika izšķiešana, un to aizvainošana ir vēl smieklīgāka, jo neatkarīgi no tā, vai šī persona ir īsta sadhu vai nē, mēs nekad nevaram zināt, un dolāra vai divu piedāvājums ir mazsvarīgs.
Pirms nofotografējat to un kopīgojat to tiešsaistē, pajautājiet sev: Kāpēc es gribu to ievietot? Vai es lūdzu personas atļauju dalīties ar fotoattēlu? Kādu uztveri fotogrāfija būs par vietu un cilvēkiem? Kādu efektu es plānoju radīt saviem sekotājiem?
Esiet cieņa pret neseno vēsturi
Ja jūs ceļojat uz reģionu, kuru skārusi nesenais konflikts, un esat ziņkārīgs uzzināt vairāk, izglītojiet sevi par vēsturi, lasot to un izpētot institūcijas, kas veltītas mācībām un atcerei, piemēram, muzejiem un piemiņas zīmēm.

Tuol Sleng genocīda muzejs Pnompenā, Kambodžā. Bijušajā koncentrācijas nometnē, kas pazīstama arī kā S-21, piemin genocīdu, kas notika Khmer Rouge režīmā no 1975. līdz 1979. gadam. (Foto: Atlantide Phototravel | Getty Images)
Atsevišķas tēmas nav piemērotas, lai risinātu gadījuma rakstura paziņas. Dažās valstīs ir likumi, kas prasa noteiktas lietas, kas saistītas ar etnisko piederību. Ir svarīgi to cienīt. Ir indivīdi, kuri, iespējams, vēlas dalīties savās zināšanās. Bet ļaujiet jebkurai personīgajai pieredzei, izmantojot ceļvedi vai jūsu viesģimeni, notikt organiski.
Ponheary Ly ir Khmer Rouge izdzīvojušais un dibinātājs Ponheary Ly fonds , bezpeļņas organizācija, kas veicina un nodrošina izglītību Siem Rap provincē Kambodžas provincē. Ly uzskata, ka mācīšanās par viņas valsts pagātni ir neatņemama tās piedzīvošanas sastāvdaļa. Man patīk, ka apmeklētāji saprot mūsu kultūru un vēsturi, viņa saka. Mūsu vēsture ir sarežģīta, bet interesanta un skumja. Cilvēkiem par to jāiemācās, lai mēs neļautu tam [Khmer Rouge] atkārtoties.
Pretoties glābšanas mentalitātei
Ētiskajā ceļojumā, izmantojot zināšanas par savu galamērķi, un vēlmi būt globālam pilsonim nevajadzētu sajaukt ar abonēšanu vienam, kas piemērots visiem dzīves veidiem, kurā, jūsuprāt, ikvienam vajadzētu ticēt, vērtēt, vēlēties un piekļūt tām pašām lietām dzīvē. Šī pārmērīga vienkāršošana var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.
Katrā kultūrā ir dažādas ticības, sociālekonomiskās pozīcijas, diētas, seksuālā identitāte un kulturāli unikālā pieredze. Labi izdomāta domāšana, ka cilvēki no dažādiem pasaules stūriem var vai vajadzētu-vienotiem ap vienu vienotu vienlīdzības un vienotības vēstījumu bieži izraisa kultūras dzēšanu.
Jebkuri iepriekš pieņemti priekšstati par vietu, tās cilvēkiem, paražām, kultūru vai dzīves veidu var veicināt glābšanas mentalitāti, kas ir tad, kad cilvēks mēģina izglābt, atbrīvot vai pacelt citus (īpaši bipoc kopienu), lai justos labi par sevi. Tas atšķiras no SEVA, kad jūs ceļojat, lai palīdzētu ar nepieciešamo un pieprasīto projektu.
Pozitīvākā pieredze, kas mums ir ar apmeklētājiem Meitenes mājās ir tad, kad viņi nodarbojas ar projektu, izprot projektu un turpina atbalstīt projektu, kad viņi nonāk mājās, saka Rachel Collingwood, Nikaragvas bezpeļņas direktore, kas nodrošina drošu vidi meitenēm, kuras tiek izņemtas no nedrošām mājām. Organizācija atzinīgi vērtē brīvprātīgos piedalīties tādos projektos kā pēcskolas apmācība.
Bet brīvprātīgie tik ļoti satrauc nabadzību un to, kas, viņuprāt, ir cilvēktiesību pamattiesības, piemēram, gaisa kondicionēšana, viņi vēlas to labot, ieviešot nevajadzīgu greznību, viņa saka. [Viņi] bieži pieļauj kļūdu, domājot, ka viņi var mainīt meitenes un ieviest rietumu vērtības.
Visnoderīgākais, ko varat darīt, ir pretoties nepieciešamībai nekavējoties rīkoties. Pagriezieties pie tiem, kas saprot situāciju un to, kā to risināt, lai iegūtu norādījumus, un, kad saņemat šo norādījumu, sekojiet tam.
Twambaze reiz lūdza ceļotājam nedot izdales materiālus bērniem uz ielām. Viņš neklausījās. Viņš uz zemes iemeta saldumu paciņu, un bērni to aizskrēja. Aiz mums aiz muguras gandrīz trāpīja viens no bērniem.
Tas var būt satraucoši un sirdi plosoši liecināt, ka bērni ubago, bet dažās vietās bērni, kuri lūdz izdalītus materiālus, ir izvilkti no skolas, lai palīdzētu savām ģimenēm vai iesaistīti organizētā noziegumā. Tā kā nav iespējams zināt, kas patiesi notiek katrā gadījumā, vislabāk nav dot naudu tieši.

Apģērbs un citi priekšmeti, kas redzami veikalā Jodhpurā, Indijā, Diwali festivāla laikā. (Foto: ceļojums savvaļā | Getty Images)
Palieciet informēt par to, kas ir piemērots
Ne katrs cilvēku kultūras aspekts ir paredzēts jūsu patēriņam, pat ja tas tiešām ir pārdošanā, saka Ofori-Acquah. Tas, kas varētu šķist jauks un lēts pirkums, varētu būt apģērbs vai rotaslietas, kas tradicionāli rezervētas īpašām ceremonijām, kas objektam piešķir nozīmi un godbijību. Mājasdarbu veikšana pirms ceļošanas dod jums izpratni par to, kādu apģērbu un rotaslietas valkā vietējie iedzīvotāji un tā nozīme. Ja rodas šaubas, jautājiet pirms pirkšanas.
Veiciet savu pētījumu un uzdodiet jautājumus pirms izlemšanas, piemēram, lai iegūtu kastes bizītes vai valkātu vidukļa krelles, ja tā nav jūsu kultūra, viņa saka, brīdinot par dalību iekšā kultūras apropriācija .
90. gadu vīriešu matu griezums
Vēl viena izplatīta kļūda, ko tūristi pieļauj, ir ģērbšanās tādā veidā, kas tiek uzskatīts par nepiemērotu un necienīgu, saskaņā riāda , vai māja, kas kļuva par boutique viesnīcu, kas uzbūvēta ap pagalmu vai dārzu, Marakešā, Marokā. Piemēram, jogas drēbes, kuras esat pieradis valkāt, var nebūt piemērota ikdienas nodilumam ārpus prakses. Vai arī jums, iespējams, būs jāaptver pleci, galva vai ceļgali. Ceļojot uz lielāko daļu valstu, iesaiņojiet nelielu apģērbu klāstu.
As you research your next trip—be it a yoga retreat or vacation—you want to ensure your information is from a credible source, and that your tour operator, accommodation provider, or other travel service has done their due diligence as well. Viņi var piedāvāt resursus un informāciju, lai jūs zināt, ko gaidīt un ko iesaiņot.
Ļaujiet savai pieredzei būt tāda, kāda tā ir
Ir saprotams, ka vēlaties, lai jūsu ceļojums noritētu nevainojami. Ir svarīgi palikt atvērtiem pieredzei un iesaistīt plūsmas attieksmi. Dažreiz notiek kavēšanās vai vilšanās. Cilvēki un kopienas darbojas dažādos tempos un ātrumā nekā tas, ko esat pieradis. Transportēšanu var aizkavēt, vai karstu ūdeni var izslēgt. Apsveriet iespēju pielāgoties un pielāgoties, lai būtu daļa no piedzīvojuma.
Gibsons uzskata, ka cilvēkiem jābūt atvērtiem izaicinājumiem, apmeklējot jaunu vietu. Starptautiskie ceļojumi ir privilēģija, un kaut kur pa ceļam bieži tiek aizmirsts, cik neticami laimīgi mums ir apmeklēt vietas tālu no mājām, saka Gibsons.
Tā kā manas mājas ir ļoti garīgs galamērķis, un cilvēki, kurus uzņemu, ir jogi, man patīk atgādināt viesiem, ka Indija nav vieta, kuru apmeklējat, lai justos kā mājās. Jūsu komforta zona tiks izstiepta, un jūs saskarsities ar to, ko man patīk saukt: “Vai jūsu prakse darbojas?” Viņa saka.
Jebkurš ceļojums mums ir lieliska pārdomas, taču parādīšanās tāda, kāda mēs esam, vēlamies palēnināties un novērot, dod mums iespēju uzņemties vairāk, saka Gibsons. Ceļojums ļauj mums iegūt tik brīnišķīgu skatījumu uz sevi un savu pasauli.
Galu galā ētiskie ceļojumi nozīmē savienojuma vides radīšanu, kas ietver sevi ar zināmu pazemības mēru un atvērtu prātu.
Par mūsu līdzdalībnieku
Aptverot Ņujorkas straujo jogas kultūru, Jordānija Ešlija (MA cilvēktiesību un doktora kandidāts) atzina nepieciešamību pēc vairākām uz pakalpojumiem balstītām praksēm, kas ir nepieciešamība pēc pieredzes, kas ar nesavtīgumu sniedz perspektīvu. Balstoties uz savu pieredzi, ceļojot un mācot jogu, viņa radīja SoulJourn jogas fonds , ASV 501 (c) 3 bezpeļņas organizācija, kas rada transformācijas jogas rekolekcijas un skolotāju apmācības programmas, lai palielinātu izpratni un līdzekļus jauno sieviešu izglītībai visā pasaulē. Jordānija ir aktīvists, rakstnieks, jogas skolotājs un TEDX runātājs, kura darbu ir demonstrējuši Forbes, The Los Angeles Times, Marie Claire UK un citas. Skatīt gaidāmās SoulJourn jogas rekolekcijas https://www.souljournyoga.com/retents .














