Daba ir prioritāte plkst Magoņa un kādreiz , Ajūrvēdas iedvesmota svētnīca ar bohēmisko vibe, kas atrodas Losandželosas Laurel Canyon apkārtnē. Baltā mazgātās koka sienas rada nomierinošu fonu. Stikla burkas ar dažādiem tonikām, tinktūrām un citām botāniskām infūzijām sakārto plauktus. Izžāvēts garšaugi smaržo gaisu. Atvērtās bīdāmās šķūņa durvis aizdod kosmosa gaismu, kā arī skatu uz pagalma dārzu un tā spīles kublu.
Es gribēju izveidot zemējuma vietu, skaidro Kari Jansens, atjaunojošās telpas īpašnieks un operators. Un es gribēju, lai tā būtu spa līdzīga vide, kurā es varētu sapulcināt visu, ko esmu iemācījies.
Kopš 2006. gada ārstniecības augu un ajūrvēdas ārsts Jansens ir spēcīgs aizstāvis līdzsvara sasniegšanai caur dabu. Interese par jogu pamudināja viņu izpētīt ajūrvēdu un galu galā ceļot uz Indiju, kur viņa apguva tradicionālās pieejas dziedināšanai. Pēc tam viņa iekļāva šīs mācības, kā arī mūža interesi par augu ārstnieciskajām īpašībām un botānisko vielu dzīvotspēju gan ķermeņa praksē, gan ar rokām darinātiem zāļu ķermeņa kopšanas līdzekļiem.
Parasti viņa pielāgo ārstēšanu un produktus klientiem, pamatojoties uz viņu unikālajiem konstitūcijas un dzīvesveida maisījumiem, lai gan Jansens pēdējos mēnešos ir pamanījis kopīgu tēmu. Pēdējā laikā cilvēki ierodas zemē, sakņošanās un stabilitātē, viņa skaidro. Mūsdienās mēs esam tik balstīti uz bailēm, un tas ietekmē dažādas ķermeņa sistēmas. Ja saknes čakra (Muladhara) nav līdzsvarota, pastāv šī baiļu bāzes no nezināmā, kad neviens nezina, kas notiek.
Jansens ir pārliecināts, ka, rūpējoties par savu ķermeni un atrodot līdzsvaru, izmantojot pašnodarbinātību, mēs atveramies lielākai rūpei par savu prātu un garu, kas savukārt ietekmē to, kā mēs parādāmies jebkurā situācijā. Tas ir apzināts lēmums, kas kaut kādā veidā jāpieņem regulāri, lai mēs varētu saglabāt šo līdzsvara sajūtu un mierīgi ilgi pēc spa sesijas.
Man patīk skatīties cilvēkus, kad viņi ierodas, un tad, kad viņi aiziet, saka Jansens. Tās ir tik dramatiskas pārmaiņas. Mums katru dienu jārūpējas par sevi.
"y2k modes vīriešu"
Magonī un kādreiz burniski uzpūstu toniku un tinktūru burkās, kā arī žāvētu augu pušķi ir taustāmi atgādinājumi par dažādām dabas dziedināšanas spējām. (Foto: Kacie Tomita)
Dabiski līdzekļi līdzsvara radīšanai
Izmēģiniet šos ikdienas veidus, kā atrast līdzsvaru un pamatu no Kari Jansen no Magoņu un kādreiz.
gludi atpakaļ mati
Kopšana ar dabu
Ņemiet vērā eļļas un botāniskās sastāvdaļas ādas kopšanas līdzekļos un attiecīgi izvēlieties. Lavanda ir nomierinoša un relaksējoša. Frankincense ir tīrīšana un iezemēšana. Roze baro un atver jūsu sirdi. Piparmētra ir atjaunojoša un atdzesēta. Mugwort un Sage ir gan tīrīšana, gan sasilšana. Citronu balzams ir pretvīrusu un uzlabo imunitāti. Ylang Ylang ir līdzsvarojošs un salds. Kalendula var palīdzēt brūču remontā.
Izkāpt
Ejiet, pārgājiens vai sēdēšana dabā, kad vien varat. Mēdz būt dārzs. Esiet gaisā piepildītās telpās. Nogādājiet ārpusi telpās, caur ziediem vai garšaugu zariņiem uz jūsu galda vai rožu ziedlapiņām un garšaugiem vannā.
Ēd (saprātīgi)
Iegādājieties vietējo zemnieku tirgos, lai nodrošinātu, ko jūs ēdat, atspoguļo sezonu. Paļaujieties uz svaigām sastāvdaļām un gūst labumu no to vitalitātes. Vai jūtaties nelīdzsvarots? Palieliniet sakņu dārzeņu uzņemšanu, kuriem ir zemējuma efekts.
Pārvietot
Regulāri izmantojiet ķermeni, ieskaitot jogas praksi, lai palīdzētu pārvietot lieko limfas šķidrumu. Ar botāniskiem līdzekļiem uzpūstais sāls skrubis pārvieto arī limfas šķidrumu un atbrīvo stagnāciju, pirms tas var nokārtoties dziļāk ķermenī.
Maskēšana
Ir kaut kas nenoliedzami nomierinošs - un zinātne ir parādījis, dziļi dziedinošu - par maigu pieskārienu. Pēc peldēšanās vai dušas mēģiniet masēt botānisko eļļu uz sejas un ķermeni.
Mierīgi sēdēt
Ļaujiet sev kavēties klusā sēdvietā un nolaupītos stiepšanās bez uzmanības novēršanas. Jansens ierosina iņ jogas praksi atbrīvot spriedzi un saspringumu. Jo īpaši uz priekšu līkumi var palīdzēt radīt un saglabāt mierīgu.
Gulēt
Sazinieties ar diennakts ritmu un ļaujiet savam ķermenim pietiekamam - pat pietiekami daudz - atpūsties un atjaunot. Jūsu vajadzības mainīsies līdz ar gadalaikiem un to, ko jūs piedzīvojat dzīvē.
vīriešu ikdienas tērpi
Magonī un kādreiz īpašnieks Kari Jansen Handcrafs ir savi salves, serumi, balzami un tonika, lai uztvertu botānisko līdzekļu līdzsvarošanas enerģiju. (Foto: Kacie Tomita)
Rozmarīna zāļu tvaiks mājās
Uz augu tvaiki ir paļāvīti gadsimtiem ilgi, lai uzlabotu elpošanas darbību. Jo īpaši rozmarīns ir pazīstams ar spēju palīdzēt notīrīt elpošanas stagnāciju, veicināt apriti un uzlabot garīgo skaidrību, tādējādi veicinot līdzsvaru gan prātā, gan ķermenī. Jums būs nepieciešams:
2 ceturtdaļas (8 tases) ūdens
2 sauju rupji sasmalcināta svaiga rozmarīna
Norādes
- Uzlejiet ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai lielā katlā. Samaziniet siltumu līdz zemam un gaidiet, līdz ūdens tikai tvaicē.
- Mētājiet rozmarīnā, dodiet tam maisījumu un ļaujiet tai stāvēt 10 minūtes.
- Izslēdziet plīti un uz minūti lēnām elpojiet tvaiku no katla. Atkāpieties un atpūtieties. Ja vēlaties, atkārtojiet elpošanu zāļu tvaikā 1 minūtes pieaugumā līdz 3 reizēm.
No 2022. gada pavasara
