Dzīvnieku tiesību aktīvists, modelis un galvenais dzīvnieku mīļākais, kurš pārrauga globālos saglabāšanas centienus TOMS Losandželosā
Mīlestība pirmajā sviedrā
I needed to fulfill my PE credits during my first year of college, so I signed up for a vinyasa flow class and fell in love with it. I felt rejuvenated and had so much energy. Then, in 2005, I was living with my grandfather in Long Island [New York] and there was a Bikram Yoga studio down the street. I could not get enough of it! I love the heat and knowing which poses come next; it really gets me into a deep, meditative state. Now I practice weekly with Ryan Nolan at Bikram Yoga Marina del Rey [in California].
Joga jebkur un visur
Kaut kas vienmēr pārtrauc manu praksi mājās neatkarīgi no tā, vai tas ir mans dēls, samits, mūsu suņi riešana, telefons zvana vai piegādes. Man visā mājā ir izkliedēti jogas paklāji - no mūsu klāja līdz pagalmam līdz mūsu guļamistabai un pat reizēm manā vannas istabā! - es varu praktizēt, kad un kur man ir brīvais laiks.
Redzēt arī Izpētiet videi draudzīgus jogas paklājus
70. gadu matu stili
Jogas atklājums
Summit was born on December 5, 2014. During my pregnancy, I discovered Kundalini Yoga, and I am so grateful for that discovery. It was a way for me to set my intentions for this new journey my son and I were embarking on together. The Kundalini farewell blessing song that was sung at the end of every class became our song. I sang it to Summit daily even when I didn’t get to class. I still sing it now, especially when he’s sad or can’t sleep, and it calms him down.
Pāris meditācija, lai atgrieztos uz ceļa
Mans vīrs (TOMS dibinātājs un galvenais apavu dāvanu Blake Mycoskie) un es vienmēr meklējam veidus, kā augt, individuāli un kā pāris. Kad es biju pēdējā trimestrī, Bleiks ieteica mums veikt pārpasaulīgu meditāciju caur Deivida Linča fondu. Tas ir tik brīnišķīgs rīks. Kad es jūtos iestrēdzis vai kā es vērpjos un nevaru iegūt kontroli, es darīšu meditāciju un atgriezīšos gaismā. Mans mērķis ir to izdarīt divas reizes dienā 20 minūtes, bet ar zīdaini mājās tas ir izaicinošs.
Redzēt arī Ikdienas meditācija padarīja vieglu
dažāda veida cepures vīriešiem
Joga ir dzīve
Yoga is a lifeline for me. It has become as much a part of my life as drinking water or brushing my teeth. I’ll take a class, and it jump-starts my spirit. It creates space for me to grow, work on myself, and live a more mindful life .
Heteres vārdi, lai dzīvotu
Kad es esmu saskaņā ar savu radio frekvenci, es tik skaidri dzirdu un izjūtu visu. Tieši tad dzīve, kuru es iedomājos, kļūst reāla.
Mīļākā poza
Eka Pada Rajakapotasana (vienas kājas kaudzes baložu pozas). Mani gurni un glutes vienmēr ir stingri, tāpēc man patīk sēdēt balodīt. Pēc tam es jūtos tā, it kā es staigāju pa gaisu.
80. gadu puišu mati
Redzēt arī Uzziniet baložu pozu uz muguras
