Tabay Atkins
Instagram: @tabatkins
Tabay Atkins was only 10 years old when he got his first 200-hour vinyasa teaching certification. Now, the 14-year-old yoga teacher reflects on what brought him to the mat—plus his journey to veganism and conscious living.
108 sekunžu intervija
Jogas žurnāls: Kurš šobrīd ir jūsu lielākā iedvesma un kāpēc?
Tabay Atkins: Mana lielākā iedvesma ir mana mamma. Es domāju par viņas drosmi katru dienu un to, cik spēcīga un apņēmīga viņa bija, cīnoties ar vēzi - kas man palīdz arī būt drosmīgam. Redzot, cik liela joga palīdzēja viņai dziedēt, mani iedvesmoja kļūt par jogas skolotāju, lai es varētu palīdzēt citiem cilvēkiem, kuri pārdzīvo līdzīgu pieredzi.
SV: Kāda ir jūsu rīcībā esošā mantra?
Pretī: Padomājiet par labām domām; Runāt labus vārdus; Jūtiet mīlestību, esiet mīlestība un dodiet mīlestību.
Šī mantra man atgādina, ka manas domas ir spēcīgas. Domājot labas domas, es izstaroju pozitīvu enerģiju Visumā, un tas man liek justies laimīgam un mierīgam.
SV: Kad jūs nolēmāt iet vegānā?
Pretī: Tas bija pēc dokumentālās filmas noskatīšanās, kāda ir veselība. Sākumā es to izdarīju savas personīgās veselības labā, bet pēc dažiem pētījumiem un laika es sapratu, cik svarīgi ir palīdzēt videi, planētai un dzīvniekiem.
SV: Kāda ir jūsu iecienītākā recepte, kas šobrīd jāizgatavo?
Pretī: Mana mamma un vecmāmiņa, kas ir persiešu, pagatavoja persiešu rīsu ēdienu ar nosaukumu Lubia Polo - ar zaļajām pupiņām, tomātu mērci un maltu gaļu - kad es biju maza, un es mīlēju aromātu. Mana iecienītākā ēdiena daļa ir tahdig, kraukšķīgi rīsi. Persiešu valodā Lubia nozīmē pupiņu un polo nozīmē rīsus. Es biju patiesi laimīga, kad mana mamma man iemācīja, kā padarīt to vegānu, kas, manuprāt, garšo vēl labāk!
Redzēt arī Freekeh Bowlls Buddha dsinging citrona dssinging.
SV: Kas šobrīd palīdz jums mainīties un augt?
Pretī: Katru dienu iemācoties kaut ko jaunu - neatkarīgi no tā, vai no skolas darbiem, jogas praksei, vegānismiem vai cilvēkiem, kurus satieku. Kopš es sāku praktizēt jogu, esmu iemācījusies līdzsvarotas, veselīgas, uzmanīgas dzīves nozīmi. Ir svarīgi palikt pamatotam, būt pazemīgam, palēnināt, izbaudīt un novērtēt! Es jūtu, ka tā bija mana jogas prakse un mācīšanās par jogas filozofiju, kas lika man kļūt par vegānu. Es domāju, ka viņi iet roku rokā.
Ali kaukāzietis
Jayea Devoe
Instagram: @Jayeadevoe
Es ceru iedvesmot jaunas sievietes un meitenes visā pasaulē darīt jogu, būt aktīvām un baudīt dzīvi. Mana mantra ir: esiet pats, un tas ir, kad viss pārējais sekos.
Brāļi Rikers
Natālija Asatryan
Instagram: @natalieasatryan
Es vienmēr saku: “Pasaules mainīšanai nav vecuma ierobežojuma.” Kļūšana par jogas skolotāju 12 gadu vecumā man ir palīdzējusi pierādīt šo punktu un iedvesmot citus dzīties pakaļ viņu sapņiem un mainīt viņu kopienas.
Leksija hidalgo
Leksija hidalgo
Instagram: @lexxyoga
Es gribēju, lai citi atrastu pārliecību un laimi tāpat kā es, un tas ir tad, kad es nolēmu kļūt par 13 gadus vecu jogas skolotāju. Līdz šai dienai tas bija labākais lēmums, ko jebkad esmu pieņēmis… likt citus sev priekšā un izplatīt mīlestību un prieku apkārtējiem.
Redzēt arī 5 veidi, kā nopietni uztvert kā jaunu jogas skolotāju.
