Dažreiz jums vienkārši ir jāpiespiež pauze ikdienas rigamarolam, neveicot visu jūsu jūgvārpstas atlikumu vai algu. Tieši šeit spēlē nedēļas nogales jogas atkāpšanās. Šīs ātrās aizbēgšanas piedāvā visu pagarinātās jogas atkāpšanās iezemējumu devā. Sākot no mājīgām kajītēm Teksasā līdz PNW pilsētu svētnīcām, šādi getaways ļauj atpūsties un atjaunot, nebaidoties, kas jūs gaida pēc atgriešanās. (Un, ja jūs nolemjat atgriezties uz ilgāku, ieskaujošāku pieredzi, vairums to var arī izpildīt.)
Video ielāde ...
Foto: Vita Pura joga
Tīra jogas dzīve
Sedona, Arizona
Nomadic jogas kolektīvs Vita Pura joga atrodas Sedonā, tomēr piedāvā parakstu atkāpšanās pieredzi visā valstī. Viņu nedēļas nogales Saratoga Springs ir uzstādīti vēsturiskā Viktorijas laikmeta savrupmājā, kurā ir sapņainas perioda detaļas, ieskaitot iesaiņotos lieveņus un labiekārtotus dārzus. Ikdienas grafikos ietilpst klasiskās Hatha jogas sesijas, elpas veidošana un uzmanīgi pārgājieni pa Saratoga Spa State Park, kas pazīstami ar saviem minerālu avotiem un mežainām takām. Viņu gaidāmās rekolekcijas notiek ar atvērumiem no jūlija līdz novembrim.
vīriešu frizūras plāni taisni mati
Paplašinot gaismas atkāpšanos
Nevada City, CA
Iekļauts Sjerra Nevadas meža pakājē, Paplašinoša gaisma ir ilggadējs fave zināšanu meklētājiem. Būvēts ap Paramhansa Yogananda mācībām, kas ir visslavenāk pazīstama kā autorēšana Jogu autobiogrāfija, Retreat Center piedāvā nedēļas nogales programmas, kurās piedalās Ananda joga, maiga, sirdi vērsta stils, kas ietver apstiprinājumus un enerģijas izpratni.
Starp viņu Daudzi nedēļas nogales rekolekcijas piedāvājumi , ir pirmie taimeru atkāpšanās tiem, kas ir jauni praksē, kā arī intensīvas abās Jogas sutras un Bhagavad Gita Apvidū Tiem, kas meklē ieskaujošāku pieredzi, Karmas jogas Ašrama programma piedāvā 14 dienu uzturēšanos, apvienojot kalpošanu ar garīgu studijām.
undercut frizūra izbalināt
Foto: Xinalani
Ksinalani atkāpšanās
Puerto Vallarta, Meksika
Piekļuve tikai ar laivu, Ksinalani atkāpšanās sēž nošķirtā pludmalē 12 jūdzes uz dienvidiem no Puerto Vallarta. Eko-resortā ir 33 brīvdabas istabas un casitas, kas piedāvā satriecošu skatu uz okeānu vai džungļiem, vairākām jogas studijām, okeāna piekrastes spa un Temaza (tradicionālā sviedru namiņa). 3 dienu nedēļas nogales jogas rekolekcijas paketē, kas pieejama visu vasaru, ietilpst ikdienas jogas nodarbības, smaiļošana un snorkelēšana, masāža un turp un atpakaļ transports no lidostas.
Foto: Terēza Pollija | Retreat priedēs
Retreat priedēs
Mineola, Teksasa
Kopš 2004. gada, Retreat priedēs ir radījis vietu sievietēm, lai atkal savienotos ar sevi un viens otram klusajos Teksasas austrumu mežos. Nedēļas nogale aizbēg, sākot no mājīgas grāmatu kluba stila getaways līdz sezonas saulgriežiem un pašmīlības vasaras nometnēm, kuras visas ir vērstas ap jogu, atpūtu un pārdomām. Lielākā daļa rekolekciju tiek rīkotas mierīgā fermā Mineolā, piedāvājot kopīgas naktsmītnes, kas veicina kopības sajūtu. Tā kā cenas sākas aptuveni 650 USD, tā ir viena no pieejamākajām nedēļas nogales jogas atkāpšanās iespējām, pierādot, ka pašaprūpe ne vienmēr ir ar luksusa cenu zīmi.
Ūdenskritums
Portlenda, Oregona
Ūdenskritums ir boutique, uz ilgtspējību orientēta viesnīca, kas piesaistīta Portlendas Alberta mākslas rajonā. Tikai 20 minūšu attālumā no lidostas Cascada ir nomierinoša, urbanas labsajūta, nejūtoties nervoza. Viesiem ir pieejama viegla studijas telpa ar pilnu bezmaksas nodarbību grafiku: Hatha un Yin jogu, meditāciju, skaņas vannas un daudz ko citu. Bet īstais šovs ir lejā-divstāvu pazemes spa ar termiskiem mērcēšanas baseiniem, tvaika istabām un terapeitiskām ērtībām, kuras iedvesmo Eiropas vannas. Jūs varētu viegli pavadīt visu nedēļas nogali, ļaujoties uz vietas uz vietas, ieskaitot vietējo kafejnīcu vestibilā un satriecošu restorānu no saimniecības līdz galdam otrajā stāvā. Bet, ja jūs alkstat par nelielu pilsētas enerģiju, tieši ārpus tās atrodas Alberta ielas galerijas, vintage veikali un vegānu maizes ceptuves. Tā ir ideāla vieta DIY labsajūtas nedēļas nogalei.
sporta mēteļu tērpi
Foto: Wellness Society Resort
Nozīmēt
Bezrūpīgs, Arizona
Civana, kas atrodas Sonoran tuksneša plaši atvērtā klusumā, apmēram 45 minūšu attālumā no Fīniksas lidostas, Civana ir labsajūtas kūrorts, kas ļauj jums paņemt savu atkāpšanās pieredzi savā tempā. Jūs varat iet pilnībā solo, nometot jebkuru no viņu desmitiem ikdienas nodarbību un speciālu spa procedūru, vai arī varat izvēlēties kādu no viņu veidotajiem braucieniem. Šīs tematiskās rekolekcijas notiek visu gadu, ienesot nedaudz lielāku struktūru un nodomu. Jaunākais piedāvājums, Zvaigznes saskaņo , veido savu pieredzi ap savu zodiaka elementu ar izlīdzinātu kustību praksi (piemēram, elpas aparāts gaisa zīmēm vai čakra joga ūdenim), pielāgotas spa terapijas un dabas rituāli, ieskaitot tuksneša peldēšanu. Citi braucieni koncentrējas uz miegu, apdomību un sezonas atiestatīšanu.
90. gadu matu griezums vīriešiem
Sivananda jogas rekolekcijas māja
Reita, Austrija
Ja esat Eiropas jogs (vai jums ir mazliet papildu ceļojuma laiks), Sivananda jogas rekolekcijas māja Varētu būt jūsu aicinājums. Viņu sauļošanās jogas klājā, kas atrodas starp elpu aizraujošajiem, ripojošajiem Tiroles kalniem Austrijā, var likt dziedāt uz kalniem tāpat kā Marija. Viņiem ir vairākas trīs dienu rekolekcijas, kurām varat pievienoties, piemēram, joga un pārgājieni, joga un domu spēks, joga
Foto: Shanti-SOM labklājības atkāpšanās
Šanti līdzīga labklājība
Marbella, Spānija
Atrodas Andalucijas Spānijas laukos, tieši ārpus glitzy pludmales pilsētas Marbella, Šani-soma ir maza labsajūtas viesnīca, kurā ir brīvdabas jogas telpas, pastaigu takas un sulīgi dārzi. Viesi var izvēlēties no vienas no sešām fokusētām rekolekcijām-Yoga, dziedināšana vai relaksācija, lai nosauktu dažus-katrā laikā ir pieejama visu gadu un rezervējama pēc sava grafika. Trīs dienu jogas rekolekcijā ietilpst divreiz dienā grupas nodarbības, ikdienas meditācija, viena spa apstrāde un pilnīga pieeja tādām telpām kā tvaika istaba un āra baseins. Tā ir mierīga un labi strukturēta atkāpšanās, kas ir pārsteidzoši pieejama, pateicoties tiešajiem lidojumiem uz tuvējo Malagu.
klasisks apkalpes griezums
Ratna Ling Retreat Center
Sonomas apgabals, Kalifornija
Iestatīts uz 120 akriem miglaina piekrastes sarkankoka meža, Ratna Ling ir Tibetas budistu rekolekcijas centrs, kas sev šķiet kā pasaule. Tas ir tikpat mierīgs un bijību iedvesmojošs, kā jūs cerējat, komplektā ar briežiem un svečturiem, kas atrodas starp kokiem. Centrs atrodas apmēram 2 1/2 stundu pārgājienā no Sanfrancisko, lai gan līkumotais brauciens pa vīna valsti un sarkankokss ir daļa no maģijas. Ratna Ling piedāvā virkni jogas un meditācijas rekolekcijas, no kurām daudzas lieliski iekļaujas garā nedēļas nogalē. Viņu piedāvājumi bieži sajauc kustību ar garīgām studijām, žurnālistiem, elpu un budistu filozofiju.
Dro
Blue Ridge Mountains, Gruzija
Atrodas uz 220 akriem Zilo Ridžas kalnos Ziemeļdžordžijā, Dro Retreat Center Piedāvā virkni nedēļas nogales rekolekciju, kas koncentrējas uz jogu, meditāciju un personīgo attīstību. Centra parakstu atpūtas un relaksācijas nedēļas nogalēs ir joga, meditācija, vadīta dabas pārgājienu un grupas ugunskura. Naktsmītnes ir pieejamas septiņās meža mājiņās vai sešu guļamistabu pateicības mājā. Iekārtās ietilpst apļveida, septiņpadsmit vienas puses Mandalas zāle Asana nodarbībām, tējas namam, pārdomu dīķim un piekļuvei pārgājienu taku jūdzēm. Centrs, kas atrodas apmēram divu stundu attālumā no Atlantas, gandrīz katru nedēļas nogali rīko rekolekcijas, un programmas ir paredzētas, lai veicinātu sevis atklāšanu un saikni ar dabu.
