Es nepacietīgi čīkstēju savā vietā, kad gaidīju, kad vecāku eksperts pabeigs viņa sarunu savu bērnu skolā. Es ļoti vēlējos uzdot savu personīgo jautājumu: kā es varētu panākt, lai divi citi bērni visu laiku pārstātu pārtraukt? Viņa atbilde mani sākumā pārsteidza, bet pēc pārdomām tā lieliski iederas tajā, ko es biju iemācījies, pētot jogas. Viņš ieteica man pievērst lielāku uzmanību savam savs izaugsme un pašapziņa. Viņš ierosināja, ka, ja man katrā situācijā būtu skaidrs un klāt katrs bērns, manis izdarītā izvēle būtu pareizā. Sākotnēji mani pārsteidza šīs atbildes spēks. Bet es izmēģināju viņa padomu, redicējot sevi jogas, meditācijas un citu pašapziņas paņēmienu izpētei un praksei. Tas ne tikai galu galā palīdzēja kaujas bērnu situācijai, kaut arī netieši tas kļuva par pamatu, kas veidoja lielāko daļu manu vecāku lēmumu.
Joga apvieno abus abhyasa , disciplinēta darbība vai spēks, un Vairagya , Augstākā atslāņošanās vai plūsma, un tādējādi visām pozām ir nepieciešams atrast līdzsvaru. Arī vecāku audzināšana ir līdzsvarojošs akts. Un tas ir līdzsvarojošs akts, kas veikts ūdens balonu cīņu vidū sētā, dzimšanas dienas svinības Pizza salonā, futbola mači uzvarēja un zaudēja. Tas ir līdzsvarojošs akts ar daudzām pirmajām: pirmajiem vārdiem, pirmajiem soļiem, pirmajiem datumiem un pirmajām naktīm, kas pavadītas kopmītnē.
Būt vecākiem galvenokārt attiecas uz attiecībām, kas man ir ar citu cilvēku - pārsteidzošu, dažreiz grūtu un tomēr dārgu cilvēku, kurš gadās būt mans bērns. Lai šīs attiecības būtu tādas, kādas es to vēlos, man nepārtraukti jāiemācās, cik svarīgi ir skaidroties sevī. Man jāapzinās, kas es esmu, un par savu izvēli, prioritātēm un vērtībām. Pēc tam man ir jādzīvo līdzjūtībā un mīlestībā. Tas nenozīmē, ka es laiku pa laikam nejūtos dusmīgs, vīlies vai sajaukts par to, ko mani bērni saka un dara, vai pat to, kā es rīkojos kā vecāks. Tas darīšana nozīmē, ka man ir jāuzņemas vienkārša patiesība no sirds: mani bērni un es vienlaikus esam dievišķā izpausmes un Pilnīgi kļūdaini cilvēki.
Es esmu atklājis, ka nav iespējams pārāk bieži paziņot saviem bērniem, cik ļoti es viņus mīlu, vai cik svarīga man ir viņu drošība. Mana kā vecāka apņemšanās man ir palīdzējusi, nogurdinot mierināt raudošu bērnu ar ausu sāpēm, kā arī dalīties pusaudža skumjās ar sirds sāpēm. Es esmu atkārtoti novērtējis un novērtējis mazu bērnu paredzamo grafiku vērtību un pastāvīgas robežas vecākiem. Esmu iemācījusies, ka disciplīnai un dusmām nav jāiet roku rokā, un piedošana un atdošana nav viena un tā pati lieta. Praktizēt jogu ir iekļūt paklājā katru dienu un vienkārši to darīt, zinot, ka pati praktizēšanas konsekvence ir uzvara, nav nevienas īpašas pozas sasniegšanas. Ikdienas sākums atkal ir stiepšanās un izaicinājums ķermenim gadu gaitā papildina izglītotu un veselīgu būtni. Vecākiem ir nepieciešama šī pati konsekventa mīlestības dalīšana un konsekventa līdzdalība skaidrām un taisnīgām robežām, kas tālsatiksmes laikā veidos bērna raksturu. Man nav jādara perfektas jogas pozas, lai gūtu lielu atlīdzību no manas prakses. Un man arī nav jābūt perfektam vecākam - tikai apņēmīgam, kurš vēlas mācīties, pasmieties, atgriezties pie vecāku paklāja un mēģināt vēlreiz.
Judith Hanson Lasater, Ph.D. Un fizioterapeits ir trīs bērnu māte. Viņa ir arī divu grāmatu autore, Atpūtieties un atjaunojiet (Rodmell Press, 1995) un jaunie Dzīvo savu jogu (Rodmell Press, 2000). Sazinieties ar Judith plkst www.judithlasater.com
