Breweries that offer yoga classes followed by beer tastings may be serving up more than a practice and post-class camaraderie. Sipping a pint may have health advantages too, suggests a recent study published in the Graudaugu zinātnes žurnāls Apvidū Somijas pētījumu grupa analizēja miežu graudus (parastā alus darīšanas cieti) un alus paraugus, kā arī atklāja plašas hordatīnas, fenola savienojumus, kuriem var būt liela laika antioksidanta spēks.
Plus, tika atrasti hordatīni, kas palīdz saglabāt gremošanu dungot (jauks papildinājums Asanas savīšanai), izraisot gludu muskuļa kontrakcijas. Lai gūtu vislielākās priekšrocības, pasūtiet alus, kas pagatavots ar miežiem, piemēram, lageriem, ales, stouts un nesējiem; Kviešu un vieglā alus parasti satur miežus, bet arī kviešus, rīsus vai kukurūzu, tāpēc hordatīna koncentrācija bieži ir zemāka, saka pētījuma galvenais pētnieks Juha-Matti Pihlava.
Redzēt arī Jogas laimīgā stunda? Kāpēc ne! Apmeklējiet šīs 10 alus darītavas un apmeklējiet klasi
