Atklājiet veselīgu ceļu, kā iet vegānā ar mūsu 21 dienu vegānu izaicinājums. Pievienojieties mūsu uz augu balstīto programmu šeit Apvidū Pēc tam mūsu recepšu kastē izpētiet 30 barojošo un garšīgo vegānu ēdienus.
Vegānu brokastu receptes
Griķu pankūkas
Kanēļa linu pilngraudu vafeles
Pbe
BLTA (cepts tofu, salāti, tomāti, avokado)
h&m reklāma 2023 3 puiši cast
Brokastu rančeros
Quinoa-Chia putra ar ķiršiem un pistācijām
Kukurūzas putraimi ar zaļumiem un sezama sēklām
Dārzeņu kartupeļu hash
Vegānu pusdienu receptes
Butternut skvoša miežu kāpostu salāti
Grupa brokoļu lazdu riekstu pica
Arugula salāti ar farro bietēm un valriekstiem
Curried burkānu rozīņu salāti
Pilngrautu pita ar hummu, gurķiem un tomātiem
Mākslīgā grilētā siera sviestmaize ar avokado un tomātu zupu
Melnās pupiņu un spinātu enchiladas
Veggie šefpavāra salāti
Brūni rīsu dārzeņu suši rullīti
izbalināt matu griezumu augstu
Vegānu vakariņu receptes
Taizemes tempeh nūdeļu bļoda
Franču dārzeņu zupa
Ķīniešu dārzeņu indijas maisījums ar Seitanu
Pupiņu kasoulete ar veggies
Toskānas makaroni ar baltām pupiņām un Šveices mandeli
Aunazirņu ziedkāpostu masala
Sparģeļi un dilles tofu quiche
Vjetnamas dārzeņu tofu nūdeļu zupa ar bok choy
Veggie lazanja
Aunazirņu marokāņu dārzeņu sautējums ar kuskusu
Lēcu risoto ar zirņiem
Vegānu uzkodu receptes
Cits
Tofu
Sojas jogurts ar valriekstiem
Chai piens
70. gadu vīriešu matu griezumi
