Ievērojiet Roberta Sturmana radošo procesu. Šeit viņš dalās ar saviem 6 labākajiem padomiem, lai apdomātu dzīvi un būtu apzināti, kad esat aiz kameras.
1. Sāciet savu dienu ar jogu un dodieties ārā.
Roberts Sturmans
No matter where I am in the world or what time I fall asleep, I awaken each day just before the sun rises and sit quietly for 30 minutes. I’m not quite in the world yet, but I feel deeply present and grounded. It’s an effortless time for meditation and creative exploration. I love to practice asana sometime mid-morning. Yoga clears out what’s unnecessary and allows me to begin again. On the days I’m not attending a class, I’ll spend quiet time in nature with my dog, Chai—being silent at the park, in the mountains, or at the beach always helps me feel alive and full of gratitude.
70. gadu matu stili
Redzēt arī 4 veidi, kā praktizēt jogu ārpus telpām, to uzlabo
2. Esi uzmanīgs ceļotājs.
Roberts Sturmans
Es cenšos dzīvot meditatīvu dzīvi, bet tas var būt izaicinājums, kad es pārvietoju lidostas un ceļoju vairāk nekā 50 dienas gadā. Es mācos mākslu pateikt “nē” un kā novērtēt saistības un haosu. Bieži vien tas var būt tikpat vienkārši kā divas stundas agri uz lidostu un radīt laiku, lai nekustīgi un elpotu.
Redzēt arī Pozē ceļošanai
2000. gadu y2k vīriešu mode
3. Prātīgi nospiediet aizvaru uz kameras.
Roberts Sturmans
Kā mākslinieks es esmu iemācījies kļūt centrēts un būt izlēmīgs pirms fotogrāfijas nofotografēšanas. Es cenšos vienkārši atpūsties un padoties redzēšanas jogai. Tas nozīmē uzticēties manai spējai būt klāt ar to, kas atrodas man priekšā, un nospiežot slēģi brīdī, kad viss sazvērējas pilnībā. Es esmu iemācījusies dot sev atļauju dažreiz veikt tikai vienu ekspozīciju, zināt, ka es to saņēmu, un aiziet prom.
Redzēt arī 7 ekspertu padomi, kā fotografēt pārsteidzošas jogas fotogrāfijas jebkur
4. Atcerieties, ka joga ir paredzēta visiem.
Roberts Sturmans
Asana ir vislielākā figurālā dzeja, ko jebkad esmu redzējis. Tā ir izteiksmīga valoda, kad cilvēki cenšas sasniegt visu potenciālu, kas mani iedvesmo pastāstīt ievērojamus cerības, uzticības, sirsnības un ilgas stāstus. Paskatieties tikai uz pozām: viņi parāda mums, virzot mūsu sirdis debesīs vai sasniedzot ar rokām uz kaut ko lielāku-un dalās ar kopīgu vēlmi būt labākam dzīvē. Mēs esam sasnieguši jogas popularitātes punktu, kurā es varu nofotografēt gandrīz jebkura veida personu, kas praktizē asanu - no ieslodzītajiem, karavīriem, ārstiem, māksliniekiem, ugunsdzēsējiem un policistiem līdz Maasai Warriors, bāreņiem un pārdzīvojušajiem krūts vēzi.
Redzēt arī Joga katram ķermenim: 4 jogi atkārtoti nosaka praksi Amerikā
5. Aturi vietu tiem, kurus fotografējat.
Roberts Sturmans
Ar savu darbu man ir iespēja atspoguļot eleganto patiesību, ka mēs esam skaisti, kļūdaini, lieliskas būtnes. Viena no lielākajām lietām, ko esmu iemācījusies, ir tā, ka katrs cilvēks - neatkarīgi no tā, vai uz žurnāla vāka vai izcieš mūža ieslodzījumu cietumā - apgaismo, kad viņš vai viņa jūtas redzēts. Tā ir pazemojoša atbildība un privilēģija aptvert mākslu tās primārajā izteiksmē un savienojumā. Tas nekad nav bijis par dārgu aprīkojumu vai mehānisko kompetenci; Drīzāk runa ir par citu godināšanu un mūsu sadarbības pieredzi.
Redzēt arī Vai jūs filtrējat savas jūtas? Paceliet saziņu, lai izveidotu savienojumu ar sevi
6. Izmantojiet savu kameru par labu.
Roberts Sturmans
Es uzskatu, ka kamera ir burvju kaste, kas var mainīt pasauli, ja to lieto ar pareizajiem nodomiem. Mums ir iespēja izmantot šo izpausmes veidu, lai izplatītu idejas, kas mums palīdz attīstīties pozitīvākā virzienā. Es vēlos, lai mans darbs iedvesmotu jebkura veida cilvēku nokļūt uz paklāja un atrast veidu, kā tikt galā ar viņa stresu un atklātu, ka miers un pieņemšana ir arī cilvēka stāvokļa sastāvdaļa.
h&m reklāma 2023. gadā
Redzēt arī Seva joga: Padarot prakses spēku visā pasaulē
