27 gadu vecumā es gandrīz desmit gadus esmu paļāvies uz jogu kā nemainīgu savā dzīvē. Tātad, kad mans mīļākais instruktors Toronto paziņoja, ka viņa rīko jogas rekolekciju - piecu dienu pieredzi džungļu vidū netālu no neliela ciemata Kostarikas krastā, lēmums par apmeklējumu man bija viegli jā.
Ienākot šajā rekolekcijā, es nesu gan klusas bailes kļūt vecākam, gan ilgstošai pārliecībai, ka man vajadzēja sasniegt savu redzējumu par to, kā tagad izskatījās perfekta dzīve. Tāpēc, kamēr es paredzēju maršrutu, kas pildīts ar ikdienas jogas nodarbībām, vietējiem ēdieniem un džungļu apskates objektiem un skaņām, es negaidīju, kā šo lietu piedzīvošana līdzās dažādu paaudžu sievietēm novedīs pie šādas maiņas ap manu dzīves trajektoriju.
Manas jogas sievietes atkāpjas
Ierodoties Kostarikā, līdzcilvēks, kurš ir līdzcilvēks, vārdā Katrīna-draudzīga 42 gadus veca no Halifaksa, Nova Scotia-mani lido lidostā. Kopā mēs pieklājīgi sekojam savam transporta autovadītājam pa autostāvvietu un sākam divu stundu braucienu. Es skatos pa maršruta autobusa logu, lai skatītos, kā saulriets palūkojas no mākoņiem.
Mūsu muguras sēdekļa sarunu laikā es pamanu, kā Katrīnas acis iedegas, kad viņa runā par saviem trim bērniem un vīram 12 gadu vecumā. Mēs dalāmies stāstos par dzīvi mājās, un mani pārsteidz tas, cik atšķirīgi mēs esam: es, nepievienots divdesmit kaut kas, un viņa, laimīgi precēta mamma, mēs abi devāmies uz to pašu jogas atkāpšanos.
Pēc stundām es nometu smago mugursomu pie Casa Luna ieejas - minimālisma telpa ar bezgalības baseinu centrā, kas atrodas virs diviem zemes akriem, ar skatu uz okeānu. Masīvās bīdāmās durvis ir plaši atvērtas starp ēdamistabu un baseina klāju, visās nomoda stundās ieejot svaigā gaisā.
vīriešu tetovējums apakšdelmā
Mani satiek mana jogas instruktore Ešlija (39 gadu vecumā), kam seko Bonija (41 gadu vecums), kuru es nekad agrāk nebiju tikusies, un Dharshika (53 gadu vecums), jogu, kuru redzēju mūsu Toronto studijā, bet tikai vienu reizi runāju. Rīt ieradīsies 40 gadus vecā Torontonijas kolēģis Kristiana galīgais loceklis Kristiana. Tas padara sešus no mums.
Es garīgi atzīmēju, ka vairāk nekā desmit gadus esmu jaunākais no grupas. Mans prāts virpuļo ar nenoteiktību.
Vai tā būs dīvaina dinamika?
vīriešu 70. gadu tērpi
Ko darīt, ja mans vecums neļauj man izveidot savienojumu ar citām sievietēm?
Vai es bez sprieduma varēšu būt mans autentiskais es?
Neskatoties uz šīm sākotnējām rūpēm, es dziļi elpoju, apsēdos vakariņās un ceru uz labāko.
Lieta starp paaudžu kopienu
Atpakaļ Toronto, mani visbiežāk ieskauj cilvēki viņu 20 gadu vecumā uz līdzīgu dzīves trajektoriju kā savējiem. Lai arī šīs draudzības ir būtiskas manai dzīvei, pastāv arī dabisks spiediens, lai neatpaliktu viens no otra pagrieziena punktiem un laika grafikiem.
Atkāpšanās laikā es ātri pamanu, ka esmu brīva no šīs sajūtas; Līdz ar to es uzskatu, ka mans ķermenis un prāts izkūst dziļā relaksācijas stāvoklī. Mēs ne tikai kultivējam iekļaujošu telpu bez spriedumiem, bet arī katrs interesējamies viens par otru no patiesas zinātkāres.
melnu džinsu apģērbs vīriešiem
Darshika, es uzzināju, ir no Austrālijas, pirms dažiem gadiem pārcēlies uz Toronto uz darbu. Viņa ir ceļojusi uz 72 valstīm un iegūst draugus, lai kur arī viņa dotos. Viņas brīvi apdullinātā enerģija un zinātkāre pasaulei ir lipīga. Neskatoties uz mūsu 27 gadu vecuma atšķirībām, mēs attīstām īpašu saikni, un es jūtos iedvesmots darīt vairāk, ja mana dzīve vienkārši ir viņas klātbūtnē.
Tad tur ir Ešlija un Bonija. Ilggadējie draugi dalās stāstos no saviem divdesmitajiem gadiem, kas ietver mugursomu ārzemēs, interesantu darbu strādājošus un visu veidu cilvēku satikšanu. Ejot pa atmiņu joslu, es jūtu motivācijas pieaugumu, lai izmantotu šīs dzīves posmu, nevis baidos no tā. Cerības, kuras es biju uzlicis sev, lai to visu izdomātu, sāk drupināt.
Tikmēr Kristiana izstaro retu magnētismu un pārliecību, kas man liek vēlēties uzzināt vairāk. Viņas klātbūtne ir spēcīga, bet tas, kas mani visvairāk atsvaidzina, ir tas, kā viņa čempionē citas sievietes.
Augšpusē ir vieta mums visiem, viņa man kādu dienu saka pie baseina, piespiežot to pacelt viens otru.
Saistība uz paklāja un ārpus tā
Lai arī katrs no mums nāk no dažādām dzīves jomām un atrašanās vietām, viena lieta mūs sagādāja kopā nedēļā: joga.
Ryan Gosling frizūra
Each day before our morning class, we tiptoe outdoors to watch the sunrise together in peaceful silence. On the fourth day, the retreat owner drives us to Carillo Beach at 5 a.m. to meditate in front of the pink and orange sky. While our conversations throughout the yoga retreat are insightful, our ability to sit in deep, vulnerable reflection with one another feels just as powerful.
Mēs dalāmies ar pagrieziena punktiem uz paklāja. Kad es pēc vairākām neapmierinošām nodarbībām un neveiksmīgiem mēģinājumiem beidzot nonāktu vārnu pozā, Ešlija skatās uz mani tā, it kā es būtu bērniņš, kurš tikko ir spēris savus pirmos soļus. Visa grupa pārtrauc plūsmas vidējo plūsmu, lai aizrautīgi aizrautos, kad viņi to pamana. Es jūtos atbalstīta un lepojos ar sevi.
Mēs paklupt un nokrītam, smejamies caur sarežģītām pozām un ļaujot intensīvajam džungļu vējam mūs pārvadāt pa ātrām plūsmām. Ešlijas vadībā mēs mudinām un iedvesmojam viens otru izmantot savu spēku, izaicināt mūsu daudzveidīgos ierobežojumus un, kad pienāks laiks, atpūsties.
Es atklāju, ka kopiena, kas izveidota caur jogu, ir unikāls un skaists veids, kā sazināties ar citiem bez vecuma ierobežojumiem.
vīriešu 90. gadu stils
Mums visiem ir stāsti neatkarīgi no gadu skaita, ko esam pavadījuši uz šīs zemes, un no stāstiem nāk mācības: mācība par to, kā dzīvot jēgpilnu dzīvi, kā pārvarēt izaicinājumus, kā augt un kā mīlēt nikni.
Lielais fināls
As a Norah Jones song plays during our final vinyasa class, I look out at these five other women flowing together, and an intense sense of gratitude washes over me. Over the past few days we’d shared meals together, sat side-by-side to welcome new days, and pushed our physical and mental limitations through movement.
Dodoties jogas rekolekcijā, es biju nolēmis atjaunot savienojumu ar sevi un uzlabot jogas praksi, bet es atstāju vēl daudz vairāk.
Gan uz paklāja, gan ārpus tā, katra no šīm sievietēm paplašināja manu pasaules uzskatu par to, ko es varu darīt šajā dzīvē, iedvesmoja mani ar viņu neatkarību un iemācīja man māsas nozīmi, tikai būdami paši.
Redzot daudzus skaistos un unikālos veidus, kā dzīve var izvērsties, man radīja dziļu miera sajūtu nākamajos gados. Ar to es sapratu, ka man divdesmitajos gados nevajag dzīvi pilnībā izdomāt, bailes, kas pēdējos gados bija mierīgi attīstījušās. Es atgriezos pie Toronto, sajūtot iedvesmotu radīt dzīvi, kas mani patiesi aizrauj - veidojot vairāk ceļojuma plānu un veicot drosmīgus lēcienus manā karjerā, un vairāk spēju atbrīvot visas stingras cerības par to, kā man vajadzētu izskatīties manai nākotnei.
Un galvenokārt es ieguvu piecas jaunas māsas, kuras ir tikai grupas tērzēšanas ziņojuma attālumā.
