Lai gan lielākajai daļai no mums savus ādas kopšanas līdzekļus atrod skaistumkopšanas veikalu vai vietējo tirgu plauktos, zeme ir bagāta ar dabīgiem mitrinātājiem un nodrošina dažus cienīgus kandidātus. Sākot ar graudiem, piemēram, auzu līdz ziediem līdz riekstiem, dabiskā mitrinātāja izvēle padara jūsu ķermeņa sejas mitrināšanu par patiesi organiskiem centieniem - kas ir pievilcīgs vairāk nekā viens.
Mēs absorbējam visu, ko uzliekam uz savas ādas, saka ārstniecības augs Rachelle Robinett. Jo dabiskāks tas ir, jo mazāk darba mūsu aknām ir jāfiltrē nevēlamus vai kaitīgus savienojumus, jo mazāka iespējamība, ka produkts ir mūsu hormonu nelīdzsvarotība, un jo lielāka iespējamība, ka tas ir jāstrādā tādā veidā, kas mudina homeostāzi ķermenī, nevis to izjaukt.
Robinets norāda, ka mūsu āda bieži atspoguļo apstākļus. Paturiet prātā, ka, meklējot lielāku mitrumu, elastību vai mirdzumu (vai mazāku apsārtumu, izlaušanos vai vispārēju nelīdzsvarotību), bieži vien ir ideāli izturēties pret sevi no iekšpuses. Visas dabiski sastopamās iespējas šajā sarakstā var izmantot lokāli, kā arī iekšēji pārdomātās devās un dažādās formās - neatkarīgi no tā, vai tējas, sulas vai pulveri.
7 Dabiski mitrinātāji, lai vienkāršotu ādas kopšanas rutīnu
Ja neesat gatavs doties dabiski, meklējiet esošos produktus, kas satur šīs sastāvdaļas. Jūsu sausā āda jums pateiksies.
1, auzu
Tas ir pareizi - šie pazemīgie graudi ir ādas elastīgās atslēga. Auza ir bagāta ar beta-glikāniem, kas veido aizsargājošu barjeru uz ādas, bloķējot mitrumā, skaidro Robinett. Auzu nomierinošās īpašības var arī nomierināt sausumu, kairinājumu un niezi, kas nāk ar noteiktiem gadalaikiem un klimatu.
Papildus parastajam auzu labošanai Robinett iesaka meklēt piena auzu galotnes tējas vai tinktūras formā iekšējai hidratācijai.
2. kalendula
Calendula pretiekaisuma īpašības aizdod spēka jaudu starp dabiskajiem mitrinātājiem, kas kalpo, lai nomierinātu un aizsargātu sausu vai saplaisājušu ādu. Robinett atzīmē, ka zieds nodrošina vieglu hidratāciju, neveicot poras, vienlaikus veicinot dziedināšanu.
Ievietojiet iecienīto eļļu ar kalendulu vai izmēģiniet mitrinātāju, kam ir zieds, piemēram Maiga pēc dabas kalendulas krēms Apvidū Jūs to varat arī stāvēt tējā.
Alveja, kumelīte un kalendula. (Ilustrācijas: Freepik pieklājība)
3. Kumelīte
Šis mazais baltais zieds baro jūsu ādu tāpat kā jūsu nervus. Kumelīte ir dziļi mitrinoša un nomierinoša, samazinot apsārtumu un kairinājumu, saka Robinett. Viņa piebilst, ka kumelīšu antioksidanti stiprina ādas mitruma barjeru, uzlabojot jūsu aizsardzību pret skarbiem elementiem.
Jums, iespējams, jau ir nomierinoša kumelīšu tēja, tāpēc sāciet tur. Tāpat kā kalendulā, kumelītes var sajaukt ar eļļām un sviestiem, lai pievienotu mitrumu.
4. Jojoba eļļa
Kaut arī daudzas dabiski sastopamas eļļas var izmantot, lai mitrinātu ādu, jojobas eļļa ir starp Robinett favorītiem sejai, ķermenim un galvas ādai.
Jojobas eļļa cieši atdarina ādas dabisko sebumu, padarot to par lielisku mīkstinošu, kas dziļi mitrina un līdzsvaro eļļas ražošanu, viņa saka. Tas arī veido barjeru, lai novērstu ūdens zudumus.
5. Propolis
Bišu produkti ir pazīstami ar saviem Ādas dziedināšanas īpašības , un propolis nav izņēmums. Līdz sveķainai vielai Tas, ko bites izmanto, lai labotu savu nātreni, ir bagāta ar antioksidantiem un nāk ar antibakteriālām īpašībām.
Pēc Robineta teiktā, propolis hidratē ādu, vienlaikus palīdzot sabojāto vai sauso zonu atjaunošanai. Ēģiptes maģija ir propolisa saturoša produkta piemērs ar tikai dažām vienkāršām un dabiskām sastāvdaļām, kas ir skaisti efektīvas sejai, ķermenim vai matiem, viņa saka.
6. Shea sviests
Šis sviests, kas iegūts no Āfrikas sūdu koku riekstiem, rada izcili mīkstinošu mitrinātāju. Iepakojumā ar A un E vitamīniem, Shea sviests intensīvi baro un remontē sausu, pārslveida ādu, saka Robinett.
Viņa piebilst, ka tā biezā un krēmīgā tekstūra padara sviestu par ideālu aizsargājošu slāni, kad esat aukstos apstākļos. Gludi virs rokām, kājām un visiem īpaši rupjiem ādas plāksteriem.
7. alveja
Ja jūs kādreiz esat salauzis alvejas lapu un uzklājis to pie sasprēgājušās vai saules apdeguma, jūs jau zināt, ka augs satur mitrinošu želeju ar Ādas āda .
Aloe Vera papildina mitrumu ādā un palīdz mazināt kairinājumu, ko izraisa sausums, saka Robinett. Uzklājiet tīru alveju vai produktus, kas satur augu daļu, uz ķermeņa vietām, kas ir īpaši iekaisušas un sausas. Augu produkts ir viegls, padarot to ideālu, lai slāņotu zem citiem produktiem.
Vai jums nepieciešama kāda holistiska hidratācija? Alvejas sula , malkoti atsevišķi vai sajaukti smūtijā - un nelielā daudzumā - bolsters ādas veselība no iekšpuses.
