Arvien vairāk pētījumu rāda, ka noteiktas atpūtas psihedēliskās zāles, piemēram, MDMA, ketamīns, LSD un psilocibīns (burvju sēnes), var palīdzēt atvieglot depresiju un pārvērtēt smadzenes pozitīvai domāšanai. Pētnieki joprojām precīzi izprot, bet viņiem ir aizdomas, ka, vienkārši sakot, psihedēlijas palīdz smadzeņu daļām, kas ir slēgtas, saka Pīters Bongiorno, naturopātiskais ārsts Ņujorkā, kurš praktizē, un lekcijas par ketamīna palīdzību veica ārstēšanu.
Jaunākais buzz narkotiku atbalstītā terapijā nāca no a 2020. gada novembra ziņojums Žurnālā Jama psihiatrija Tas atrada psilocibīna 20 līdz 30 mg devas kombinācijā ar sarunu terapiju, strādājot labāk nekā antidepresanti, ārstējot cilvēkus ar klīnisko depresiju.
Vēl 2020. gada pētījums Paskatījās uz savienojumu, ko sauc par 3,4-metilēndioksimetamfetamīnu (ko parasti dēvē par MDMA), lai ārstētu trauksmi un depresiju cilvēkiem ar dzīvību bīstamām slimībām. Pētnieki atklāja, ka pacienti ievērojami samazinājās simptomos un spēja labāk gulēt - pat pēc 12 mēnešiem. Izrādās, MDMA palielina dopamīnu, norepinefrīnu un serotonīnu, palīdzot ātri palielināt garastāvokli.
"vīriešu matu griezums vidējai daļai"
Tikmēr ketamīns, fenciklidīna (PCP) atvasinājums, kas savulaik tika izmantots kā anestēzijas līdzeklis, var būt kā partijas narkotiku reputācija, taču jaunākie pētījumi rāda, ka tas faktiski tiek klasificēts kā ātras darbības antidepresants (dramatiski rezultāti rodas mazāk nekā dienā), lai arī tas, kā tas darbojas, paliek mazliet noslēpums. Viena teorija ir tā, ka tā izraisa savienojumu starp smadzeņu šūnām atjaunošanās, galu galā radot jaunus neironu ceļus pozitīvai domāšanai.
Nepieciešami vairāk pētījumu, bet psihedēlisko līdzekļu potenciālam psihoterapijā ir konsultācijas un neirozinātnes speciālisti, kuri vēlas legalizēt un plašāku piekļuvi. Ja jums ir interese par to izmēģināšanu, nedariet to bez medicīniskām norādījumiem. Runājiet ar savu garīgās veselības praktiķi par to, kas ir likumīgs un pieejams jūsu valstī.
Šis stāsts ir daļa no Stylesway VIP īpašā ziņojuma: Kā joga var uzlabot jūsu garīgo veselību
vīriešu cirtaini matu griezumi īsi
Lasīt vairāk:
- Kā joga var palīdzēt atvieglot depresiju
- 9 veidi, kā dabiski uzmundrināties
- Laimīgā maltīte: kurkuma lasis
- Kā joga palīdzēja manai garīgajai veselībai
