Try this Iyengar yoga class that focuses on correct alignment through ropes and anchors
Virvju sienas rada lielus izaicinājumus zābaku vai piedzīvojumu rases kursiem, un tagad viņi nodrošina vietu jogas studijās-vēl viena vēlu, lieliskā B.K.S. Iyengar, kurš vairāk nekā 70 gadus izmantoja mezglotās virves un enkurus, lai uzlabotu izlīdzināšanu. Virves var ļoti maigi atgriezt studentu ķermeņus, un es uzskatu, ka viņi darbojas kā fizioterapeits, chiropractor un masāžas terapeits vienā, saka Amanda Neufelda, un instruktore. Svyoga Satya Kolorado Springsā studijā, kurā ietilpst virvju siena.
rokas tetovējumu idejas vīriešiem
Redzēt arī 4 Vinyasa klases alternatīvas Katram jogam vajadzētu izmēģināt
Studentiem ir brīži, kad viņi jūt pareizu izlīdzināšanu pie sienas, un tas nozīmē grīdu, lai uzlabotu viņu ikdienas jogu. Saskaņā ar sertificēto Iyengar skolotāju skaitu Amerikas Savienotajās Valstīs, pēdējos gados pieaugot par aptuveni 10 līdz 20 procentiem, saskaņā ar Iyengar jogas nacionālā asociācija No Amerikas Savienotajām Valstīm ir vieglāk nekā jebkad agrāk atrast Iyengar virvju sienu darbnīcu jūsu reģionā. Bet pat ja Iyengar nodarbību lēnā precizitāte nav jūsu lieta, tagad ir dažādas studijas, piemēram, tās, kas galvenokārt piedāvā Vinyasa stila jogas nodarbības, kuras ir sākušas uzstādīt līdzīgas balstu sienas, ja vēlaties izmēģināt virvju.
Redzēt arī Uznirstošās jogas nodarbības: ekspromta asana ir tendence
