Pilnmēness 26. decembrī ir viens no gada emocionāli uzlādētākajiem mēnešiem. Pēdējais 2023. gada pilnmēness to pārvalda vēža enerģija, kas mūsu uzmanību virza uz mūsu emocijām un intuīciju. Vēzis, kuru pārvalda pats mēness, vēzis mums atgādina palēnināties un audzināt sevi. Šis pilnmēness vēža gadījumā ļauj mums pārtraukt, pārdomāt un atbrīvot, gatavojoties jaunam gadam.
Ko jums nozīmē pilnmēness vēža gadījumā
Vēzis ir ūdens zīme. Tāpat kā visas ūdens zīmes, tas pastiprina mūsu emocijas un lūdz mūs kļūt pietiekami neaizsargātiem, lai izpētītu mūsu dziļākos ūdeņus. Vēzis ir krabja zīme un atgādina, ka mums katram ir unikāls apvalks. Šis apvalks mūs aizsargā no ārpasaules, vienlaikus saglabājot mūsu jūtas tuvu mūsu sirdij. Tas kalpo būtiskai funkcijai, lai saglabātu mūsu subjektīvo pasauli, līdz mēs esam gatavi to dalīties ar citiem.
Ūdens vēža zīmei ir intensīva un svārstīga emocionālā dzīve, kas pārsniedz to, ko jūs varētu iedomāties, vienkārši tos novērojot. (Ilustrācija: provontori | Getty)
Bez apvalka mēs savu enerģiju izlejam pasaulē bez virziena vai nozīmes. Apvalki kalpo kā robežas, bet arī mūs ierobežo. Tik bieži mums ir jāsalauž savs vecais apvalks un jāaug par jaunu. Pilnmēness vēža laikā ir laiks atstāt savu veco apvalku aiz muguras un izveidot jaunu, kas spēj turēt vietu, lai attīstītos augstākās frekvencēs.
Visā šī pilnmēness vēža gadījumā dodiet sev iespēju justies. Atpūtieties ikdienas dzīvē un palēniniet, lai uzaicinātu savas jūtas uz jūsu apzinātās prāta virsmas. Pilni mēneši nodrošina laiku pārdomām. Tā kā tas nāk gada beigās, tam ir vēl refleksīvs tonis. Atskatieties uz savu ceļojumu šogad. Dodiet vietu emocijām, kuras jūs, iespējams, esat apslāpējis, jo bijāt pārāk aizņemts, lai ar tām tiktu galā vai nevarētu tās apstrādāt, kad viņi ieradās. Ļaujiet pēdējiem divpadsmit mēnešiem sevi pabeigt šajā dienā enerģētiski un emocionāli, turot vietu neatrisinātām jūtām.
Pievērsiet uzmanību un līdzjūtību neapstrādātām emocijām un ļaujiet tām izjust un atbrīvot. Turiet vietu tam visam, augstākas frekvences emocijām un zemākajām. Atcerieties, ka jāapzinās jūsu prieks, mīlestība un pateicība, jo šīs jūtas arī ir pelnījušas atzinību. Kad jūs ejat cauri pagājušā gada emocijām, atvadieties no tiem, kurus vairs nevēlaties. Paldies viņiem par mācīšanu, pēc tam izlemiet, kā jūs tos pārveidosit.
Izlemiet arī, uz kurām emocijām jūs turēsities, jo tās jums labi kalpos. Pavadiet laiku žurnālam par to, kā jūs jūtaties, kādas jūsu jūtas palīdz jums saprast sevi, kā jūs šogad esat izaudzis un ko esat gatavs atbrīvot.
Šis godīgais skatiens uz jūsu emocionālo ķermeni var justies neērti un pat biedējoši. Neapstrādātas emocijas ne vienmēr ir viegli sagremojamas, taču šis pilnmēness ir pienācis laiks turēt vietu, lai tās būtu jūtamas, un ņemot vērā atvērtas sirds barošanu. Ir pienācis laiks būt laipnam pret sevi, izpētot savu emocionālo ķermeni. Jums nav jāpiespiež emocijas iznākt vai meklēt tās.
Tomēr, ja pamanāt jūtas, kas vēlas parādīties, pievērsiet viņiem visu uzmanību. Mēs bieži apslāpējam savas jūtas vai kaut kādā veidā novēršam sevi no tām. Atzīstiet veidus, kā jūs varētu novērst emociju pilnīgu parādīšanos, un tā vietā mīkstināt savu pieeju. Apsēdieties pilnā klātbūtnē, ejot cauri katra slāņa atšķetināšanas procesam. Klausieties, kas jūsu sirdij jāsaka bez sprieduma, un ļaujiet tai parādīt ceļu uz jūsu dziedināšanu.
Jūs varat arī runāt ar savām emocijām, tieši to atzīstot un paziņojot, ka tās ir dzirdamas. Piemēram, ja rodas bailes, rodas saruna ar to. Pasakiet to, ka esat informēts par tā klātbūtni, un paldies, ka parādījāties, lai jums kaut ko iemācītu. Tad dariet tam zināmu, ka jūs to pārslēdzat uz kaut ko citu.
Sēžot ar dažām visdziļākajām jūtām, zināt, ka tās ir īslaicīgas. Viņi pāries, pat ja viņi šobrīd jūtas pastāvīgi. Kad jūs viņiem sagādājat izpratni, viņi, protams, mainīsies, neapgrūtinot jūs un liekot jums justies enerģētiski vieglākam. Viņi arī atvērs durvju aili uz jūsu intuīciju. Lai pilnībā piekļūtu mūsu iekšējām zināšanām, mums jāspēj sajust. Ja mēs apspiežam savas jūtas, mēs nespējam piekļūt savai intuīcijai. Pēc tam mēs apmaldāmies loģikas un praktiskumu jūrā, aizmirstot atbildes, kuras mēs meklējam, melojot tieši zem emocijām, no kurām cenšamies izvairīties.
Mūsu intuīcija ir balva par neērtību sajūtai mūsu dziļākajā līmenī. Kad mēs iemācāmies būt pacietīgi ar savām emocijām un dot tām neierobežotu telpu, mēs varam justies ceļā cauri dzīvei, ko vada mūsu augstākās intuitīvās norādes.
Ir svarīgi atcerēties, ka mēs jūtam savu intuīciju. Ja mēs nedodam sev iespēju justies, tad mūsu intuīcija kļūst nepieejama. Vai arī intuīcija ir galvenā, veidojot dzīvi, kuru vēlamies dzīvot. Tas dod mums atbildes un palīdz virzīt mūsu enerģijas plūsmu. Tas mums parāda, kur mums nepieciešama dziedināšana un kas mūs vada, aicinot uz enerģijām, kas mums jāizrāda mūsu nodomu dzīve.
Kad mēs strādājam ar pilnmēness vibrācijām vēža gadījumā, jūtiet, kā viņi savieno jūs ar jūsu iekšējo norādījumu un kā šī savienojums nāk no jūsu vēlmes justies. Ļaujiet arī jūsu intuīcijai palīdzēt jums atjaunot enerģiju šajā dienā un pat nedēļā. Tā vietā, lai ievērotu savu dienas plānu, ļaujiet jūsu sirdij un intuīcijai vadīt jūs jūsu gara atjaunošanā. Sāciet izjust savu ceļu caur dzīvi. Esiet atvērts izmaiņām un ļaujiet intuīcijai vadīt jūs, nevis savu uzdevumu sarakstu.
Mežāza zemes zīme uzsver intuīciju un iekšējo radošumu. (Ilustrācija: provontori | Getty)
Ko pilnmēness vēža nozīmē ar sauli Mežāzī
Tā kā pilnmēness nolaižas vēža laikā, saule Zemes tieši pretī Mežāzī. Mums ir iespēja šajā dienā strādāt ar abām šīm enerģijām un mainīt tās mūsu enerģētiskajos ķermeņos. Mežāzis nodrošina konteineru, kurā mēs strādājam ar emocionālajiem ūdeņiem, ko maisa vēzis. Kā kardināla zemes zīme, Mežāzis rada zemes enerģiju. Tas palīdz ievietot mūsu vibrāciju un rada stabilitātes sajūtu, kad mēs braucam ar šī pilnmēness viļņiem vēža gadījumā.
Mežāzim un vēzim ir daudz līdzību, kuras apgaismo šis mēness. Viņi abi palīdz mums veidot mūsu iekšējās pasaules radošās izpausmes, lai citi mūs varētu saprast. Viņi abi mudina mūs pavadīt laiku vienatnē, pagodināt savu intuīciju un klausīties mūsu iekšējās norādes. Viņi abi arī lūdz mums definēt, kā mēs vēlamies sajust, un radīt dzīvi, kas atbalsta šīs jūtas. Ar šo zīmju apvienojumu šis pilnmēness ir dziļi introspektīvs un sniedz ieskatu emocionālajai gudrībai, kas citādi nav pieejama.
Braucot pa šo pilnmēnesi vēža gadījumā, noliecieties Mežāzis, lai justos atbalstīts ar Zemes elementu. Jūtiet uzmanību un skaidrību, ko šī enerģija nodrošina, un izmantojiet to, lai izprastu jūsu emocijas un spēku. Sajūtiet mīksto konteineru, ko tas nodrošina, lai izpētītu savu dziļumu. Mežāzis māca mums pagodināt to, kas patiešām ir mūsu enerģijas vērts. Sajūtiet, kādas emocijas ir jūsu uzmanības vērts, šis pilnmēness un kuras no tām var jums mācīt visvairāk par sevi.
Pār šo pilnmēnesi mēs varam izmantot gan Mežāzis, gan vēža augstākās puses, lai palīdzētu mums barot sevi un mūsu mājas biežumu nākamajam gadam. Mēs arī skaidri varam redzēt, kā mēs varam saskaņot ar zemākajām šo zīmju frekvencēm. Augstākajā formā vēzis māca mums turēt vietu mūsu emocijām un ļaut viņiem parādīt mūsu intuīciju. Saskaņojoties ar šo pusi, mēs sniedzam sev atbalstu, lai sajustu un savienotos ar ūdens elementu mūsos. Mēs atrodamies arī mājās pie sevis, kur mūsu intuīcija ir visskaļākā un kur mēs varam izkopt jebkuru sajūtu, ko vēlamies piedzīvot.
Vēža zemākās vibrācijas rodas, nomācot mūsu jūtas, vai arī nepievērš viņiem pelnīto uzmanību. Šajā stāvoklī mēs novēršam uzmanību no dažādām metodēm, kas ļauj mums koncentrēties uz jebko, izņemot mūsu emocijas. Mēs vienkārši nedod sev atļauju justies. Ļaujiet tam šobrīd justies labi, tas rada ilgstošas pozitīvas vibrācijas. Kad mēs ignorējam savas jūtas, viņi izpaužas tādā veidā, kā mēs nevaram kontrolēt. Viņi parādās kā dažādas slimību formas, nekontrolēta trauksme un nestabilitātes sajūta. Mums jājūtas, un, kad mēs nedodam sev to, kas mums vajadzīgs, mūsu jūtas sevi paziņo tādā veidā, no kā mēs nevaram slēpties.
Ja jums šķiet, ka esat saskaņots ar šo vēža pusi, dodiet sev atļauju justies. Apsēdieties pie sevis un uzrakstiet teikumu, es jūtos… tad ļaujiet sev rakstīt neierobežotu. Esiet atvērts visam, kas nāk klajā. Ja jums ir jāraud, raudāt. Ja jums ir nepieciešams kliegt, kliedz. Nav nepareiza veida, kā justies, un visas jūsu emocijas ir derīgas. Neviena emocija nav nepareiza, un jūs varat sajust visu, ko vēlaties. Izmantojot šo pabalstu, jūs varat pārliecināties, ka jūsu emocijas neietilpst vietās, kur tās nepieder.
Otra zemāka vēža vibrācija rodas, ja emocijām nav tendence sākt traucēt citām jūsu dzīves jomām. Šī apakšējā puse var izskatīties kā pārmērīga līdzdalība neatbalstošiem cilvēkiem, emocionāli reaģēt profesionālā situācijā vai atkarībā no partneriem, lai apstrādātu emocijas jums.
"vīriešu atstumtie mati"
Ja jums šķiet, ka pārāk bieži dalāties emocijās telpās, kur tas nav piemērots, uzņemieties atbildību par tām. Ziniet, ka jūsu emocijas nepieder nevienam citam, un galu galā jums ir jāapstrādā un izprast tās. Izmantojot šo izpratni, jūs varat iegūt viņu gudrību un atvērt durvju aili savai intuīcijai. Emocijas, kas palikušas neizdzēšamas vai novietotas citiem, var izraisīt traucējumus un neļaut jums augt.
Ievērojiet, ja jūs saskaņojat kādu no šīm vēža zemākajām pusēm, un vispirms zināt, ka tas ir labi. Pieņemiet, ka šī enerģija šobrīd ir daļa no jums un ka jūs to varat mainīt. Sēdiet pie sevis, izpētiet savas emocijas un baro savu sirdi. Esiet savai mātei un maigi turiet sevi, mīkstinot, plūstot un atrodot savu spēku.
Mežāzis tur arī zemākas vibrācijas. Šis pilnmēness ir laiks, lai atklātu jebkuru no tiem jūsu enerģētiskajā laukā un arī tos mainīt. Mežāzis palīdz mums iegūt skaidrību un koncentrēt savu uzmanību uz to, kas ir vissvarīgākais. Tas palīdz mums atklāt mūsu dzīves darbu un iesaistīties dvēselē. Šīs zīmes apakšējās vibrācijas aizmirst dzīves augstāku nozīmi un tā vietā koncentrējieties uz darbībām, kas gūst virspusējus panākumus vai spēku. Viņi ir pārāk rūpīgi par karjeras ieguvumu un attīstību, pat ja tas nozīmē pašnodarbinātību. Dvēsele tiek aizmirsta, un tās misija tiek ignorēta. Kad mēs saskaņojamies ar Mežāža zemākajām vibrācijām, mēs kļūstam neapmierināti ar savas dzīves darbu.
Ja jums šķiet, ka jūs vairāk uztraucaties par bagātības uzkrāšanu, atzīšanu vai neveselīgiem panākumu standartiem, zināt, ka esat nonācis Mežāzis zemākajā pusē. Ziniet arī, ka tas ir labi. Atcerieties, ka šīs zemās puses ir bezpersoniskas. Viņi var notikt ar ikvienu un ir universālas enerģijas. Vienkārši atzīstiet, ka šīs enerģijas ir paziņojušas, ka tās pārņem, pēc tam apņemas tās mainīt.
Atrodiet veidus, kā šis pilnmēness atgriežas mājās pie sevis. Ko vēlas jūsu sirds? Ko vēlas jūsu dvēsele? Atzīstiet savas dzīves vietas, kur jūs vienkārši parādīsities, lai redzētu vai iegūtu uzslavu vai spēku. Pajautājiet sev, kādi ir jūsu īstie motīvi, lai kaut ko izdarītu. Ja viņi neatbilst jūsu dvēseles vērtībām, veiciet izmaiņas.
Mežāza zemā puse var izraisīt arī darbu, kas vērsts uz hiperam, visu nepareizo iemeslu dēļ. Šī puse ir darbaholiskā tipa iemiesojums, kurš stundas pavada datorā, lai pagatavotu pamata barošanu, piemēram, pārtiku vai pašaprūpi. Apzinieties, ja jūs iemiesojat šo pusi un noliecaties vēža enerģijā, lai to līdzsvarotu. Dodiet sev atvaļinājumu, kas ir pilns ar pašaprūpi un dvēseli barību. Sazinieties ar to, kā jūs patiesībā jūtaties, un pajautājiet sev, vai jūs pārāk strādājat, lai izvairītos no šīm emocijām. Ļaujiet sev sajust, un caur šīm sajūtām iegūstiet gudrību, kas nepieciešama, lai radītu dzīvi, kas atbilst jūsu dvēselei un jūtas labi jūsu sirdij.
Pārvietojot vēža un Mežāzis zemākās vibrācijas, mēs dodam vietu viņu lielākajām vibrācijām, lai integrētos mūsu enerģijā. Šīs pazīmes papildina viena otru un māca mums sasniegt patiesu darba un privātās dzīves līdzsvaru, kurā mūs piepilda dzīves misija, vadās pēc mūsu intuīcijas un dod sev pašaprūpi, kas nepieciešama gara papildināšanai. Sadarbojoties ar šīm enerģijām, mēs varam atgriezties mājās pie sevis, izlemjot, kā mēs vēlamies justies un kāda veida dzīve atbalsta šīs jūtas.
Mēs arī mācām sev, ka mums tas viss var būt. Mēs varam būt dzīve, kas piepildīta ar mīlestību, ģimeni un pašaprūpi, vienlaikus daloties ar savu spožumu ar pasauli caur mūsu dzīves darbu. Sajūtiet iespēju radīt dzīvi, kas pilna ar šo spēcīgo enerģiju augstāko pusi, šis pilnmēness, un zināt, ka tas viss sākas ar vēlmi justies.
Vintage franču gravējums, kas attēlo mēness fāzes. Ņemiet vērā Saules (Soleil), Zemes (Terre) un pilnmēness (Pline Lune) taisnu līniju. (Foto: Duncan1890 | Getty)
Citas astroloģiskas ietekmes uz pilnmēnesi vēža gadījumā
Pilnmēness vēža gadījumā notiek Dzīvsudrabs ir izvietots retrogrāds Apvidū Lai gan tas var radīt dažas bažas, tā patiesībā ir laba lieta. Dzīvsudrabs ir komunikācijas planēta. Kad tas retrogrādē, tas griežas enerģiju vai komunikāciju uz iekšu, padarot to vieglāku sajukšanu, apstrādi un novērošanu. Pārlejiet šo enerģiju, žurnālam vai novērojot savas jūtas.
Dzīvsudraba retrogrāds arī palīdz jums pārstrādāt notikumus no pagātnes. Lai gan mēs nekad nevaram mainīt notikušo, mēs to varam apskatīt no cita objektīva. Dzīvsudraba retrogrāds ļauj mums redzēt notikumus no cita leņķa, kas var būt dziedinošs. Mēs varam atbrīvot pielikumus no pagātnes, to redzot savādāk. Tas, kas mūs savulaik izraisīja ciešanas, var uzskatīt par kaut ko notikušo, un mēs piedzīvojām. Mums nav jācieš no pagātnes notikumiem, kā arī viņiem nav jāatrodas mūs.
Izmantojiet šo iespēju gada beigās, lai pārskatītu, kādiem notikumiem ir nepieciešama atšķirīga perspektīva, lai dziedinātu, mainītu un atbrīvotu. Kā jūs varat pārstrādāt notikumus, lai tie vairs nebūtu novērš uzmanību, iztukšotu vai nesaturētu?
Šis pilnmēness vēža gadījumā rada arī dažus aspektus ar citām planētām. Saule trinizē Jupitera retrogrādi Vērsī, bet mēness ar to veido sekstilu aspektu. Abi šie aspekti ir harmoniski un pastiprināti. Jupiters ir paplašināšanās planēta. Retrograde Jupiter mums atgādina, ka mūsu paplašināšanās ir iekšējais darbs. Ja mēs vēlamies parādīt enerģiju vai materializēt redzējumu, tad mums ir jāmeklē iekšā. Vai mūsu pašvērtība atbilst šai redzējumam? Vai mēs sabotējam sevi vai uzturam sevi mazu? Jupitera retrogrāde lūdz mums aplūkot mūsu izaugsmi no iekšējā skata un pārliecināties, ka enerģija, kuru mēs projicējam katru brīdi, atbilst mūsu vīziju dziļumam.
Ar Jupiters retrograde Pievienojot savu enerģiju šim pilnmēness, jūs mudina aplūkot emocijas, kas varētu bloķēt jūsu izaugsmi vai paplašināšanos. Emocionālās pieķeršanās var neļaut mums iekļūt mūsu spēkos vai aizturēt mūs no dzīves, kuru mēs cenšamies izpausties. Viņi saista mūs ar pagātni un tur mūs tur, neļaujot mums virzīties uz priekšu. Šie pielikumi var parādīties kā enerģētiska pretestība jūsu sapņiem. Lielākā daļa šo emociju ir zemapziņa, bet sabotē mūs katru reizi, kad cenšamies atbrīvoties no veciem modeļiem.
Pagrieziet uz iekšu šajā pilnmēness un pamaniet emocijas, kas virsū atrodaties uz izrāviena robežas. Pārdomājiet laikus, kad atradāties collās no savas redzes, un kaut kas neļāva tam notikt. Vai tas kaut kas nāca no tevis?
Ir daudz iemeslu, kāpēc mēs novēršam mūsu sapņu izpausmi. Mēs varam baidīties no nezināmā. Mēs varam baidīties no panākumiem. Mēs varam baidīties zaudēt cilvēkus, kad augam. Mēs pat varam baidīties zaudēt sevi. Mūsu komforta zonas ir ērtas. Viņi jūtas labi, un atstājot viņus, rada daudz emociju.
Mēs arī novēršam mūsu izaugsmi, kad mēs nevaram dziedēt no pagātnes. Mūsu brūces var mūs aizturēt. Ja mēs joprojām ieguldām enerģiju pagātnē, tad mums nav šīs enerģijas nākotnei vai pat tagadnei. Apzinieties, cik daudz enerģijas jūs tērējat pagātnei. Tas var izskatīties kā pakavēšanās pie pagātnes sāpēm, turēties pie dusmām vai aizvainojuma vai neatdalīties no cilvēkiem, kuri vairs nav pieejami.
Pilnmēness veido arī aspektu ar Saturnu Zivīs. Saules seksilē gredzenoto planētu, un mēness to pamudina. Saturns ir atbildības un apņemšanās planēta. Zivās tas mīkstina. Tas palīdz mums veidot robežas ap mūsu emocijām un virzīt tās. Saturna iesaistīšanās šajā pilnmēnesī darbojas kā glābšanas plosta emociju jūrā.
Saturns ir arī Mežāzis valdošā planēta, palīdzot pastiprināt šo enerģiju. Ar šīs enerģijas palīdzību savā dzīvē izveidojiet konteinerus. Ir dažas robežas ar sevi. Ja jūtat, ka jūs apmaldāties savās jūtās, atpūtieties. Sazinieties ar dabu, praktizējiet kādu jogu vai pavadiet laiku kopā ar dažiem draugiem. Ir svarīgi aizturēt vietu savām emocijām, taču ir arī svarīgi viņos nepazaudēt, ka nevarat atrast savu izeju.
(Ilustrācija: nav zināms)
Saskaņojiet ar Saturnu šo pilnmēnesi vēža gadījumā, lai radītu dažus veselīgus konteinerus emocionālajai apstrādei. Atvēliet laiku, lai justos, barotu un papildinātu. Un atvēliet laiku citām lietām, piemēram, baudīt dzīvi ar draugiem vai apmeklējot dažas svētku ballītes. Prieka laikā neļaujiet emocijām, kas jūtas smagas. Palieciet pie sava prieka un ļaujiet citām emocijām, viņiem tiks pievērsta jūsu uzmanība vēlāk.
Saturns’s involvement can also help you commit to your intuīcija Apvidū Sekojot savai intuīcijai, jūs atgūstat savu spēku. Jūsu intuīcija ir jūsu iekšējā autoritāte. Tas neļauj jums skatīties ārpus sevis, lai saņemtu atbildes, kuras jūs jau zināt. Jūtiet, kāpēc jūs neuzticaties savai intuīcijai šajā pilnmēness. Ievērojiet laiku, kad tas jūs kaut ko pievilina, un jūs atsakāties klausīties. Kādas jūtas rodas, dzirdot savu intuīciju? Kādas jūtas rodas, kad jūs to neklausīsit? Kas rodas, kad jūs to darāt? Strādājot ar šo pilnmēness atbrīvošanu, jautājiet savai intuīcijai, kas jums jāatbrīvo. Iespējams, ka tam ir dažas atbildes, par kurām jūs vēl neesat domājis. Pēc tam apņemieties šodien klausīties savu intuīciju un, kad mēs nonākam jaunā gadā.
Jūsu ielūgums
Šis pilnmēness vēža laikā ir laiks, lai uzlādētu enerģiju un nogādātu jūs mājās pie sevis. Šāda veida darbs nenāk no loģiskā prāta. Tas nāk no sajūtas. Ļaujiet sev justies. Dodiet sev to, kas jums nepieciešams, lai atjaunotu savu garu un dziedinātu dvēseli, gatavojoties vēl vienu gadu.
balti vīriešu džinsi
Pilnmēness vēža gadījumā ir laiks, lai apmestos uz sevi un ļautu jūsu ķermenim atšķetināties. Jūs varat turēt apspiestas emocijas muskuļos un saistaudos, kas veicina jūsu emocionālās pieķeršanās sajūtu. Lai ļautu jūsu emocijām brīvi plūst, jums jāatlaiž ķermenis un tā turētā enerģija.
Praktizējošs iņ joga pozē , kas paļaujas uz ilgāku, nekā tipiska jogas prakse, var palīdzēt pilnībā atbrīvoties pozā un ļaut ķermenim pilnībā atpūsties. Katrā pozā koncentrējieties uz elpu un izmantojiet to, lai jūsu prāts būtu skaidrs, kad jūsu ķermenis ļauj aiziet spriedzei. Arī atbalsts ir gatavs segas, stiprinājuma vai bloku veidā. Kad mums ir fizisks vai garīgs atbalsts, mēs, visticamāk, atbrīvojamies un atlaižam spriedzi.
Saistīts: 5 rituāli pilnmēness vēža gadījumā, kas nav (pārāk) woo-woo
Uzziniet vairāk par pilnmēness vēža gadījumā, ieskaitot papildu astroloģiskas atziņas un žurnālu pamudinājumus Vēža pilnmēness darbgrāmata , no kura iepriekš minētais ir fragments.
Par mūsu līdzdalībnieku
Džils Vinterstīns ir dibinātājs Gara meita , dzīvesveida zīmols, kas veltīts tam, lai palīdzētu jums dzīvot savu labāko dzīvi, izprotot Visuma enerģiju. Viņa arī raksta darba burtnīcas uz katra pilnmēness, kā arī citiem astroloģiskiem notikumiem. Sekojiet viņai vietnē Instagram @spirit Daught.
