Stylesway VIP intervē Barbaru Benagh.
Dzīvojot savā adoptētajā dzimtajā pilsētā Bostonā, bet saglabājot mājienu par savu dzimto Tenesī vilkmi, 60 gadus vecā Barbara Benagh saka, ka joga katru dienu ienes prieku. Sākums disciplinētajā, uz izlīdzināšanu balstītajā Iyengar sistēmā deva Benagh metodi; Studējot kopā ar Andželu Farmeru, viņai tika atzīta atzinība par intuitīvu un sievišķīgu pieeju. Šī ietekmes kombinācija padara Benagh par vienu no jogas pārliecinošākajām un atšķirīgākajām balsīm.
Redzēt arī SV intervija: Sāras Power jogas filozofija
vīriešu 1920 mati
Stylesway VIP: Kā jūs atklājāt jogu?
Barbara Benagh: I went to England in opposition to the war in Vietnam in 1971 and worked for the British government as a fraud investigator. I was living in a squat with my boyfriend and we didn’t have plumbing, so we’d go to the nearby university and I would wash my hair in the sink. My back started to hurt, and the only exercise class that was offered nearby was yoga. I was fairly skeptical about yoga, so if the class had involved chanting or incense, I think I would have run. I just wanted to heal my back.
SV: Vēlāk Angela Farmer stils rezonēja ar jums.
BB: Es atceros, ka savā praksē jūtu sajūtas un prasīju skolotājiem norādījumus; Viņi, šķiet, nezināja, par ko es runāju. Tad es devos uz Andželu, un viņa runāja par šo enerģiju, kas rodas no vēdera, un es biju kā, tas arī ir! Par to es runāju. Jūs zināt, kāda ir viņas dāvana? Viņa nemāca jums, kā veikt jogu. Viņa māca jums izmantot savu zinātkāri. Tas man bija tik ietekmīgs. Viņa tiešām palīdzēja man uzticēties sev, tāpēc tā vietā, lai jautātu, vai ir pareizi pārcelties no iekšpuses? Es to vienkārši daru.
Redzēt arī Sarunu veikals ar Barbaru Benagh
SV: Jūsu pieeja bieži tiek raksturota kā lēna plūsma. Vai tas ir precīzs apraksts?
BB: Jā. Man ļoti patīk nokļūt uz paklāja un sākt kustēties un vienkārši turpināt kustēties. Cilvēki man saka, bet jūs pārvietojaties kā ledāji. Un tas dažiem cilvēkiem ir grūti. Bet jo vecāks man kļūst, jo lēnāk man patīk iet, jo es uzskatu, ka, ejot lēnām, ir tikai tik daudz, ko novērot. Tas ir tāpat kā atšķirība starp distanču vadīšanu un nepārtrauktu lidojumu. Es varu nokļūt Sanfrancisko piecarpus stundas. Ja es braucu, tas varētu aizņemt piecas nedēļas, bet es redzētu tik daudz vairāk.
SV: Ko jūs cerat nodot studentiem?
BB: Fiziskā prakse kalpo kā dziļākas uztveres katalizators. Tā ir viena no lielākajām Hatha jogas sastāvdaļām - kad jūs meklējat līdzsvaru Asanā, tas pamostas dvēseli. Studenti to iegūst. Ja es varu viņiem to nodot un atgādināt par to un panākt, lai viņi tam uzticētos, tad es domāju, ka viņu prakse ziedēs, un viņi mani nevajadzēs.
vīriešu rīkles tetovējumi
Redzēt arī Pajautājiet mūsu ekspertam: Barbara Benagh
