Kāpēc mani mati šķiet kā salmi? 6 cēloņi + labākie labojumi

Sveiki, Sindij, es cīnījos ar matu dilemmu, kas mani dzen augšup pa sienu. Neatkarīgi no tā, ko es daru, maniem matiem ir šī noturīgā salmiem līdzīgā tekstūra, kuras nav ne šeit, ne tur. Es neizmantoju daudz veidošanas produktu, un es diezgan regulāri izmantoju apdari. Kas to varētu izraisīt un ko es varu darīt, lai atgūtu maigumu?

Dženisa Fišere
Beikersfīlda, Kalifornija

Sveika Dženisa

Mitruma zudums matos ir visizplatītākais iemesls, kāpēc mati var justies kā salmi. Mitruma zudums var būt atkarīgs no vairākiem faktoriem, sākot no nepareizas matu kopšanas līdz vides problēmām.

Salmiem līdzīgi mati ir vairāk nekā tikai blāvi un pakļauti lūšanai. Tas ir arī nepievilcīgs un grūti veidojams. es jautāju Džiliana Alena frizieri Bespoke salonā Phoenix AZ, kurus cilvēkus šī problēma skar visvairāk.

Viņa man teica, ka trausli un sausi mati var ietekmēt vīriešus un sievietes jebkurā vecumā, bet parasti tas notiek biežāk, kad novecojat. Kopumā ir svarīgi konsultēties ar ārstu, ja novērojat pēkšņas izmaiņas matu veselībā, jo tas var liecināt par iekšēju nelīdzsvarotību.

Par laimi, vairākiem veidiem, kā salabot sausus, trauslus matus, nav nepieciešama recepte. Šajā rakstā jūs uzzināsit:

• Kas cēloņiem mati uz justies patīk salmiem 👇
  Es apspriedīšu nepareizas mazgāšanas ar šampūnu ķīmiskās apstrādes vides faktorus un citus iespējamos vainīgos.
• Kāpēc jūsu mati jūtas patīk salmiem 👇
  Jūsu mati var justies kā salmi viena vai vairāku iemeslu dēļ. Es pastāstīšu, kā sašaurināt to, kas ietekmē jūsu matus.
• Kā uz labot sauss salmiem – patīk mati 👇
  Regulāri lietojiet mitrinošu šampūnu, kas nesatur sulfātus, un ievērojiet veselīgu uzturu. Jūs atradīsiet detalizētus norādījumus par katru sniegto padomu.
• Bieži jautāja jautājumiem par šis problēma 👇
  Vai domājat, kā saglabāt matus mīkstus pēc dušas? Vai varbūt kāpēc mati grūtniecības laikā šķiet kā salmi? Jūs atradīsit atbildes uz visiem saviem jautājumiem.

Kas liek matiem justies kā salmiem?

Salmiem līdzīgiem matiem nav viena universāla iemesla. Desmitiem faktoru var veicināt šo sauso raupjo sajūtu.

Pārmērīga karstuma veidošana, nepareiza mazgāšanas kārtība un ķīmiskā apstrāde ir bieži sastopami vainīgie. Arī iekšējiem faktoriem, piemēram, stresam un uztura trūkumam, var būt nozīme. ( avots ).

Pat jūsu vide var ietekmēt jūsu matus, padarot tos blāvus un salmus līdzīgus. Pārmērīga saules iedarbība, zems mitrums un auksts vējš var ietekmēt jūsu matu struktūru.

Es jautāju Džiliānai par citiem iespējamiem cēloņiem, īpaši, ja jūsu mati nav ķīmiski apstrādāti.

Viņa saka, ka ir daudz iemeslu, kāpēc dabiskie mati var justies sausi un trausli. Visbiežāk pārmērīga karstu instrumentu izmantošana bez atbilstošas ​​siltuma aizsardzības izraisa matu sausumu un bojājumus.

Tomēr sausi un trausli mati var būt arī vairogdziedzera problēmas simptoms. Jūsu hormoni regulē ātrumu, kādā darbojas jūsu šūnas, tostarp jūsu matu folikulas. Ja ir nelīdzsvarotība, jūsu mati var kļūt plānāki un trauslāki.

Jaunas zāles, steroīdi vai anestēzija, var izraisīt arī izmaiņas jūsu matu struktūrā.

Zinātne un frizieri ir vienisprātis, ka salmiem līdzīgus matus var izraisīt diezgan plašs faktoru loks.

Kāpēc mani mati šķiet kā salmi?

Salmiem līdzīgi mati parasti ir dehidrēta matu pazīme. Šeit ir daži no svarīgākajiem faktoriem, kas veicina to, ka jūsu mati kļūst sausi, raupji un trausli:

1. Stila veidošanai izmantojat pārmērīgu karstumu

Pārmērīga karstuma veidošanas rīku, piemēram, matu taisnotāju, lokšķēres un fēnu, izmantošana ir būtisks salmiem līdzīgu matu cēlonis.

Pārmērīgs karstums var noņemt matu dabisko mitrumu, kas laika gaitā izraisa sausus, trauslus matus. Tas var arī izraisīt matu šķelšanos, radot salmiem līdzīgu tekstūru ( avots ).

Izmantojot karstumu matu ieveidošanai, vienmēr izmantojiet pret karstumu aizsargājošu ieveidošanas aerosolu vai želeju, lai novērstu matu lūšanu. Arī samaziniet siltumu par pakāpi, lai tas nesadedzinātu jūsu matu eļļas un olbaltumvielas.

2. Jūsu mājās ir ciets ūdens

Ticiet vai nē, jūsu mājas ūdens kvalitāte var būtiski ietekmēt jūsu matu struktūru. Ciets ūdens padara matus trauslus un salmiem līdzīgus. Mīksts ūdens palīdz jūsu matiem izskatīties un justies mīkstākiem, mirdzošākiem un veselīgākiem.

Ja jūsu mati šķiet kā salmi neatkarīgi no veiktajām izmaiņām, ir vērts pārbaudīt jūsu mājas ūdens kvalitāti.

Minerālvielas cietā ūdenī var izraisīt matu sausu, spalīgu un grūti kopjamu matu veidošanos. Kalcija uzkrāšanās var veidoties ap matu folikulu pamatni. Tas izraisa jūsu matu šķipsnu lūšanu, kas var kavēt jaunu matu dabisko augšanu ( avots ).

Mazgājot matus mīkstā ūdenī, tie paliek mīksti, spīdīgi un vadāmi. Tas neatstāj minerālu uzkrāšanos vai kaitīgas atliekas, kas izžūst matus vai izraisa niezošu galvas ādu.

Mīkstais ūdens arī ātrāk un vieglāk puto matu mazgāšanas laikā. Jums nav jāizmanto tik daudz produkta kā ar cietu ūdeni.  Tas savukārt ierobežo jūsu galvas ādas radīto blaugznu daudzumu.

3. Jūs pavadāt daudz laika, peldoties ārā vai baseinos

Ja pavadāt daudz laika, peldoties ārā vai baseinos, ūdenī esošais hlors var izžūt jūsu matus. Hlors var atdalīt no jūsu matiem dabiskās eļļas, izraisot to trauslumu un salmiem līdzīgu. Tas arī novājina jūsu matus, izraisot to šķelšanos ( avots ).

Peldēšanas laikā turiet galvu virs ūdens, lai hlors nesabojātu matus. Varat arī izmantot peldcepuri, lai aizsargātu matus no hlora kaitīgās ietekmes.

Kad esat pabeidzis peldēšanu, nekavējoties izskalojiet matus. Jums tas būs arī jānomazgā ar īpaši izstrādātu peldētāju šampūnu un dziļo kondicionieri.

Mans personīgais favorīts ir Swimmers Wellness kolekcija no Malibu . Šajā komplektā ietilpst šampūns hlora noņemšanai, dziļais kondicionieris un intensīva hlora uzkrāšanās novēršana. Labākais no visiem šī zīmola bērniem ir 100% vegāns un bez cietsirdības.

4. Jūs saņemat regulāru ķīmisku apstrādi

Ķīmiskās matu kopšanas procedūras būtiski maina jūsu dabisko matu eļļu līdzsvaru. Tādi pakalpojumi kā keratīna balināšana un krāsošana var izraisīt sausus, trauslus matus.

Šīs ķīmiskās vielas var izšķīdināt aizsargājošo kutikulas slāni uz katras jūsu matu šķipsnas. Tas var izraisīt arī folikulu bojājumus un smagos gadījumos galvas ādas problēmas vai matu izkrišanu.

Pēc jebkādas ķīmiskās apstrādes pievērsiet īpašu uzmanību savām slēdzenēm. Bez šīs papildu aprūpes jūs katru dienu cīnīsities ar salmiem līdzīgiem matiem.

5. Jūsu uzņemtais uzturs ir ārpus līdzsvara

Ja nesaņemat pietiekami daudz barības vielu ar pārtiku, jūs varat redzēt ietekmi uz jūsu matiem.

Neaizvietojamajām taukskābēm, vitamīniem un olbaltumvielām ir izšķiroša nozīme jūsu matu veselībā. Uztura trūkums var izraisīt sausus, trauslus matus un matu izkrišanu.

"dažāda veida vīriešu bikses"

Šeit ir daži no labākajiem pārtikas produktiem, kas veicina veselīgu matu augšanu ( avots ):

• Treknās zivis (omega-3 taukskābes)
• Olas (olbaltumvielas)
• Spināti (A vitamīns)
• Ogas (C vitamīns)
• Avokado (E vitamīns)
• Saldie kartupeļi (A vitamīns)
• Rieksti (E un B vitamīni, cinks un neaizstājamās taukskābes)
• Austeres (cinks)
• Pupiņas (cinka dzelzs un biotīns)

6. Jūs agresīvi suku vai ķemmējat

Agresīva birstīšana var sabojāt jūsu čokus. Laika gaitā jūs saskarsities ar nevienmērīgu eļļas sadalījuma lūzumu un šķeltiem galiem. Ja esat pārāk raupjš, tas var pat radīt mehānisku stresu jūsu matiem, kas palielina matu izkrišanu dienā.

Ja jūsu matu rutīna prasa 100 otas triepienus katru dienu, iespējams, vēlēsities pārdomāt šo stratēģiju.

Tik liela matu suka var vājināt matu šķipsnas, palielinot berzi, kas galu galā izraisa matu izkrišanu.

Nepārsedziet! Nolieciet otu, tiklīdz jūsu mati kļūst mīksti un nesamezglojušies.

Ķemmējot vai suku, sāciet matus no matu galiem. Nespiediet suku ar spēku cauri matiem, ja jūs saskaraties ar juceklīgumu. Tā vietā izmantojiet pirkstus, lai viegli atbrīvotu visus mezglus. Pirms turpināt, varat pievienot arī matu atšķaidītāju vai nenomazgājamu kondicionieri, lai tie kļūtu gludāki.

Kad mudžekļi ir noņemti no matu galiem, pavirziet dažas collas uz augšu un atkal notīriet tos uz leju. Nesteidzies — esi saudzīgs pret saviem matiem! Atkārtojiet, līdz esat sasniedzis galvas ādu un pilnībā izjaucis matus.

Kā salabot sausus salmiem līdzīgus matus

Tagad, kad zināt iespējamo sauso matu cēloni, varat veikt pasākumus, lai to novērstu. Es jautāju Džiliānai viņas labākos ieteikumus. Viņa teica, ka ir dažas lietas, ko varat izmēģināt mājās, pirms meklēt padomu pie ārsta.

Vispirms izmantojiet profesionālu stiprinošu šampūnu un kondicionieri, piemēram, Olaplex vai The Kure by Amika un izvairieties mazgāt matus pārāk bieži.

Otrkārt, iekļaujiet ārstēšanu reizi nedēļā, piemēram, K18. Pēc tam pēc iespējas samaziniet karstu instrumentu izmantošanu un noteikti izmantojiet karstuma aizsarglīdzekļus, ja nepieciešams izmantot kādus karstus instrumentus.

Ja ievērojat visus šos padomus un jūsu mati nav uzlabojušies pēc diviem mēnešiem, tas var liecināt, ka problēma ir hormonāla.

Dodiet saviem matiem TLC

Jūsu matiem ir nepieciešama tikpat rūpīga aprūpe kā jebkurai citai ķermeņa daļai. Piešķirot tai mazliet TLC, var ievērojami uzlabot jūsu matu izskatu.

Rūpes par saviem matiem ir vairāk nekā tīrīšana, kondicionēšana un veidošana. Tas ietver arī citas kopšanas metodes, piemēram, maigumu vienmēr, kad jūs suku/ķemmējat, pastāvīgi mazgājot matus pēc peldēšanas, un nodrošināt līdzsvarotu vitamīnu uzņemšanu.

Lai salabotu salmiem līdzīgus matus, ievērojiet šos TLC matu padomus:

• Nepārmazgājiet matus, jo tas var noņemt tos no dabīgajām eļļām. Sausu matu mazgāšanai 1 līdz 2 reizes nedēļā ir vairāk nekā pietiekami.
• Izmantojiet šampūnu, kas nesatur sulfātus, lai palīdzētu galvas ādai saglabāt mitrumu. Sulfāti atdala pārāk daudz mitruma no matiem, padarot tos sausus, trauslus un bojātus. Tie var arī padarīt galvas ādu pārslainu un kairinātu ( avots ).
• Ēdiet veselīgu uzturu. Lietojiet pārtiku, kas veicina veselīgu matu augšanu, īpaši tos, kas satur D vitamīnu B12, biotīnu, dzelzi un cinku.
• Netīriet un neveidojiet matus, kamēr tie ir mitri, padarot tos jutīgākus pret lūšanu. Tas var izraisīt arī sprogas, kad jūsu mati izžūst. Pagaidiet, līdz jūsu mati lielākoties vai vismaz daļēji ir izžuvuši pirms suku.
• Regulāri dziļš kondicionētājs, lai piešķirtu matiem mīkstu spīdumu un mitrumu. Ja jūsu mati ir stipri bojāti vai sausi dziļi stāvoklī reizi nedēļā. Pretējā gadījumā pietiek ar dziļu kondicionēšanu divas līdz trīs reizes mēnesī.
• Apgrieziet šķeltos matu galus, jo tie padara jūsu matus plānus un trauslus.
• Guliet uz zīda spilvendrānas, lai mazinātu sapīšanos un čokurošanos.
• Ejot gulēt, ietiniet matus satīna un zīda apvalkos. Satīns un zīds palīdz novērst nevajadzīgu plīsumu un mitruma zudumu.
• Žāvējot matus, izmantojiet mikrošķiedras dvieli. Ja iespējams, ietiniet matus mikrošķiedras dvielī uz 10 līdz 15 minūtēm, tā vietā, lai agresīvi izberzētu mitrumu no matiem.
• Ja plānojat kādu laiku atrasties saulē, izmantojiet aerosolu, kas aizsargā pret UV starojumu, vai cepuri, lai aizsargātu matus no UV bojājumiem.
• Tīriet no galiem uz augšu, lai novērstu sapīšanos un bojājumus.

Veikt preventīvus pasākumus

Jāveic profilaktiski pasākumi, lai samazinātu salmiem līdzīgu matiņu izskatu.

Vienmēr izmantojiet maigu un barojošu šampūnu, lai noņemtu netīrumus un netīrumus, kas uzkrājušies jūsu matos dienas laikā. Pēc tam uzklājiet augstas kvalitātes nenoskalojamu līdzekli, lai aizsargātu, atjaunotu spīdumu un uzlabotu jūsu matu dabisko skaistumu.

Es iesaku Tas ir 10 matu kopšanas brīnumains, neatstājams keratīns . Tas ne tikai stiprina un atšķetina matus, bet arī palīdz samazināt sprogas, mitrina jūsu matu šķipsnas un aizvieto zaudētos proteīnus.

Runājot par zaudētajiem proteīniem, neizmantojiet pārmērīgi karstuma veidošanas rīkus. Ja iespējams, ierobežojiet gludekļa un lokšķēres izmantošanu ar fēnu līdz vienai vai divām nedēļām un rezervējiet karstuma veidošanu īpašiem gadījumiem.

Izmantojiet tādus karstuma aizsardzības līdzekļus kā Oribe Balm D’Or karstuma veidošanas vairogs lai aizsargātu matus no termiskiem bojājumiem. Papildus tam, ka šis produkts nodrošina aizsardzību pret karstumu, tas palīdz atjaunot jūsu matu izturību, vienlaikus cīnoties pret sprogošanos un izlidošanu.

Konsultējieties ar savu ārstu

Ja esat izmēģinājis visus iepriekš minētos aprūpes padomus un neredzējāt nekādus rezultātus, vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu. Ar veselību saistīti faktori, piemēram, alopēcija, hirsutisms, anoreksija nervosa, autoimūnas vairogdziedzera slimības un tamlīdzīgi, var izraisīt jūsu matu salmu raksturu.

Medicīnas speciālists var atrast jūsu sauso trauslo matu cēloni. Viņi arī nodrošinās jums atbilstošus medikamentus, lai cīnītos pret šo problēmu.

Bieži uzdotie jautājumi

Kā saglabāt matus mīkstus pēc dušas?

Lai pēc dušas padarītu matus mīkstus, mēģiniet pievienot labas kvalitātes nemazgājamu kondicionieri. Tas ir 10 Miracle Leave-in Plus keratīns ir mans visu laiku iecienītākais — tas ir pārpildīts ar uzturvielām un mitrumu, kas nepieciešams jūsu matiem, taču tas neapgrūtinās un nepadara matus taukainus.

Vai nevēlaties savam ikdienas darbam pievienot jaunu produktu? Nosusiniet matus, izmantojot mikrošķiedras dvieli, un ļaujiet nožūt gaisā, lai uzlabotu matu mīkstumu.

Kāpēc mani mati pēkšņi ir kā salmi?

Krasas izmaiņas jūsu dzīvesveidā bieži izraisa pēkšņu salmiem līdzīgu matiņu parādīšanos.

Iespējams, vainīgie ir pārcelšanās uz jaunu apgabalu vai tās apmeklēšana, mainot diētu un uzsākot vai pārtraucot zāļu lietošanu.

Kādi pārtikas produkti palīdz izžūt trausliem matiem?

Lai cīnītos pret sausiem trausliem matiem, ēdiet pārtiku, kas ir bagāta ar:

• B vitamīni (B6 un B12)
• Dzelzs
• Biotīns
• Cinks
• Vitamīni A C un D3
• Omega 3s
• Olbaltumvielas

Šādi pārtikas produkti ietver lapu zaļumus, citrusaugļus, zivju olas, riekstus un liesu gaļu.

Kāpēc mani mati pēc balināšanas šķiet kā salmi?

Balinātājs noņem jūsu matu dabiskās eļļas, padarot tos sausus trauslus un salmiem līdzīgus. Tas ir skarbs iebrucējs, kas sadala jūsu matu proteīnu, lai noņemtu krāsu. Tā rezultātā kļūst gaišākas un vājākas šķipsnas, kurām ir nosliece uz sausuma čokurošanos un bojājumiem.

Kāpēc sausais šampūns liek maniem matiem justies kā salmiem?

Sausais šampūns var atstāt uz jūsu matiem plānas plēves nogulsnes, padarot tos kā salmus. Lietojot pārāk daudz, mati var izskatīties blāvi, izbalējuši un sausi.

Kāpēc grūtniecības laikā mani mati šķiet kā salmi?

Nav nekas neparasts, ka grūtniecības laikā mati jūtas kā salmi. Grūtniecības hormoni var mainīt jūsu matu struktūru, padarot tos sausus, rupjus un trauslus. Par laimi šīs izmaiņas nav pastāvīgas. Pēc grūtniecības beigām mati parasti atgriežas normālā stāvoklī.

Vai grūtniecības laikā jums ir trausli mati? Mēģiniet izmantot dziļu kondicionieri katru reizi, kad mazgājat matus. Tas cīnīsies ar sausumu, kā arī pievienos proteīnu omega-3 un citas uzturvielas. Kopā tie var uzlabot jūsu matu izturību un izskatu.