Vai vēlaties kļūt par šefpavāru? Tagad ir jūsu iespēja! Stylesway VIP Un Dabas gardēžu institūts piešķir 15 000 ASV dolāru stipendiju skolas uz veselību vērstajā kulinārijas programmā. Piesakieties, sākot no janvāra tieši šeit. Mēs paziņojam uzvarētāju vietnē Stylesway VIP Live! Ņujorkā, 2015. gada 23.-27. Aprīlī. Reģistrējieties jogas nodarbībām un semināriem no mūsu godalgotajiem , nepalaidiet garām agrīnās putnu reģistrēšanos.
Turklāt, ja jūs esat līdzcilvēks pārtikas cienītājs, mēs esam ieguvuši muguru. Katru dienu janvāra mēnesī mēs sniegsim jums veselīgu recepti no Natural Gourmet Institute, lai gatavotu sev. Seko mums Svyoga un plkst vairāk.
vīriešu modernā kefale
Ķīniešu stils cepti rīsi
Šī tradicionālā izņemšanas ēdiena veselīgāka versija-artis nav upurēta
Bulgur, Acorn skvošs un pistāciju salāti
Olbaltumvielām draudzīgi ziemas laika salāti, kas lieliski piemēroti pusdienu pārtraukumā
Grauzdēti pastinaki
Netradicionāls garnīrs brīvdienu sapulcēm
Mīkstie makaroni un pupiņas
Sirsnīga zupas recepte, lai jūs visu ziemu būtu silts
Miso zupa
Tofu iesaiņota miso zupa ar svaigu ingvera sulu un šitake sēnēm
Tempeh ar curged kokosriekstu mērci
Dodiet savām gaumēm.
Emmera makaroni ar grauzdētu ziedkāpostu, fenheli un Taleggio
Veselīga izvēle, lai apmierinātu alkas pēc ogļhidrātiem
Sēņu zupas krējums
Pašdarināta klasiskās zupas versija
bizītes puisis
Lēcas pate
Viegli pagatavojams maizes vai krekeriem izplatāms
Seitana sviestmaize
Sviestmaize, kas uztur jūs pilnu, kad esat ceļā
Bietes, ūdens kress un endīva salāti
Vienkāršs, bet pildīts ar vitamīniem
buzz cut izbalināt
Selerija Vichyssoise ar kartupeļiem
Riecīga bieza zupa tām aukstajām ziemas dienām
Krēmveida burkānu zupa ar auzām
Zupa, kas pildīta ar A vitamīnu un antioksidantiem
Balzamikās bietes
Pasniedziet virs frizūras gultas, lai uzlabotu savus salātus
Hashed Briseles kāposti ar burkāniem un magoņu sēklām
Vienkāršs, aromātisks garnīrs
Tabula
Veģetārais ēdiens, kas pagatavots ar gurķiem un tomātiem
Zaļās pupas un grauzdēti lazdu riekstu salāti
Slims no salātiem? Izmēģiniet šo alternatīvu
Savvaļas rīsu salāti ar sagrieztām mandelēm un jāņogām
Vienkāršas nedēļas dienas vakariņas, kas lieliski piemērotas šīm zemām enerģijas naktīm
vīriešu luksusa zīmoli
Aunazirņu-argula salāti ar sezama-gārlika mērci
Pildījums, un OH-tik garšīgais
Sauteéd lacinata kāposti ar sērkociņu burkāniem
Kale, burkāni un ķiploki ir viss, kas jums nepieciešams
Silti pinto pupiņu salāti ar šitakes
Bez taukiem un augsts olbaltumvielu, ko vēl jūs varētu vēlēties?
Restrētas soba nūdeles ar dārzeņiem
Alkas kaut ko pikantu? Tas skāra vietu
Ceptas prosa kroketes
Ģēnija alternatīva ceptām kroketēm
tetovējumu idejas vīriešu apakšdelmam
Čaumala
Indijas garšvielu aunazirņu garšas pievieno jebkuram ēdienam
Bengāļu stila sautēti zaļumi
Iegūstiet savu ikdienas zaļumu devu šeit
Burkānu-olīvu salāti
Viegli salāti, lai saputotu kopā dažu minūšu laikā
Sēņu raguķis
Veģetariiešu ēdiens, kas piekrauts ar portabello, shitake un noziedznieku sēnēm
Tomātu kloppino ar grilētu trompetes sēni “ķemmīšgliemenes” un bazilika uzpūsta eļļa
Veģetārā kloppino zupa (jūras veltes vietā izmanto sēnes)
Pilngraudu fettuccine ar sēņu krējuma mērci un kraukšķīgiem šitakes
Veselīgāka klasisko makaronu versija
Selerijas zupa
Vegānu zupa visiem baudīs
Lēcas terīns
Ar olbaltumvielām bagāts ēdiens
