Šonedēļ Kymå, DJ, Sonic Wellness konsultants un traumas informēts elpošanas skolotājs, izlaida a Mūzikas kolekcijas paraugs Balstoties uz ritmisko elpas izpēti. Parauga pakete ir parādīta Splice - masīva mūzikas paraugu bibliotēkā, ko izmanto vairāk nekā 4 miljoni producentu.
Mans stāsts sākas ar traumu. Augot toksiskā mājsaimniecībā ar narkotisko vielu lietošanu, man pašam bija jāatrod veidi, kā tikt galā. Un mūzika vienmēr bija mana dziedinošā telpa. Es uzvilku austiņas un uzspridzinātu mūziku, lai es varētu iedziļināties savās jūtās vai pārcelties ārpus apkārtnes. Es arī gatavojos izgatavot miksus draugiem, un laikā tas pārvērtās par dīdžeju karjeru, kas vērpj dažādus naktsklubus un vēsās ballītes. Es to novērtēju, jo mūzika ir tik garīgs, vienojošs spēks, bet es nebiju tik piepildīta.
In 2013, I started going to Icon Collective, an LA-based music production school, to develop my craft and learn more about music production. I was one of three women in my graduating class. I craved femininity and kinship with powerful women while attending as I was immersed in a very male-dominated industry. One day, walking around Santa Monica, I stumbled upon a Kundalini Yoga studio. My practice at the time was mostly hot yoga, power yoga, and asana-based practices. I had only recently attended my very first gong bath, but I’d never heard of this style of practice before. I wound up picking up a side job at the studio.
Kad es iemācījos veikt sitienus skolā, es arī atklāju Kundalini jogas cilts prakses bibliotēku. Vingrinājumu ritms mani pamatoja un ļāva man meditēt un ilgāku laiku veikt elpošanas vingrinājumus. Es sāku aust šīs divas tehnoloģijas kopā: es izdarīšu ritmu un tad redzu, vai es varētu sinhronizēt elpošanas vingrinājumu ar to, vai otrādi.
80. gadu frizūras puišiem
Tajā laikā es sešus vai septiņus gadus strādāju ar dziļu depresiju, un praksei man bija tik dziļa ietekme. Viņi radīja mazliet vietas, lai savādāk domātu par to, ko es piedzīvoju. Es vairs nejutos tik letarģisks. Prakse bija katalizators - man beidzot bija enerģija darīt lietas, kuras es gribēju darīt.
Izturības veidošana, izmantojot ritmus un elpu aizraujošu darbu
2014. gadā es pārcēlos uz NYC un spēru soli atpakaļ no ražošanas, lai es varētu dziļāk ienirt savā garīgajā praksē. Galu galā es sāku vadīt grupas elpošanas sesijas nozares draugiem, korporatīvajām kopstrādes telpām un dažādiem pasākumiem. Kā dīdžejs es ļoti īpaši biju par riteņiem, kurus spēlēju šajās sesijās muzikālās gaumes dēļ, un kā praktizējošais ārsts es ļoti īpaši attiecos uz dziesmu tekstiem, jo viņiem ir zemapziņas prāts.
Dažādai elpošanas praksei ir dažādas priekšrocības, tāpēc enkurs ir konkrētā elpošanas vingrinājuma ritms, ar kuru mēs strādājam, kas patiešām vada visu sesiju, saka Kymå, dīdžejs, meditācijas skolotājs un skaņas labsajūtas konsultants. Grupas enerģija izlemj elpošanas vingrinājumu, kuru mēs praktizēsim kopā ar toņiem, faktūrām vai elementiem, kurus mēs iekļausim, un no turienes mēs kopīgi izveidojam ritmu.
vasaras stili vīriešiem
Katra celiņa tika pārdomāti izvēlēta, lai papildinātu elpošanas vingrinājumu un grupas enerģiju. Es gribēju, lai dalībnieki varētu noenkuroties ritmisko skaņu un elpas vienkāršībā. Izmantojot šo nodomu, es sapratu, ka es varētu apvienot ritmu veidošanu ar elpošanas mācīšanu, tāpēc es sāku ražot tiešraides ritmu komplektus, lai grupas tā vietā varētu elpot.
Es personīgi jutu, ka elpas jutekliskā izpratne man palīdzēja atbloķēt radošumu un arī stiprinātu noturību orientēties mūsu modernās pasaules pārmērīgā stimulācijā. Un es saņēmu pozitīvas atsauksmes - dalībnieki teica, ka sesijas mainīja viņu dzīvi, palīdzēja viņiem strādāt ar kaut ko grūtu, un pamudināja viņus sākt/pabeigt projektus, kurus viņi atlaida. Tas ir, kad es atgriezos ražošanā. Kā es varu ienest šo elpu vairākiem radošajiem līdzekļiem, kuriem tas vajadzīgs?
Pašlaik ir daudz plašāks dialogs par garīgās veselības izpratnes nozīmi mūzikas industrijā, taču lielākoties tas ir bijis sekss, narkotikas un rokenrols kā etiķete gadu desmitiem ilgi. Savās sesijās un sevī es redzēju, cik tik daudziem māksliniekiem ir šī dziļa saikne ar viņu radošo spēku, bet mākslinieka jutīgums arī padara mūs neaizsargātus pret narkotisko vielu lietošanu, cenšoties izjust jūtas vai rīkoties ar traumu reakcijām.
Mana pieredze ar lielām grupām mudināja mani dziļāk izpētīt nervu sistēmas darbību traumas izdzīvojušajos. Es esmu lietojis dažādus tiešsaistes un bezsaistes sertifikātus, lai kļūtu par praktiķi, kas informēts par traumu. Es konsekventi novēroju, kā traumas pamatotie kursi izteica traumas dažādiem indivīdiem un dažādām kultūrām. Veicot savus novērojumus, es esmu atklājis, ka visās kultūrās iestrādātās ir traumas līdzekļi un ka mūsdienu sabiedrībā tā ir sistemātiska un sistemātiska nepieejamība, lai apstrādātu šīs traumas, kas rada pieplūdumu traumas reakcijas uzvedībā, ko mēs šodien redzam.
Manas traumas informētās prakses rezultātā es sāku strādāt mazākās grupās un sesijās, kas ir viena pret otru, tagad virtuālas, kas ļauj intīmāk izpētīt indivīdu un vairāk veidot atbalstu viņu īpašajam dzīvesveidam un vajadzībām.
Sonic pieredzes veidošana caur elpu
Pašlaik man nav milzīga šo skaņu ainavu izdoto dziesmu kataloga, jo tās ir dzīvojušas kā dzīva pieredze. Izmantojot Splice, kurai ir plaša augstas kvalitātes skaņu datu bāze, kā arī mani lauka ierakstīšanas paraugi, es sagatavošu paleti - gandrīz līdzīgas krāsas, ar kurām grupa izmantos, lai krāsotu attēlu ar skaņu kopā.
Dažādai elpošanas praksei ir dažādas priekšrocības, tāpēc enkurs ir konkrētā elpošanas vingrinājuma ritms, ar kuru mēs strādājam, un tas tiešām vada visu sesiju. Grupas enerģija izlemj elpošanas vingrinājumu, kuru mēs praktizēsim kopā ar toņiem, faktūrām vai elementiem, kurus mēs iekļausim, un no turienes mēs kopīgi izveidojam ritmu. Tad elpas ritms ved ceļu uz pārējo braucienu.
tetovējumu dizaini vīriešiem
Jaunas dzīves elpošana mūzikā un praksē
Mana parauga pakete ar savienojumu ir visu to lietu saplūšana, ko esmu uzzinājis kā dīdžeju, mūzikas producentu un elpu aizraujošu ārstu. Ideja ir parādīt ritmisku elpas praksi jaunā vidē: uguns elpa padarīja kameju; Arī Lauvas elpa. Ir arī dažas vienkāršas, bet spēcīgas ieelpas un izelpas.
Mans nodoms par šo paraugu komplektu ir, lai elpošana būtu mūsu iedvesma mūzikas producēšanas procesā, kas ilgstoši var būt aiz datora ekrāna. Varbūt šie elpošanas vingrinājumi atgādinās klausītājam veltīt laiku, lai elpotu, varbūt audio inženieris sāks sinhronizēt elpu ar ritmu, varbūt šis iepakojums palīdzēs māksliniekam elpot ar radošu bloku. Es ceru, ka kā alķīmiķi, elpošanas praktiķi, jogas skolotāji, mūziķi un producenti var izmantot šos paraugus kā daļu no paletes viņu pašu skaņas izpētes un pārvērtībām. Mēs visi pārejam uz saviem unikālajiem ritmiem, tāpēc BPM (sitieni minūtē) būs atkarīgi no tiem.
Vairāk par Kymå
Åmy K., pazīstams arī kā Kymå, ir daudzdimensionāls dīdžejs, mūzikas producents un skaņas labsajūtas konsultants, kā arī meditācija un trauma balstīta elpas skolotāja. Viņa ir garīgās veselības aizstāvja mūzikas industrijā un vada radošos darbiniekus, lai izpētītu viņu kā mūzikas dzīvi. Savienošana ar dabiskajiem ritmiem un iekšējām harmonijām, vienlaikus ziņkārīgi izpētot visas dzīves frekvences, Kymå specializējas ritmiskās meditācijas skaņas veidošanā. Viņa ir dibinātāja Beåts elpas darbs un piedāvā katru nedēļu elpošanas sesijas radošajiem .
Atrodi viņu ieslēgt Instagram , Soundcloud , Spotify un uzziniet vairāk vietnē KymaSonix.com .
70. gadu vīriešu mode
