Ja ir viena lieta, kas nāk no mūsu pandēmijas gada, tas ir atgādinājums, ka komforts ir dāvana. Un kas ir ērtāk nekā jogas bikses? Ērtas jogas bikses.
Nekļūdieties man. Es mīlu savas zeķubikses. Viņi tur lietas kopā un ļauj maksimāli kustēties. Viņi ir viegli, bez aplietas. Bet tie nav jogas drēbju visa gala. Faktiski var būt labākas iespējas.
rokas tats
Kas ir jogas drēbes?
Legingi ir kļuvuši tik saistīti ar jogu, mēs esam sākuši justies kā mēs nevaram darīt jogu, ja mums nav jogas drēbju - nozīmē spandeksu un sporta krūšturi (kas ir vēl viens piemērs tam, kā joga ir bijusi atdalīts no saknēm , bet es novirzos). Realitāte ir tāda, ka jūs varētu praktizēt savas jamas, niyamas un citas jogas ekstremitātes bumbiņas halātā un tiārā. Lai praktizētu jogu asanu, jums vienkārši ir nepieciešams apģērbs, kas netraucēs jūsu kustībai.
Kā ar saspiešanu? Acīmredzot tas nav daudz vajadzīgs. Izšķirt 2018. gada pētījuma pētījums atklāja, ka kompresijas apģērbi var likt jums justies mazāk nogurušam pēc spraigas jogas sesijas. Tāds Iepriekšējs pētījums Par kompresijas apģērba vērtību atrada maz pierādījumu par tā priekšrocībām. Pētnieki domāja, ka varētu būt placebo efekts: šīs cieši pieguļošās drēbes liek jums justies kā labāk. Pretējā gadījumā Žūrija ir ārā.
Vai es varu viņos saliekties?
Es atzīstu, ja es esmu noskaņots uz spēcīgu, nosvīdu jogas sesiju, es slīdēšu uz savām maskēšanās zeķubiksēm vai tām, kurās ir neona skriešanas sloksnes - tikai tāpēc, ka tās mani padara sajūta Tāpat kā es daru jogu. Mācot, es arī parasti valkāju aprīkotus apģērbus, lai mani studenti skaidri redzētu manu pozicionēšanu un izlīdzināšanu. Bet mājas praksei es esmu pazīstams ar platu kāju adījumiem vai plūstošiem kokvilnas sadalītiem svārkiem.
Mans pārbaudījums par to, kas ir piemērots: vai tas ir gatavs Surya Namaskar? Vai tas saliecas ar mani, kad es pārsūtīju salocīšanu? Vai tas lido manā sejā sunim uz leju vērstā sunī? Vai es tajā esmu sapinies, kad es pārietu cauri? Vai pēc tam es varu tos iemest mazgāšanā?
Grunts līnija: jūsu jogas drēbēm nav jābūt jogas drēbēm, lai jūs darbotos, un pat sportisa nēsāšanas uzņēmumi to ir izdomājuši. Šeit ir daži stili, kas var likt jums pārdomāt jogas bikses definīciju.
Athleta atbrīvo bikses
Athleta atbrīvošanas bikses
Tā man ir detaļas. CRISS šķērsotā jostasvieta. Veids, kā audums apņem kājas un pāri vēderam, lai paslēptu to, ko vēlaties paslēpt, un, staigājot, joprojām dodiet kājas šķēli. Šī kājas atvēršana arī nodrošina, ka jūs neuzkāpsities uz viņiem, kad jūs pāriesit. Viņi pat parāda šos veidotos zeķubikses - tāpēc, ja vēlaties papildu siltumu vai papildu pārklājumu, jums ir iespējas. Athleta iegūst punktus par visplašāko izmēru diapazonu, ko esmu redzējis sportistu nodilumā, un šīs bikses izskatās labi neatkarīgi no tā, vai esat plāns vai biezs. Izmēri XXS - 3X; 79 USD
Mājīgi zemes bambusa skrējēji
Mājīga Zemes sieviešu bambusa skrējiena bikses
Šīs bikses izveidoja Oprah iecienīto lietu sarakstu, tāpēc pietiekami teica, vai ne? Izgatavots no 70 procentiem matēta bambusa, ar nelielu akrilu un spandeksu, lai izveidotu stiepšanos, jūs varētu trenēties vai iziet. Izmēri XS - XL; 103 USD
tetovējumi uz pirkstiem puišiem
Lululemon, kas saistīta ar svētlaimes augstslāņu 7/8 biksēm
Lululemon ir piesaistīts svētlaimes augstceltnei 7/8 bikses
Septiņu astoto garums padara šīs platās kājas bikses pietiekami garas, lai iegūtu labu pārklājumu, bet ne tik ilgi, ka tās nonāk jūsu ceļā. Viņi zīmē jostasvietā, lai būtu piestiprināta pie slīdēšanas, un viņiem ir ietilpīgas priekšējās kabatas. (Kabatas vienmēr ir plus.) Tās ir izgatavotas arī no mīkstas, ievērojamas vilnas. Izmēri 0–14; 69 USD
Betabrand jogas džinsa
Betabrand jogas džinsa Wide-Legged, 4-Pocket Pant
No kleitas jogas biksīšu veidotājiem tie izskatās kā džinsi, bet valkā kā jogas bikses. Viduklis ir elastīgs, bet nav savākts, lai tie neizskatītos pēc vecmāmiņas drūmajiem džinsa. Bīdiet tos uz priekšu, neuztraucoties ar rāvējslēdzējiem un pogām. Pārbaudiet, vai vietnei nav dažādu garumu, formu un mazgāšanas. Izmēri: XS - XXL, īss sīkums, petit, regulārs, garš; 128 USD
Kalnu priekšnesums skrējēji
Kalnu priekšnesums skrējējs
Svari ir uzstādīti potītē, bet sašaurināti, lai dotu jums vietu pie ceļgaliem un gurniem. Kostevra viduklis ļauj pielāgot piemērotību. Tie ir izgatavoti ar 89 procentiem pārstrādātu materiālu, un tiem ir 14 dažādās krāsās. Izmēri XXS - XXL; 84 USD
Vienpadsmit Venus Williams vienkārši atpūsties atpūtas bikses
Vienpadsmit Venus Williams vienkārši atpūsties atpūtas bikses
Jūsu mājas praksei tie ir līdzekli no jūsu pidžamas biksēm, un zebras dizains padara tās jautrus. Viņi ir mīksts adījums, kas ir uzstādīts jostasvietā un gurnos, bet vaļīgi no ceļa uz leju. Izmēri xs/s un m/l; Osta89
Hyde Colleen Pant
Hyde Colleen Pant
Šīs 100 procentu organiskās kokvilnas bikses, kas izstrādāti ar leģendāro jogas skolotāju Colleen Saidman Yee, var valkāt prakses laikā vai rīkot uzdevumus (vai uz tālummaiņas zvanu). Viņi ir gari un vaļīgi ar nomestu jostasvietu un nedaudz atslābuma aizmugurē - komforta definīciju. Izmēri mazi vai lieli; 85 USD
Lovello Elizabete Stefans Jumpsuit
Lovello Elizabete Stefans Jumpsuit
Viens gabals ar augstu kakla izgriezumu un auklas vidukli nozīmē, ka jūsu prakses laikā noteikti nav nekādu nicked. Tā ir arī 100 procentu kokvilna ar plati kājas griezumu. Izmēri XXS - XL; 139 USD
Skatīt arī:
Labākās budžeta jogas bikses
6 labākās jogas bikses, saskaņā ar labākajiem skolotājiem visā pasaulē
Es esmu jogas redaktors, un šie ir mani jaunie iecienītākie legingi
90. gadu matu griezums zēniem
