Jūs, iespējams, zināt aktieri Robertu Šeehanu no Netflix mežonīgi populārās komēdijas-drāmas Lietussargu akadēmija Apvidū Tas, ko jūs, iespējams, nezināt, ir tas, ka viņa mīļotā quirky vidēja klauva Hargrevesa attēlojuma aizkulisēs Šeehans bija uz sava reālās dzīves garīgā ceļa-ikdienā meditācijas praktizēšana un reizēm apmaldījās savā introspektīvajā pasaulē.
Sheehan grāmata Spēlēšana mirusi: kā meditācija mani atdzīvināja ir viņa 36 gadu retrospekcija, kas, kā viņš apraksta, sākas sākumā un pēc tam no turienes dodas atpakaļ. Pārdzīvojuši ārpus ķermeņa darbības, pašārstēšanās periodus, izlecot no lidmašīnas un rīkojoties mazliet kā garīgi, ko zina, Šeehans stāsta par savu dzīvi virknē mācības, kas laika gaitā meklē dvēseli. Ram Dass un Samuela Beketa citāti liek lasītājam meditēt, un asprātīgas pateicības lūgšanas palīdz pieteikties viņa realizācijās.
6 Relatīvākie mirkļi no Roberta Šeehana spēlēšanas mirušajiem
Varbūt tas, kas visspilgtāk ir Šeehana grāmatā, ir pašapziņas atbruņošanas brīži. Viņš pārdomā laikus, kad viņš ir cīnījies, lai atrastos apkārt cilvēkiem; mirkļi viņš pārdzīvotu, ja viņš varētu, kā arī tie, kas liek viņam saspringt; Kā meditācija viņam palīdzēja (un sāpināja). Pieskaroties un jautrs, viņa stāsts atspoguļo pazīstamo stāstījumu par vecuma sasniegšanu, kas viņu aizved no izmisīgiem meklējumiem, ko viņš vēlas no dzīves, līdz apmierinātībai, pieņemot, kur viņš atrodas.
Šie ir mirkļi, kas visvairāk rezonēja ar mums.
1. Jūtos atvienota
Man vajadzēja pārāk daudz lietu, lai justos laimīgs. Man bija tik apnicis vienmēr skatīties uz priekšu. Tik slims visu laiku vajāt lietas, kuru izturēja mūžīgi, mēģinot “labāku savu partiju”, it kā būtu pareizi dzīvot pastāvīgā stāvoklī, lai visu laiku būtu nepieciešams uzlabot.
Šī sajūta man bija aizrāvusies pie krūtīm. Tas izņēma mazus kodumus no manām potītēm un apslāpēja manas apakšstilbus kā multfilmas kaķis, kas ēd rezerves ribu.
90. gadu frizūras
2. Pārvarēšana ar sociālo satraukumu
Natika, ka, satiekoties ar kādu jaunu, tas nebija nekas no parastajiem, lai justos paralizēts ar nervu devu. Saskaroties ar svešinieku, it īpaši savu vecumu, mans ķermenis reaģētu tā, it kā būtu liela iespēja, ka tam drīz uzbruks. Mans mazais auto-dzīvnieks parādīsies ar zobiem un izlieka muguru, un mans pienākums bija to slēpt, ātri novilkt priekškaru tam pāri un atteikties, ka es jūtos vienkārši lieliski. Vēlāk dzīvē es izmantotu šo savādo stratēģiju, lai tuvotos aktiermākslas mākslai. Visi televīzijā ir tik forši, es domāju. Viņi ir mīlēti un apbrīnoti, tāpēc varbūt, ja es esmu televīzijā, šī dīvainā sajūta, ka nav vārdu un nekādu iespēju izteikt.
3. Meditācijas izmēģināšana pirmo reizi
Kad es nokārtoju un sveču liesma mirgoja pret zīles krāsoto sienu, es jutu, ka caur mani mazgājas negaidīts nelabumu baiļu vilnis, un sapratu, ka es jūtos nobijies, ka skatos uz sevi. Es uztraucos, ka man nepatiks tas, ko atradu, ka mana garīgā pļāpāšana būs pārāk neapstrādāta, pārāk patētiska, pārāk sāpīga un ka es sev pastāstīšu lietas par sevi, lietām, kuras es nevarētu iedomāties.
Ego nākotnes fantāzijas (scenāriji, kuros es sevi uzskatu par varonīgu un vēsu kādā potenciālā nākotnē), kas bija starp acīm, piemēram, tās tika izšautas no katapulta no kaut kur priekšā esošajā tumsā. Ego pagātnes fantāzijas (scenāriji, kuros es pārdzīvoju notikumus, kas jau bija notikuši, bet šoreiz kaut ko izdarīja, lai citi cilvēki atmiņā esošie cilvēki domā, ka es esmu jaudīgs un ka viņi bija mazāki par mani), mani ievilka, sitot un kliedzot no istabas, pirms mani nometa atpakaļ uz gultas, kad viņi bija pabeigti ar mani.
4. Cīņa ar ego
Atrodot šo neizpētīto, iepriekš nepamanīto teritoriju iekšpusē un pat sapņu apziņas slāņus, kas bija labāki halucinācijām nekā jebkurš psihedēlisks, ko es jebkad esmu paņēmis, pēkšņi trīsdesmito gadu sākumā es domāju: “Nu, šeit ir jābūt daudz vairāk, kas man līdz šim ir palaidis garām.”
Es izmantoju meditāciju kā aizbēgšanas veidu, piemēram, narkotiku, izmantojot meditāciju kā veidu, kā justies labāk par sevi, piemēram, kruķi. Izmantojot meditāciju kā Hurdy-Gurdy daudzkrāsainu halucinējošu karnevāla braucienu.
Mans ego to izmantoja, jo tas, ko tas varēja pateikt, mums bija labums. Es priecājos atzīt, ka ap 2018./19Ish atzīmi, kas izdarīta ar Meditaaaaaaaaaaaatation, skaļi izsakot dažus ļoti lielus, ļoti muļķīgus paziņojumus. [Piemēram], labojot citu aktieri Lietussargs , Es teicu: “Apgaismība nav grūta. Nepavisam nav tik grūti. ”
5. Mācīšanās būt klāt
Guļot tur, paradīzes saulē, iekrita putnu simfonijā, kad vien jutos garīgs laiks “pop iekšā”, mana sirds maigi runāja: “Nē, paldies. Pagaidām es pieturēšos tikai ar telpu un kustību, lūdzu. ”Un manas izšķīdinātās lineārā laika zari.
6. aicinot citus meditēt
[Ja] sākumā tas jūtas nedaudz neveikls, un jūs galu galā sakāt, ka tas izdrāztu to pirmās pāris reizes, labi, laipni lūdzam klubā.
20. gadu vīriešu mode
(Foto: Amazon)
Izrakstīts no Spēlēšana mirusi: kā meditācija mani atdzīvināja by Robert Sheehan (2024. gada septembris). Pārpublicēts ar izdevēja Penguin Random House atļauju.
Ja jūs veicat pirkumu, izmantojot mūsu saites, mēs varam nopelnīt filiāles komisiju. Tas atbalsta mūsu misiju panākt vairāk cilvēku uz saviem paklājiem.
