Kad es sāku iet jogas ceļam, tas vienkārši šķita dabisks dzīvesveids, respektējot visas būtnes. Lai ievērotu Ahimsa ceļu, kā jūs varētu patērēt citu dzīvu būtni.
RED
Es esmu veģetārietis, kurš jūtas labāk un veselīgāks, kad ēdu produktus, kas nav gaļu. Reizēm es ēdu olas. Pietiekama olbaltumvielu iegūšana man ir īsts izmēģinājums.
Rebeka
Es pusaudžiem biju veģetārietis, bet grūtniecības laikā ar savu pirmo bērnu pirms 23 gadiem devos atpakaļ uz gaļu. Gandrīz pirms 2 mēnešiem es pieņēmu lēmumu iet vegānā, un es mīlu katru minūti. Šodienas izvēle padara vegānu gandrīz vieglu, izaicinošu, bet vieglu.
Šenons
Augi ir arī dzīvi.
Anonīms
Es devos veģetārietis apmēram pirms 2 gadiem un 1 gadu esmu praktizējis vegānu/neapstrādātu pārtikas speciālistu. Es uzskatu, ka mana gremošana ir uzlabojusies, kā arī kopējais ķermenis un garīgais skatījums. Cilvēkiem nav ne mazākās nojausmas par ieguvumiem, jo īpaši par neapstrādātu pārtikas diētu.
Rita
Es esmu izgriezis sarkano gaļu no uztura. Diemžēl es tomēr neesmu izgriezis vistu un zivis.
Amija
Ikdienas dzīvē es ēdu veģetārieti, kaut arī turpinu ēst sešinieku un zivis, un, lai iegūtu īpašus gadījumus, es arī ēdu gaļu. Es tik tālu nenonāca, lai atkāptu no gaļas. No barības viedokļa es domāju, ka tas ir pat labi, jo cilvēki ir visēdāji.
Ksandāns
Es esmu veģetārietis vairāk nekā 20 gadus, un tas nebija pēc izvēles. Tas notika tāpēc, ka man ir TMJ (temporomandibular locītavas) problēmas un zaudēju spēju košļāt jebko, kas prasa daudz košļājamo. Ilgtermiņā es tiešām neesmu palaidis garām gaļu, un, kad gatavoju visu pārējo ģimeni, dažreiz gaļa mani traucē.
Elizabete
Mans vīrs un es pakāpeniski mainījām mūsu uzturu uz svaigiem veselīgiem ēdieniem, ieskaitot bioloģiskos veggies un augļus un humāni audzētus dzīvnieku produktus (siers, piens, olas un gaļa). Dīvaini ir tas, ka Nono no tā bija plāns. Tā kā mūsu prakse ir attīstījusies, arī mēs. Mēs pilnībā pārtraucām ēst liellopu gaļu un pārgājām uz brīvās turēšanas bifeļu. Tas tagad ir pazudis no mūsu uztura, un mēs laiku pa laikam ēdam maltu tītaru. Mums ir sava veida pakāpeniska sarkanā gaļa un mēs šobrīd strādājam pie mājputniem, un to nekad īsti nenozīmē. Mums kaut kā trūkst pārtikas! Mēs mācāmies darīt vairāk ar tofu un zivīm. Es mīlu jūsu sniegtās receptes, bet mums ir divi bērni, un lietas, kuras viņi ēdīs, ir diezgan grūti. Jebkuras idejas ir laipni gaidītas !! Paldies par lasīšanu :) Namaste.
Beth
Iepriekš esmu bijis veģetārietis, bet gadu izmēģinājumu un kļūdu laikā esmu atradis, ka labāk spēju uzturēt veselīgu svaru ar diētu, kas ietver nelielu daudzumu gaļas.
Melisa
Es kļuvu par veģetārieti 1972. gadā un vegānu neilgi pēc tam. 1982. gadā es sāku praktizēt jogu.
Kopš tā laika es esmu vērojis, kā visi mani draugi, kas nav veģetārieši, vecāki par mani vairāk nekā es, iesaiņoju mārciņas un cieš no diētas ar diētu saistītām veselības problēmām (daži no tām mirst). Esmu redzējis milzīgas savas valsts daļas, Austrālijas un citur pasaulē - īpaši Indonēzijā, Āfrikā un Dienvidamerikā - pārmērīgi notīrīti, lai audzētu graudus, lai barotu dzīvniekus, lai cilvēki varētu ēst. Tas ir iznīcinājis vērtīgus savvaļas dzīvnieku biotopus visā pasaulē - un diezgan nevajadzīgi. Miljardi dzīvnieku ir audzināti nežēlīgos apstākļos un ļauni nokauti, un mūsu okeāni tika atņemti no dzīves, kopš es pirms 34 gadiem pieņēmu veggie diētu.
Protams, viena no labākajām lietām, ko mēs cilvēki varam darīt šīs planētas labā, ir atbrīvot mūsu rasi par nedabisko gaļas ēšanas praksi. Protams, labākais, ko mēs varam darīt sava garīgā ceļojuma labā, ir pārtraukt citu nogalināšanu mūsu uzturēšanai.
Nav iespējams redzēt dzīvības spēku (dvēseli) citos vai pat sevī, kad ēdat gaļu. Protams, jogas mērķis ir sajust un izjust savu ceļu uz šo redzējumu.
Vislabākie novēlējumi,
Ricki
Kamēr es esmu šausmās un apbēdināts, lasot par sliktu izturēšanos pret lauksaimniecības dzīvniekiem, es domāju, ka būtu jāveic vairāk darbību, lai radītu humānāku veidu, kā audzināt šos dzīvniekus komerciāli ražotai pārtikai. Daudzi cilvēki nevar uzturēt veselīgu uzturu bez dzīvnieku vai gaļas produktiem, tāpēc es domāju, ka uzmanības centrā vajadzētu būt apstākļiem labākus dzīvniekiem, nevis veicināt veģetārismu. To sakot, es pats ēdu galvenokārt veģetāro diētu un tā dēļ jūtos vesels. Es tikai nedomāju, ka daudziem cilvēkiem ir reāli vai veselīgi iet pilnā veģetāriešos. Ir lieliski redzēt, ka šī tēma tiek apspriesta. Es domāju, ka jūs veicat lielisku darbu, lai audzinātu svarīgus priekšmetus un radītu izpratni par šiem jautājumiem. Paldies.
Es
Es neesmu veģetārietis un tiecos tiecas, jo es ēdu pēc sava asins tipa. Es esmu O. Tips. Man nav taisnīga tikai veģetāriešu diēta. Es cenšos būt atbildīgs patērētājs, reti pērkot gaļu, kas netiek barota ar diapazonu.
R.
Es esmu bijis veģetārietis uz laiku .. Manā dvēselē tas ir tas, kas man ir piemērots… Es mīlu dzīvniekus un esmu mājdzīvnieku īpašnieks, un es katru reizi, kad domāju par gaļas realitāti .. man ir divi šķēršļi… Man ir ģimene, kas vēlas ēst gaļu (man nav iespēju gatavot divus ēdienreizes katrā ēdienreizē. Vai es bez dzīvnieka, bez dzīvnieka, es to uzturu bez dzīvnieka. Ja jums ir ieteikumi, kas man palīdzētu pārvarēt šos šķēršļus, es labprāt tos dzirdētu! Viena no izmaiņām, ko esmu veicis un uzturējis: tikai bioloģiskā brīvā dabā dzīvnieku produkti. Bet, ja jūs varat man palīdzēt veikt pāreju, es to mīlētu!
Rebeka
Varbūt pirms gada vai diviem es atceros Stylesway VIP aptauju, kurā jautāja: vai jums ir jābūt veģetārietim, lai būtu jogi? Lielākā daļa jūsu respnentu tajā laikā teica nē. Tagad esmu priecīgs, ka lielākā daļa rezonentu uz šo aptauju ir veģetārie vai ceļā uz veggie. Ja pēta jogas rakstus, tiek uzskatīts, ka atturēšanās no gaļas ēšanas ir būtiska Ahimsa sastāvdaļa (Bhismadeva, Mahabharat, Shanti Parva). Ahimsa ir pirmais Patanjali sistēmas, oriģinālās Asthanga jogas, princips. Mahabharata Fourhter paziņo, ka visi pārējie Dharmas priciples balstās uz Ahimsa un Satya. Tātad, lai būtu jogi, jābūt veģetārietim, ja vien kāda reta cricumstance neļauj tam kļūt par veģetārieti. Pēc Dieva žēlastības un mūsu pašu centieniem šķiet, ka mēs nedaudz uzlabojamies.
Mēs esam pateicīgi. Shanti.
Kas
Sākotnēji es izvēlējos (lielākoties) novērst gaļas/piena produktus no sava uztura, jo ir bažas par Heath. Tomēr, jo vairāk es lasīju par šo tēmu, es saprotu, ka uz augu balstītas diētas ir labas ne tikai cilvēkiem, bet arī visām radībām un videi.
Kimberlijs
Es visai ģimenei esmu izvēlējusies uz augu bāzes Whole Foods diētu. Es daudzus gadus biju veģetārietis, pirms es mainīju savu trīs jauno dēlu uzturu. Es mainīju viņu, kad 8 gadus vecs kaimiņu bērns ļoti saslima ar retu un jaunu sēklinieku vēža formu. (Viņš atrodas remisijā.) Pēc tam es sāku izpētīt, ko pārstrādātie pārtikas produkti dara jūsu ķermenim un dvēselei. Esmu pārliecināta, ka šī nav kaitējuma dzīve mums ir tāda.
Tikai
Es esmu veģetārietis apmēram astoņus gadus. Mani pirms daudziem gadiem audzināja saimniecībā (man ir 61 gads). Mēs izturējāmies pret saviem dzīvniekiem humāni un barojām viņiem ēdienu, ko viņiem vajadzētu ēst, nevis antibiotikas un uz zemes dzīvnieku daļas. Ja es varētu saņemt tādu gaļu, es, iespējams, joprojām to ēdu, bet, iespējams, nē. Es jūtos lieliski savā gandrīz vegānu ēšanas plānā.
Džeina
Lai arī mana uzturs ir aptuveni 90% veģetārietis, es nevaru apgalvot, ka esmu veģetārietis, jo neesmu apņēmies sevi pieturēties pie diētas bez miesas. Es ņemu to, kas tiek piedāvāts, un es bieži pasūtu jūras veltes restorānos.
Anne
Es sāku praktizēt Aštangu, un tas mani pilnīgi dabiski virzīja šajā virzienā. Ēdot gaļu, jūs bieži esat blāvāks un slinks vai lēns, salīdzinot ar vegatāru ēdienu ēšanu un nomoda stundās ēdienreizes izplatot līdz 4-5 mazām maltītēm. Tāpēc man tas vienkārši nāk dabiski.
Es esmu mazliet nobijies par to, kā iegūt visas nepieciešamās barības vielas, un es plānoju mazliet izpētīt veģetāro diētu un kā iegūt to, kas jums nepieciešams, un, piemēram, palikt prom no nepietiekama suterritraces vai vitamīna samazināšanās. Bet šobrīd es jūtos labi un es par to neesmu fanātisks. Un es joprojām ēdu gaļu, kad esmu kopā ar draugiem. Joga ir arī iemācījusi man nebūt fanātiski, bet pārņemt izmaiņas viņu pašu ritmā!
Lasse
Ikviens, kurš sevi uzskata par jogu un ēd gaļu, bez apsvērumiem par to, no kurienes tas radās, un apstākļi, kuru dzīvnieks dzīvoja savu dzīvi, ir liekulis. Es nesludinu stingru veģetārismu, tikai sociālo atbildību un jogu nepieciešamību redzēt viņu ēdiena izvēles ietekmi uz visu pasauli kopumā.
Karena
Diemžēl cilvēkiem, kurus es pazīstu, kuri ēd veģetāros diētas, parasti ir daudz tauku un sāls, ko viņi ēd, it īpaši no siera. Es neēdu liellopu gaļu, bet man ir dažas vistas un zivis, nevis ēdot sieru ar augstu tauku saturu.
Kriss
Es esmu veģetārietis kopš 16 gadu vecuma, tas ir 34 gadi. Mans vīrs pagriezās veģetārietis tieši pirms mēs apprecējāmies, un mēs esam izaudzinājuši 4 veselīgus aktīvus bērnus, no kuriem neviens nav ēdis gaļu un, šķiet, nevēlas. (Viņi ir 15–21 gadi) Liela problēma viņiem ir ēšana (vai neēd) piena produktus, kamēr viņiem patīk garša, piena produkti burtiski padara tos slimus. Es vēlos, lai es būtu pietiekami zinājis, lai viņiem audzētu gaļu un piena produktus.
Melisa
Veģetārisms nav paredzēts visiem. Ir veidi, kā ēst veselīgi un humāni, joprojām ēdot gaļu.
Natālija
Nemulsiniet sevi ar veģetāro diētu. Vegānu diēta, kas izslēdz visus dzīvnieku produktus no jūsu dzīves, bez gaļas, bez olām, siera vai piena un pārbaudiet, ko jūs valkājat (āda, vilna utt.). Mēs neesam govis, kāpēc gan mēs dzeram govs pienu, ko govs ražo pēcnācējiem, un to nevajadzētu spīdzināt masveida ražošanā cilvēku lietošanai. Plus šīs piena fermas spīdzina dzīvniekus, vienlaikus iznīcinot zemi ar masu ganībām, un atkritumiem, kas tiek ražoti, neārstēti un saskaras ar upēm un straumēm. Cilvēkiem jāpārtrauc būt tik resna un laimīga un jādomā par nākamajām paaudzēm, kuras saskarsies ar vides problēmām, kuras nevar novērst, un globālu pārtikas trūkumu, ja izmaiņas netiks veiktas pasaules līmenī. Paldies.
Džeisons
Gadiem ilgi es biju stingrs veģetārietis, bet esmu nokritis no dārza vagona, un ir ļoti grūti atgriezties uz ceļa. Es turpināšu mēģināt ...
cirtaini mati puisis
Rahela
Es mēģinu pakāpeniski veikt pāreju uz veģetāro diētu. Tas ir grūti, kad jūsu ģimenes locekļi joprojām ēd gaļu, un pēc 34 gadiem jūs esat pieradis ēst gaļu. Es strādāju arī hamburgera locītavā, kas to apgrūtina.
Kriss
Es biju vegāns vairāk nekā 15 gadus un 2005. gadā sāku ēst gaļu.
Pēdas
Es pārtraucu ēst gaļu, mājputnus un zivis vairāk nekā pirms 15 gadiem, galvenokārt cietsirdības problēmu un sajūtas dēļ, ka visām būtnēm ir raksturīgas tiesības uz dzīvi uz saviem noteikumiem. Kopš tā laika mana veselība ir kļuvusi daudz labāka - es esmu plānāka, laimīgāka un enerģiskāka. Bet vissvarīgākais es jūtu saikni ar visu dzīvi, un es cenšos šo nevardarbīgi un neagresīvi pārstāvēt citus.
Vendija
Namaste. Es esmu bijis vegāns gandrīz 7 gadus un jūtos laimīgāks un satura. Tāpat kā jogas, izvēloties diētu, kas nesatur cietsirdību, ir jākoncentrējas, rūpība un personīga apņemšanās tikai turpināt mēģināt visu iespējamo. Ikviens to var izdarīt !!
Virdžīnija
Es sāku veģetāro diētu 2006. gada janvārī un vienkārši to mīlu! Man tas bija ļoti viegli izdarāms (es jau neēdu sarkano gaļu). Es pieņēmu lēmumu kļūt par veģetārieti, paturot prātā Ahimsu, un tagad es uzskatu, ka arī fiziski jūtos labāk. Es jūtu, ka tā būs mūža saistības.
Robins
Es ne tikai esmu veģetārietis, bet arī esmu vegāns. Es izvēlos nelietot un valkāt nevienu dzīvnieku blakusproduktu. Es nolēmu ievērot šo diētu, pamatojoties uz ētiskām bažām. Pārāk daudz dzīvnieku cieš, savukārt valdība un korporācijas tos ignorē mūsu garšas kārpiņām un modes izvēlei. Es vienkārši nevarēju dzīvot ar sevi, zinot, ka tur ir humānas alternatīvas. Un ar zāli barotas, brīvas diapazona, līdzjūtīgas plēsējs, organiskas etiķetes netiek ieskaitītas. Jūs nevarat kontrolēt, cik lielā mērā tām seko saimniecības. Kā tas ir, nevienam dzīvniekam nevajadzētu būt jāizmanto.
Melisa
Es esmu dārzeņi vairāk nekā 10 gadus. Līdz šim viena no labākajām izvēlēm, ko esmu izdarījusi savā dzīvē.
Sūzena
Ir pagājuši gadi, lai es veiktu pāreju, bet es tagad esmu vegāns. Pēc vegāna lasīšanas: Jaunā ēšanas ētika, es zināju, ka man nav citas izvēles, kā arī pastaigāties pastaigā!
Tara
Es ne tikai esmu aizgājis no 162 mārciņām. līdz 128 mārciņām (man ir ārkārtīgi plāni kauli) par organisku, veģetāru diētu - es jūtos labāk, izskatos labāk, esmu modrāks, satura un radoši produktīvāks.
Dona
Kamēr es atzinīgi vērtēju tos, kuri apskauj veģetārismu, es nevarētu dzīvot bez kāda dzīvnieku olbaltumvielu uzturā. Mana diēta ir ļoti balstīta uz augiem, bet neliels daudzums gaļas un zivju mani absolūti turpina iet.
Džūlija
Es gadu vēlu pusaudžu laikā biju veģetārietis un ieguvu svaru un visu laiku biju noguris. Es gribētu pārskatīt veģetārismu, kad mani bērni ir audzēti, un man nav jāapmierina ar ikviena gaumi, kā arī haotiskiem grafikiem. Pašlaik es ēdu gaļu, kas nav beefs kā garšviela, dodot priekšroku gaļu gaumei. Es mīlu augļus, jogurus, graudus, pastas, pupiņas un lēcas. 2 darbi un 2 pusaudži man šajā dzīves brīdī turpina sadedzināt sveci abos galos, un man ir paveicies, ka es varu ļauties jogai 3 reizes nedēļā par savu saprātu!
Žanna
Es cenšos pēc iespējas ēst bioloģisko un ilgtspējīgi audzētu gaļu un ceru palīdzēt mudināt vairāk cilvēku izvēlēties šīs metodes, nevis rūpnīcas lauksaimniecībā.
Annija
Es biju veģetārietis 4 gadus vidusskolas un koledžas laikā. Es neēdu daudz gaļas. Es neesmu pārliecināts, vai man kādreiz ir bijis steiks. Tagad es ēdu daudz tītara, zivju un vistas un uzskatu, ka jūtos daudz veselīgāka.
Lija
Veģetārietis 17 gadus, es pāreju uz vegānismu - visa dzīve ir vērtīga!
Kathryn
Tas nav tikai veģetārietis, bet arī par vegānu. Patiesais ceļš uz Ahimsu !! Tas ir pasakaini !!
Jodiņa
Es dzīvoju lauku apvidū un daru visu iespējamo, lai iegādātos vietējo vistu, zivis un daudz svaigu dārzeņu.
Dominika
Es atbalstīju veģetārismu veselībai, vairāk un ētiskiem iemesliem ilgi pirms es kļuvu par jogu. Es dzirdu (protams, sirdī) lauksaimniecības dzīvnieku ciešanas un nogaršojiet to gaļā no tiem, kas mirst no bailēm un sāpēm. Es nepiedalīšos. Tas ir grūtāk, dzīvojot rietumos, kur ikdienas uzturs ir dzīvnieku miesa, bet tas ir iespējams. Un tā vērts manas sirds un dvēseles dēļ!
Karola Annija
Pēc cīņas ar ēšanas traucējumiem es beidzot esmu izvēlējies veselīgu uzturu, kas mani padara laimīgu un uzlabo savu jogas praksi. Man patīk būt veģetārietim!
Katrīna
Mans vīrs un es cenšamies ēst zivis tik bieži, cik mēs varam. Mēs dažreiz ēdam vistu bez ādas, un reizi mēnesī mēs varētu ēst nelielu daudzumu augšējā muguras steika. Izņemot to, man nepatīk salabot citu gaļu un aizstāt sojas drupatas manā spageti mērcē maltai liellopu gaļai.
Lynda
