Par šo epizodi jogas šovs , Saimnieks Lindsijs Tuckers sarunājas ar New York Times Pilsētas mūka visvairāk pārdotais autors un dibinātājs Dr. Pedram Shojai par savu jauno grāmatu, Fokuss: laika, enerģijas un naudas ieplūšana plūsmā -soli pa solim plāns apgūt savu laiku, apzināti pārvaldot enerģijas ekonomiku.
Pievienojieties Lindsay un Dr. Pedram Shojai, kad viņi apspriež:
- Kā dārzot savu dzīvi
- Kāds ir enerģijas budžets un kā to piešķirt
- Visturitātes atrašana no meditācijas
- Komunikācijas optimizēšana
- Un vēl!
Klausieties zemāk vai ieslēgts iTunes/Apple Podcastams, Google Podcast, Šuve, vai Spotify.
