Pagājušajā gadā es plosīju labo Ahileja cīpslu. Sakarā ar kumulatīvajām stundām, kuras pavadīju, stāvot uz vienas kājas, valkājot spilgti rozā, no otras puses, es nolēmu to atsaukties uz savu flamingo sezonu. Es flamingo-ed virtuvē. Es flamingo-ed veļas istabā. Es flamingo-ed vannas istabā.
cirtainas frizūras vīriešiem
Godīgi sakot, tas vairāk bija vienas kājas viļņošanās, nekā tas bija spēcīgs, vienmērīgs, flamingo stends. Tā kā es turpināju panākt laika gaitā un cīpslu dziedināšanu, es darīju visu iespējamo, lai turētos pie divām lietām: vienu, jebko, kas atgādina darba virsmu vai izturīgu virsmu, un, divus gadus ilga jogas gudrība, ko esmu iemācījusies no simtiem stundu uz mana paklāja, kas mudināja mani pāriet pa dažādām izaicinošām pozām.
Flamingo, kas sevi tur pārāk saspringts un pārāk stingrs, ir palielināta iespēja nokrist, ja caur lagūnu pūš vēja brāzma. Flamingo, kurš ir iemācījies saliekties ar vēsmu, visticamāk, paliks taisni pat uz vienskaitļa putnu pēdas.
Vai tas nav interesanti, es domāju, ka pēc tam, kad esmu atļāvis vēl vienai emociju strāvai, pāriet man (iespējams, dusmas vai skumjas), kā mums māca, ir pareizi svārstīties mūsu fiziskajā praksē, bet garīgi un emocionāli mūs mudina mērķēt uz stabilu stāvokli?
Man izdevās palikt taisni, izmantojot atveseļošanos, izmantojot jogas darba virsmu un mācības (kā arī kruķus un uzticamu ceļgala motorolleru). Bet taisni un optimistiski ir ļoti atšķirīgas lietas. Šis ceļojums, tāpat kā visi dziedinošie uzdevumi, nav bijis bez garīgiem un emocionāliem kāpumiem un kritumiem, tāda veida viļņojums, ka mūsu uz sasniegumiem orientēto sabiedrību nav šausmīgi ērti, bet gan būtu labi to aptvert.
Ilūzija par to, ka tā nav izmantojama
Lielākā daļa no tā, kas man tika mācīts sava jaunā pieaugušā vecuma laikā, bija ietverts garīgas apņēmības izstrāde un potenciāli turbulentu emociju slaucīšana zem paklāja.
Esiet racionāli, jābūt saprātīgam, būt līdzenam, man teica. Par to nav par ko raudāt. Saņemiet sevi, bija atkārtots vēstījums no skolotājiem, vecākiem un softbola treneriem.
Ir pagājuši gadi, līdz es atsauktu šo domāšanas veidu, nonākt vietā, kur es vērtēju garīgo un emocionālo plūstamību tikpat daudz kā fiziska elastība, lai saprastu flamingo spēku.
Es zinu, ka es neesmu vienīgais, kurš piedzīvoja ziņojumus par stoisko un nesatricināmo palikšanu neatkarīgi no tā. Liekšana uz vienmērīgu stāvokli ir modelis, ko savos gados esmu redzējis ar konsekvenci kā dzīves treneris un intuitīvais mentors.
Daudzus manus klientus varēja sakārtot divās parastajās kategorijās, kas man ir iestrēdzis. Pirmais ir ļaudis, kuri man saka, ka viņiem viss ir kārtībā. Tie ir cilvēki, kuri ziņo, ka viņiem ir diezgan laba dzīve, bet arī jūtas tā, it kā trūkst kaut kādas jēgas vai mērķa. Es neesmu skumjš, viņi saka. Un es neesmu dusmīgs cilvēks. Es vienkārši kaut kā. Apvidū Apvidū Nu, ir jābūt vairāk par šo, vai ne? Ak, un es esmu daudz noguris. Jums vajadzētu zināt, ka esmu noguris. Apvidū Apvidū Daudz.
Otrā cilvēku grupa ziņo, ka nav kārtībā. Šī grupa parasti runā par to, kā viņi vēlētos būt laimīgi. Viņi vēlas aizstāt savu pašreizējo līdzsvara stāvokli vienam no konsekventa apmierinātības.
vīriešu cirtaini matu griezumi īsi
Dzīve jūtas smagi, viņi varētu teikt. Mana pasaule jūtas mazāka, nekā es gribētu, un man ir skumji daudz laika. Es esmu gatavs pārmaiņām, bet esmu arī izsmelts un neesmu pārliecināts, ka man ir enerģija mainīties?
Es piedāvāju tādu pašu atbildi viņiem visiem, jo es uzskatu, ka tā ir vienīgā iespēja, kas mums ir. Izklausās, ka jūs meklējat dzīvīgumu, es saku. Lai būtu pilnībā dzīvs.
Abas grupas pamāj. Bieži vien ir asaras.
Tad es jautāju, vai ir iespējams, ka viņi ir noguruši, jo viņi ir mēģinājuši kontrolēt kaut ko tādu, kas būtībā ir dinamisks. Lai saglabātu mūsu dzīvības spēku Happyand, ir nepieciešams daudz enerģijas, lūdzot to sēdēt mierīgi, un ilgtermiņā es neesmu pārliecināts, ka mēs to esam spējīgi.
Vairāk pamāja. Bieži vien ir vairāk asaru. Un tad sākas darbs.
Dzīvība nav vienmērīgs stāvoklis. Mēs negrasāmies pārcelties no vispārīgi laimīgas līdz nemitīgai paņemšanai, nepieskaroties tādām lietām kā bēdas un niknums. Mēs neesam gaismas slēdzis, kas var uzreiz aizstāt skumjas ar laimi un mūžīgi dzīvot vienmērīgā svētlaimes straumē.
Jebkurš labs flamingo zina, ka viņi nedrīkst kļūt pārāk piesaistīti vienskaitļa laimīgajai kājai, uz kuras viņi stāv. (Plus, ir nogurdinoši sevi atbalstīt dzīvē, izmantojot vienskaitļa kāju. Ticiet man, es zinu.)
Emocionālais galamērķis nav mērķis. Mērķis ir dzīvot kā uzmācība. Mums jāiemācās staigāt, nemierīgā tempā, apļveida un šķietami muļķīgā maršrutā. Kaut kā pastaiga - iespraušana vai citādi - virzās uz divām dažādām vietām vienlaikus. Tas mūs pamodina ar savu viļņošanos uz skaistumu, kas atrodas spārnu pāri, kas pastāvīgi pārvietojas kontrakcijā un paplašināšanā, kas ir dzīve.
Alivitāte ir svārstība. Tas ir trīcošs. Tas ir turp un atpakaļ, plūsma. Tas ir pulss - pukstēšana un sacīkstes un izlaišana. Tas ir mūsu balsis viļņojošais tonis, dzirdot mūsu patiesības skaņu. Tas ir mirgojošs mūsu vēderu, Pang, zosuvests, nopūta. Tas atļauj tik daudz vietas Rapture kā niknumam un piedāvāt tikpat daudz biedrības priekam kā mēs bēdām.
Mērķis ir sajust, cik ātri viss pārvietojas iekšā un ap mums. Tas, kas mums jādara, ir ļaut sevi pārvietot no vienas vietas uz otru. Netālāk, mūsu garīgo un emocionālo komforta zonu malu atrašana un turēšana papildina to, ko mēs ilgojamies, ne mazāk.
20. gadu vīriešu frizūras
Lai mūsu laiks šeit, tāpat kā mūsu laiks uz paklāja, būtu prakse, kuras mērķis ir kļūt vairāk, ne mazāk, pārvietojamam - fiziski, garīgi, emocionāli un ārpus tās.
