Apsveriet to parasto otrdienas pēcpusdienu Gurmukh Kaur Khalsa Losandželosas mājās: Kolibri, kas barojas sulīgajā pagalma ieejas lapotnē, šķiet skaļāks nekā satiksme pie Vilšīras bulvāra, ne vairāk kā kvartāla attālumā. Daudzi apavu pāri veido sava veida nejaušas malas ap iekšējo pagalmu, pārliecinošu zīmi, ka sesijā notiek viena no viņas Kundalini jogas nodarbībām. Priekšējās durvis atveras ar zvana signālu un tur stāv gurmukh, ģērbies tīrā baltā indiešu apģērbā no viņas turbanētās galvas uz leju. Tik starojoša ir viņas smaids, un tik putojoša ir viņas drēbes, ka viņa uzburta Austrumu labās raganas attēls. Kaut arī Gurmukh māja var nebūt Oz, arī jūs noteikti neesat Kanzasā.
Divas sievietes aiziet viņai garām ar apskāvienu, lai atrastu apavus. Vai esat satikuši Džūliju un Melisu? Viņa jautā, pasniedzot visiem viens otram ar slikti saturētu prieku. IIT ir viegli pateikt, ka ievads ir viena no viņas iecienītākajām lietām. Tiek izgatavoti hellos un tik ļoti, lai pa-pusei, tad ir pienācis laiks redzēt, lai jūs-no jums. Kad viņa izslēdz durvis, Gurmukh saka, ka Melisa ir dziedātāja. Viņa ir patiešām laba! Es domāju, ka arī viņa kļūst populāra.
Tas ir tad, kad kļūst skaidrs, ka Gurmukh ir vai nu nepietiekama novērtējuma meistars, vai arī godīgi ir palaidis garām faktu, ka daži miljoni fanu jau domā, ka Melisa (tāpat kā Etheridge) patiešām ir diezgan laba, ja viņas gramatika ir kāda norāde.
Gurmukh pievērš acīm. Es esmu tik bezjēdzīga, viņa saka. Kad Courtney pirmo reizi piezvanīja, es domāju, ka viņa ir tā meitene no izrādes Draugi par ko visi vienmēr runā. Tad man bija jājautā savam vīram: “Kas ir Courtney Love?”
80. gadi gan
Populārākais jogini Holivudā?
Tas var šķist dīvaini nāk no sievietes, kura ir parādīta ne mazāk kā New York Times, Vogue, W, Instyle, Spin, un Ripojošais akmens Kā Holivudas slavenākais jogi, kurš ir mācījis Madonnu, Sindiju Krorfordu, Al Pacino, Deividu Dučovniju, Red Hot Chili Peppers, R.E.M… .Laz teikts, ka vienkārši teikts, ka, iespējams, ir vieglāk nosaukt Holivudas eliti, kas nav staigājusi pa Gurmukh durvīm kādu laiku pēdējo gadu laikā.
Viss sākās ar telefona zvanu pirms 10 gadiem no Deivida Dučovija menedžera, kurš bija dzirdējis par Kundalini jogu un vēlējās skolotāju. Gurmukh beidza mācīt aktieru grupu no dvīņu virsotnēm, ieskaitot Šerilinnu Fennu. Drīz viņai bija ieeja direktoru, zvaigžņu, mūziķu un pat dažu politisko kombināciju mājās privātām klasēm. Viens telefona zvans noveda pie otra, tad otra, bet otru, viņa saka. Es to nemeklēju. Tas vienkārši notika.
Lasīt vairāk par Joga
Tā šķiet ideāla iespēja ietekmēt slavenākos tendenču veidotājus, kuri pēc tam radītu vairāk apgaismotu darbu. Gurmukh saka, ka tieši to viņa domāja, bet viņa saprata, ka nekad nav tik tiešas. Studenti paši nesaņēma visu, ko viņi varēja no pieredzes, darot to vieni. Pārāk bieži es atgrieztos mājās un justos tā, it kā es nebūtu izdarījis pietiekami daudz, jo es neuzstāju uz lietām, kuras es zinu savā sirdī, viņa saka, viņa saka. Es sapratu, ka, ja pusotras stundas laikā mācu 100 cilvēkus, es palīdzu pasaulei vairāk nekā tad, ja mācu tikai vienu, neatkarīgi no tā, kurš ir viens cilvēks.
Labākie vidēja garuma matu griezumi vīriešiem
So last year despite the money and the glossy magazines, Gurmukh stopped giving private sessions, telling each of her high-profile clients that in order to experience everything Kundalini Yoga has to offer, they would have to participate in class. It was the end of a chapter in their lives, but they understood, she says. On a very deep level they knew it was the truth.
Aizmugures stāsts
Gurmukh vārdu, kas nozīmē, ka tūkstošiem cilvēku visā pasaules okeānā viņu iedeva Yogi Bhajan, sikhu meistars, kurš ar Ameriku iepazīstināja ar Kundalini jogu. Es zinu, ka vārds apraksta manu likteni, viņa saka. Bet meitenei no Čikāgas priekšpilsētas Downer’s Grove, viņas liktenis nebija viegli atrast.
Kaut kā trūka, ko es vienmēr meklēju, viņa saka. Viņas jēgas meklējumi viņu vispirms noveda uz Vāciju, pēc tam atpakaļ uz Čikāgu un galu galā uz Sanfrancisko, lai studētu aktiermeistarību. 22 gadu vecumā viņa apprecējās un viņam bija zēns, tikai lai viņas bērns nomirtu 7 mēnešu vecumā no iedzimta sirds defekta. Man nebija instrumentu, lai tiktu galā ar manām bēdām vai kādam, pie kā vērsties, viņa atceras. Tāpēc viņa devās vienatnē ceļojumā, lai dziedinātu.
frizūra bārkstis vīrietis
Her first stop was Mexico where she lived among the Oaxacan Indians, then Hawaii where she was taken in at a zendo. What began as a brief stop-over became a year of deep reflection: She meditated for seven hours each day, grew and harvested her own food, and led a contemplative life. With the blessing of the roshi, she made plans to go to Japan to become a Zen nun. But, as the old joke goes, if you want to make God laugh, tell him your plans. Then 28, she returned for what she thought would be a quick visit to California before going to Japan. While there she met an old friend. He insisted she go with him to an ashram he had heard about in Tucson, Arizona, because he believed God had told him to take her there. I said, ‘What’s an ashram?' she recalls with a laugh. The two loaded his Volkswagen bug and drove to Arizona, where they walked into a yoga class in session. Her friend left after a week, paid her first month’s room and board, and she never saw him again.
Es atradu to, ko vienmēr biju meklējis.
Es atradu to, ko vienmēr biju meklējis. The year was 1971. Gurmukh remembers those as exciting days at the ashram; Yogi Bhajan had brought Joga to North America just two years before, so the pioneers were immersing themselves in the fundamentals of the practice: Although Kundalini uses the traditional asanas, it is a very gentle form of yoga that incorporates some form of Pranayama (breathwork), mantras (sacred words), un mudras (symbolic hun gestures) into every session. It is done with the eyes closed un focused on the pituitary glun, or third eye, to channel the kundalini, the energy of consciousness. Without that constant flow of energy, you could not live, Gurmukh says. More than an exercise, Joga is a comprehensive yogic system, incorporating a vegetarian lifestyle, healing techniques, un viņu (nesavtīgs kalpošana citiem).
Divus gadus Gurmukh strādāja Ašramā un mācīja jogu Arizonas universitātē un štata labošanas iestādē, pēc tam viņa tika aicināta strādāt Mātes centrā Ņūmeksikā. Pieci gadi, ko viņa tur dzīvoja, bija piepildīti ar personīgo satricinājumu, tāpēc Yogi Bhajan viņu nosūtīja uz Indiju, kur viņa četrus mēnešus palika, lūdzot, meditējot un veicot jogu. Viņas garīgais pagrieziena punkts bija a jatra (Svētceļojums), kur viņa trīs dienu laikā pārgāja uz 17 000 pēdām, lai sasniegtu kalnu svētnīcu. Tas ir, kur Sikh Raksti saka, ka Guru Gobinam Singham Dievs lika reinkarnēties, lai palīdzētu pasaulei, viņa skaidro. Es paņēmu savas brūces un dziedināju tās tur.
Kundalini zvaigzne Holivudā
Viņas atgriešanās braucienā uz Ameriku ietilpa apstāšanās Losandželosā, kas ilga 22 gadus. Es vienmēr esmu bijis atpakaļceļā uz Ņūmeksiku! Viņa piebilst. Viņa atvēra Yoga West, pirmās Kundalini jogas centra, L.A., durvis, kur sešus gadus viņa bija direktore. Tur viņa satika savu vīru Gurušabadu. Precējies 16 gadus, pārim ir 14 gadus veca meita. Gurmukh ir arī Seva Corps of Sikh Dharma, bezpeļņas fonda, kas nodrošina izglītības dotācijas bērniem, direktors, un ir Khalsa Way dibinātājs, organizācija, kas nodarbojas ar palīdzību cilvēkiem piegādāt un audzināt veselīgus bērnus.
Khalsa nozīmē “tīras”, tāpēc mērķis ir atgriezt tīrību ģimenēs, viņa saka. Mēs palīdzam mātēm pat pirms viņi uzskata, ka ir meditatīvs prāts, lai viņi varētu šo enerģiju pārnest saviem bērniem. Viņas pirms un pēcdzemdību nodarbību vēlētāju aktivitāte ir fenomenāli vietējie dzemdību speciālisti, kas attiecas uz gaidāmajām mātēm uz gurmukhu gan par vingrinājumu ieguvumiem, gan garīgās un emocionālās atlīdzības jogas piešķiršanai. Es uzskatu, ka Šenona dvēsele, bērniņš, kuru pazaudēju, tika nosūtīts man palīdzēt. Viņš nāca kā mans skolotājs, saka Gurmukh. Ja mani uzskata par labu skolotāju, tas ir tāpēc, ka vecums un dzīves pieredze mani ir padarījusi šādi. Arī es domāju, ka ir nozīme, ka esmu nama īpašniece un māte. Esmu pieredzējis to, ko ir pieredzējuši visi citi. Bet es esmu atradis izeju no sāpēm.
At the end of any class, Gurmukh serves Yogi Tea and cookies. It gives people a chance to come back to earth, she explains, and also a chance to get to know each other. Friday night classes, however, are followed by a complete vegetarian feast. This is true yoga union with yourself and with others, says Gurmukh, who at the moment is doing several things at once, making sure everyone has a plate as well as introducing a single man to a single woman. (She confesses to a weakness for matchmaking: I love it when couples meet at yoga class!)
Pūlis, kas paredzēts tikai stāvam, padara acīmredzamu, kāpēc viņa ir sākusi atvērt jaunu centru ar nosaukumu Zelta tilts: jogas sirds, tikai kvartāla attālumā no viņas vidusknesa mājām: vajadzība pēc vairāk vietas. Viņas jaunā studija ir jaunākais papildinājums 350 Kundalini jogas centriem visā pasaulē. Es esmu tikai viena runāja lielā lielā ritenī, viņa saka. Cilvēkiem ir ilgas piederēt. Viņiem ir vajadzīgas vietas, kur viņi var mīlēt un dziedēt kopā. Tik daudz cilvēku meklē, tāpat kā es, kaut ko vairāk, un viņi to atrod jogā un meditācijā.
"vīriešu pavasara mode 2024"
Gurmukh uz brīdi nekustas, lai uzsvērtu punktu: vairāk nekā jogas atklāšana, es vēlos, lai mani studenti atklātu, ko man mācīja Yogi Bhajan: ka mēs šeit esam garīgas būtnes, lai būtu cilvēku pieredze. Viņa atkal pasmaida un mātes tonī saka, ka mūsu pirmdzimtības tiesības ir laime.
Skatīt arī interviju ar Gurmukh Gonga šovs.
Samanta Danna ir ārštata rakstniece Malibu, Kalifornijā, kuras darbs parādās Forma, Instyle, sieviešu sports un fitness, un Bikini. Viņas pirmais romāns, Neveiksmīga Parīze, publicēja Tobijs Press.
