Es šobrīd vadu 200 stundu skolotāju apmācību ar vienu un vienīgo Džina Kaputo Apvidū Šīs apbrīnojamās sievietes (mīļi dēvēja par Kolorādo kapteinis ) Iedvesmo katru dienu ar savām plašajām zināšanām par jogu un mežonīgu humora izjūtu. Kaislīga dabas pielūdzēja, Džīna dalījās savās domās par šodienas jogas pasaules klimatu, paliekot iedvesmota un rādījusi piemēru.
Džina Kaputo on What’s Really Important
Kathryn Budig: Kā jūs dalāties ar savu jogu?
Džina Kaputo: I aim to share my yoga by living my whole life in alignment with the yogic objective of extraordinary consciousness. My first teacher, Max Strom, use to end every class with the intention that we all go forth and teach by example. So in taking time each day to revere the life force that flows through me and everyone I come into contact with and in feeling and expressing gratitude and appreciation for the blessings and the blessings in disguise, I practice yoga and try to teach by example.
vīriešu bikšu stili
Viena no manām iecienītākajām mantru ir tā Nav svarīgi būt nopietnam, ir svarīgi būt sirsnīgam.
KB: Jums ir pārsteidzoša spēja likt man smieties, līdz es raudāju un joprojām vienlaikus izdalīju neticamas gudrības pērles. Kā humors un gudrība ir saistīta?
GC: Hmmmm ... neviens man to nekad nav jautājis, es to mīlu! Tāpēc es domāju, ka pirmais, par ko es domāju, ir tas, ka ir svarīgi atzīt, ka tie nav savstarpēji izslēdzoši. Viena no manām iecienītākajām mantrām ir tā, ka nav svarīgi būt nopietnam, ir svarīgi būt sirsnīgam. Tāpēc es sirsnīgi kultivēju gudrību, bet es atpūtos ap šo procesu un atstāju daudz vietas, lai smieties un redzēt humoru ceļojuma pārbaudījumos un cieņās. Runājot par ieskatu un gudrību par sevi, lai zinātu sevi, humora izjūta ir būtiska. Tā kā, ja mēs nevaram pasmieties par dažiem mūsu atklājumiem, bailīgajām un regresīvajām uzvedības rievām, kuras mēs pēkšņi redzam skaidri, mēs galu galā būsim neapmierināti un vīlušies.
Redzēt arī Kathryn Budig's Gratitudasana: Astoņu leņķa pleca ķēriens
Runājošs jogas tendences
KB: Kāda ir jūsu mūsdienu joga? Kādas tendences jūs iedvesmo un kuras jūs vēlētos redzēt pārmaiņas?
GC: Es esmu pateicīgs par stilu, perspektīvu un skolotāju kaislību daudzveidību. Ne katrs students rezonēs ar noteiktu stilu. Un mani interesē cilvēki, kas pāriet no parastās apziņas uz ārkārtas apziņu, un ir jābūt daudz dažādu portālu un ceļu. Tāpēc mums ir vajadzīga šī dažādība!
septiņdesmito gadu modes vīriešu
Šobrīd tendence, kas mani iedvesmo, ir arvien vairāk izpratne un nopratināšana. Daudzus gadus mēs esam pagudinājuši tādas lietas kā joga ir 5000 gadus veca prakse… bez izmeklēšanas, ko tas nozīmē. Un līdzīgi mēs esam praktizējuši asanas noteiktā veidā, jo mums vajadzētu vai tā tradicionālajiem vai tāpēc, ka mans skolotājs vienmēr mācīja… un es mīlu, ka cilvēki sāk uzzināt vairāk par anatomiju, fizioloģiju, psiholoģiju un neiroscientu un tagad uzdod vairāk jautājumu, inovatīvu un mācīšanu no integrētas izpratnes vietas.
Ciktāl es gribētu redzēt pārmaiņas? Es gribētu, lai jogi un it īpaši skolotāji to pastāvīgu uzsvaru liktu uz izdomātām pozām sociālajos medijos. Es domāju, ka daži uzsvars uz cilvēka ķermeņa kā praktiķa spēju ir satriecošs un iedvesmo, bet, kad tas ir tikai uzmanības centrā, es jūtu, ka tas rada cieņu citiem un jogas praksi. Es labprātāk gribētu, lai mēs būtu izaicinājuši izteikt, kā joga ietekmē katru mūsu dzīves aspektu un parādīt, kā izskatās dzīvā joga.
Redzēt arī Patanjali nekad neko neteica par jogas selfijiem
Džina Kaputo’s Life Philosophy: Live Full On
KB: Ja jums būtu viena svarīga doma, lai visiem to lasītu, kas tas būtu?
GC: Negaidiet. Carpe Diem! Dzīve ir vērtīga un īslaicīga, un mums bezbailīgi jāsaskaras ar to, kas mūs neļauj no mūsu potenciāla. Veiciet smagu, smagu darbu, lai tagad pārspētu šos regresīvos modeļus. Meklējiet skolotājus, kuri mūs virza uz šo pārveidojošo malu. Un tajā pašā laikā piepildiet savu dzīvi ar nesteidzīgām aktivitātēm, redziet humoru šajā ceļojumā un iziet dabā. Cik būtiska skolotāja viņa ir !!
Redzēt arī Kathryn Budig's Gratitudasana: Humble Flamingo
"vīriešu cepuru veidi"
Piedāvātais attēls Peggy Dyer
Par Kathryn Budig
Kathryn Budig ir jogas skolotājs aiz AIM True, parasts Stylesway VIP rakstnieks un jogajournal Live vadītājs!
