Bijušais konkurētspējīgais futbolists, filozofijas students un anatomijas bifelis Tias Mazais māca unikālu stilu, kas budistu mācīšanu integrē ar somatisko apziņu, precīzi izlīdzinot. Darbnīcās visā pasaulē un Prajna jogā Ņūmeksikas rekolekcijas centrā, kuru viņš vada kopā ar savu sievu Surya Mazu (un viņu sešgadīgo dēlu Eno), viņš piesaista studentus prakses iekšējām dimensijām.
Kā jūs vispirms nonācāt jogā? Es biju futbolists koledžā, un es sāku studēt Iyengar jogu, terapeitiski izmantojot to kā traumu profilaksi. Joga mani aicināja kā ceļu, kas aptvēra gan fizisko, gan garīgo - es jutu, ka tā būs vislistīgākā pieeja pilnīgai dzīvei.
Kā ir attīstījusies jūsu prakse? Savā 20. gadu sākumā mani sajūsmināja Aštangas joga ar to, cik tā bija dinamiska. Es devos divos braucienos uz Mysore, lai mācītos kopā ar K. Pattabhi Jois. Bet kā skolotājs, kad es redzēju, ka cilvēki, kas ienāk manā studijā, nevar izdarīt pozas, es sāku tās modificēt un attālinājos no šīs sistēmas. Tad es studēju masāžu, anatomiju un galvaskausa sistēmu. Tagad mana prakse ir uzmanīgāka, jutīgāka un daudz smalkāka. Es nedaru tik daudz pozu, un es tās daru ar daudz lielāku uzmanību niansei.
20. gadu modes vīrietis
Kas jūs piesaistīja budistu meditācijai? Kad es devos uz absolventu skolu, lai studētu austrumu filozofiju, es lasīju par prāta pamodināšanu. Bija skaidrs, ka tas neiznāk no Warrior I darīšanas. Es sāku izjust pozitīvas pārmaiņas savā garīgajā stāvoklī no savas sēdēšanas prakses. Tāpēc es sāku strādāt ar budistu skolotājiem, it īpaši Tibetas Dzogčenas tradīcijās. Jogas asana kombinācija un Budas Dharmas mācības ir visspēcīgākā kombinācija, ko esmu varējis atrast.
frizūra vīriešiem ar plāniem matiem
Jums ir unikāls mācību stils, asanas un anatomijas instrukcijas. Man ir liela mīlestība uz ķermeņa struktūru un anatomijas zinātni. Manā PowerPoint prezentācijā man ir vairāk nekā 300 attēlu, un es vienmēr mācu ar pilna garuma skeletu un krustu modeli. Tātad, piemēram, ja man ir kāds, kas atrodas uz leju sunī, es varu novietot krusta modeli blakus viņu iegurnim, lai parādītu notiekošo. Es vēlos, lai viņi piedzīvotu mācības savā ķermenī, tāpēc tā nav tikai teorija.
Bet jūs arī mācāt, ka joga ir kas vairāk nekā tikai pozas ... Es vienmēr studentiem saku, ka joga patiešām ir prāta apmācība, daudz vairāk nekā fiziskā apmācība. Kad studenti man jautā, vai jūs domājat, ka varat veikt visu jogas ceļu caur pozām? Es viņiem saku nē.
Kā tas ir jogas rekolekcijas centra vadīšana kopā ar sievu? Viņa ir viena pret otru, un es esmu cirka vadītāja, vadot grupas. Tādā veidā mēs atrodam lielisku līdzsvaru. Lielākā daļa studentu, kas nāk caur mūsu programmu, ar viņu veic privātas sesijas. Viņai ir kompetence uztura un terapeitiskās jogas jogas jogā. Viņa ir dziedinošais spēks, un es esmu vadītāja. Mēs abi mācāmies pie viena un tā paša skolotāja - Toknyi Rimpoche - un mums ir viena un tā pati dharma, viena un tā pati dzīves izsaukšana.
