Šī britu viesnīca vēlas, lai jūs izmēģinātu jogu ar Lemurs
Pārvietot pāri kazas jogai: kā daļa no Viesnīcas Armathwaite Hall’s Iepazīstieties ar savvaļas labsajūtas pieredzi sadarbībā ar kaimiņvalstīm Ezera rajona savvaļas dzīvnieku parks (which combines nature with mindful experiences), guests are encouraged to take a yoga class with a troupe of friendly lemurs, who are natural yogis, apparently.
Kad jūs vērojat Lemurs, viņi dabiski izdara kaut kādu pozu - savvaļas dzīvnieku parka menedžeri saka Ričards Robinsons, saka savus vēderu saulē.
Joga veicina labākas attiecības starp policiju un sabiedrību
Jauna jogas programma Klīvlendā piedāvā jogu, apdomību un elpošanas paņēmienus, kas pielāgoti pirmās reaģētāju vajadzībām. Programma, ko sauc par jogas karavīriem, palīdz ar garīgu skaidrību un mazina satraukumu, lai virsnieki varētu palikt mierīgi situācijās ar augstu stresu, ar kuru viņi regulāri saskaras, saka instruktore Karena Mulkahija.
After attending a full-day introductory class, officers can continue practicing for free at 10 local studios to maximize yoga’s anxiety-busting benefits—both for their own wellness and the community’s, says Detective Chris Gibbons, who helped jumpstart the program. The main thing is that the interactions between the police and the community are healthy and happy, says Gibbons. My hope is in the next phase of this program we can invite the community and police to practice together to help build relationships.
Meditācijas lietotnes var ierobežot vientulību
Jauns pētījums, kas publicēts Process Nacionālā zinātņu akadēmija liek domāt, ka 20 minūšu vadīta meditācijas praktizēšana viedtālrunī var samazināt vientulību un palielināt sociālo mijiedarbību. No 153 pieaugušajiem, kuri piedalījās pētījumā, tie, kuru meditācijas koncentrējās uz pieņemšanas un izpratnes attīstību, ziņoja par 22 procentiem mazāk vientuļo un vēl divu sociālo mijiedarbību dienā.
Meditācija Geeks albumam padara prātīgumu jautru fantāzijas faniem
Apzinātie Muggles vēršas pie pirmā šāda veida 13 dziesmu vadīta meditācijas albuma, ko veica mākslinieka un mūzikas terapeita Rhiannon's Lark. Albums ir eksperimenta rezultāts 2017. gadā Pendelīte , lielākā galda un spēļu konvencija Ziemeļamerikā, kur mākslinieks tests nojauc tematisko meditāciju semināru ar popkultūru, kas uzpūta sižetu līnijas un lomu spēlēšanu. Starp fantastiskiem vingrinājumiem ir a Harijs Poters meditācija pārliecībai un relaksācijai un a Gredzenu pavēlnieks meditācija ar hobitiem kā apdomības modeļiem ( Veltiet laiku, lai novērotu savu hobitu, kad viņi svin otro brokastu prieku…. Skatiet, vai jūs varat ievietot sevi Hobita vietā, aptverot šo pozitīvo brīdi …). Citas popkultūras atsauces ietver Zvaigžņu kari , Džima Hansona 1982. gada fantāzija Tumšais kristāls, un nederīgā Nickelodeon karikatūru sērija Avatārs: pēdējais Airbender - kas, kā līdz Laika savienība norādīt , ņemot vērā tā zemes gabala uzsvaru uz ūdens, zemes, uguns un gaisa elementiem, ir piemērota līdzsvara metafora.
Jogas bikses tirgus ir karsts un kļūst karstāks
Mul
lulhemon
Biznesa izlūkošanas ziņojums ar nosaukumu Globālā jogas bikses tirgus ieskats, prognoze 2025. gadā prognozē, ka jogas bikses nozare nākamajos piecos gados redzēs milzīgu izaugsmi. Tagad var būt laiks ieguldīt Lululemon - un mēs nedomājam, pērkot vairāk bikses.
