Ja jūs kādreiz esat pagatavojis riekstu pienu, jūs, bez šaubām, esat domājis, ko darīt ar pārpalikumiem. Dabas gardēžu institūts nāca klajā ar garšīgu risinājumu.
Kad esat izmēģinājis mājās gatavotu mandeļu pienu, ir grūti atgriezties veikalā iegādātos. Daudzi jau ir iemīlējuši aromātu un uzturvērtības ieguvumus, sajaucot un saspringstot uz riekstu pienu uz riekstiem, bet tas, kas neizbēgami rodas, ir šāds: ko darīt ar atlikušo riekstu mīkstumu? Tas ir pilns ar šķiedrvielām un veselīgiem taukiem, tāpēc ir kauns to mest miskastē. Vesela augu lietošana-pazīstama kā ēdiena gatavošana no saknēm-ir veids, kā svinēt dabas veltes un samazināt pārtikas atkritumus, tāpēc pārcelsim to uz nākamo līmeni ar ēšanu ar riekstu līdz pulp!
Redzēt arī Pagatavojiet savu mandeļu pienu
daļēji formāls vīriešu apģērbs
Macaroons ir atkarīga garšīga atbilde uz jebkuru riekstu mīkstuma mīklu. Šeit mandeļu mīkstums, kas citādi tiktu izmesta, kļūst par perfektu pamatu barojošai uzkodai vai desertam ar minerālvielām bagātiem datumiem un sasmalcinātu kokosriekstu, kas veicina saldumu bez rafinēta cukura. Ja jums nav pietiekami daudz uzgriežņu celulozes, lai izveidotu recepti vai vēlaties ietaupīt lielākai partijai, sasaldējiet mīkstumu hermētiskā sviestmaizes maisiņā un atkausējiet, kad tas ir gatavs lietošanai. Lazdu rieksti vai pekanrieksti padarītu lielisku mandeļu stāvokli, taču nemēģiniet indijas, jo tie ir pārāk mīksti un neatstāj celulozi aiz muguras.
Mandeļu celulozes makaronu recepte
(Raža: apmēram 12)
Sastāvdaļas
70. gadu vīriešu mode
- 3/4 glāzes mandeļu mīkstums
- 1/3 tase ar mezglu datumiem
- 1/4 tējkarotes jūras sāls
- 1/8 tējkarotes mandeļu ekstrakts (pēc izvēles)
- 3 ēdamkarotes kokosriekstu eļļa
- 1/3 tase sasmalcināts nesaldināts kokosrieksts
Instrukcijas
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350F un novietojiet cepešpannu ar pergamenta papīru.
- Apvienojiet datumus, mandeļu mīkstumu, jūras sāli, kanēļa un mandeļu ekstraktu (ja lieto) virtuves kombainā un pulsējiet līdz gludai, pēc vajadzības nokasot bļodas sānus. Pievienojiet sasmalcinātu kokosriekstu un kokosriekstu eļļu un pulsējiet, līdz tas ir rūpīgi sajaukts.
- Scoop 1-TableSpoon mīklas porcijas, ritiniet bumbiņās starp plaukstām un novietojiet uz pergamenta izklātas cepešpannas.
- Cepiet līdz zeltainai, 25-30 minūtēm. Pirms pasniegšanas atdzesējiet vismaz 30 minūtes.
Redzēt arī Ēdiet savu ceļu uz laimīgu: ēdiena garastāvokļa uzlabošanas priekšrocības
