Kas ir pirmā lieta, kas ienāk prātā, dzirdot vārdu flirtēšana? Varbūt jūs domājat par sierīgu rom com tikšanos ar-cute, kurā abi varoņi sasniedz to pašu oranžu ražošanas ejā, nejauši sasitot rokas un kaut kā zinot perfektus vārdus, lai apmainītos. Vai arī jūs domājat par Joey no Draugi.
No otras puses, flirtēšanas jēdziens var izraisīt viscerālas reakcijas - ICK fiziskā formā. Spiediens! Svīdinātās plaukstas! Sociālā trauksme! Nav brīnums, Mīlestība ir akla Kad mēs ritinām vēl vienu domu par pieaugošo vientuļo cilvēku skaitu pasaulē.
Jā, ir stereotipisks flirts, ko esat redzējis televizorā. Bet tam nav jābūt flirtēšanai - it īpaši, ja ņem vērā dažus principus, kurus jūs jau zināt no jogas, meditācijas vai jebkura veida apdomība Apvidū Kāpēc gan nepiemērot šo pašu praksi flirtēšanai?
Flirts nav tas, kas, jūsuprāt, ir
Daudzi cilvēki domā, ka flirtēšana var būt tikai ar romantisku nodomu, pretējā gadījumā tas ved kādu, kas ved uz cilvēku, saka jogas skolotājs Benjamins Kamras un pašnosauktais flirtēšanas treneris, kas atrodas Chapel Hill, Ziemeļkarolīnā, kura mērķis ir palīdzēt cilvēkiem pozitīvi pārveidot to, ko viņš sauc par flirt.
matu griezums buzz cut izbalināt
Ir daudz nepareizu priekšstatu par to, ko nozīmē flirtēt prasmes, skaidro Camras, ieskaitot ideju, ka jums ir jābūt kaut kādam āķim - ka jūsu humoram, asprātībai vai inteliģencei jābūt mijiedarbības priekšplānā. Tā vietā viņš iesaka padomāt par flirtu kā iespēju.
Tā ir iespēja kaut ko uzzināt par sevi vai kādu citu. Iespēja izveidot savienojumu. Iespēja pasmaidīt un pasmaidīt kāda cita sejai. Viņš saka, ka iespēja būt brīdī un dalīties ar enerģiju.
Flirts var būt romantisks, bet tam nav jābūt. Tas varētu būt momentāls flirts, kas ir kādreiz mūžā, vai pat kaut kas, kas noved pie jauna drauga vai datuma, saka Camras.
Viņš smeļas iedvesmu no jogas, pieejama flirtēšanā. Daudzi no tiem pašiem izaicinājumiem, kas rodas jogā, rodas flirtēšanā un iepazīšanās laikā, saka Camras-pārliecības jautājumi, trauksme un pašpārliecinātība, lai nosauktu dažus. Apdomīga pieeja var palīdzēt jums novērst šos šķēršļus tādā veidā, kas pagodina to, kas jūs esat, un jūsu unikālo enerģiju - nav nepieciešami.
Video ielāde ...5 jogas nodarbības, kas var iemācīt flirtēt
Saskaņā ar CAMRA domām, jogā atrastie principi var palīdzēt jums izraisīt mijiedarbību un savienojumus jūsu dzīvē. Lūk, kā.
vīriešu cirtaini gari mati
1. Atbrīvojiet savas cerības
Joga māca mums pieņemt to, kas mēs esam. Pielietojot to pašu domāšanas veidu sociālajai mijiedarbībai, var pārveidot visu jūsu skatījumu uz flirtu. Jūsu flirta un iepazīšanās dzīve mainīsies, kad varēsit atrasties brīdī un atrast apmierinājumu ( Santosha ) vai bez sprieduma ar cilvēkiem un pieredzi, kas jums ir, saka Camras.
Un tam nav jāizskatās noteiktā veidā. Flirts var būt draudzīgs acu kontakts ar kādu pārtikas preču veikalā, smaidot vai pateikt sveicienu. Tam nav jābūt pilntiesīgai sarunai vai pat romantiskai. Apsveriet to iespēju ienest pasaulē dažus no jūsu pozitīvajiem vibrācijām - bez spiediena uz iznākumu.
2. Tas viss ir saistīts ar savienojumu
Tāpat kā jogas praktizēšana liek pievērst uzmanību uz iekšu un apzināties, kas notiek jūsu ķermenī un prātā, flirtēšana ir vingrinājums, lai vispirms savienotu ar sevi. Tā ir prakse uzticēties sev redzēt, saka Camras.
90. gadu modes vīrietis
Viņš saka, ka flirtēšana ir arī veids, kā izjust atzīšanas enerģiju. Ir daudz atvienošanas, kur mēs staigājam apkārt, un mēs vienkārši neatzīstam viens otru, saka Camras. Savienojums ir ne tikai dziedinošs, bet arī dziļi ietekmē mūsu labklājību, viņš saka.
Draudzīga sveiciena vai patiesa dalīšana, kā tev iet? Cilvēkiem, ar kuriem jūs ikdienā mijiedarbojaties, var būt tālu, lai jūs un otrs cilvēks justos vairāk redzēts.
3. Koncentrējieties uz elpu
Flirts var būt nervu satraucošs, bet koncentrēšanās uz elpu var palīdzēt, saka Camras. Viņš piemin alternatīvu nāsu elpošanu ( Nadi Shodhana pranajama ) un kastes elpošana ( Sama Vritti pranajama ). Tās ir nomierinošas prakses, ko varat darīt jebkur, jebkurā laikā - pirms gatavošanās kādam pasmaidīt vai pateikt kaut ko.
Iegremdēšana ar elpu palīdz jums palikt pašreizējā brīdī. Kad esat tagadnē, jūs dodat sev iespēju dot un saņemt, saka Camras. Atrodoties pašreizējā brīdī, var arī palīdzēt labāk sajust vibe - neatkarīgi no tā, vai vēlaties izraisīt mijiedarbību ar kādu un to, vai viņš šķiet uztverošs vai nē.
kleita krekls vs pogas uz leju
4. Pretestība ir daļa no procesa
Jūs zināt tos nemitīgus (un bieži vien negatīvus) Domas, kas ielec jūsu galvā kamēr uz jūsu jogas paklāja? Man tas nav labi, es to nevaru izdarīt, saka Camras. Viņš norāda, ka daudziem cilvēkiem ir šie paši ierobežojošie uzskati, kas saistīti ar flirtu un iepazīšanos.
Viņš saka, ka šie ir tikai mūsu uztvertie ierobežojumi. Viņš mudina cilvēkus pārveidot pašpārliecinātības stāstījumu ar paplašinošiem jautājumiem, piemēram, kas būtu, ja jūs bēgt Pierādiet sev, ka varat to izdarīt? Un kas notiks, ja jūs pilnībā ticētu sev? Ja jūs izmantojat pārpilnības domāšanas veidu flirtam un reālās dzīves savienojumu veidošanai, iedomājieties, kā tas varētu pāriet uz citām jūsu dzīves jomām, saka Camras.
5. Jūs esat pats labākais skolotājs
Galu galā tas, kā jūs veidojat savienojumus, ir atkarīgs no jums. Lai arī daži cilvēki alkst pēc perfekta, ko pateikt vai darīt, flirtēšana patiešām ir par pagodināšanu sev un citiem tajā brīdī.
Es varu jums dot katru padomu un viltību pasaulē. Es varu jums dot skriptu. Bet, kad jūs atrodaties brīdī un jūtat emocijas, labas, sliktas un kaut kā starp tām, vai jūs varat uzticēties sev? saka Camras.
Vai esat gatavs flirtēt? Camras ir daudz ideju, lai jūs sāktu.
