10 MĪNĪGAS MĀTES DIENAS DĀVANU IDEJAS, PĒC LABSAJŪTAS EKSPERTU DOMĀM

Kā jauna mamma es uzskatīju, ka mana pirmā Mātes diena ir izlaidums.

Es naivi domāju, ka tā būs diena, kad visas manas satraukums un pienākumi atskalīsies. Bet tā nav jūsu realitāte, kad jums ir kliedzošs mazulis, kurš vēlas turēt tikai jūs. Neskatoties uz manas ģimenes nopietnajiem centieniem, katra dāvana jutās kā niecīgs pārsējs uz spraugas brūces, kas bija mana mātes pārņemšana.

Tāpēc es nolēmu sākt darīt Mātes dienu savādāk. Ja tā ir paredzēta kā diena māmiņām, es domāju, tad es darīšu to, ko vēlos darīt. Kopš tā laika es runāju arī ar citām mazu bērnu māmām, kuri zina kaut ko vai divus par to, kā viņiem un citiem patīk justies atbalstītam. Šeit ir viņu uzmanīgās Mātes dienas dāvanu idejas.

Labākie apakšdelma tetovējumi vīriešiem

10 uzmanīgas mātes dienas dāvanu idejas

1. Dodiet viņai visu, ko viņa vēlas (nopietni, neatkarīgi no tā)

Pajautājiet sev, kas jums tajā brīdī nepieciešams, un pēc tam dodieties uz to, iesaka Karla Misjan, kura vada digitālās mammas apli ar nosaukumu Mammas klase pie Klases digitālā studija Apvidū Viņa, protams, arī ir spēcīga aizstāvja māmiņu, kas apmierina savas vajadzības. Bet tas arī liek mammai zināt, kas viņai vajadzīgs, kas reizēm var būt vēl viena atbildība.

Misjan suggests that if you’re the one trying to indulge someone else, there’s an easy way to make that easier for moms. Offer a few no-strings-attached, guilt-free hours for whatever that mama wants to do. Maybe it’s a walk, going to take a movement class, get a massage, have a coffee in peace and quiet, or binge-watch a TV show.

2. Mājas spa diena

Četru mamma, Jenna Hermans , Haosa, lai nomierinātu un COO autors, kā arī uzņēmējdarbības domāšanas konsultāciju firmas līdzdibinātājs, ir drosmīgs, ir saņēmis diezgan daudz Mātes dienas dāvanu. Viena no viņas iecienītākajām svinībām līdz šim bija gads, kad viņas bērni viņai radīja mājas spa rekolekciju.

Viņi sniedza tādus pakalpojumus kā masāža, matu mazgāšana un pedikīrs. Es pat saņēmu Charcuterie plāksni, kuru mocīties Pedicure Service laikā, saka Hermans. Klientu apkalpošana bija visaugstākā!

Vienkārši veiciet noteiktu sakopšanu pēc tam, ir daļa no pakalpojumiem.

3. labsajūtas atpūta

Mātes dienai ir viegli kļūt par mūsu bērniem. Pranidhi Varshney, divu mazu bērnu mamma un īpašnieks Joga Šala rietumi Losandželosā nolēma dot sev vislielākās Mātes dienas dāvanu idejas, kuras viņa ir pieredzējusi līdz šim-nedēļas nogalē ar draugu Kalifornijas atkāpšanās centrā.

Tā bija viena no pirmajām reizēm, kad es atstāju savu jaunāko nakti, un, godīgi sakot, tā bija brīnišķīga, saka Varshney. Man vajadzēja šo laiku, lai papildinātu - lai nebūtu atbildīgs par neviena maltīti, un visas manas maltītes man sagatavot, lai iemērc vannās ar skatu uz okeānu, lasītu grāmatu. Es cienu sevi par to, ka tajā nedēļas nogalē patiesībā izvēlējos kaut ko darīt sev.

cirtaini mati vīriešu slavenības

4. Vienīgais laiks

Izpratne par to, ka ir finansiālas privilēģijas, lai apmeklētu rekolekciju, Varshney arī iesaka partnerim visu dienu aizvest bērnus. Kad mammas kādreiz ir atvēsinātas savā mājā? Pat kaut kas tik vienkāršs kā spēja gulēt ir dāvana, saka Varshney.

Gaidītāji Ann Deivisa , Divu skolas vecuma meiteņu vientuļā mamma un ļoti apzināta vecāku autore saka, ka daudzas mātes vēlas vairāk nekā dāvanu, ir iespēja pilnībā noteikt sevi prioritāti un saņemt pārtraukumu no vecāku garīgās slodzes-pat ja tikai uz dienu. Viņa arī dod priekšroku svinēt Mātes dienas solo.

Parasti es izvēlos mātes dienu, kas nesatur bērnu, kad vien varu. Man nav daudz atbalsta, bet es noteikti pievērsos sabiedrībai šajā dienā, viņa saka. Tātad lielākā daļa manu akcentu no iepriekšējām Mātes dienām ir bijuši solo datumi un klusēšana!

5. Nakšņošana viesnīcā

Jogas terapeits un skolotājs Ivorija Dženkinsa Pašlaik ir tā biezumā (kā mums mātēm patīk teikt) ar sešu un divus gadus vecu. Viņa joko, ja jūs esat Littles mamma un kaut kas līdzīgs man, viss, ko jūs patiešām vēlaties, ir laiks prom no jūsu istabas biedriem.

Viņa iesaka jums rezervēt viņai viesnīcas numuru sestdienai pirms Mātes dienas, pamest viņu un atstāt viņu vienu. Ļaujiet viņai peldēties un ēst mierā. Ļaujiet viņai gulēt, pamosties un atgriezties gulēt, saka Jenkins. 'Tad svētdien paņemiet viņu ar iecienīto ziedu pušķi un aizvediet viņu uz vēlām vēlām vēlām vēlām vēlām vēlām vai mājās gatavotām piknika pusdienām. Mamma jutīsies tik atjaunota.

6. Sviniet kopā ar kopienu

Viens no iemesliem, kāpēc mūsdienu māte var justies tik saspringta, ir izolācija, kas nāk ar kopienas trūkumu, saka Varšnijs. Viņa skaidro, ka dažas mammas dod priekšroku sazināšanai ar citām, nevis aizbēgt, lai izveidotu savienojumu ar sevi.

Kā būtu ar sapulces organizēšanu ar dažiem tuviem ģimenes draugiem? saka Varshney. Tādā veidā bērni var skriet apkārt viens ar otru, un pieaugušajiem var būt laiks, lai izveidotu savienojumu. Papildu punkti, ja kāds, izņemot mammu, rīkojas.

Džeims Makfadens ir vientuļā divu mamma, pašaprūpes speciālists un vislabāk pārdotais autors Viļņos no sevis kopšanas: tas prasa ciematu. Viņai patīk iedvesmot citus uz pašaprūpi, kas atrodama caur kopienu. Daži no viņas neaizmirstamākajām pieredzēm ir rīkojuši pastaigas, bārbekjū un citus uz mammu vērstiem pasākumiem, kur ir laipni gaidīti visa ģimene. Viņa iesaka iekļaut mini fotosesiju ar mammu, bērniem un partneri kopš tā laika, kā skaidro Makfadens, mammas parasti ir tās, kuras fotografē.

7. Klusā dīkstāve ar ģimeni

Pelotona jogas skolotājs un zinātnieks Dr Chelsea Roberts Pavadīja klusu un mierīgu Mātes dienu mājās pagājušajā gadā Harlemā kopā ar savu vīru un dēlu Noble, kurš bija nedaudz zem viena gada. Viņai tas bija ideāli.

vīriešu starpsienas pīrsings

Jogas un meditācijas skolotājs Neeti Narula , kurš vada pirmsdzemdību nodarbības uz Melissa Wood Health lietotne , also prefers quiet and simple Mother’s Days in which she has space for her nourishing routines. That typically looks like meditation and coffee and a studio yoga class followed by a long shower followed by time with her two young children and husband.

Mazie parastie mirkļi patiesībā ir greznība, kad mēs tos palēninām un novērtējam, saka Narula.

7. Nokļūstiet ārā

Mana mīļākā Mātes diena noteikti ir laiks, kad mēs devāmies pastaigā uz vietējo ūdenskritumu kopā ar mūsu suņiem, un visa ģimene uzkāpa klintīs, lai piedzīvotu kritienu pusi, saka Susanna Barkataki , runātājs, autors, jogas kultūras aizstāvis un dibinātājs Jūga joga Apvidū Man patīk iet uz bērnudārzu un iegūt augu vai ziedus, kurus mēs varam izaugt no sēklām un kopt kopā. Vai arī dodoties pastaigā dabā un daloties ar jautrām lietām, kuras mēs pamanām, saka Barkataki.

matu griezumi vīriešiem ar gariem cirtainiem matiem

Hermānam ir arī radniecība, lai gūtu iedvesmu no ārpuses. Vienu gadu mani bērni izveidoja vākšanas ziedu pušķi no pagalma un apkārtnes. Citu reizi vecāki bērni dažas stundas vēroja jaunākos bērnus, lai mans vīrs un es varētu kaut ko darīt kopā - mēs devāmies pārgājienā. Tas bija absolūts ārstēšana.

8. Fokusēti ģimenes izbraukumi

Labākā dāvana vienmēr ir klātbūtne, godīgi sakot! saka jogas un pilates instruktors Kristīne Makgeja .

Viņa mudina ģimenes nolaist ekrānus un veikt aktivitātes kā grupa, piemēram, mīklas un galda spēles vai iziet ārā un pārvietoties kopā. Viņas iecienītākais veids, kā svinēt, ietver kvalitatīvu saikni ar trim zēniem, ieskaitot brokastu pagatavošanu, jogas pozu veikšanu, pastaigu pa pludmali un iešņācoties uz dīvāna, skatoties filmu.

9. Ar rokām darināts jebko

Viena no neaizmirstamākajām Mātes dienas dāvanu idejām, kas Marija Vallarta Pieredzējis bija tad, kad viņas bērnudārza meita viņai pasniedza visbagātāko mākslas darbu. Nav nekā tāda kā dāvana, kuru mans bērns ir radījis ar mīlestību, saka holistiskais labsajūtas treneris strādājošām mātēm un Tasty direktīvu mārketinga vadītājs.

Tas nav nekas neparasts noskaņojums. Es esmu zīdējs ar rokām darinātām dāvanām! Es labprāt pieņemšu audu papīra ziedus, smejas Audrey Rey Espinosa , īpašnieks Jogas sanctum la .

10. Atzīstiet citas mammas savā dzīvē

Gadiem ilgi Espinosa bija grūti svinēt daudzas apbrīnojamās mātes viņas dzīvē, kamēr viņa mēģināja iedomāties un cīnīties ar abortu. Mana pirmā mātes diena bija tik neaizmirstama, saka Espinosa. Kad es skatos uz pirmā gada fotoattēliem, es izskatos tik noguris, tomēr es biju tik laimīga, beidzot svinēt brīvdienas kā māte.

Viņas mātes dienas tradīcija ir atgādināt līdzcilvēku spēcīgajām mammām viņas dzīvē, ka viņi tiek novērtēti un atbalstīti. Viņa parasti izvēlas telefona zvanu vai kādu pakalpojumu darbību. Ja māte tiek zaudēta un tai nav bērna zemes, jūs joprojām vēlēsities nosūtīt viņai ziedus vai karti.

Protams, mūsu visietekmīgākās mātes figūras ne vienmēr ir cilvēki, kas mūs dzemdēja. Barkataki mums atgādina, ka ir daudz alternatīvu aprūpes veidu veidu, un mudina mūs koncentrēties uz lomu un savienojumu, nevis uz nosaukumu.