Džeimsa Hadsona fotogrāfija
Jūs varat izkliedēt ēteriskās eļļas savās mājās vai dabūt tās uz ķermeņa, bet vai esat mēģinājis tās vaping (jā, mēs domājam veidu, kā būtu vape tabaka vai marihuāna)? Labi, nekā patīkamam aromātam vai garastāvokļa pastiprināšanai, ēteriskās eļļas terapeitiski ir izmantojušas tūkstošiem gadu. Un tagad Monq terapeitiskais gaiss padara to ērtāku. Viņi ir izņēmuši visus minējumus no izvēles un Apvienojot ēteriskās eļļas Apvidū Vairs nav Googling, kādu ēterisko eļļu es ņemu ____? Tā vietā jūs vienkārši izvēlaties vape pildspalvu ar garastāvokli vai sajūtu, ka jūs tiecaties iemiesot, paņemt dažus ātrus dveseļus un jums ir labi iet. Ar septiņiem dažādiem garastāvokļa iedvesmotiem un trim dažādiem dabas iedvesmotiem maisījumiem, šķiet, ka ikvienam ir kaut kas mazliet.
Redzēt arī Viktorīna: atrodiet savu ideālo ēterisko eļļu
Esmu redzējis, ka pēdējā gada laikā šie popularitāte pieaug un zināju, ka man tie ir jāizmēģina. Es izmantoju Monq dibinātāja un izpilddirektora Ērika Fishmana, M. D., M. D. ieteikumus, lai plānotu manu testu. Un Monq uzstādīja mani ar četriem viņu personīgajiem ēteriskās eļļas difuzoriem, kas papildinātu manu vienmēr hektisko studentu/jogu/rakstnieku dzīvesveidu: aktīvu, dzenu, dinamisku un veselīgu. Lūk, kā es plānoju pārbaudīt katru:
Aktīvs
Sastāvdaļas: Rūgti oranži, melnie pipari, gudrais, anīss, frankincense un daudz ko citu
Protams, es nevarētu veikt šo pārbaudi, nepamēģinot vienu no šiem plūsmas laikā! Būdams neticami aizņemts koledžas students, es bieži esmu izsmelts un bez iedvesmas līdz brīdim, kad dienas beigās nokļūšu savam paklājam. Es nolēmu, ka pirms savas prakses sākšanas es dziļi elpošu aktīvo monku un vēl vienu pusceļu. Melnie pipari veicina veselīgu cirkulāciju un ir zināms, ka tie ir detoksicējoši, savukārt C vitamīns, kas atrodams rūgtajā oranžā, atbalsta kolagēna augšanu, uztur veselīgu audu veidošanos un uzlabotu imunitāti.
Tas bija
Sastāvdaļas: Frankincense, salds oranžs, ylang-ilang, melnie pipari un vēl vairāk
Šis tika izgatavots meditācijai. Tam ir arī C vitamīns un melnie pipari, bet arī ir nomierinoša un nomierinoša frankincense un Ylang-Ilang-būtiski vienvirziena biļete uz Nama-Staying Calm. Man nekad nav bijis lieliski meditēt, bet es sapratu, ka tas ir Visuma veids, kā izaicināt mani sākt uzlaboties. Es nolēmu, ka mēģināšu meditēt piecas minūtes dienā (hei, jums kaut kur jāsāk!) Un pirms un pēc tam jāizmanto mana Zen Monq.
Dinamisks
Sastāvdaļas: ingvers, citrons, spearmint, baziliks, bergamots un daudz ko citu
Man bija jādomā mazliet vairāk par to, kā es integrētu šo ierīci. Pilns ar uzmundrinošām sastāvdaļām, lai uzbudinātu un iedvesmotu prātu, piemēram, ingveru un Speeperint, es nolēmu, ka šis puisis būs vislabāk piemērots tam pēcpusdienas iemidzināšanai, kuru es trāpīju dienas vidū, kad mans uzdevumu saraksts ir tikai daļa no tā, kā izdarīts.
Veselīgs
Sastāvdaļas: kanēļa lapa, marjoram, kurkuma, baziliks un daudz kas cits
Dr Fishmans paziņoja, ka ikreiz, kad viņš jūtas iekaisis kakls, viņš satver savu veselīgo monku un ļauj šiem dabiskajiem līdzekļiem darboties viņu maģijā. Garšvielas, piemēram, kanēlis un baziliks, uzmundrina un stimulē, savukārt kurkums jau sen ir cienījams Ajūrvēdā par pretiekaisuma īpašībām. Nemaz nerunājot par kurkumu, protams, no gremošanas trakta var notīrīt liekos taukus un dabiski palielināt ķermeņa imūnsistēmu. Jautri, es sāku justies nedaudz iztukšots ap to laiku, kad es sāku tos izmēģināt, tāpēc es sāku to lietot vienu reizi no rīta un vienu reizi pēcpusdienā. Es daudz strādāju ceļojumā un strādāju šovasar, tāpēc es biju patiesi satraukts, ka iekļāvu šo sistēmā.
Redzēt arī J: Kā kurkuma var man palīdzēt dziedēt?
Kā izmantot ēteriskās eļļas vape pildspalvu
Būtībā jūs vienkārši elpojat. Tas tiešām ir tikpat vienkārši. Es ieelpoju no pildspalvas (piemēram, nepieredzējusi salmiņu), līdz apakšā sāk mirgot gaisma apakšā, es dažas sekundes aizturēju šo elpu un pēc tam izelpoju no deguna. Tas ir tas. Veiciet to 2–3 reizes vienā lietojumā, 2–3 reizes dienā/aktivitātē.
Redzēt arī Labākie ēteriskās eļļas produkti katram gadījumam
Džeimsa Hadsona fotogrāfija
SV to izmēģināja
Man jāsaka, ka es noteikti jūtu, ka šie ir mainījuši manu dzīvi. Vienmēr ir grūti precīzi noteikt, kas izraisīja pārmaiņas - tas varētu būt pildspalvas, iespējams, varēja būt tikai placebo efekts, vai arī tas varētu būt mans domāšanas veids. Tas, ko es zinu, ir tas, ka es nesaslimu, kad domāju, ka es gatavojos, man bija ļoti veiksmīgas dažas nedēļas labas plūsmas, un man izdevās izbaudīt pāris elpu klusu mani visu dienu katru dienu.
Plusi
Ļaujiet man vienkārši pateikt tieši pie sikspārņa, ka šīs lietas ir neticami foršas. Viņi smaržo absolūti pārsteidzoši. Dizains ir gluds un jauks. Un tie ir pietiekami diskrēti, lai iederētos manas jogas bikses slēptajā kabatā. Viņiem pat ir mazas kaklarotas, kas tur pildspalvu pie jūsu ķermeņa - tas ir ideāli piemērots lietotājam, atrodoties ceļā! Maisījumi ir izgatavoti ar rokām ar augstas kvalitātes sastāvdaļām. Tātad nav nekādu putru, ja pats sajauktu vai lietotu pilienus. Nemaz nerunājot, ir kaut kas patiešām brīnišķīgs, piespiežot sevi veikt dažas dziļas elpas, pauzes un klausīties savas sajūtas.
Mīnusi
Man tiešām ir tikai viena sūdzība: šie mazie puiši var būt nedaudz dārgi. Atkal, tā kā jauna sieviete, kas dzīvo ar studentu budžetu, jums jāpatur prātā, ka šīs pildspalvas patiešām var saskaitīt. Ja vēlaties saņemt rokas visiem 10 no viņiem, izmantojot visefektīvāko saišķi, jūs pirms nodokļiem iztērēsit apmēram 169 USD. Tas ir daudz ko tērēt, ņemot vērā, ka jūs varat saņemt ēteriskās eļļas pudeli jebkur no USD 5 līdz 20 USD, un šī pudele var ilgt gadu vai vairāk, atkarībā no lietošanas. (Atsaucei, Monq apgalvo, ka katru pildspalvu var izmantot 3–4 nedēļas.)
Now I will also say, there were a few times where I felt a little weird about using these. I currently live in Boulder, Colorado, where recreational marijuana is legal and seeing people using all kinds of devices is not something that really raises eyebrows. However, I still wouldn’t feel comfortable using this in a public yoga class, in my car, or inside a store. But maybe that’s just me!
Tie noteikti saņem manu apstiprinājuma zīmogu. Ja jūs interesē izmēģināt tos pats, apskatiet viņu vietni vietnē Monq.com .
Redzēt arī Izlīdziniet garastāvokli ar ēteriskajām eļļām
