I’m sitting with eight others in a semicircle on the floor, slowly unpacking my harmonium for the first time. I revel in its cuteness. It looks like a toy piano crossed with an elegant teak accordion that folds up on itself like a child’s suitcase for easy carrying. I’m at a yoga studio, where I’ve signed up for a class to learn to chant and play 10 Kundalini mantras performed by some of my favorite musicians, such as Snatam Kaur and Jai-Jagdeesh. As a singer and a newbie Kundalini Yoga teacher, the big sound and simplicity of the harmonium appealed to me. I enrolled in this six-week course with the goal of accompanying myself while leading a mantra meditation or chanting during class.
Foto: Marks Sorensons no cilvēka mākslas fotogrāfijas
Mūsu skolotājs Maikls Koens, Kirtan Leader Institute dibinātājs, pastaigā mūs, izveidojot un pozicionējot mūsu instrumentus. Jūs varat spēlēt tikai vienu akordu uz harmonija, un tas izklausās lieliski, viņš stāsta mums. Un tieši tā mēs sākam - vienkārši ar vienu roku turot C un F uz tastatūras, sūknējot silfonus (mehānismu, kas gaisu virza pāri niedrēm) ar otru un daudzinot OM. Viņam ir taisnība. Tonis ir dziļš un bagāts, un, kad mēs visi spēlējam kopā, skaņa kļūst vēl plašāka, piepildot istabu un vibrējot dziļi manā saules pinumā, piemēram, nomierinoša pilna ķermeņa hum.
Redzēt arī Jūs esat dzirdējuši par Kirtānu, bet vai esat dzirdējuši par Bhajanu?
Harmonija vēsture
Lai arī daudzi kļūdās harmonijā par klasisko Indijas instrumentu, tas faktiski tika veidots Eiropā 1800. gados kā pieejamāku alternatīvu orgāniem vai klavesīnam. Eiropas versija tika spēlēta kā tradicionāla orgāna, bet, kad instruments 19. gadsimta beigās un 20. gadsimta sākumā migrēja uz Indiju, un tas bija saistīts ar Lielbritānijas koloniālo likumu pacelšanos-tā sastapa Indijas fanu bāzi, kas to pielāgoja vietējām specifikācijām: pēdu pedāļi tika aizstāti ar silfonu un instruments tika novietots uz grīdas, lai cilvēki to varētu spēlēt, kamēr sēdēja krusteniskā stāvoklī. Visbeidzot, tika pievienoti droni - novietoti zem taustiņiem, kas nepārtraukti izvilkti, kas novietoti zem taustiņiem, kas nepārtraukti atskaņo fiksētu piezīmi, piešķirot harmonija moderno iemiesojumu tā spēcīgā, daudzslāņainā, mistiskā skaņa.
Es visu mūžu dziedāju. Mans tētis bija psihiatrs, kurš sānos iesita rokgrupu, un manas pirmās izrādes brīvdienās dziedāja Ziemassvētku dziesmas kopā ar viņu stacionārā psihiatriskajās telpās. Būdams bērns, es biju totāls šķiņķis, kurš pēc katras izdevības meklēja mikrofonu. 90. gados es kļuvu par drāmas nerd vidusskolā: filmēju mūziklos un vienlaikus apsēsta klasisko džezu un pankroku un kurina slepkavas vinila kolekciju.
Redzēt arī Jauna vietne māca Kirtan
Mūzika kļuva par manu veidu, kā tikt galā ar pasauli - sarežģītu emociju apstrādes līdzekli un pat savienojumu ar pagātnes kolektīvo gudrību, īpaši to spēcīgo sieviešu vokālistu emocionālo intelektu, kas man palīdzēja pārlūkot cilvēka pieredzes sirdi. Aretha Franklin, K.D. Langs un, pats galvenais, Billijs Holidijs bija mans gurss, pirms es kādreiz biju dzirdējis par šo terminu.
Foto: Marks Sorensons no cilvēka mākslas fotogrāfijas
Kas ir šuve?
Naad jēdziens - visu skaņas būtība - ir neatņemama Kundalini jogas sastāvdaļa. Naad joga apvieno mantru, elpu un ritmu, lai radītu dziedinošu reakciju imūnsistēmā. Sakarā ar smagu uzmanību uz skaņas vibrāciju, harmonijiem, akustiskajām ģitārām un Kirtan (garīgā singalona tips, kas bieži izmanto zvanu un reakciju), bieži atrodami jogas klasēs, kurās ir galvenās mantru, kas izstrādāti, lai virzītu prātu uz pozitivitāti un uztveršanu.
Kundalini jogas dabiskā vokālā izteiksme runāja ar manu bērnības sevi. Un man, spēlējot harmoniju, dziedot, paaugstina skandēšanu līdz visa ķermeņa somatiskajai pieredzei. Turklāt tas ir viegli. Atšķirībā no ģitāras, jums nav nepieciešams pirkstu spēks vai prasme, lai noturētu atslēgas, un, ja jūs neesat dabisks dziedātājs, tā jūtas kā zema riska iespēja dziedāt grupas vidē, vienlaikus lēnām veidojot pārliecību par savu balsi.
Redzēt arī Mācīšanas dziedājumi: iekļaujiet Kirtan savās klasēs
Patiesība par nodarbībām
The harmonium is surprisingly easy to learn, especially the way Cohen teaches. Even if you don’t know how to read music, Cohen’s method of teaching features chart sheets for songs that rely on music notes by their name (ABCDEFG)—not as written music on a treble or bass staff. In the first class, he handed out Post-it Notes on which we wrote down the different notes, and we placed them above the corresponding keys to help guide our fingers. By the end, everyone was singing and playing Om Shanti, ascending up the keys from C to G to the rhythm of an electronic tabla beat. I realized right then that the harmonium is tremendously accessible and fun.
By the second class, we took turns leading call-and-response kirtan with our group, which even for a seasoned performer like myself was nerve-racking. Each student sang a verse to a song called Baba Hanuman while the entire group played along. Here lies the true magic of kirtan—experiencing the uniqueness and creative expression of each individual and then joining together as one voice, an incantation of the soul uniting with universal consciousness.
Maikls Koens tagad māca harmoniju un vada Kirtan tiešsaistē. Noklikšķiniet šeit, lai iegūtu vairāk informācijas.
Mans harmonijs tagad atrodas blakus manam jogas paklājam manas guļamistabas stūrī, kas ir gatavs man spēlēt, kad iedvesmojas. Es bieži noskaņojos ar to pirms ikdienas meditācijas prakses. Dažās dienās es spēlēju piecas minūtes un citas divas stundas, pielāgojot instrumentu manām vajadzībām pēc radošās izpausmes tajā dienā. Neskatoties uz saknēm garīgajā mūzikā, es esmu padarījis šo instrumentu savu, izvēloties blūza akordus vai iecienītos džeza standartus uz taustiņiem. Tāpat kā Visuma radošā apziņa, arī šis instruments palīdz integrēt visus manas esības aspektus, ne tikai tās daļas, kuras man patīk, vai arī daļas, kas izskatās sakoptas un kopā. Citā dienā es iemācīju sev, ka jūs zināt, ka Amy Winehouse man nav laba. Un pēc darba ar kori un improvizējot uz tilta, es jutos labāk nekā man ilgu laiku.
https://www.instagram.com/p/b3vurf4ls3o/
Redzēt arī Pēc zinātnes teikt
