Jūs runājat sarunu, bet vai varat staigāt pastaigā? Šeit ir kontrolsaraksts, lai pieskartos jūsu iekšējā patiesība, lai katru dienu atstātu ar nodomu.
Arnie strādāja elites advokātu birojā Ņujorkā. Tikai trīs gadus ārpus juridiskās skolas viņš bija uzticams līdzgaitnieks, ļoti uz ātrās ceļa. Tad viņš sāka pamanīt uzņēmējdarbības praksi, kas viņu uztrauca: norēķini, kas šķita neatbilstoši faktiskajām nostrādātajām stundām, un klientu sarakstā, kurā ietilpa korporācijas, kas veicināja vides piesārņojumu. Viņš mēģināja runāt ar savu mentoru firmā, kurš ieteica viņam nepievērst uzmanību sev, kritizējot uzņēmuma politiku. Bet Arnijs bija jogas students, un viņš juta atvienojumu starp jogas principiem, kurus viņš novērtēja - tādas lietas kā patiesums un aparigraha , vai nesaturoties materiālajām lietām, un vērtības viņa advokātu birojā. Citiem vārdiem sakot, viņš uzskatīja, ka viņa integritāte ir uz līnijas.
Tātad, bez ne mazākās nojausmas par to, kas notiks tālāk, Arnijs izstājās. Viņš jutās tā, it kā viņš lekt no tilta. Viņš prātoja, vai viņš kādreiz varēs atkal iegūt darbu savā jomā. Gadu vēlāk viņš tagad brīnās par drosmi, kas vajadzēja šo lēmumu, lai upurētu lielisku darbu integritātes labad. Bet tā rezultātā piedzīvotā veseluma sajūta deva viņam dziļu pašpārliecinātību, lai palīdzētu viņam smagajās dienās, novērtējot viņa aizraušanos, iemācoties, ka viņš dod priekšroku tiesvedības starpniecības atvieglošanai un paša advokātu biroja sākšanai. Kad Arnijs tagad saskaras ar lieliem lēmumiem, viņš sev atgādina par šo brīdi un to, kā izvēloties dzīvot ar integritāti, pozitīvi ietekmēja viņa dzīvi.
Kas ir integritāte? Tas ir atkarīgs no tā, ko jūs jautājat. Kad mēs sakām, ka kādam ir integritāte, mēs parasti domājam, ka mēs varam viņai uzticēties, lai viņa teiktu, godīgi sakot, lai nebūtu liekulīgi. Merriam-Webster jaunā koleģiālā vārdnīca Definē to kā: 1) stingra morālo vai māksliniecisko vērtību kodeksa ievērošana un 2) veselums, pilnīgums. Sokrats mēdza stāstīt saviem studentiem, esi tas, ko tu vēlies šķist. Daudz vieglāk pateikt nekā izdarīt. Lai dzīvotu ar integritāti, staigātu sarunā, prasa īpašu drosmi. Integritātes centrā ir spēks noturēt stabilu to, kas, jūsuprāt, ir patiess, labs un skaists - pat tad, kad tas jums maksā.
Personas ar integritāti drosme var būt ļoti publiska, piemēram, senatore Elizabete Vorena (D-Masachusetts), kuras izteikta aizstāvība par patērētāju tiesībām ir pakļāvusi viņu politiskajiem uzbrukumiem. Tas arī mierīgāk izdzīvoja mājās un darbā. Laurens, akadēmiķis, nesen runāja par kolēģi, kuru visa viņas nodaļa kritizēja par kļūdu. Viņa norādīja, ka citi departamenta locekļi ir pieļāvuši tādu pašu kļūdu un grēkāzot viņu kolēģi. Savukārt Laurena atrada savu priekšnieku pārbaudi un baidījās par savu darba drošību. Bet Laurenam taisnīgums ir būtiska vērtība, un, lai iestātos par nepietiekamu suni, būtu viņas personīgās integritātes pārkāpums.
Navigācija dzīves izvēlē
Lielākā daļa no mums uzskata, ka mēs esam integritātes cilvēki. Bet pat tad, kad mums ir skaidrs par savām vērtībām (un ne visi no mums vienmēr ir), dzīve viņiem bieži rada izaicinājumus - pievilcību drauga draugam, karjeras iespēju, kad mēs esam apņēmušies veikt citu darbu, vēlmi tikt sociāli pieņemtam - un kārdināt mūs ļaut viņiem iet. Populārā kultūra bieži atspoguļo mūsu neskaidrības par to, kā izskatās integritāte. Uz ABC trāpījumu Skandāls , piemēram, Vašingtona, D.C., fiksētāja Olīvija pāvests pārkāpj likumus savu klientu dēļ, izvirza prezidenta vēlēšanas un viņam ir dēka ar minēto (precēto) prezidentu. Tomēr šķiet, ka tikai daži no šiem darbiem satricina viņas vispārējo integritātes sajūtu.
Protams, Skandāls ir virsū, tomēr daudzi no mums pārvietojas ar dzīves izvēli pēc morālā relativisma pakāpes, lai iegūtu to, ko vēlamies. Vienkārši pārdzīvojot dienu, mums bieži ir izaicināta personīgā integritāte. Pieņemsim, ka jums ir kafija ar kādu, kuru vēlaties iespaidot, un viņš jautā, vai esat lasījis noteiktu grāmatu. Jūs esat lasījis pārskatu, bet ne grāmatu. Vai jūs pamājāt ar galvu, jūs varat to spārnot, vai pateikt patiesību? Vai arī, pamatojoties uz stāvvietu, jūs nokasāt blakus esošo automašīnas spārnu. Neviens tevi neredzēja. Vai jūs atstājat savu tālruņa numuru vai braucat prom? Jūs sniedzat prezentāciju un nolemjat izmantot ideju, kuru dzirdējāt no kolēģa. Vai jūs šai personai piešķirat kredītu?
Es esmu saskārusies ar visām šīm situācijām, un ir bijuši gadījumi, kad esmu izdarījis mazāk drosmīgu izvēli. Katru reizi, kad es satricināju savu integritāti neatkarīgi no tā, vai kāds to pamanīja, vai ne, es izjutu iekšēju diskomfortu. Cena, kad izlaišana izkrīt no integritātes, bija pašpārliecinātība, neomulīga sajūta, ka tā ir ārpus mana augstākā es vai nedaudz mazāk vesela. Jogas izteiksmē šī bija droša recepte, lai zaudētu saikni ar manu iekšējo es, skaidru izpratnes sajūtu, kas ir mans patiesais centrs. Vai arī, kā to izteica Laurena, ja viņa nebūtu iestājusies par savu kolēģi, es būtu jutu, ka es būtu pametusi savu dharmu.
The Sanskrit word dharma means righteousness or higher law. It’s India’s best synonym for integrity. And dharma is often very personal. The teachings on dharma say that though there are moral laws that apply to everyone, every situation has its unique dharma. An example: If you’re single and a fellow student flirts with you in yoga class, your dharma might include getting coffee together. If you’re married, your dharma would probably dictate a different choice. And if you’re the teacher…well, you decide. Because, what is living with integrity for me may not be living with integrity for you. The sincere quest to live by your dharma will help you act with integrity.
Ceļš uz integritāti
Yajnavalkya Samhita, kas ir viens no lieliskajiem ētikas darbiem Indijas kultūrā, sniedz piecas vadlīnijas, lai izlemtu, vai darbība ir saskaņā ar Dharmu grūtos brīžos. Pārpildīts kā jautājumi, šīs vadlīnijas var palīdzēt izraisīt iekšējo gudrību, mēģinot ievērot savu dharmu un ar integritāti pieņemt lēmumus. Es tos esmu izmantojis gadiem ilgi kā lodestones, lai palīdzētu man pieņemt drūmus lēmumus ar skaidru sirdsapziņu; Es ceru, ka viņi arī palīdzēs jums vadīt.
1. Ko saka lielie gudrības skolotāji?
Gudrās būtnes, piemēram, Buda un Jēzus, lieliski teksti, piemēram, Bhagavad Gita-pat tādi dzejnieki kā Rumi vai Marija Olivers, vai mūsdienīgāki gudrie, piemēram, Abrahams Linkolns vai Martins Luters karalis Jr.-, kas mums sirdi atvēra logus integritātes jēgā. Labākais iemesls, kāpēc mācīties no šiem skolotājiem un tekstiem, ir iedvesmot no izmeklēšanas un drosmes. Ja atrodat skolotāju, kura gudrība pieskaras jūsu sirdij, pamaniet, ko viņi saka par jautājumiem, kas jūs uztrauc. Pierakstiet to. Un atgriezieties pie tā atkal un atkal, lai tas būtu tur, kad jums tas tiešām būs vajadzīgs.
"Vīriešu frizūras vidēja garuma cirtaini"
2. Ko darītu labs cilvēks?
Identificējiet cilvēkus, kuri dzīvo tādā veidā, kuru vēlaties līdzināties. Kam jūs zināt, kurš ir konsekventi izpalīdzīgs un laipns? Kam ir spēks izturēt smagos laikus ar peldspēju? Kam jūs uzticaties rīkoties prasmīgi un saprātīgi? Ja jūs zināt kādu, piemēram, šo, varat pajautāt sev, ko šī persona darītu? Ja jūs neesat iedvesmojis no cilvēkiem jūsu dzīvē, dariet to, ko dara mans draugs G.: pajautājiet sev, ko nobriedis cilvēks darītu šajā situācijā?
3. Kas man šajā situācijā sagādātu vislielāko prieku?
Dzīve ar integritāti nozīmē apsvērt, kura darbība jums dotu laimi. Kas jūtas dabiski un pareizi? Ja kaut kas jums personīgi jūtas nepareizi (pieņemot, ka jūs pret to neizturat no slinkuma vai bailēm), jums, iespējams, nevajadzētu to darīt. Un dažreiz pareizā izvēle ir tā, kas sagādā visdziļāko prieku. Varbūt jūs katru vakaru pēc darba esat meditējis, un jūs zināt, cik svarīgi tas ir jums. Bet šovakar daži koledžas draugi, kurus jūs neesat redzējis kopš absolvēšanas, ir pilsētā, un jūs patiešām jūtaties kā laika pavadīšana kopā ar viņiem. Ja tas jums tagad sagādātu vislielāko prieku, dodieties uz to!
4. Kā tas kalpos manām visaugstākajām vēlmēm un motivācijām?
Jūsu integritātes izjūtai ir daudz sakara ar sajūtu, ka jūs veicat ieguldījumu pasaulē. Jūsu motivācija palīdzēt citiem, būt labākajam cilvēkam, kāds jūs varat būt - šīs vēlmes var palīdzēt jums saglabāt uzticību sev. Kad jums ir jānosaka prioritātes vai jājūtas apjukuma par pareizo darbību, mēģiniet pajautāt sev, vai tas, ko es gatavojos, saskaņot mani ar ilgām būt par savu labāko sevi? Vai tas kalpos citiem šajā situācijā? Vai šis lēmums radīs izaugsmi?
5. Kas mani saskaņos ar savu patieso es?
Visdziļākā integritātes forma rodas, nonākot saskarē ar sevi, mūsu garīgo kodolu. Dažādas tradīcijas to sauc par dažādas lietas - sirdi, augstāko es, tao, patieso es, Budas dabu. Mūsu jogas prakse dod mums piekļuvi šai sevis daļai, kas ir patiesais pareizās darbības avots. Tātad dienas beigās mēs atklājam mūsu saikni ar šo iekšējo kodolu, kad mēs atklājam savu patieso integritāti kā cilvēkiem. Advokāts Arnijs, kurš pamet savu darbu, saka, kad es esmu kontaktā ar sevi, šo klātbūtnes un izpratnes kodolu, tas mani uztur godīgu. Man tas ir par integritāti. Tas ir pats, kurai es gribu būt patiess.
