Iespējams, ka viņš ir vislabāk pazīstams ar 908 pozu galvenās jogas diagrammas izveidi. Tomēr Dharma Mittra ietekme uz jogas pasauli pārsniedz gandrīz 50 000 šī plakāta eksemplāru, kas tika iespiesti kopš Mittra 1983. gadā pabeidza darbietilpīgo projektu. (Viņš sagrieza un ielīmēja katru no mazajiem melnajiem un baltajiem attēliem, kas bija uz tā, un tas bija redzams, ka viņi ir atvērti viņu stilā, kas bija savi bijušie viņa stilā, kas atrodas viņa stilā. tūkstošiem jogu visā valstī.
Vital 65, Mittra pasniedz iknedēļas nodarbības (joprojām demonstrē pozas) un tur skolotāju apmācības kursus pie saviem Catskill kalniem, kā arī Maiami un Brazīlijā. Viņš ir arī izveidojis grāmatu ar nosaukumu Asanas: 608 jogas pozas (Jaunās pasaules bibliotēka, 2003), kas ir fotogrāfiju apkopojums no viņa revolucionārā plakāta.
Stylesway VIP: Kā jūs atklājāt jogu?
Dharma Mittra: Es uzaugu katoļticību Minas Geraisā, Brazīlijā, bet man tas nekad nepatika. Es devu priekšroku reinkarnācijas un karmas idejām, par kurām lasīju sava jaunākā brāļa jogas grāmatās. Mani arī fascinēja vingrošana un ieguva titulus kultūrismā kā jauns vīrietis. Tad es ievainoju ceļgalu Brazīlijas gaisa spēkos 1961. gadā un biju spiests sešus mēnešus pavadīt slimnīcas gultā Rio. Es sāku praktizēt dziļu relaksāciju, cenšoties pārsniegt ķermeni. 1962. gadā mans brālis aizbrauca uz Ameriku. Drīz pēc tam viņš rakstīja, lai pateiktu, ka ir atradis Šri Svami Kailašanandu, kas pazīstams arī kā Yogi Gupta. Brazīlijā nebija meistaru, tāpēc es pavadīju laiku, lai savāktu naudu un ierados Griničas ciematā 1964. gada 14. septembrī. Otrajā dienā man bija tikšanās ar Guru, un tas bija tad, kad es kļuvu par pilna laika jogu.
SV: Kad jūs sākāt mācīt?
DM: Tikai 1967. gadā, kad Yogi Gupta teica, ka esmu gatavs. Es dzīvoju ašramā brūnakmenī 56. ielā ar citiem Guru mācekļiem, un es mācīju dienu un nakti. Man paveicās, jo man bija norīkots dzīvot kopā ar Yogi Gupta, kad viņš bija Ņujorkā. Es vārīju viņam, noskūtos galvu. Man paveicās atrasties tuvu svētajam, un es biju pilnībā veltīta. Tad 1975. gadā es atstāju Ašramu un nodibināju Jogas Asana centru [tagad Dharmas jogas centru].
SV: Kā jogas prakse ir mainījusies, kopš jūs atvērāt savu studiju gandrīz pirms 30 gadiem?
DM: Dažās klasēs dažās skolās ir pārāk daudz fiziskā. Tas attiecas tikai uz viņu skaitļiem dažiem cilvēkiem. Citi nodarbojas ar jogu, lai sagatavotos meditācijai, ko viņi dara tikai tāpēc, lai gūtu panākumus savā darbā. Pārāk maz praktiķu šodien meklē pašrealizāciju, kas ir jogas patiesais mērķis.
SV: Kāds ir labākais padoms, ko varat dot jauniem studentiem?
DM: Ja jums ir guru, vissvarīgākais ir tos kopēt. Atdariniet viņu stāju, pārvietojiet galvu un ķermeni tā, kā viņi to dara. Kādu dienu senu dienu Yogi Gupta pamanīja, ka es kopēju viņa ķermeņa valodu, un viņš teica, ka tas ir noslēpums. Tā jūs mācāties.
