Pirms gadiem man bija saruna ar savu istabas biedru un kolēģi jogas skolotāju praktikantu, kurš pārņēma apakšveļas un jogas tēmu. (Nejautājiet man, kā.) Tas ir tad, kad viņa uzsvēra, ka nekad neuzskatīs par kaut ko valkāt zem jogas biksēm.
I think we were each surprised at the other’s preference. According to her, wearing underwear is uncomfortable and distracting and an obstacle that she could easily circumvent, much like taking off jewelry before class.
Es faktiski nebiju apsvēris, vai pirms šīs pēcpusdienas doties uz komandu uz jogu. Viņas argumentācija par to, ka divkāršojās ar pārklājumu, bija pietiekami taisnīga. Un tas pamudināja mani būt vairāk nekā nedaudz ziņkārīgs par lielāku sarunu vai tās trūkumu, vai jogas laikā doties komandā.
Vai jogas laikā ir jāiet komandā?
Ak jā. 2014. gadā sieviešu apakšveļas zīmols Dārgais Keita aptaujāja 980 sievietes par viņu jogas attire saistītajām pīķiem, un 17 procenti atbildēja, ka viņi dodas komandā. Tas ir tuvu katram piektajam studentam.
Neatkarīgi no tā, kas notiek zem ikviena apģērba, tas ir personīgs lēmums, kas ir neprecīzs komforta, funkcionalitātes un varbūt pieticības algoritms. Žurnālistikas un zinātkāres vārdā mēs devāmies tur - tur, lejā - un izpētījām visus iemeslus, kādēļ jogā ir jāiet komandā, vai ne -, jo tie attiecas uz funkcionāliem un ērtiem.
Commando jogas perks
Ja jūs neesat aizgājis komandā jogā un esat ziņkārīgs, sekošana ir dažas lietas, kuras jūs varētu vēlēties apsvērt.
1. Wedgie eliminācija
Cīnīsimies pret to, ka ķilda platā kājā uz priekšu var burtiski sāpēt muca. Tas viss, kas saķeres, skrāpējumi un vilkšana neērtās vietās var izdarīt numuru uz jūsu numuru dharana (Tā ir koncentrācija sanskritā).
2. biksīšu līnijas profilakse
Jogas prakse visās tās formās mums māca, ka uzstāšanās nav nozīmes. Lai gan, ja jūs esat kāds, kurš apzinās redzamās biksīšu līnijas, tas jums var būt nopietns apsvērums.
3. Potenciāli pazemināts rauga infekciju risks
Jebkura veida cieši pieguļošs apģērbs, ieskaitot apakšveļu, kas izgatavots no neelpojamiem materiāliem, piemēram, neilona un Lycra, var palielināt rauga infekcijas iespējamību. Audums slazdo siltumu un mitrumu, veicinot rauga aizaugšanu. Ir vērts atzīmēt, ka arī vīrieši var iegūt rauga infekcijas. Un viņi nav patīkamāki, nekā izklausās.
Perhaps what’s most relevant here for everyone is the need to be disciplined about changing out of sweaty, tight-fitting clothing immediately after class.
4. Atbrīvošana
Tā kā starp jums un jūsu plaušām ir mazāk, var atbrīvot. Es personīgi jūtu brīvības sajūtu, kas, iespējams, ir vairāk psiholoģiska nekā fiziska, saka Džūlija Sygiela, dibinātāja Mīļā Keita Apvidū Bet man ir milzīgas atšķirības, lai justos mazāk ierobežoti manā jogas praksē.
Commando jogas negatīvās puses
Un, tāpat kā lielākajai daļai dzīves lietu, ir daži trūkumi - acīmredzami un citādi -, lai ietu komandā zem jūsu jogas legingiem vai šortiem.
1. Netīrs pārklājums
Tas ir pilnīgi iespējams, ka jūs, iespējams, dalīsities vairāk savas prakses ar savu skolotāju un kolēģiem, nekā jūs zināt. Es nedomāju būt nepakļāvīgs, saka jogas skolotājs Sadie vilkšana , kurš parādījās TV šovā Šūpot savu jogu. But by the end of class, I have seen one of the following things: scrotum, pubic hair, vagina, crack.
2. kontūras
Tas var būt ne tikai tas, kas patiesībā ir redzams citiem, bet gan tas, kas nav redzams, neatkarīgi no dzimuma identitātes. Viens ilggadējs jogas students ar aizraušanos ar modi, kurš lūdza netikt identificēts, uzsver šī lēmuma personīgo raksturu. Ikviena kontūras ir atšķirīgas, viņa skaidro, ka arī komandu došanās pieredze ir atšķirīga.
Cienījamā Keitas aptaujā Sygiels saka, ka 66 procenti sieviešu atzīmēja redzamu viņu privāto daļu izklāstu kā savu pašreizējo jogas bikses mājdzīvnieku.
3. Mitruma nepareiza pārvaldība
Lai arī apakšveļa var notvert mitrumu nevēlamā veidā, tā to arī atvelk no jūsu ķermeņa. Es esmu aizgājis komandā, bet, ja godīgi, ne gadu laikā, saka jogas skolotājs Kathryn Budig , kurš novērtē papildu ļauno, ko nodrošina apakšveļi.
4. ierobežošanas trūkums
Yoga and meditation teacher Yogi Bryan speaks for the male contingency when he emphasizes the need to keep everything tight down there. He explains this security is necessary in any workout scenario, but especially during poses that require some potentially uncomfortable twisting, such as Eagle Pose. I joke around about that during class, he says, referring to the potential for some additional unpleasantness during the challenging posture in which your legs are crossed.
Joprojām neizlemts?
Ja pārklājums rada bažas, un jūs neesat pārliecināts par pašreizējo legingu komandu spēju, izmēģiniet šo: nodiliet modeli ar apakšveļu. Uzlieciet savas jogas bikses. Praktizējiet dažas pakļaušanas asanām spoguļa priekšā vai citam nozīmīgam, lai novērtētu necaurredzamību.
Nardini iesaka, ka ar ātru atpakaļskata pārbaudi spogulī nav pietiekami, lai parādītu, kas notiks lejā sunim vai uz priekšu. Jums ir jāizmēģina daži gājieni un diezgan uzmanīgi jāizskatās labi apgaismotā telpā.
Ja jūs joprojām esat neizlemts, mēģiniet iet komandā, kad praktizējat jogu mājās. Tas var būt tik tālu, cik daži saņem.
Šis raksts ir atjaunināts. Sākotnēji publicēts 2014. gada 14. jūlijā.
tetovējums vīriešiem
