Kelly Truitt
Kā bērns, pirmais, ko kāds kādreiz ir gribējis uzzināt par mani, ir, ja es gatavojos spēlēt basketbolu. Es zināju, ka esmu prasmīga, un Kungs zina, ka sapņoju par slavu un laimi, bet vairāk nekā jebkas, es biju garš. Kad man bija 13 gadi, pulksten 6 pēdas-6, mans ķermenis izskatījās kā biļete uz materiāliem panākumiem. Vienmēr tika pieņemts, ka tas mani visu paņēmīs uz NBA. Es bieži dzirdēju, kā mana māte runā par mani tā, it kā viņa gaidītu, kad ienāks viņas laiva. Bet tagad, 20 gadus vēlāk, es zinu, ka tas nebija īstais iemesls, kāpēc es devos uz vidusskolas basketbola izmēģinājumiem. Es devos atrast cilti.
Es joprojām biju traumēts no vidusskolas. Pusaudžu zēni pierādīja, cik smagi viņi ir, izmantojot dūres. Vērojot Rambo un spēlējot Mortal Kombat, mēs idolizējām varoņus, kuri nomira cīņā. Bailes tikt galā patērēja manas domas, jo cīņas izcēlās bieži, šķietami no nekurienes, un es uzskatīju, ka vardarbība ir vienīgais veids, kā mazināt draudus skolā. Citiem vārdiem sakot, es daudz cīnījos, lai noteiktu autoritātes pasākumu.
Bet, kad es nokļuvu vidusskolā, es biju atpakaļ sociālās pecking kārtības apakšā. Lai arī bērni šķita daudz mierīgāki, vīriešu dominances displeji nekad nepazuda. Viņi izpaudās sociālo grupu nemierīgajā hierarhijā. Kā pirmkursnieks es jutu, ka man ir vajadzīgi populāri, pievilcīgi draugi, lai man būtu mugura. Tā kā sporta kultūra tiek uzpūsta ar varenām, sparu un klases privilēģijām, piemēram, Easy A’s, es galu galā priecājos pievienoties basketbola komandai.
70. gadu matu griezums
Redzēt arī Kā Kung Fu un dzeja iedvesmoja Tyrone Beverly veidot labāku pasauli - vienu smagu sarunu vienlaikus
Bet bija jāmaksā cena. Komandas augstākais tikums bija paklausība, un tas pārsniedza mūsu trenera virzienu, lai uzvarētu. Tas apstiprināja mūsu personības, un jebkura vājuma izrāde tika nekavējoties pārbaudīta ar disciplīnu. Es esmu ļoti jutīgs cilvēks un vienmēr esmu gribējis būt laipns pret cilvēkiem. Bet kādā brīdī es vienkārši pārstāju būt jauka, jo bija reizes, kad es biju atklājis savu līdzjūtīgo pusi tikai sodīt. Reiz kondicionēšanas treniņa laikā, spriežot augšup un lejup pa alumīnija balinātāju ejām futbola laukumā, es pamanīju vienu no saviem komandas biedriem, kas metās, tāpēc es apstājos, lai viņam palīdzētu. Mans treneris mani uzrunāja, dodoties viņam palīgā un sāka konsekventi iebiedēt un apbēdināt mani. Es iemācījos šādā veidā neriskēt ar pazemošanu. Es iemācījos iekļauties.
Basketbols kļuva par manu identitāti. Es domāju, ka mans vienīgais mērķis ir pārlēkt augstu un iztukšot trīspunktniekus, lai priecātos par maniem klasesbiedriem. Un, jo vairāk es sazinājos ar savu komandu, jo vairāk man bija nepieciešama to apstiprināšana - pierādījums tam, ka es nebiju atšķirīgs. Tajā laikā Maikls Jordāns un Gatorade bija sadarbojušies vienā no visu laiku slavenākajām reklāmas kampaņām. Varbūt jūs to atceraties - NBA gigants tika attēlots smaidot, dunging un nesakot ne vārda. Es domāju, ka man jābūt kā Maikam: apolitiskam, bez sacīkstēm un priecīgam izklaidēties.
Redzēt arī Kā strādāt ar jogas studentiem, kuri ir pieredzējuši traumu
abercrombie vīriešu modeļi
Kad es sāku apmeklēt koledžas pilsētiņas, treneri vēlējās zināt, vai es iederētos viņu sistēmā, kas bija paredzēta, lai gūtu labumu no mana ķermeņa. Viņus neuztrauca mans prāts, un tas noteikti nebija mans gars, kas jau bija salauzts.
Es beidzu apmeklēt Rietumvirdžīnijas universitāti, kur es nopelnītu savu stipendiju, ja es uzstājos. Tā vietā es abus ceļus izmežģīju atsevišķos gadījumos kondicionēšanas treniņu laikā, pirms mana pirmkursnieka sezona pat sākās. Es devos atpakaļ mājās uz Losandželosu, lai dzīvotu kopā ar vecākiem. Es pievienojos junioru koledžas basketbola komandai, bet nekad nepieskāros laukumam.
Atkal solis, es ienīdu sevi. Es to identificēju tikai kā basketbolisti - neveiksmīgs. Es sāku ballēties un lietot narkotikas, lai izvairītos no sāpēm, kad jūtas tik izolētas un zaudētas. Dziļi lejā es zināju, ka es neuzplaukšu, ja paliktu LA. Būt melnai un narkotiku lietošanai atšķiras no tā, ka tā ir balta un lieto narkotikas; Es grasījos nonākt cietumā vai miris. Tāpēc es iekāpu mašīnā un braucu, līdz es trāpīju Atlantā, kur man bija daži draugi no vidusskolas.
20. gadu vīriešu frizūras
Tur es kļuvu par personīgo treneri un devos atpakaļ uz skolu, lai studētu angļu valodu. Es zināju, ka sporta kultūra ir atstājusi manas kritiskās domāšanas prasmes, kas ir maz attīstītas. Tas mani izaicināja pārdomāt: kas es biju pasaulē?
Redzēt arī Kāpēc DJ Townsel atstāja futbola laukumu uz Svyoga
Galu galā, būdams jauktu cīņas mākslas apmācības pavadonis, es sāku praktizēt jogu mājās, izmantojot digitālo mājas piekļuves režīmu P90X. Bija tik labi izstiepties, elpot un bez bailēm nokļūt uz mana paklāja - zinot, ka katra prakse ir unikāla ar to, kādas emocijas tas radīs - ka es sāku apmeklēt jogas studijas nodarbības. Vairāk nekā piecu gadu laikā jogas praktizēšana es lēnām devos ceļojumā uz iekšu. Es sāku saprast, ka es neesmu tikai mans ķermenis vai prāts, bet arī sarežģīts prāts, ķermenis un gars. Pēc tam, kad es tikos ar savu sievu Čelsiju, viņa mudināja mani pārcelt savu praksi uz nākamo līmeni un iestāties skolotāju apmācībā Kaši Atlantā, pilsētas jogas Ašramā.
Kad es sāku studēt jogas filozofiju, tas mani pavēra kādā sirdī reģionā, kur mīlestība bija nogriezusi bailes. Mīlestība man dvēselē atvēra durvis un parādīja, ka es varētu būt neaizsargāta. Bija laiks atrast, zemi, izaugt un dalīties ar to, kas es biju - cilvēks, kurš cēlies no paverdzinātiem amerikāņiem un atrod spēku šajās saknēs, kas veidotas no līdzjūtības, pacietības un izturības.
Pēc savas basketbola karjeras es biju nolēmis izdomāt lietas pats - attieksme, kurā daudzi vīrieši noliecās. Amerikāņu vīrišķība bieži samazina mūsos pret mums vai man pret pasauli - kas izspēlējas visos sabiedrības līmeņos, neatkarīgi no tā, vai tas notiek vidusskolas klasēs, basketbola laukumos vai korporatīvajos birojos, politikā un ārpus tās.
Bet joga man iemācīja, ka individuālā izpausme ir spēcīgāka, ja tā notiek sabiedrībā ar citiem. Katra privilēģija, katrs produkts un katrs pakalpojums rodas no citu cilvēku kopīgā darba. Iegremdējoties sociālajā un politiskajā realitātē, mēs noteikti audzinām savu iekšējo sevi. Tāpēc Chelsea un es līdzdibināja bezpeļņas organizāciju ar nosaukumu Red Clay Yoga, kas organizē programmas īpaši pusaudžu zēniem un meitenēm. Izmantojot jogu, mēs gribējām iemācīt nākamajai vīriešu un sieviešu paaudzei, ka viņi var pacelties virs stereotipiem, atbrīvot savu aizsardzību un sakņoties savas dzīves krāšņumā.
Redzēt arī Palīdzība pusaudžu zēniem identificēt un izteikt emocijas, izmantojot jogu
pilnu piedurkņu tetovējumu idejas vīriešiem
Par autoru
Shane Roberts ir jogas skolotājs un Sarkanās māla jogas līdzdibinātājs. Viņš studēja jogas filozofiju ar Swami Jaya Devi Bhagavati Kaši Atlantā. Uzziniet vairāk plkst Redclayyoga.org .
