Pirmoreiz noķerot vilni, viena sieviete atrod svētlaimi, kas balansē uz vējdēļa, sērfojot Nirvana.
Aiz laužamajiem viļņiem es sēžu līdzsvarā virs vējdēļa, kad manas kājas lēnām sašūpo siltajus Klusā okeāna ūdeņus. Okeāns uzbriest, tad viegli paceliet manu ķermeni, kad tie ripo krastā. Tas ir agri, neilgi pēc saullēkta, un es esmu piesaistīts šim asarim, pateicoties nedēļai Džesikai, manam sērfošanas trenerim un jogas skolotājam. Pagājušajā naktī, vakariņās, viņa godbijīgi runāja par šo īpašo, maģisko diennakts laiku sērfotājiem un katartiskais prieks par peldēšanu rīta jūrā. Un tikpat neprātīgi, kā viņa bija vadījusi mani Savasana rīta jogas laikā, es kļuvu pārfiksēta, nodomājot izpētīt mistisko rīta sērfošanu.
Tātad, šeit es esmu, iesācēju sērfotājs, kas tuvojas rifa pārtraukumam uz satriecoša pusmēness līcī Meksikā. Es dziļi elpoju, pēc tam smaidu par sērfotāju un uzbriedu ritmu. Noliecies gulēt uz vēdera, pozīcija neskaidri atgādina augšupēju suni, es pamāju ar nāriņu, kas iespiests pāri savam vējdēļam, paskatoties uz pretimbraucošo viļņu un sāku airēt.
Dažreiz es to noķeru. Daudzas reizes es to nedaru. Katrā ziņā tas ir uzmundrinošs, un es arvien vairāk ņemu vērā viļņu. Ja es to laiku pareizi pavadu, neticami enerģija man liek uznākt uznirstošu braucienu ar mugurkaulu. Tikpat iespējams, ka es apgāšu un satveršu burbuļojošo ūdeni savam dēļam un bikini dibeniem, kas, iespējams, bija kritušies līdz manām potītēm. Rīt no rīta pēc neskaitāmiem braucieniem, piemēram, šodien, es būšu ārkārtīgi pateicīgs par jogas rekuperatīvajām spējām.
Šī ir Las Olas, sērfošanas māsa Nirvana, kas atrodas nelielā zvejnieku ciematā uz ziemeļiem no Puerto Vallarta. Viena nedēļa šeit ir labāka nekā jebkura vasaras nometne, kuru atceraties. Šeit es praktizēju jogas augstu džungļu kalnā un pavadu dienas, mācoties sērfot, visu sakot ar kolēģiem sērfistiem. Mēs dalāmies ar ilgstošām brokastīm no rīta, pēcpusdienas ēnā zemnieciskajā un mīļajā klubu namā casita un vakara paraugu paraugi tādiem favorītiem kā grilētas zivis un garneļu diablo. Naktīs avārijas sērfošana mūs iemidzina mūsu krāšņajā piejūras naktsmītnēs.
Sērfošanas dienas Las Olas ir iezemētas jogā-maiga un atalgojoša rīta prakse, kas stiepjas, nomierina un centrē airu nēsātus ķermeņus un prātus. Nepaiet ilgs laiks, lai saprastu, ka jogai un sērfošanai ir kopīgi pavedieni gan garīgi, gan fiziski. Lai arī varētu paiet ilgs laiks, lai noķertu vilni vai iemācītos jaunu pozu, abas prakses ļauj daudz vietas pārdomāt, fokusēt un apzinātos līdzsvaru. Abas pavēl pilnīgai fiziskai un garīgai klātbūtnei. Abi var būt pārveidojoši un cildens. Un viņiem ir kopīga ievērojama pārnesumu vienkāršība.
Protams, Guru norādījumi ir svarīgi neatkarīgi no tā, vai jūs braucat ar viļņiem vai sitat ar asanām. Las Olas sērfošanas treneri ir ievērojami. Viņu maigās balsis, kopjošie veidi un mikro pielāgošanās daudziem smagi cīnītajiem viļņiem pārvērš gludā, zīdainā braucienā. Un viņu ieskats veicina ķermeņa apzināšanos un apziņu par mainīgajām viļņu formām un ūdens enerģiju ap mums.
Tā kā sievietes, kas jogas veido par iekšējo dzīves daļu, šie gouty sērfošanas treneri ir godīgi pret labu sērfotāju cāļiem (jo cālis ir tas, kā viņi to lepni saka)-tāpat kā Lizzie, dusmojoši smieklīgi austrālietis, kurš mūs uztur ķiķināšanā un labā formā, atgādinot mums, ka viss ir foršs, nav dāmas?
Privātās sērfošanas nodarbības dod mums bonusa stumšanu (piemēram, apmācības riteņus airēšanai viļņā) un uzticības palielinājumu. Airdle, airi, airi, stumjot… tā ir tāda pati krāšņa sajūta kā tad, kad jūsu jogas instruktors palīdz jums ar papildu trijstūri vai vilkšanu uz leju sunī. Ar maigu no trenera izspiešanu es iemācos, kā vajadzētu justies vilnim - pēc tam apmetās uz braucienu. Ārpus ūdens vējdēļu klīnikas māca mums par mūsu dēļiem, spuru fizikas vaksēšanu un to, kā neizdarīt kardinālu bezrūpīgu grēku, lai savilktu vējdēli uz automašīnas jumta ar spurām, kas vērstas atpakaļ.
Sērfošanas nometnē, kur jebkura vecuma sievietes, formas un izmēri iegūst prasmes, aizraušanos un pārliecību par neatlaidīgu sērfošanu reālā dzīvē, joga ir papildu svētība. Mums ir sāpīgi gandrīz visur, bet joga mūs koncentrē, spēcīgus un izveicīgus. Džesika vada jogas praksi, kas sagriež, izstiepj un pagarina mūsu ķermeni. Tās ir atjaunojošas, dziedinošas sesijas, ar saules sveicieniem, lai mūs sasildītu un atvieglotu viļņu plašo spēku, ar kuriem mēs katru dienu sastopamies. Viņas vienkāršais spēcinošais padoms mums atgādina tuvoties dzīvei ar humora izjūtu un pārliecību - būt laimīgam.
Viļņi ir vienkārša, skaista dabas dāvana. Viņu noķeršanai ir nepieciešama viennozīmīga fokuss un paaugstināts savienojums ar apkārtni. Balansēšana uz vējdēļa ir tikpat sarežģīta kā sava centra atrašana stāvošā pozā. Sākumā to ir grūti atrast; Bet galu galā jūs zināt tikai to, kur tas atrodas. Sērfošana liek arī akūti apzināties ūdens enerģiju un plūsmu. Līdzīgi kā jogas elpa, šī enerģija un plūsma būtu jāpielieto pilnībā.
Viļņu šņācos es pieskaņojos man apkārt esošajai enerģijai. Tā vietā, lai smagi airētu pret to, es lēnām iemācos integrēt savu fizisko spēku ūdens plūsmā. Kad es pieceļos uz vējdēļa, uz īsu brīdi svētlaimīgi braucot pat ar vismazāko no viļņiem, tas ir tīrs prieks un apgaismības garša.
Redzēt arī Izvēlieties savu piedzīvojumu: 5 brīvdabas sports jogiem
french crop matu griezums
Par mūsu autoru
Dženija Laja ir ārštata žurnāliste, kas dzīvo un raksta no savas malas kajītes netālu no Steamboat Springs, Kolorādo. Viņa raksta par vidi, zemes saglabāšanu un ceļojumu piedzīvojumiem. Viņas stāsti ir parādījušies Augstas valsts ziņas , Slēpošanas žurnāls , un Airētājs .
