Sake ir ne tikai moderns, bet arī gudrs. Atklājiet tā priekšrocības. Kanpai!
Šajās dienās tīra ēšana ir liela, tāpēc vai jums nevajadzētu darīt to pašu ar saviem dzērieniem? Sake, tradicionālais japāņu dzēriens, tiek izgatavots tikai ar rīsiem, ūdeni, raugu un Koji (veidne, ko tradicionāli izmanto, lai uzlabotu sakes aromātu). Šī izvēle bez lipekļa ir vislabāk dalīta ar citiem, tāpēc ielejiet glāzi un gūstiet šīs priekšrocības.
1. Sake var palīdzēt mazināt stresu.
Mērenos dzērājus alkohols samazina ķermeņa fizioloģiskā stresa reakciju, kur jūs varat sākt atbrīvoties no raizēm un var dzīvot brīdī, saka Stefānija Middleberga, RD, Middleberg Nutrition dibinātājs Ņujorkā.
gludi atpakaļ mati
Redzēt arī Jogas pozas stresam
2. Sake ir sirds veselīgs.
Mēs zinām, ka neliels daudzums alkohola var būt izdevīgs, ja dzēra mērenībā, saka Blatners. [Sake] tiek uzskatīts par sirds veselīgu pārtiku un aukslēju tīrīšanas līdzekli.
Redzēt arī 6 padomi veselīgai sirdij
3. Tirdzniecības vīns dēļ, un jūs varat gulēt labāk.
Salīdzinot ar vīnu, dēļ ir mazāk cukura un mazāk piemaisījumu un blakusproduktu fermentācijas alkoholiskajos dzērienos, ko sauc par cogeners, domājams, ka tas izraisa paģiras un izjauc miegu. Tāpēc Sake var uzlabot miega kvalitāti, saka Middlebergs.
afro frizūras vīriešiem
Redzēt arī 15 jogas pozas, lai palīdzētu jums labāk gulēt
4. Sake ir sans sulfīti un tanīni.
Labas ziņas, ja jums ir galvassāpes. Ja jūs izlaižat noteiktus vīnus, jo to sulfīti un tanīni (divas sastāvdaļas, kas ir izplatītas dažās vīna šķirnēs), atstāj galvu, mēģiniet sakiet, saka Dawn Jackson Blatner, Rd, LDN, autors: Flexitary diēta.
Redzēt arī Populiet šīs pozas galvassāpēm
5. Sake var padarīt jūsu ādu veselīgāku.
Ja malkošana padara jūs mazāk stresa, Middlbergs saka, ka tas var ietekmēt arī jūsu ādu. Viņa saka, ka laimīgākam cilvēkam ir tendence uz veselīgāku mirdzumu.
Redzēt arī Iegūstiet mirdzumu: Padomi būtiskai starojošai ādai
6. Sake ir kulturāli kontrolēta.
Japāņu afinitāte pret visām lietām, kas niecīgas, ir bonuss, kad runa ir par kokteiļiem. Lai gan dēļ ir aptuveni tāds pats alkohola saturs kā vīns, pasniegšanas izmērs ir tikai 3 unces, salīdzinot ar vīna standarta 5 uncēm, tāpēc jums būs mazāka iespēja pārmērīgi pārvarēt. Tāpat kā visi alkohols, daži jums ir labi, un pārāk daudz jums ir slikts, saka Blatners.
buzz samazināt gan
Iekšējās informācijas gals Sake bieži tiek pasniegti silti restorānos, lai kompensētu zemas kvalitātes produktus. Tā vietā dzeriet premium labad (uz pudeles meklējiet vārdu Junmai) atdzesēts, lai baudītu tā smalkās garšas.
Uzziniet vairāk par Tīra ēšana
