Es biju sešas stundas savos ceļojumos nesenā atlaišanas laikā Dalasas Fortvortas starptautiskajā lidostā, kad man gadījās staigāt pa telpu E terminālī, kas apzīmēts ar jogas istabu. Tā nebija jogas studija. Lai arī tā bija (salīdzinoši) klusa vieta, kur es varētu dažu minūšu attālumā no haosa un pūļiem, lai koncentrētos uz manu fizisko un garīgo labsajūtu. Un tas bija tikpat liels pārsteigums, cik tas bija atvieglojums.
Tieši tas ir tas, ko Sanfrancisko starptautiskās lidostas (SFO) amatpersonas paturēja prātā pirms 11 gadiem, kad viņi pārveidoja vienu no viņu termināļiem, iekļaujot jogas istabu, saka SFO sabiedriskās informācijas virsnieks Dougs Jakels. Mēs domājām, ka būtu lieliski, ja būtu unikāla ērtība, kas atspoguļoja arī šo ideju: “Padarīsim to par vietu, kur jūs varat ievilkt elpu un mazliet atpūsties,” saka Jakels.
Ceļotāji atbildēja, uzklausot vairāk. Katrā lidostā vajadzētu būt jogas istabai, blogots Jogas skolotāja Keita Deivisa pēc teritorijas piedzīvošanas, apstiprinot, ka tas padara gaisa pārvietošanos tik daudz panesamāku.
Kopš tā laika lidostas no Maiami līdz Frankfurtei ir noteiktas līdzīgas telpas nogurušajiem skrejlapām. Dažreiz jogas istabas imitē jogas studijas. Citreiz mazāk uzsver estētiku un vairāk uz vienkāršu vietu, kur jūs varat izstiepties, nesaskaroties ar svešinieku skatieniem.
Jogas istabas arī atgādina, ka joga var veicināt saikni ne tikai ar sevi, bet arī ar citiem. Jogas un piesardzības skolotāja Keita Mičeoma reiz nonāca pie pozām līdzās ceļotājam Midvejas starptautiskās lidostas jogas istabā. Svešinieki apņēmās atvieglot, ka varēja klusi izstiepties lidostā un pēc tam šķīrās. Mičeome minētais , Es joprojām nezinu, kas viņa ir/ir, izņemot to, ka viņas skaistā prakse aizkustināja manu sirdi.
Tālāk ir saraksts ar jogas istabām, kurās jūs varat ielīst praksē vai dažus klusus sēdes brīžus pirms nākamā lidojuma.
(Foto: Getty)
9 labākās lidostas jogas praktizēšanai
1. Burlingtonas starptautiskā lidosta (BTV)
Atrašanās vieta: Otrais stāvs
Stundas: 4:00 līdz 10:00
DEETS: Vai jebkurā vietā lidostā var būt tik relaksējoša, vai aizmirstat, ka atrodaties lidostā? Jogas istaba BTV varētu būt tieši tāda. Vietējā studijas sponsorētā telpā ir cietkoksnes grīdas, gaiši zaļas sienas, mīksts apgaismojums, kā arī paklāji un veltņi. To ir atzinīgi novērtējuši vismaz viens no vecākiem, kas ceļo kopā ar bērniem kā nomierinoša telpa un cits ceļotājs, ceļā uz bērēm, rakstīja viesu grāmatā , Patiesi novērtēts, ja šī telpa ir centrā, pirms ilgas lidostu dienas.
Vērtējums: 5/5
2. O’Hare starptautiskā lidosta (ORD)
Atrašanās vieta: 3. terminālis
80. gadu frizūras
Stundas: 18:00 līdz 10:00 plkst.
DEETS: Viena no pasaules noslogotākajām lidostām nodrošina klusu vietu, kur skrejlapām var savienoties ar elpu. Apvienojumā ar Zemes toņiem, dabisko apgaismojumu un maigo mūziku Orda jogas istaba ir neliela relaksācijas oāze haosa tuksnesī, kas ir vismodernākās lidostas, norāda viens Yelp recenzents. TV ekrānā tiek parādītas jogas tehnikas tiem praktiķiem, kuri novērtē atgādinājumus.
Vērtējums: 4/5
(Foto: Ar Midway starptautiskās lidostas pieklājību)
3. Midvejas starptautiskā lidosta (MDW)
Atrašanās vieta: CONCOURSE C
Stundas: 18:00 līdz 10:00 plkst.
DEETS: Šī jogas istaba ar ilgtspējīgu bambusa grīdu, dabisko apgaismojumu, paklājiem un augiem diezgan daudz atgādina maza mēroga jogas studiju. Lai gan nav bloku vai siksnu, atzīmē emuāru autors Šenans jaunāks Starp mums vecākiem , viņa apgalvo, ka tas joprojām varētu būt vislabāk glabātais noslēpums lidostā.
Vērtējums: 4/5
(Foto: Sanfrancisko starptautiskās lidostas pieklājība)
4. Sanfrancisko starptautiskā lidosta (SFO)
Atrašanās vieta: 2. un 3. termināls
Stundas: 17:00 līdz 10: 30:00
DEETS: SFO ir atšķirīga no pasaules pirmās lidostas jogas istabas būvēšanas. Skaņas izolācija, zems apgaismojums un brīvo jogas paklāju atlicināšana padara izraudzītās jogas telpas abos spailēs ideālas atpūtai vai pēc lidojuma plūsmai.
Vērtējums: 4/5
vidēji izbalināt
5. Helsinku lidosta (Fin)
Atrašanās vieta: 52 vārti
Stundas: 24 stundas
DEETS: Lai arī tā nav īpaši jogas telpa, Maja viesistaba ir vieta, kur noguris ceļotāji var atpūsties un, ja viņi izvēlas, praktizēt dažas pozas. To iedvesmoja skrejlapu pieprasījumi, kuri vēlējās, lai viņi varētu izstiepties ilgas sēdēšanas un gaidīšanas laikā. Istabā ir koka apdare un plaša telpa, lai pārvietotos pa maigu plūsmu (kaut arī sans paklājs). Tas satur arī a Klusa istaba , kas tieši piedāvā to, ko norāda vārds.
Vērtējums: 3/5
6. Frankfurtes lidosta (no)
Atrašanās vieta: 1. un 2. termināls
Stundas: 24 stundas
DEETS: Jogas istabas ir atvērtas 24 stundas, 7 dienas nedēļā, tāpēc jūs varat zaudēt sevi plūsmā neatkarīgi no tā, kad atrodaties šajā vācu lidostā. Bezmaksas paklāji, bloki un spilveni atbalsta jūsu ķermeni un praksi, savukārt spoguļi no grīdas līdz griestiem ļauj jums pārbaudīt izlīdzināšanu.
Vērtējums: 3/5
(Foto: Dalasas-Fortvērtas starptautiskās lidostas pieklājība)
7. Dalasas Fortvortas starptautiskā lidosta (DFW)
Atrašanās vieta: Terminālis un
Stundas: 24 stundas
DEETS: Šī izraudzītā jogas telpa, kas atrodas gar sarunu, ir atdalīta no pārējā termināļa ar izturīgiem privātuma nodalījumiem - jā, istabas dalītājiem, kurus jūs vēlējās koledžā, lai izveidotu vietu no jūsu istabas. Tomēr tas kalpo paredzētajam mērķim, kas ir vieta, kur izstiepties un dekompresēt. Tiek nodrošināti jogas paklāji, kaut arī, ja vien jūsu Pratyahara Prakse ir spēcīga, jūs varētu vēlēties, lai jūsu pašu ausu pumpuri bloķētu termināla apkārtējo troksni.
Vērtējums: 3/5
8. Maiami starptautiskā lidosta (MIA)
Atrašanās vieta: Terminālis H netālu no vārtiem 21
Stundas: 9:00 līdz 9:00
DEETS: Bambusa tapetes un apkārtējās vides mūzika palīdz radīt rāmu atmosfēru telpā, kurā ir arī 14 pēdu spoguļa siena izlīdzināšanas pielāgošanai. Tomēr paklāji netiek nodrošināti.
Vērtējums: 2/5
9. Indira Gandija starptautiskā lidosta (DEL)
Atrašanās vieta: 3. terminālis
DEETS: Labi, šī spirālveida formas skulptūra atrodas rosīgā vienošanās vidū, nevis speciāla jogas istaba. Bet bronzas mākslas darbs Indijas noslogotākajā lidostā ir jauks atgādinājums par spēku un vieglumu, ko joga var kultivēt. Izveidojis tēlnieks Nikhils Bhandari un arhitekts Ayush Kasliwal, skaņdarba nosaukums ir Surya Namaskar un ietver 12 statujas, katra no atšķirīgajām pozām tradicionālajā saules sveicienā. Pat ja jūs izelpojat nedaudz lēnāk, ejot garām, tas arī ir joga.
Ņujorkas Džons F. Kenedija starptautiskā lidosta (JFK), Londonas Hītrova (LHR) un Honkonga (HKG) piedāvā arī jogas atpūtas telpas, lai gan pakalpojumi ir pieejami tikai biedriem vai par izmaksām.
Par mūsu līdzdalībnieku
Skyler Aikerson ir ārštata žurnālists un CopyEditor. Viņa ir rakstījusi Čikāgas žurnāls , Šajos laikos , un Žurnāls Baltimore Apvidū Viņai patīk lasīt, pavadīt laiku kopā ar draugiem un ģimeni un izpētīt Čikāgu.
